Advertise on podcast: Pierwszy krok

Cześć! Uwielbiam jeść a w dzisiejszym odcinku opowiem trochę o gruzińskim jedzonku. Zapraszam!

Podobno wszystko jest zapisane w gwiazdach :) Ostatnio miałam sesję astrokartograficzną z dr Piotrem Piotrowskim- filozofem i astrologiem, którego zaprosiłam do swojego podcastu. W odcinku będziemy rozmawiać tematy związane z astrologią. W tym odcinku podcastu dowiesz się: – czym jest kosmogram i dlaczego jesteś wyjątkowy – czym są horoskopy z gazet oraz internetu – w jakim jesteś cyklu życia – retrogradacja Wenus trwa do marca 2022r., co to dla nas oznacza? – twój drugi znak zodiaku czyli ascendent – miejsce na Ziemi, w którym będziesz bardziej lub mniej szczęśliwy czyli astrokartografia – gdzie i dlaczego zmarł Kennedy? Sesje z dr Piotrem Piotrowskim: http://www.piotrpiotrowski.com

Cześć wszystkim w nowym roku 2022! Mega się cieszę, że mogę być tutaj z wami. W dzisiejszym odcinku opowiem wam trochę o Gruzji, jak zorganizować wyjazd i wiele przydatnych informacji, które mogą wam się przydać w organizacji swojego wyjazdu. Do usłyszenia! Kontakt do pana Roma, transfer z lotniska Tbilisi do Gudauri: +995 599 111 324 Paragliding w tandemie: +995 595 456 456 Instruktorka narty/snowboard Marie: +995 599 926 411

Cześć. Dzisiaj ostatni odcinek w tym roku. Będę mówić o prezentach, które dostałam a także zaserwuje krótkie podsumowanie 2021. Miłego słuchania :) Instagram: beata_tokarz Prezenty, które dostałam: 1. Książka "Zimowanie" Natalia de Barbaro 2. Budzik imitujący wschód słońca "Wake up alarm clock"- Bellalight 3. Japoński masaż Kobido 4. Książka "Podręcznik Astrologii" - Yasmin Boland

Odcinek przedświąteczny prosto z Trójmiasta. Mały update i trochę o jeździe na sankach.

Hoł hoł hoł. To już grudzień. Za oknem śnieg a ja siedzę pod kołdrą z kubkiem kawy. Jest całkiem przyjemnie. Dzisiaj będzie trochę o mikołajkach a także o mojej wycieczce po prezent.

Helou. Dzisiejszy odcinek powstał po przeczytaniu książki Dawida Piątkowskiego - Moc samokontroli. Dzięki lekturze rozumiałam, że to ode mnie 100 % zależy jak reaguję na dane zdarzenia, ludzi - nawet tych toksycznych. Jak nauczyć się samokontroli? Trzeba poświęcić czas i energię by poznać bardziej siebie i swoje reakcje, oraz reakcje innych, a nie cisnąć przez życie na emocjonalnym automacie, tylko dlatego że tak się nauczyliśmy dawno temu. Zachęcam do przeczytania lektury a także innych książek Dawida. www.dawidpiatkowski.com

Siemka. Dzisiaj będzie o lenistwie i pozwoleniu sobie na odpoczynek. Znajdą się też Netflixowe polecajki. Seriale na Netflix: Sex Education Sprzątaczka Teatr Muzyczny w Toruniu: Musical-Parodia Friends https://teatrmuzyczny.torun.pl/777/dlugi-weekend-z-friendsami

Hej. To był jeden z najfajniejszych wypadów na weekend. Lwów jest mega! Na pewno tam powrócę. Jeśli jeszcze nie byłeś/byłaś- go for it! Kilka polecajek jedzonkowych poniższej: 1. 36 Po - restauracja z ogromnym akwarium z rekinami (restauracja Gourmet) 2. Pretty high kitchen - restauracja z roof topem z kosmicznymi kopułami. W środku restauracja z koncepcją kucharz gotuje dla Ciebie danie, na które masz ochotę (restauracja Gourmet) 3. Baczewski - komercyjnie, ale dużo i za dobre pieniądze. Trzeba odhaczyć :) instagram: beata_tokarz

Cześć. Dzisiaj w odcinku opowiem trochę o Halloween. Jaka jest geneza tego święta? Czym są urban legends? Przytoczę kilka z nich. Ciekawe czy którąś znasz :) Instagram: beata_tokarz

Cześć. Czujesz, że masz mało energii na codzień? W dzisiejszym odcinku opowiem Ci o moich sposobach na podniesienie swoich wibracji i poprawę samopoczucia. Co wpływa na podnoszenie bądź obniżenie wibracji? 1. Dźwięki 2. Obrazy 3. Ludzie 4. Aktywność ruchowa 5. Czas sam na sam ze sobą 5. Sen Muzyka którą słucham na spotify: medical music playlista Instagram: beata_tokarz

Kopę lat! Witajcie po wakacyjnej przerwie. Bateryjki naładowane słońcem, więc można działać. W dzisiejszym odcinku poruszam temat jesiennego powrotu do rutyny, który kojarzy mi się również z powrotem do szkoły. A że już szkołę mam dawno za sobą, to przyszedł mi do głowy temat o tym, czego nie nauczyłam się w szkole. Jeśli macie podobne doświadczenia bądź inne, piszcie na insta lub fb. Jestem mega ciekawa jak było u was. Insta: beata_tokarz FB: Beata Tokarz