Advertise on podcast: Au Temps pour moi

Chaque début d’année, on prend de nouvelles résolutions… puis la motivation retombe et la culpabilité s’installe. Dans ce premier épisode de 2026 du podcast Au temps pour moi,  Je m’adresse aux femmes et aux mamans débordées qui veulent mieux s’organiser sans pression ni productivité toxique. Dans cet épisode, tu découvriras : pourquoi les résolutions ne fonctionnent pascomment transformer un souhait en objectif clair et atteignablepourquoi écrire ses objectifs augmente réellement les chances de les atteindrecomment tenir compte de ton énergie, de tes cycles et de ta réalitépourquoi la discipline ne suffit pas quand on est épuiséel’importance de se réaligner régulièrement sans se juger🎁 Bonus : un mini bilan à faire en moins de 5 minutes, pour faire le point et repartir avec des actions concrètes. Accéder au mini bilan offert : 🔗 fais un état des lieux 🎧 Au temps pour moi est le podcast dédié à la gestion du temps et à l’organisation féminine, pour les femmes qui veulent avancer autrement.

Après une longue absence, dans cet épisode depodcast je me livre a coeur ouvert et je te donne l'unique raison pour laquelle tu stagne et n'avance pas au quotidien. N'hésite pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que tu en as pensé

Nouvelle année,  nouvel objectif : dans cet épisode je te livre les meilleurs conseils pour démarrer 2024 en toute sérénité !

Dans cet épisode, nous plongeons dans le monde complexe de la gestion du temps à travers le prisme des "4 Maladies du Temps". Découvrez comment la Chronophagie, la Lifophilie, la Tempsdinite, et la Ouïte se manifestent dans nos vies quotidiennes, influençant notre productivité, notre bien-être et notre équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Que vous soyez constamment interrompu par des distractions (Chronophagie), submergé par les urgences (Lifophilie), accablé par une liste de tâches interminable (Tempsdinite), ou incapable de dire non (Ouïte), cet épisode vous offre des outils précieux pour un changement positif. Rejoignez-nous pour transformer votre relation avec le temps et faire de chaque minute un moment productif et épanouissant. Ne manquez pas cet épisode de notre série sur les "Maladies du Temps" – votre guide vers une gestion du temps plus saine et plus heureuse. Fais le quiz pour découvrir ta maladie du temps ! clique ici : QUIZ Mes offres : Mon tempo et Tempoflash

 Retour après une pause nécessaire 🎙️ Bienvenue dans ATPM, le podcast incontournable pour toutes les femmes et mamans en quête de sérénité et d’efficacité ! Je suis Bibi, experte en organisation et gestion du temps.  Aujourd’hui, je partage avec vous mon parcours personnel à travers des épreuves difficiles, la perte de proches et les défis de santé qui m’ont poussée à faire une pause nécessaire.  Découvrez comment j’ai surmonté ces obstacles et les leçons précieuses que j’en ai tirées pour rester productive et équilibrée. J’y dévoile également trois conseils clés de productivité inspirés de mes propres expériences. 🔥 Rejoignez-moi pour un épisode empli de résilience, d’authenticité et de conseils pratiques pour briller même dans les moments difficiles. Et n’oubliez pas, je suis là pour vous guider pas à pas dans votre quête d’organisation et de gestion du temps. #PodcastFemmes #GestionDuTemps #Résilience #RetourTriomphal #ConseilsPratiques Préparez-vous à une dose d'inspiration et de conseils pratiques pour transformer vos défis en forces ! 🌟🎧

Dans cet épisode, Bibi te partage les meilleures façons de réagir à un imprévu. Bonne écoute ! Pour réserver un appel découverte, c'est ici appel découverte et pour t'inscrire à la time lettre, par  là ! time letter 

Dans ce podcast, Bibi te présente les différents chronotypes et te donne des astuces pour l'adapter à ton quotidien. Bonne écoute !

Dans ce podcast, Bibi vous raconte une histoire qu'elle a vécu en rencontrant une personne dispersée et vous tire les enseignements des erreurs a bannir lorsque l'on est dispersée. bonne écoute. Pour participer à la session de planification de l'année 2023 inscris-toi ici : session zoom

Pour cette nouvelle année je vous partage mes meilleurs conseils pour bien démarrer l'année et ne pas lâcher vos objectifs de vue. Pour t'inscrire à la timeletter, c'est ici 

Dans cet épisode, Bibi vous partage ses meilleurs conseils pour délaisser une habitude. Bonne écoute !  Pour assister à l'atelier du 10 novembre 2022 sur la gestion des repas, inscris-toi ici Inscris-toi aussi à la time letter pour ne manquer aucunes offres avantageuses ! 

La gestion des repas peut s'avérer devenir une vraie corvée par moments ! Voici dans ce podcast 10 astuces à connaitre pour la simplifier au maximum. Pour assister à l'atelier du 10 Novembre 2022 sur la gestion des repas, inscris-toi ici Inscris-toi aussi à la time letter pour ne manquer aucunes offres avantageuses !

Quand on fait face à trop de choix au quotidien, cela peut mener à l'épuisement. Beaucoup de personnes font face à la fatigue décisionnelle sans le savoir. Dans ce podcast, Bibi vous explique ce qu'est la fatigue décisionnelle et comment y faire face. Bonne écoute ! Pour s'inscrire aux ateliers de Bibi : clique ici Pour s'inscrire à la "time letter" : clique ici

pour assister au webinaire du 30 Janvier : clique ici Tout le monde a une vie bien remplie et tout le monde veut gagner du temps et de l'argent. Pour cela, adopter un style de vie minimaliste gagne en popularité ces dernières années et les minimalistes n'ont pas le temps de dépenser de l'argent pour des objets inutiles. Mais en réalité, le minimalisme c'est plus qu'un style de vie. C'est un état d'esprit qui : Encourage les gens à dépenser de l'argent pour ce dont ils ont besoin.Fait prendre conscience qu'on peut vivre avec moins.Et permet de se concentrer sur ce qui est important dans la vie.

Il est courant de prendre des résolutions pour le Nouvel An, mais ces résolutions s'envolent aussi vite qu’elles sont apparues !  Planifier ton année te permettra de ne pas les perdre de vue. Episode 5 : La méthode infaillible pour atteindre ses objectifs Episode 6 : Comment trouver un équilibre de vie visiter le site internet : https://autempourmoi.com/ Pour accéder au coffre de Bibi, cliquez ici. Tu pourras y télécharger la roue de la vie   clique ici pour télécharger : le guide des 90 astuces pour gagner du temps

Mesurer les impacts du stress dans ton quotidien Le stress une chose que tout le monde peut rencontrer au quotidien.  C’est quelque chose de normal. Et pourtant, une exposition prolongée peut entraîner de nombreuses conséquences délétères. Pour cela dans cet épisode bibi vous explique comment reconnaître l’état de stress chronique et vous partage les meilleures solutions anti-stress.  visiter le site internet : https://autempourmoi.com/ Pour accéder au coffre de Bibi, cliquez ici.   clique ici pour télécharger : le guide des 90 astuces pour gagner du temps