Advertise on podcast: Pensando em Psicologia

Entenda, de forma simples, como entrevista, observação, testes e escalas se unem para compreender o funcionamento cognitivo e comportamental de uma pessoa. Me encontre no Instagram @psi.carine e mande sua dúvida sobre a neuropsicologia.

A rejeição é uma das experiências emocionais mais dolorosas que o ser humano pode viver.Ela toca em feridas profundas de pertencimento, valor e amor e muitas vezes muito mais antigas do que imaginamos. Neste episódio, você vai entender por que a rejeição dói tanto do ponto de vista psicológico e biológico, como ela ativa memórias emocionais da infância e de vínculos antigos, e de que forma isso aparece hoje nos seus relacionamentos, na sua autoestima e na forma como você se posiciona no mundo. Você vai refletir sobre: • por que o cérebro interpreta a rejeição como ameaça • como experiências antigas de não ser visto, escolhido ou acolhido continuam atuando hoje • os diferentes tipos de rejeição nos relacionamentos (inclusive o silêncio, o afastamento e a ambivalência) • o impacto da rejeição na autoestima, na vergonha e no apego ansioso • e por que, muitas vezes, a forma como o outro se afasta fala mais sobre ele do que sobre você Mas, acima de tudo, este episódio te convida a olhar para a rejeição de um lugar novo. Se este episódio fez sentido para você, compartilhe com alguém que também possa se beneficiar dessa reflexão. E se quiser, deixe um comentário contando o que mais tocou você. Um abraço e até o próximo episódio. Psicóloga Carine Claro

A idealização é um processo emocional e cognitivo onde projetamos no outro características que desejamos, precisamos ou nunca tivemos.Mas esse mecanismo, que na superfície parece romântico, pode nos conduzir a relações frágeis, confusas e até abusivas. Neste episódio, analiso a idealização com base em evidências da psicologia clínica, teoria do apego, psicanálise e neurociência, abordando: • O que realmente é idealização e por que ela acontece• Como o cérebro cria “cegueiras afetivas” nas fases iniciais• O papel dos estilos de apego na tendência a idealizar• Por que idealizar aumenta vulnerabilidade a manipulação emocional e gaslighting• Como identificar love bombing e diferencia-lo de carinho genuíno• Por que repetimos padrões afetivos que nos machucam• Estratégias práticas e terapêuticas para romper a idealização e recuperar autonomia emocional. Este episódio responde também perguntas enviadas pelos ouvintes sobre vulnerabilidade emocional, padrões repetitivos e relacionamentos imaginários. Para quem é este episódio?Para quem idealiza demais, para quem se perde no início das relações, para quem quer entender seus padrões e para quem deseja viver vínculos reais, maduros e possíveis. Ouça e reflita: a idealização diz muito menos sobre o outro… e muito mais sobre você.

Nesse episódio abordo o que por trás do impulso. Apostar se tornar um grave problema atual. A reflexão aqui é entender melhor a motivação que leva a esse ciclo e como a psicologia pode ajudar. Espero que você goste ! Um abraço, Psi Carine

Nesse episódio tento ajudar o ouvinte a reconhecer padrões emocionais ligados ao passado, refletir sobre seus efeitos no presente e encontrar caminhos para a integração e libertação. Espero que você se permita digerir sobre esse assunto tão importante.

Abordar esse tema é importante pois a prática da responsabilidade afetiva constrói um ambiente mais seguro, saudável e respeitoso. Não importa o contexto, quando somos claros, honestos e empáticos, minimizamos danos emocionais e promovemos interações mais positivas. Vale muito a pena refletir sobre.

O medo faz parte da nossa natureza humana e todos nós, o sentiremos. Nesse episódio você vai entender melhor o que é o medo, sua função e como ele se manifesta em nossas vidas.  Além disso vou falar como a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) o aborda com os aspectos da teoria, bem como o medo nos afeta e também e ainda oferecer dicas práticas para lidar com ele de maneira saudável. Deixe um comentário! A capa desse episódio tem detalhes em rosa, devido a esse mês dedicado à disseminação de informações sobre os direitos da mulher e a importância de olhar com atenção para a sua saúde. O Outubro Rosa tem como objetivo conscientizar as mulheres sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, que tem altas chances de cura quando descoberto cedo. Mulheres, façam o autoexame! Junte-se à causa e ajude mais mulheres a terem essa consciência!

Esse episódio vai ajudá-lo a entender melhor a carência emocional e como ela pode afetar sua vida e relacionamentos.  Como um lembrete pra você reconhecer suas necessidades emocionais é o primeiro passo para superá-las e construir uma vida mais equilibrada e satisfatória. Uma grande abraço Psicóloga Carine Claro

Causas das crises de ansiedade, especialmente de fatores psicológicos, sintomas e o mais importante, como podemos gerenciá-las." Obs: Como ser humano, imperfeita que sou e que aceito essas características: esse episódio apresenta, gagueira e palavras soltas e gatos brincando.

Esse áudio é pra ajudar você a refletir por que você não consegue parar de se preocupar tanto. Espero que ajude você 💎

Reflexão sobre o impacto da opinião de outras pessoas, como identificar as reações automáticas, os efeitos e estratégias recomendadas parar com esse comportamento. Transcrição do episódio no: psicarine.blogspot.com

Uma visão psicológica sobre esse tema tão complexo. Fatores que propiciam uma traição e consequências para o relacionamento.

Uma reflexão sobre os motivos que podem adiar e até impedir que você realize seus sonhos, projetos, questões e etc...

Efeitos na saúde psicológica e no bem estar emocional

Reflexão levada ao Evento Women's Day. Do programa Sendo você da mentora Regiele Holleben que atua com terapias integrativas.