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林志玲愛用滴雞精，年度最強檔!田原香滴雞精周年慶10/19開跑!早鳥直降75折起，先儲值再提領，回饋加碼一次領，購物金大放送!原味滴雞精榮獲小綠人認證，有效對抗疲勞，每盒現折160立即搶購： https://fstry.pse.is/9rmyfb —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 別錯過前一集跟郝哥精彩的訪談：266｜你不需要很厲害才能開始，但你需要開始才會很厲害！郝哥親授「四一讀書法」與微習慣的高效增值法 feat. 財商作家 郝旭烈🔔 本集主題：WA欸訪後筆記：從郝哥身上學到的事：每天還給自己兩分鐘，別讓演算法偷走人生主導權！放下完美主義，才能踏出第一步你也常覺得腦袋裝滿了想法，卻總是卡在「還沒準備好」而遲遲不敢跨出第一步嗎？剛跟 6 年狂錄 1,200 多集 Podcast、邏輯與知識量雙雙爆棚的暢銷作家——郝旭烈（郝哥）錄完音！平常訪問來賓總是游刃有餘的我，這次在錄音室完全被這座「知識火山」正面碾壓，甚至一度聽入迷到忘了接話。 這集我不聊死板的訪綱，而是想掏心掏肺記錄下這場震撼訪談後，我在郝哥身上學到的事——看他如何在知識熔岩爆發的同時穩穩掌控節奏，以及我如何被他當頭棒喝：原來只要用「原子習慣」的心態每天還給自己兩分鐘，就能打破拖延焦慮，把人生主導權徹底拿回來！ 🔔 本集亮點： ✨ 直擊知識碾壓現場：當一座裝滿知識的火山噴發，郝哥如何做到開口成章、在知識猛爆性輸出的同時又精準掌控說話節奏與口條？ ✨ 不是厲害才開始，是開始才會很厲害：籌備半年、開了無數次會卻一集都沒生出來？看郝哥如何打破完美主義魔咒，用一支手機、不要訪綱、直接開錄！ ✨ 每天還給自己「兩分鐘」：這兩分鐘不是滑手機的快速多巴胺，也不是主管交辦的任務，而是完完全全依隨自己意志去做的微小啟動！ ✨ 門檻降到一下伏地挺身：想養成輸出或運動習慣？每天給自己兩分鐘，教你把心理門檻降到最低！ ✨ 雜學人的閱讀與輸出心法：書本不用供在書架上！放在家裡各處，翻兩頁就好的無痛閱讀法，如何轉化為源源不絕的表達素材？ 🎧 戴上耳機，聽聽這場讓我徹底醒過來的對談，今天就先把那「兩分鐘」還給自己。加入會員，支持節目： https://addbloodfla.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cklj26wat0dph0878lm4kozmq/comments - 來這裡找Wawa ↓ Email｜[email protected] Line 社群｜廣告很累廣告很美｜https://reurl.cc/dD196V 開課快手｜廣告樂血課程｜https://go.newsveg.tw/5hyzlk Instagram｜wawa_in_ad｜http://fla.tw/WawaIG YouTube｜廣告樂血研究院｜http://fla.tw/WawaYT Podcast｜ WA嘎哩供｜http://fla.tw/WawaPod Podcast｜ 故事虎咬豬｜https://reurl.cc/aqrn33 Powered by Firstory Hosting

新北市政府就業服務處廣告 新北市政府就業服務處打造銀髮人才服務據點， 提供職涯諮詢、求職服務及人才媒合，陪伴退休及中高齡朋友發揮經驗與專業， 開啟職涯第二人生，讓人生累積持續發光！ 連結： https://fstry.pse.is/9r5952 —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 🎯追蹤郝哥更多內容 郝聲音 Podcast：https://podcascçts.apple.com/tw/podcast/%E9%83%9D%E8%81%B2%E9%9F%B3/id1533782597郝旭烈/郝哥 IG：@caesarhao_official郝家庭IG：@yeshao_family新書《郝會讀書》：https://www.books.com.tw/products/0011050120?srsltid=AU7gw4UH3dGkbGOI4lNkniXfmFsH92ag3PCR-LWo_nbldXRkkEeGTUFX 🔔 本集主題：六年錄了一千兩百多集，素材從哪裡來：聊新書《郝會讀書》和他跟女兒一起拍的頻道 feat. 財商作家 郝旭烈你也覺得……每天忙得跟鬼一樣，哪有時間閱讀、運動，甚至做自己想做的事嗎？ 