Advertise on podcast: PODCAST | Jaroslav Lachký

Čo je to akvafotomika? Aj pomocou nej ti dnes vysvetlím, ako dokážeš využiť sódu bikarbónu a tiež prečo svoje brucho potrebuješ vystavovať červenému a infračervenému svetlu (NIR)? V dnešnom článku sa pozrieme v krátkosti na niečo pre Vás všetkých (predpokladám) úplne nové, no ako hneď zistíte, je to niečo, čo už nevedomky trochu poznáte, pretože poznáte základy o vode. O vode a jej odlišných štruktúrach. Napríklad z týchto viacerých predošlých článkoch. Sumár článku: Čo je akvafotomika? Prečo by mal dnešný článok prečítať každý koho trápi čokoľvek týkajúce sa čreva? Ako vyzerajú dva hacky pre trávenie, … sóda bikarbóna alias ako (ne) riešiť prekyslenie? RLT, IČ svetlo, črevo a červené krvinky? Kde je súvis? V akom konkrétnom smere sa v tebe pohybujú soli, ak na ne svieti svetlo? Schválne či uhádneš (spoiler – dnes sa dozvieš odpoveď). Celý článok nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/blog/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.jaroslavlachky.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠, či ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Google podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Prémium Členstvo si zakúpiš TU: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ak máš záujem nabudúce prísť aj Ty na ďalšiu živú akciu, prednášku či nejaký workshop, môžeš sledovať môj web, alebo mi ⁠⁠zanechaj na seba email TU⁠⁠, a určite ťa kontaktujem medzi prvými!

Premýšľal si nad tým, prečo dva elektróny nedokážu prejsť cez rovnaký tranzistor súčasne, no dva fotóny áno? Fotóny sú totiž bozóny, ktoré majú zaujímavé vlastnosti, vďaka čomu dokážu exponenciálne zvýšiť výpočtovú kapacitu média, v ktorom sa šíria. Sumár článku Čo je magnetický moment? Čo je magnetický dipól? Čo je to moment hybnosti a akú hybnosť prenáša svetlo? Ako naozaj voda a svetlo šíri vďaka bozónom informácie a ako a kde ich ukladá? Akú úlohu tu hrá akčný potenciál? Ako naozaj tvorí tvoje telo vitamín D z cholesterolu? Spoiler - dnes sa dozvieš po prvýkrát celú pravdu! A ešte omnoho viac. Celý článok nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/blog/⁠⁠⁠⁠⁠ Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: ⁠⁠⁠⁠⁠www.jaroslavlachky.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠ a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠, či ⁠⁠⁠⁠⁠Google podcast⁠⁠⁠⁠⁠. Prémium Členstvo si zakúpiš TU: ⁠⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/⁠⁠⁠⁠⁠ Ak máš záujem nabudúce prísť aj Ty na ďalšiu živú akciu, prednášku či nejaký workshop, môžeš sledovať môj web, alebo mi ⁠zanechaj na seba email TU⁠, a určite ťa kontaktujem medzi prvými!

Zvuk verzus svetlo. Čo majú zvuk a svetlo spoločné, čo je sonoluminescencia, ako funguje liečenie zvukom alebo sound healing, ako môže zvuk/svetlo liečiť a ako ukladá voda pamäť? Naozaj sú naše spomienku uložené v mozgu a hlave, alebo niekde inde? Aj na toto sa dnes pozrieme. Celý článok nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/blog/⁠⁠⁠⁠ Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: ⁠⁠⁠⁠www.jaroslavlachky.sk/podcast⁠⁠⁠⁠ a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠, či ⁠⁠⁠⁠Google podcast⁠⁠⁠⁠. Prémium Členstvo si zakúpiš TU: ⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/⁠⁠⁠⁠ Ak máš záujem nabudúce prísť aj Ty na ďalšiu živú akciu, prednášku či nejaký workshop, môžeš sledovať môj web, alebo mi zanechaj na seba email TU, a určite ťa kontaktujem medzi prvými!

