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Dans cet épisode, je vous parle d’emprise dans le couple. Qu’est-ce qu’une relation d’emprise ? Comment reconnaître ses mécanismes et ses signes ? Je vous explique comment l’emprise s’installe progressivement, pourquoi il est si difficile d’en sortir, et quelles étapes permettent de se libérer et de se reconstruire. Un épisode pour mieux comprendre ces dynamiques toxiques et retrouver le chemin vers des relations plus saines. --- Episode mentionné : 46. Love bombing : séduction et manipulation --- ✨ Me rejoindre sur instagram  ✨ Mon site internet ✨ Rejoindre la Loveletter✨ Me rejoindre sur la page Facebook  ✨ Me contacter: [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si l'amour n’avait jamais été une question de mérite ? Dans cet épisode, je déconstruis les croyances qui nous font douter de notre légitimité à être aimé et j’explore pourquoi l’amour n’est ni une récompense ni une preuve de notre suffisance.Un épisode pour se réconcilier avec cette vérité essentielle : vous méritez l’amour. --- ✨ Me rejoindre sur instagram  ✨ Mon site internet ✨ Rejoindre la Loveletter✨ Me rejoindre sur la page Facebook  ✨ Me contacter: [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si, en amour, le vrai problème n’était pas ce que l’on donne… mais ce que l’on s’enlève à soi-même ? Dans cet épisode, je vous invite à explorer ces moments où, par peur de perdre l’autre, on se tait, on minimise, on s’adapte jusqu’à s’oublier.Nous parlerons de la trahison de soi en amour : ce que c’est, pourquoi on y tombe, souvent sans s’en rendre compte, et le prix que l’on finit par payer quand on ne s’écoute plus. Un épisode pour mettre de la conscience, de la douceur et de la clarté sur nos dynamiques relationnelles, et rappeler que l’amour n’a pas besoin d’être parfait, seulement d’être vrai. --- ✨ Me rejoindre sur instagram  ✨ Mon site internet ✨ Rejoindre la Loveletter✨ Me rejoindre sur la page Facebook  ✨ Me contacter: [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ghosting : faut-il le fuir, le comprendre ou l’assumer ? Découvrez quand il blesse, quand il sauve… et comment mieux gérer vos relations. --- ✨ Me rejoindre sur instagram  ✨ Mon site internet ✨ Rejoindre la Loveletter✨ Me rejoindre sur la page Facebook  ✨ Me contacter: [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous parlons d’image de soi. Parce que votre image est un premier langage. En fonction de ce que l’on choisit de porter, des dizaines d’informations transparaissent sur soi : nos goûts, notre humeur du moment, notre besoin de discrétion ou au contraire de visibilité… Et parfois, sans même sans rendre compte, on s’habille autant pour soi que pour les autres. Parce que ce qu’on montre à l’extérieur peut révéler ce qui se passe à l’intérieur. Pour parler de ce sujet, j’ai eu le plaisir d’avoir à mes côtés Ludivine Graveleau qui est coach en image. --- À propos de Ludivine Graveleau : Site internet Instagram LinkedIn --- ✨ Me rejoindre sur instagram  ✨ Mon site internet ✨ Rejoindre la Loveletter✨ Me rejoindre sur la page Facebook  ✨ Me contacter: [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" !  Dans ce format, je vous partage une phrase ou une question que j'ai l'occasion de régulièrement entendre en séance de coaching amoureux. Aujourd'hui, j'ai choisi une phrase qui revient souvent "L'amour fait souffrir" ou sa variante "aimer fait souffrir". Dans cet épisode, j'aborde donc cette phrase pour revisiter cette croyance qui peut être délétère à de nombreux aspects. --- ✨ Me rejoindre sur instagram  ✨ Mon site internet ✨ Rejoindre la Loveletter✨ Me rejoindre sur la page Facebook  ✨ Me contacter: [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous voyons ensemble les changements qu’amènent l’arrivée d’un enfant, l’impact que cela peut avoir sur le couple, en quoi l’éducation des enfants peut être un conflit insoluble et enfin, pour aller plus loin, je des pistes pour que l’arrivée d’un enfant soit “bien préparée” et que le sujet de l’éducation des enfants puisse être apaisé au sein du couple.  --- Episodes sur les conflits conflits insolubles : 79. La charge mentale 82. La sexualité 86. Relations avec la belle-famille et avec les exs 93. L’équilibre de vie professionnel et personnel --- ✨ Me rejoindre sur instagram  ✨ Mon site internet ✨ Rejoindre la Loveletter✨ Me rejoindre sur la page Facebook  ✨ Me contacter: [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je reçois Florence et Laura, matchmakeuses au sein de l’agence de rencontre Bonjour Begin. Leur mission ? Créer de véritables connexions entre célibataires, de cœur à cœur. À travers leurs accompagnements, elles privilégient la rencontre humaine, loin des algorithmes et des logiques de performance, en misant sur l’écoute, l’intuition et la compréhension de chaque personne. Ensemble, nous avons échangé sur l’évolution du dating en 2025, sur ce qui épuise de plus en plus de célibataires aujourd’hui, mais aussi sur la richesse du lien humain que permet le matchmaking. Un échange à la fois sincère et lucide, qui invite à repenser la manière dont on se rencontre, et à remettre le cœur au centre des relations. J’espère que celui-ci vous plaira, bonne écoute !