Advertise on podcast: Facet o emocjach

Description

Bartek Liberski - o prawdziwych emocjach, o czuciu, o byciu prawdziwym. Jeśli chcesz wiedzieć, dlaczego się zachowujemy tak, a nie inaczej, dlaczego chorujemy na depresję, uzależnienia i prokrastynacje, a także dlaczego warto być w kontakcie ze swoimi emocjami, to to jest właściwe miejsce!

Unlock Facet o emocjach podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from Facet o emocjach podcast

#004 - Jak uciszyć wewnętrznego krytyka (Jak się nie biczować)?

2022/03/04

Jak pracować nad niedowalaniem sobie, nad biczowaniem się, nad pomiataniem sobą? Jak sprawić, by wewnętrzny krytyk przestał być taki krytyczny? Zapraszam po mega wiedzę i przykłady! Napisz jak sobie dowalasz i jak możesz to zmienić z wykorzystaniem moich pomysłów!

003 Jak rozpoznać TOKSYKA? (Sprawdź ryzyko, czy związek będzie toksyczny)

2021/03/27

W tym podcaście: - jak przegapiamy małe "lampki alarmowe" - 11 symptomów ostrzegawczych, że relacja, w którą wchodzisz, może się okazać toksyczna PATRONITE: https://patronite.pl/bartosz-liberski Wesprzyj moje produkcje i odbierz nagrody: - ćwiczenia świadomości emocjonalnej - dostęp do elitarnej grupy wsparcia - sesje indywidualne Grupa EMOCJANIE: https://www.facebook.com/groups/emocjanie

002 Jak wyrażać ciepłe uczucia

2021/02/25

Niby to trudne uczucia wyrażać jest trudniej, ale i z tymi ciepłymi i serdecznymi nie jest lekko. W tym odcinku dostaniesz KILKADZIESIĄT gotowych pomysłów, by powiedzieć drugiemu człowiekowi, że jest ważny. Chcesz te pomysły w PDF? Proszę bardzo: https://bit.ly/3dNruq0 Hasła konkursowe wpisuj w komentarzach na YT! :)

001 Manipulowanie oburzeniem

2021/02/15

Oburzenie ma często na celu obudzić w nas poczucie winy lub wstyd. W nagraniu opowiadam: - kiedy oburzenie jest manipulacją, a kiedy nie - po czym poznać, że ktoś manipuluje - jak się przed tą manipulacją bronić