Prečo sú všetky elektróny rovnaké, no zároveň sú odlišné? Prečo ich mitochondrie počítajú a ako dokáže kvantizácia elektrónu spraviť „obyčajný“ chemický prvok živým? Jednoducho – pomocou ich kvantizácie. Takto sa z abiotického prvku môže stať biotický! Celý článok nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/voz-15-kvantizacia-elektronu-dha-a-bioticke-prvky/

Čo je to Rayleigh Bénardova konvekcia a ako naše telo pomocou Tepla, ktoré máme Zadarmo, udržuje neustály flow a pohyb? Aj na toto sa v dnešnom podcaste pozrieme. SUMÁR ČLÁNKU  Čo je to Rayleigh Bénardová konvekcia? Ako súvisí s Gravitáciou a svetlom? Naozaj naše telo získava energiu takmer z ničoho a dokáže sa správať akoby so 100% efektivitou? Ďalšie vysvetlenie Groundingu pre neveriacich? Prečo sú oblaky také aké sú, a aká je opäť raz podoba medzi makro svetom, napríklad pršaním, a mikrosvetom, napr. tvojou pokožkou? Zhrnutie a ďalšie akčné kroky, tentokrát o vystavovaní sa chladu aj počas letnej sezóny - Ako na to? Celý článok nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/blog/⁠⁠⁠⁠⁠ Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: ⁠⁠⁠⁠⁠www.jaroslavlachky.sk/podcast⁠⁠⁠⁠⁠ a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako ⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠, či ⁠⁠⁠⁠⁠Google podcast⁠⁠⁠⁠⁠. Ak ešte nepatríš medzi prémium členov, ktoré poskytuje mnoho výhod, benefitov, materiálov a pravidelné webináre aj ZOOM -meetingy a chceš sa medzi nich pridať, členstvo si zakúpiš TU: ⁠⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/⁠⁠⁠⁠⁠ P.S. Tiež dávam do povedomia nadchádzajúcu Besedu v Poprade, ktorá sa uskutoční už 03.06. v hoteli SATEL, na ktorú si pozvaní. Na besede si vypočuješ peknú prednášku o svetle a tiež budeš mať možnosť pozrieť si nové červené a infračervený panely, ktoré sem prinášame. Všetci účastníci si budú môcť prvé kusy predobjednať so ZĽAVOU! Viac informácií o besede aj rezerváciu vstupenky nájdeš na tomto odkaze: https://jaroslavlachky.sk/eshop-produkty/vstupenka-na-prednasku-predstavenie-novych-panelov/

Prečo osobne podporujem všestranný Pohyb, či niečo ako Functional Pattern, no bežný Fitness už nie? Na to, aby si porozumel si polož otázku - Čo je to vlastne pohyb? Je pohyb biofyzikalny fenomén? Odpoveď je Áno je. Pohyb totiž prepája magnetizmus so Svetlom a Vodou. A práve o tomto bude dnešný nový článok. SUMÁR ČLÁNKU  Prečo je dôležité vždy sa na všetko v prvom rade pýtať? Je sila Návykov tajným kľúčom aj pri pohybe? Prečo a ako slúži Meď ako usmerňovač? Je teda pohyb naozaj biofyzikálny fenomén? Prečo prirovnávam Functional Pattern ku čiernym dieram a vesmíru? Čo majú spoločné? Aké je zhrnutie a akčné kroky, ktoré máš aplikovať? Celý článok nájdeš tu: ⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/blog/⁠⁠⁠⁠ Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: ⁠⁠⁠⁠www.jaroslavlachky.sk/podcast⁠⁠⁠⁠ a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠, či ⁠⁠⁠⁠Google podcast⁠⁠⁠⁠. Prémium Členstvo si zakúpiš TU: ⁠⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/⁠⁠⁠⁠ Ak máš záujem nabudúce prísť aj Ty na ďalšiu živú akciu, prednášku či nejaký workshop, môžeš sledovať môj web, alebo mi zanechaj na seba email TU, a určite ťa kontaktujem medzi prvými!