--- À propos de Bonjour Begin : Site internetProfil de LauraProfil de Florence La soirée qu'elles organisent le 29 novembre : [Soirée Célibataires - NANTES] Drink & Match---✨ Me rejoindre sur instagram  ✨ Mon site internet ✨ Rejoindre la Loveletter✨ Me rejoindre sur la page Facebook  ✨ Me contacter: [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans le Love Lab ! Dans cette série, je vous invite à explorer un laboratoire dédié à l’amour et à la créativité dans les relations. Ici, nous expérimentons des idées originales et des rituels pour cultiver les liens, que vous soyez en couple, célibataire ou en quête de nouvelles façons d’exprimer votre affection. Dans cet épisode, on réinvente le calendrier de l’Avent en le transformant en un véritable rituel d’amour quotidien. Inspiré des cinq langages de l’amour, ce projet DIY est une occasion unique d’offrir — ou de vous offrir — des attentions sincères et personnalisées tout au long du mois de décembre. Prêts à faire de décembre un mois d’amour et de générosité ? --- ✨ Me rejoindre sur instagram  ✨ Mon site internet ✨ Rejoindre la Loveletter✨ Me rejoindre sur la page Facebook  ✨ Me contacter: [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous vous demandez ce qu'est vraiment l'amour ? Dans cet épisode, j'explore différentes facettes de ce sentiment complexe, des relations amoureuses à l'importance d'une vision partagée. Plongez dans cette réflexion à mes côtés ! --- Episodes sur le voyage du couple : 2. L'état amoureux 17. La désillusion amoureuse Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans une relation amoureuse, il existe des sujets de conflits insolubles qui persistent malgré les efforts conjoints des partenaires pour les résoudre. Parmi ces sources de conflits potentielles : la vie privée. Plus précisément l'équilibre entre la vie professionnel et la vie personnel. Dans cet épisode, j'aborde ainsi des pistes pour trouver son équilibre personnel et relationnel. Bonne écoute ! --- Episodes sur les conflits insolubles dans le couple : 79. La charge mentale 82. La sexualité 86. Relations avec la belle-famille ---  ✨ Me rejoindre sur instagram  ✨ Mon site internet ✨ Rejoindre la Loveletter✨ Me rejoindre sur la page Facebook  ✨ Me contacter: [email protected] --- Crédit photo : Fanny Paris – Facebook – Instagram – Site internet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La sexualité dans le couple est un espace qui donne lieu a de nombreuses injonctions. Si bien que l'on peut s'éloigner d'un espace de détente et de connexion. Comment désacraliser l'orgasme et dire stop à la course au plaisir ? Dans cet épisode, je vous partage des pistes de réflexions pour sortir de l'injonction au plaisir. --- Episodes mentionnées : 4. Faire renaitre le désir dans son couple 82. Une sexualité épanouie dans le couple --- Notes du podcast : Cas coaching : désacraliser l'orgasme et repenser le plaisir intime ---  ✨ Me rejoindre sur instagram  ✨ Mon site internet ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les biais cognitifs sont des sujets intéressants à creuser parce qu’ils sont une sorte de réflexe et parfois, ils sont à la base de jugements erronés assez typiques et classiques. Dans cet épisode, j’ai ainsi décidé de vous parler d’un biais cognitif, le biais de surconfiance, que l’on connaît aussi sous le nom d’effet Dunning-Kruger. Dans celui-ci, je vous explique comment fonctionne ce biais et pourquoi il me semble important d’avoir conscience de cet effet. Je vous exprime également pourquoi dans une relation amoureuse, ou toute autre relation d’ailleurs, il peut être gênant.  --- Episodes mentionnées : 39. Les biais cognitifs 76. Développer ses compétences en amour --- Notes du podcast : Le biais de surconfiance ou effet Dunning-Kruger ---  ✨ Me rejoindre sur instagram  ✨ Mon site internet ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans la série "Phrase de coaché.e" !  Dans ce format, je vous partage une phrase ou une question que j'ai l'occasion de régulièrement entendre en séance de coaching amoureux. Aujourd'hui, j'ai choisi une phrase qui revient souvent "Je n'arrive pas à gérer mes émotions." J'ai ainsi abordé le sujet des émotions pour parler de régulation émotionnelle, de rôle des émotions ou encore de comportements à adopter pour éviter d'impacter la qualité de nos relations. ---  ✨ Me rejoindre sur instagram  ✨ Prendre rendez-vous ✨ Mon site internet Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, je vais aborder plusieurs thématiques sous le prisme de la métaphore d’occlusion relationnelle. Je vais aborder la manière dont les blocages se forment, des causes possibles de ces obstructions dans la relation de couple, et des conséquences si elles ne sont pas traitées. Ensuite, je vous donnerai des clés pour reconnaître les signes d'une occlusion relationnelle, ainsi que des outils et des stratégies pour y remédier efficacement. --- Episodes mentionnées : 10. La banque d'amour 29. Lutte de pouvoir 71. Attentes amoureuses ---  ✨ Me rejoindre sur instagram  ✨ Mon site internet ✨ Rejoindre la Loveletter ✨ Me contacter: [email protected] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.