Advertise on podcast: De TEM Academy Podcast

Een bijzonder mooi en persoonlijk gesprek tussen Adelheid Storms en Jos Tijhuis. Vele onderwerpen passeren, zoals psychopathie, hormonale anticonceptie, meditatie, consumeren van media zoals Netflix, spiritualiteit, en meer. Maar er is een overkoepelend thema, dat ook meteen voor ons allemaal een uitdaging is. Namelijk om jouw persoonlijke vrijheid te mogen ontdekken en daar ook voor te mogen kiezen. Om voor jezelf af te tasten wat werkt voor je en wat niet. Om jouw volledige authenticiteit te omarmen. Want van vrijheid komt geluk. En als we allemaal vrij zijn, dan zijn we collectief gelukkig.

Jola Smarkala is afgestudeerd in Westerse Geneeskunde, Acupunctuur, Energetische geneeskunde en Orthomoleculaire geneeskunde. Ze verteld ons hoe we gezond kunnen blijven in deze ongezonde tijden en waarom het niet de arts is maar het lichaam zelf dat de ziekte geneest.

Remy Bonjasky sprak tijdens het TV programma 'Humberto' zijn weerstand uit over zich laten inspuiten met een goedje. En dat het beter zou zijn geweest als de overheid meer nadruk had gelegd op leefstijl.  Togar en Jos zijn het er helemaal mee eens en geven daarom 11 tips voor een beter immuunsysteem, zodat je alle virussen weet te weren. Ademhaling (Zie Wim Hof en James Nestor) Koud Therapie (Zie Wim Hof) Aarden Voeding + supplementen (Q10, Vit C, Vit D, Zink) Verbinden met elkaar (https://www.youtube.com/watch?v=lDdSNr1nshA) Meditatie Detoxen Sporten / Bewegen Lachen / Positief denken / Goed voelen (https://www.youtube.com/watch?v=HcpZU-K3g3s) Goed slapen / Voldoende rust Zingeving / Spiritualiteit Togar gaf ook nog wat paddenstoelentips voor je immuunsysteem om te onderzoeken: Cordyceps, Reishi, Lions Mane, Chaga. Bronnen: https://www.metronieuws.nl/televisie/2021/08/remy-bonjasky-humberto-vaccineren/ https://artsencollectief.nl/is-het-coronavirus-gevaarlijk/ https://artsencollectief.nl/angst/

De mythe van een werk/prive balans is, dat er een perfecte balans bestaat tussen werk en prive. Maar wat betekent het om een goede werk/prive balans te hebben? Betekent dat, dat er een gelijkmatig evenwicht wordt nagestreeft? Is jouw werk/prive balans elke week exact hetzelfde? Togar en Jos gaan hierop in en gaan na wat het betekent om een goede balans te hebben.

De politici en de media in Nederland, maar ook in de rest van de wereld zinspelen op een realiteit waarin ongevaccineerden gestraft moeten worden voor hun vrije keuze. Dat ze niet meer mogen deelnemen aan de maatschappij, en daarmee effectief een apartheidsregime gecreëerd wordt. Moeten we dat willen? Togar en Jos gaan er op in.

Jos en Togar hebben het over Feng Shui! Een eeuwen oud Chinese wijsheid die lang geheim gebleven is. Feng Shui heeft te maken met hoe je jouw huis zodanig kunt inrichten dat je gelukkig bent, succesvol bent, gezond en wijs.

Je hebt gezonde twijfel en ongezonde twijfel. Hoe vaak zouden succesvolle mensen twijfelen? Het is goed om bij zaken stil te staan. Te twijfelen of je het aan het juiste eind hebt, of je iets goed ziet, maar je kunt ook te veel of aan de verkeerde dingen twijfelen. Twijfel je bijvoorbeeld aan jezelf? Aan je competenties? Aan het bereiken van je doelen? Togar en Jos gaan daar dieper op in en ontleden de oorzaak van dit soort twijfel en hoe je het kunt elimineren.

Aarden is een manier om in contact te staan met de natuur. Togar bespreekt dit onderwerp in diepte in onze eerste module. Maar tijdens deze podcast bespreken Togar en Jos alvast kort wat aarden is, hoe je het kunt toepassen en welke voordelen het geeft. Dus doe snel je schoenen uit, dompel je voetjes in de tuinaarde of de zee en luister deze podcast mee!

Togar en Jos praktiseren allebei dagelijks meditatie. Eind februari dit jaar hadden we Deel 1 over meditatie en transcendente meditatie gedaan, waarna we nog veel vragen hebben mogen ontvangen. Een recente vraag was specifiek over de ervaringen van Jos na ruim 3 maanden Transcendente Meditatie gepraktiseerd te hebben. Togar en Jos gaan daarom nu dieper in op de verschillende meditatie technieken die er allemaal zijn en in het specifiek nog Jos zijn ervaringen met TM.

Principes zijn kernregels van waaruit je leeft. Ze helpen met keuzes maken die bij je passen, maar ook om ergens voor te staan. Als je voor vrijheid bent, voor gelijkwaardigheid, dan is dit de tijd voor principes! Na een verhuizing naar een nieuwe kantoor ruimte, dat Togar en Jos hun ervaringen delen over het hebben van principes. Hoewel er nog veel over gezegd kon worden, is het enige wat we nog mee willen geven: Ga na waar jij voor staat! Genoemde documentaires: Seaspiracy Marijn Poels https://www.marijnpoels.com/ Volgorde van Marijn's docu's: 1. The Uncertainty Has Settled; 2. Paradogma; 3. Return to Eden

Het leven is er niet bepaald minder hectisch op geworden in het afgelopen jaar. Maar hoe kunnen we daar het best mee omgaan? Zijn er momenten en manieren waarop je je even kunt opladen zodat je er weer tegenaan kan? Togar en Jos bespreken hun tips, kennis en ervaringen!  Mocht je nog tips of opmerkingen hebben, laat het ons weten!

Voeding is een basisonderdeel van ons leven. Het levert de bouwstenen voor ons lichaam en de kwaliteit van de voeding bepaald de kwaliteit van ons fysieke gezondheid. Genees en voorkom ziekte met goede voeding. Maar wat is goede voeding? Waar moet je aan denken en op letten? Togar en Jos delen hun jarenlange ervaring en kennis in deze langverwachte aflevering!