這集《Wa嘎哩供》邀請到《郝聲音》主持人、暢銷財商作家——郝旭烈（郝哥）！郝哥在 6 年內產出超過 1,200 集節目、寫書、演講、錄製《郝家庭》，卻笑稱自己能做這麼多事完全是因為「很閒」？ 從半導體高管、創投顧問，到如今每天信手拈來都是金句的內容創作者，郝哥不藏私分享他如何從「心亡」的忙碌中抽身，利用「微習慣」與「三流人才哲學」重掌人生主導權；更拆解他獨創的「四一讀書法」，教你如何在碎片化與 AI 時代告別知識焦慮，把輸入真正轉化為自己的能力！ 本集亮點 ↓✨ 為什麼說自己「很閒」？：忙是「心亡」，事情都是別人排的！學會給人生「留白」，你才有空間主動塞進真正屬於自己的事情。✨ 每天兩分鐘的「微習慣」複利：別靠稀缺的意志力！哪怕每天只做一下伏地挺身、讀一頁書，只要「開始」就超越了沒做，在達標與超標之間累積巨大成就感。✨ 你不需要很厲害才能開始，但你需要開始才會很厲害： 一支要做 Podcast 的團隊，開了二三十次會、半年一集都沒出。郝哥某天把 iPhone 架在杯子上就錄了第一集，當場上架。舒服才能做得久，做得久自然會做好。✨ 郝哥的「四一讀書法」告別知識焦慮：一則書故事、一句書中話、一則我故事、一句我的話。讀得少記得牢，把別人的故事連回自己的生命經驗，才叫真正「學以致用」。✨ AI 時代如何看待讀書與增值：工具只是載體，重點是消化後的「提取」！就像感冒會想起斯斯，能在關鍵決策時提取出來的認知，才是你的資產。 加入會員，支持節目： https://addbloodfla.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cklj26wat0dph0878lm4kozmq/comments - 來這裡找Wawa ↓ Email｜[email protected] Line 社群｜廣告很累廣告很美｜https://reurl.cc/dD196V 開課快手｜廣告樂血課程｜https://go.newsveg.tw/5hyzlk Instagram｜wawa_in_ad｜http://fla.tw/WawaIG YouTube｜廣告樂血研究院｜http://fla.tw/WawaYT Podcast｜ WA嘎哩供｜http://fla.tw/WawaPod Podcast｜ 故事虎咬豬｜https://reurl.cc/aqrn33 Powered by Firstory Hosting

歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon 2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動 抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！ 了解更多 https://fstry.pse.is/9plcmb —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 別錯過前兩集跟全台唯一女性「簡報改造師」Ruby精彩的訪談：263｜一場簡報拿下 300 萬美金訂單！全台唯一女性「簡報改造師」從外派工作、國外業務，一路走上職業講師之路 feat. 簡報師 Ruby264｜簡報不是排版，是改造人生！簡報改造師Ruby拆解如何陪學員一路拿下傑出經理人獎、百大青農的得獎簡報心法 feat. 簡報師 Ruby 🔔本集主題：從Ruby身上學到的事：簡報改造改的不只是內容，是一整套說服的路徑 你也覺得…簡報改造，改的就是版面跟模板嗎？ 這集是我跟台灣第一位女性簡報改造師Ruby對談後的訪後心得。大家以為簡報改造改的是模板、軟體，甚至是AI工具，直到跟露比深聊之後才發現，簡報改造改的其實是一整個商業模式的陪伴，從內容邏輯、上台的自信心，一路到最後的成交。這集要帶你重新理解「說服」這件事，到底該怎麼鋪陳。 本集亮點 ↓✨簡報改造，改的不是模板：從內容、商業模式到上台自信心，簡報改造師要陪著學生走過的，比想像中更多。✨「報告」這兩個字，其實自帶抗拒感：為什麼用「報告」來描述提案，反而會讓人先產生喜不喜歡的個人判斷？✨直線不是最快的路：從A點到B點，中間要先經過A1到A6，顆粒度夠細,說服力才夠強。✨顆粒度：從大理石表面到消費者輪廓：為什麼把受眾描述得越具體、越生活化,廣告跟簡報才越有說服力?✨痛點要一路往下挖：從媽媽送小孩補習班，到過年送禮的提貨券，院長拆解了「痛點」背後層層堆疊的真正邏輯。✨神鬼戰士與超人教我們的事：為什麼每個強大的角色都要有一個人性化的弱點? 這跟打動人心的廣告，原來是同一套邏輯。 