Prečo je tvoj proteín NAD a voľný radikál superoxid dôležitý? Jednoducho. Zapamätaj si, že málo superoxidu = cukrovka 2. tipu, veľa superoxidu = Alzheimer. Prečo to tvrdím, ako to vysvetľujem a ako to vlastne prebieha vo svetle Kvantovej Biológie? Pozrime sa na to. SUMÁR ČLÁNKU  Prečo nič v tvojej biológií nie je čierno biele, ale skôr ako 50 odtieňov sivej? Čo je to superoxid a prečo jeho množstvo súvisí s chorobami aj zdravým? Ako súvisí superoxid s NAD, sirtuínmy, redoxom a tvojím zdravým? Prečo nám tréning nalačno dokáže spustiť reverzný tok v mitochondrii, čo na to treba a prečo to niekedy chceš? Aká je skutočná diagnóza cukrovky a Alzheimeru z môjho pohľadu a aké sú potencionálne protokoly pre liečbu? Irisin ako hormón „tréningu“, ako ho aktivovať a ako cvičiť aj bez cvičenia? Veľkonočná Aprílová ZĽAVA na Ročné Členstvo Záver a zhrnutie + Bonusové "ťažké myšlienky" len pre zodpovedných Celý článok nájdeš tu: ⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/blog/⁠⁠⁠ Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: ⁠⁠⁠www.jaroslavlachky.sk/podcast⁠⁠⁠ a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠, či ⁠⁠⁠Google podcast⁠⁠⁠. Prémium Členstvo si zakúpiš TU: ⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/⁠⁠⁠ !!! POZOR - Predaj Vstupenky na 3. Workshop je stále možný! VŠetky informácie aj samotnú registráciu na workshop nájdeš na tomto odkaze: ⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/workshop-s-mycoach-ohen-voda-zem/⁠⁠⁠ Ďalšie plánované živé akcie/workshopy/podujatia nájdeš TU: ⁠⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/zive-akcie-workshopy/

Čo je to cyklotrón a prečo sa vápnik v tele pohybuje v istých frekvenciách a rotačne? Ako vápnik vplýva na proteín NAD, naše Zdravie a akú úlohu tu má Ketóza? SUMÁR ČLÁNKU  Čo znamená ionizovaný vápnik a čo môžeš zistiť, ak si ho meriaš v krvi? Ako sa vápnik správa v bunkách, a prečo vždy krúži? Ako ovplyvňujú frekvencie, aké máme v sieti, pohyb vápnika v bunkách a prečo to potrebuješ spoznať a zvažovať po roku 2020? Ako dokáže spanie s mobilom v nabíjačke pri hlave vyvolať zvápenatie epifýzy, horšie myslenie, až elektrosenzitivitu? Je ketóza naozaj moderná „barlička“ a dôvod, prečo ju často odporúčam, hoci to s výživou, ketónmi, či makronutrientami nijako nesúvisí? Záver a zhrnutie Celý článok nájdeš tu: ⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/blog/⁠⁠ Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: ⁠⁠www.jaroslavlachky.sk/podcast⁠⁠ a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako ⁠⁠Spotify⁠⁠, či ⁠⁠Google podcast⁠⁠. Prémium Členstvo si zakúpiš TU: ⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/⁠⁠ !!! POZOR - Predaj Vstupenky na 2. Workshop o Vode a Matrixe Mitochondrie je do konca februára v Zľave !!! VŠetky informácie aj samotnú registráciu na workshop nájdeš na tomto odkaze: ⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/workshop-s-mycoach-ohen-voda-zem/⁠⁠ Ďalšie plánované živé akcie/workshopy/podujatia nájdeš TU: ⁠⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/zive-akcie-workshopy/

