Advertise on podcast: Háčik v mysli

Tretia epizóda je o pocitoch, výbuchoch, akciách a reakciách. ? Hovoríme v nej aj o tom, ako nezostať navždy otrokmi svojich emócií. 

O tom, ako sa zo strachu nezblázniť, ale vziať ho do svojich rúk. ?

"Od pondelka začnem cvičiť" ??‍♀️  je veta, ktorú každý z nás počul x krát z úst kamošov, rodiny, blízkych, či neblízkych. Pravda je taká, že nespočetné množstvo týchto vyslovených odhodlaní končí v pomyselnej sieni nenaplnených prianí. ? Aký postoj zaujať voči zmene, aby sme sa mohli tešiť na želané výsledky?