🎧 一集聽懂為什麼好的簡報跟好的廣告，走的是同一條說服的路。加入會員，支持節目： https://addbloodfla.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cklj26wat0dph0878lm4kozmq/comments - 來這裡找Wawa ↓ Email｜[email protected] Line 社群｜廣告很累廣告很美｜https://reurl.cc/dD196V 開課快手｜廣告樂血課程｜https://go.newsveg.tw/5hyzlk Instagram｜wawa_in_ad｜http://fla.tw/WawaIG YouTube｜廣告樂血研究院｜http://fla.tw/WawaYT Podcast｜ WA嘎哩供｜http://fla.tw/WawaPod Podcast｜ 故事虎咬豬｜https://reurl.cc/aqrn33 Powered by Firstory Hosting

🤖 2026鴻海科技日登場！AI、機器人、智慧電動車齊聚！親子科技教育館體驗未來職業 🎁現場再抽iPhone摺疊機、遊戲機、桌機等好禮，鴻海股東再抽純電休旅車 📍10/31南港展覽館1館1＆4樓免費參觀 活動App報名👉 https://fstry.pse.is/9qjf9t —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 🎯追蹤Ruby更多內容官網：https://www.rubytalks.com.tw/zh/IG：https://www.instagram.com/ruby_wang_1117/FB: https://www.facebook.com/Ruby.Wang.Presenter/ 🔔 本集主題：一堂課只是開始，從理解學員的事業，到陪他們面對每一次提案 feat. 簡報改造師 Ruby 你也覺得…簡報改造，就只是把PPT排得漂亮一點嗎？ 這集再次邀請到全台第一且唯一的女性簡報改造師——Ruby。上集聊了她從外派到成為簡報師的職涯轉折，這集要聊另一段落差：如何從「自己做得很好的人」，變成「能教會別人的人」。從2021年回母校的第一場講課開始，Ruby陪著傳產二代、花蓮農友、AI養豬業者一路角逐獎項，目前過案率100%。原來她改造的不只是簡報，還有一個人的商業模式，以及他站上台的信心！ 本集亮點 ↓ ✨把「讀」換成「玩」，講座回購率爆表：第一場母校演講，她用真實故事和外派影片，打破學生對「心靈雞湯」的防備！ ✨紙盒加工廠變綠建材，二代接班先說服爸媽：做精裝盒的學員研發出防火防水的紙製建材，拿下傑出經理人獎。Ruby讓父母一起參與其中，並在簡報中安排「感謝父母」，讓上一代的感受從落寞變成驕傲。 ✨簡報是終端，商業模式才是本體：花蓮六十石山的有機金針花農友，疫情下沒有訂單，簡報一片空白。三年陪跑下來，他拿到補助案、全國十大產銷績優班（六千班只選十班），再到百大青農。簡報只是讓別人聽懂的工具。 ✨敢問，是最被低估的簡報能力：備賽時面對各方意見，與其當Yes Man，不如「外面Yes、裡面But」。真正卡住的往往不是技巧，而是不敢承認自己哪裡不懂。 ✨RE稿要大聲念出來！緊張其實是興奮：念在心裡不算練習！要打開上場模式模擬現場，把緊張轉譯成興奮，再用舞台前、中、後的復盤讓下一次更好。當學員的問句從問號變成句號，就是方法真正內化的時刻。 🎧 戴上耳機，聽聽一份簡報背後，真正被改造的是什麼 加入會員，支持節目： https://addbloodfla.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cklj26wat0dph0878lm4kozmq/comments - 來這裡找Wawa ↓ Email｜[email protected] Line 社群｜廣告很累廣告很美｜https://reurl.cc/dD196V 開課快手｜廣告樂血課程｜https://go.newsveg.tw/5hyzlk Instagram｜wawa_in_ad｜http://fla.tw/WawaIG YouTube｜廣告樂血研究院｜http://fla.tw/WawaYT Podcast｜ WA嘎哩供｜http://fla.tw/WawaPod Podcast｜ 故事虎咬豬｜https://reurl.cc/aqrn33 Powered by Firstory Hosting