Po poslednom článku, webinári s členmi, ale aj krátkych príspevkoch k téme mTOR vzišlo viacero otázok, ktoré sú síce pre väčšinu očividné, no rozhodol som sa spísať ešte tento doplnkový blog, kde to zhrniem a nadviažem. Týka sa to potréningového jedla, či sa oplatí teda po tréningu jesť, čo jesť, kedy nejesť, kedy sa najesť, atď., a samozrejme ako taký súvis s mTOR-om, no u mňa hlavne s ubikvitináciou. Poďme teda na to. SUMÁR ČLÁNKU  Ako súvisí mTOR s ATP a kontrakciou svalov? Môže byť aj známy mTOR a teda rast a udržiavanie svalovej a kostnej hmoty riadený tiež cirkadiánne? Ak áno – znamená to, že na udržanie svalovej hmoty potrebujeme slnko a funkčný cirkadiánny rytmus? Kedy teda jesť/nejesť potréningové jedlo a prečo sa vôbec nebáť „katabolizmu“ (alias fitness strašiaka, ktorý predáva suplementy)? Prečo niektorým ľuďom, napr. pri väčšej obezite, neodporúčam trénovať (formou klasický tréning, kardio,…), no hýbať sa áno? Zaujímavé porovnanie kulturistov Arnold a Ronnie Coleman a ich vitamín D v krvi? Záver a zhrnutie Celý článok nájdeš tu: ⁠https://jaroslavlachky.sk/blog/⁠ Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: ⁠www.jaroslavlachky.sk/podcast⁠ a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako ⁠Spotify⁠, či ⁠Google podcast⁠. Prémium Členstvo si zakúpiš TU: ⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/⁠ !!! POZOR - Predaj Vstupenky na 2. Workshop o Vode a Matrixe Mitochondrie je do konca februára v Zľave !!! VŠetky informácie aj samotnú registráciu na workshop nájdeš na tomto odkaze: ⁠https://jaroslavlachky.sk/workshop-s-mycoach-ohen-voda-zem/⁠ Ďalšie plánované živé akcie/workshopy/podujatia nájdeš TU: ⁠https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/zive-akcie-workshopy/

Čo je to ubikvitinácia a ako proteín ubikvitin riadi spotrebu aj nahrádzanie tvojich proteínov? Ako ubikvitinácia súvisí s autofágiou, apoptózou a množstvom proteínu, či sacharidov, aké potrebuješ jesť? Dnešný článok považuj za dôležité doplnenie posledného ku ketogénnej strave, pretože ubikvitinácia ti prezradí, či si ju môžeš dovoliť alebo nie. SUMÁR ČLÁNKU - Čo je to ubikvitinácia a ako pracuje? - Čo je to sulfácia a ako sa síran (síra) dostáva vďaka slnku do krvi? - Ako ubikvitinácia rozhoduje o tom, ktorý proteín v tele treba nahradiť a ktorý nie? - Prečo je budovanie nových proteínov v tele najdrahší proces, koľko ATP stojí a prečo to nechceš robiť často? (Spoiler – nehovorím iba o svaloch!) - Čo zvyšuje a znižuje ubikvitináciu a teda ti môže skrátiť alebo predĺžiť život? - Ako súvisia veci z predošlých článkov – síra, DHA, voda, Črevo a koža s tvojou kvalitou života a ako si to vedieť vyhodnotiť? - Aj na toto sa dnes pozrieme a spolu s nasledovným – Čisto praktickým článkom, získať dôležité kroky k svojmu Lepšiemu Mitochondriackému JA! Celý článok nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/blog/ Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: www.jaroslavlachky.sk/podcast a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako Spotify, či Google podcast. Prémium Členstvo si zakúpiš TU: https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/ !!! POZOR - Predaj Vstupenky na 2. Workshop o Vode a Matrixe Mitochondrie je do konca februára v Zľave !!! VŠetky informácie aj samotnú registráciu na workshop nájdeš na tomto odkaze: https://jaroslavlachky.sk/workshop-s-mycoach-ohen-voda-zem/ Ďalšie plánované živé akcie/workshopy/podujatia nájdeš TU: https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/zive-akcie-workshopy/