台灣好行 送你下次美好旅行 買套票送，抽好禮 即日起至11/11 前購買指定「體驗套票」或「住×行套票」並上傳憑證，即抽Taiwan PASS台鐵版、星級住宿、好行套票等好禮！ 立即抽獎： https://fstry.pse.is/9quycz #交通部觀光署廣告 #台灣好行 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🔔 本集主題：從外派海外工作經歷到職業講師，一段沒有捷徑的職涯轉折 feat. 簡報師 Ruby 你也覺得，出國工作只是薪水高、履歷好看嗎？ 這集邀請到全台第一且唯一的女性「簡報改造師」Ruby。研究所時她選了很少人走的路，到印尼實習，憑一場結案簡報拿到正職 offer。之後她在一間 12,000 名員工、只有 5 個台灣人的鞋廠，從 Nike 鞋類開發員做到國外業務，接過沒人想接的小單，也用一份簡報拿下 300 萬美金的訂單。回台灣後，她把這些經驗變成自己的專業，一步步成為職業講師。這集不談捷徑，只談她怎麼在職涯裡找到自己的特點，再把它發展成下一段路。 本集亮點 ↓ ✨ 一場簡報換來海外 offer：實習結束只有兩種結局，回學校，或拿到未來的 offer。研究所暑假到印尼實習的她，靠最後一場專案簡報，讓韓國老闆當場開口留人！ ✨ 全廠都說別接，她偏要接：一個月做 100 萬雙鞋的工廠，為什麼要搶一張只有 100 雙的日本訂單？一個被所有人反對的決定，藏著執行者和老闆思維最大的差別 ✨ 靠著改造簡報邏輯，一舉拿下 300 萬美金訂單：12,000 個家庭的生計壓在一場簡報上，她推翻主管給的簡報順序，勇敢拿到訂單！ ✨ 累積了很多，才成為 0：從親友一句句的簡報求救，她看見了市場需求，回台後花兩年從 0 走到 70。但在那個 0 之前，是多年來一點一滴的累積 🎧 戴上耳機，聽一段沒有捷徑的職涯轉折加入會員，支持節目： https://addbloodfla.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/cklj26wat0dph0878lm4kozmq/comments - 來這裡找Wawa ↓ Email｜[email protected] Line 社群｜廣告很累廣告很美｜https://reurl.cc/dD196V 開課快手｜廣告樂血課程｜https://go.newsveg.tw/5hyzlk Instagram｜wawa_in_ad｜http://fla.tw/WawaIG YouTube｜廣告樂血研究院｜http://fla.tw/WawaYT Podcast｜ WA嘎哩供｜http://fla.tw/WawaPod Podcast｜ 故事虎咬豬｜https://reurl.cc/aqrn33 Powered by Firstory Hosting

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《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld44d —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 🎯追蹤更多內容《看見自己 2 班：打造有影響力的溝通｜Lumina Spark》https://radiant-cucurucho-9c6e6e.netlify.app/仙女老師 FB：https://www.facebook.com/dontwaryu仙女老師 IG：https://www.instagram.com/yuhuaichin 🔔 本集主題：從公立高中教師到企業講師：如何重新建立專業與人生方向？ feat. 仙女老師 余懷瑾 為什麼我們最沒耐性的對象往往是最親近的人？這集邀請到的來賓，曾任高中職教師獲得全國 Super 教師獎、TEDxTaipei 講者、也是兩位腦性麻痺女兒的母親——仙女老師 余懷瑾。我們常以為溝通的問題出在「話沒說清楚」，但仙女老師的答案相反：多數的問題，發生在對方還沒開口、或還在組織語言的那幾秒裡。當我們急著補話時，反而會等不到對方真正的答案。這集聊聊三件最基本的事——怎麼看懂沒說出口的訊息、怎麼練習等待，怎麼給予同理心。 本集亮點 ↓✨ 最常見的善意誤傷：當對方正在組織語言時，你卻搶著替他補話，他便會順著你的選項回答，真正要說的話就此吞下。✨ 「慢慢來，我等你」：從學生身上學來的話，回家對女兒說出口時，才發現自己從沒這樣對待過最親的人。✨ 一堂關於承認錯誤的課：被學生公開指著罵，她卻主動認錯、檢討自己。✨ 用讚美和等待，取代責備與催促，因為責備一定會製造衝突，那還不如選擇好好讚美對方。