Čo je to zeta potenciál, ako vzniká a ako sa oň stará tvoj mikrobióm a pokožka? Prečo v lete potrebuješ zeleninu a slnko, no v zime ketogénnu stravu a správne diverzifikovaný mikrobióm? A prečo veľa ľuďom nefunguje keto, či lowcarb a čo majú spoločné s vrcholovými športovcami? Dnes sa dozvieš nie len prečo, ale aj ako to robiť správne a ako „prinútiť“ svoje mitochondrie opäť betaoxidovať! SUMÁR ČLÁNKU - Čo je to zeta potenciál? - Ako zeta potenciál vzniká, čo ho tvorí a ako súvisí s tvojím srdcom? - Prečo úlohu srdca nikdy nebolo byť pumpa? Aké mám na to dôkazy a ako pohyb krvi funguje naozaj? - Aký je rozdiel medzi črevom a pokožkou, čo majú zasa podobné a prečo oba suplementujú tvoju krvi so sírou? - Prečo má veľa žien problémy s ketogénnou stravou, štítnou žľazou, prečo mnoho triatlonistov nezvláda plávanie a ako si správne zostaviť nie len „diétu“? - Aj na toto sa dnes pozrieme a čaká ťa toho ešte o mnoho viac! Celý článok nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/blog/ Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: www.jaroslavlachky.sk/podcast a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako Spotify, či Google podcast. Prémium Členstvo si zakúpiš TU: https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/ !!! POZOR - Predaj Vstupenky na 2. Workshop o Vode a Matrixe Mitochondrie je do konca februára v Zľave !!! VŠetky informácie aj samotnú registráciu na workshop nájdeš na tomto odkaze: https://jaroslavlachky.sk/workshop-s-mycoach-ohen-voda-zem/ Ďalšie plánované živé akcie/workshopy/podujatia nájdeš TU: https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/zive-akcie-workshopy/

To, že DHA mení svetlo na elektrický prúd už vieš. Dnes ti však ukážem druhú stranu rovnice, ktorou je optika. V noci totiž elektrický prúd mizne a vtedy tvoríme Svetlo, ktoré nás regeneruje. Otázka teda znie, ako v noci aj za pomoci DHA generujeme endogénne svetlo? A ako nás toto svetlo regeneruje? A akú úlohu tú hra melatonín? Odpoveďou budeš šokovaný, no ak si šikovný, niečo už tušíš! SUMÁR ČLÁNKU - Prečo je bdenie spojené s elektronikou a Spánok s Optikou? - Čo je to elektrostatická sila (laické vysvetlenie) a prečo je dôležitá? - Ako hromadíme elektrický náboj, prečo je naša koža normálne izolant a ako nám pomáha generovať niečo, čo vieme potom využiť? - Ako vieme nahromadený náboj alebo elektrický prúd v tele zmeniť nazad na svetlo a využiť ho na regeneráciu? - Mám na tieto tvrdenia dôkaz? Budeš prekvapený, no je ním najznámejší hormón Melatonín! - Zhrnutie a záver + Už túto sobotu sa s niektorými vidíme na prednáške v Bratislave! Celý článok nájdeš tu: https://jaroslavlachky.sk/blog/ Všetky podcasty nájdeš aj na samostatnej stránke: www.jaroslavlachky.sk/podcast a vypočuť si ich môžeš aj na známych platformách ako Spotify, či Google podcast. Prémium Členstvo si zakúpiš TU: https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/premium-clenstvo/ Viac informácií o workshope, aj možnosti Kde a Ako sa registrovať nájdeš na tomto odkaze: https://jaroslavlachky.sk/workshop-s-mycoach-ohen-voda-zem/ Ďalšie plánované živé akcie/workshopy/podujatia nájdeš TU: https://jaroslavlachky.sk/kategorie-produktu/zive-akcie-workshopy/