✨ 當女兒演講忘詞時，他在台下不接話只是等待，但是他最佩服的是全場觀眾也安靜一起等，他們讓一個母親知道，他的孩子值得被等待。 🎧戴上耳機，讓我們一起耐心把話聽完！加入會員，支持節目： https://addbloodfla.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklj26wat0dph0878lm4kozmq/comments - 來這裡找Wawa ↓ Email｜[email protected] Line 社群｜廣告很累廣告很美｜https://reurl.cc/dD196V 開課快手｜廣告樂血課程｜https://go.newsveg.tw/5hyzlk Instagram｜wawa_in_ad｜http://fla.tw/WawaIG YouTube｜廣告樂血研究院｜http://fla.tw/WawaYT Podcast｜ WA嘎哩供｜http://fla.tw/WawaPod Podcast｜ 故事虎咬豬｜https://reurl.cc/aqrn33 Powered by Firstory Hosting

【奧美創意思維系統｜用創意槓桿影響力，讓人看見、記住、買單】很多時候我們不是沒有想法，而是缺乏把想法「落地」的方法。奧美創意團隊首度整理多年實戰經驗，從定義問題、洞察人性，到發想、篩選與落地，帶你建立一套可以反覆運用的創意工作流。──── 課程亮點 ────✔ 奧美創意團隊實戰精華｜首度系統化整理創意思考方法✔ 17.5 種創意發想工具｜卡關時總有下一招能打開思路✔ 雙重篩選好點子｜挑出真正值得投入的創意✔ 知名案例完整拆解｜看懂創意從洞察、判斷到執行的全流程 🎁 輸入我的專屬折扣碼「WAIDEA」再折 $250👉 https://www.pressplay.cc/link/s/2A3BF1AC 🔔 本集主題：想做自媒體？先搞懂你的核心知識，才能真正累積內容資產你也想做自媒體嗎？還是你身邊有人正在喊著「我以後要做自媒體！」但是每當問他們到底想做什麼的時候，卻一個字也回答不出來？比起工具、平台或流量，做自媒體最底層的邏輯，其實藏在一個更容易被忽略的地方！ 本集亮點 ↓✨ 為什麼一個剛出生的嬰兒沒辦法做自媒體？答案跟他有沒有手機、會不會拍片完全無關。✨ 身邊很多人喊著「我要做自媒體」，但這通常只能叫做興趣或目標。✨ 「可讀性高」決定了你的內容是被觀眾滑走還是聽完。 🎧 戴上耳機，一起了解真正的自媒體是什麼吧！加入會員，支持節目： https://addbloodfla.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklj26wat0dph0878lm4kozmq/comments - 來這裡找Wawa ↓ Email｜[email protected] Line 社群｜廣告很累廣告很美｜https://reurl.cc/dD196V 開課快手｜廣告樂血課程｜https://go.newsveg.tw/5hyzlk Instagram｜wawa_in_ad｜http://fla.tw/WawaIG YouTube｜廣告樂血研究院｜http://fla.tw/WawaYT Podcast｜ WA嘎哩供｜http://fla.tw/WawaPod Podcast｜ 故事虎咬豬｜https://reurl.cc/aqrn33 Powered by Firstory Hosting

🎯追蹤更多內容《AI 瓦基第二大腦》：readingoutpost.com/recommends/waki-ai/瓦基 IG：https://www.instagram.com/readingoutpost閱讀前哨戰 YT：https://www.youtube.com/@readingoutpost下一本讀什麼 Podcast：https://readingoutpost.com/podcast/ 🔔 本集主題：《情境智慧》新書解析與 AI 工作流：如何做出適合自己的選擇，用 PACE 提升知識工作生產力？ feat. 瓦基 上一集我們邀請「閱讀前哨站」與「下一本讀什麼」創辦人——瓦基，從閱讀分享一路走到內容事業，這集他將繼續聊聊，實際使用 AI 的工作流，以及他整理成可以重複運作的「AI 瓦基第二大腦」！ 他怎麼看待痛苦這件事？遺忘，為什麼反而能讓人記得更好？做判斷之前，又該看懂哪些容易被忽略的情境？創作者幾乎人人都有的冒牌者心態，瓦基說他自己也逃不過。一起來聽聽，他是怎麼跟這些聲音共處的吧！ 本集亮點 ↓ ✨ 痛苦不是要你忍過去，它只是一個訊號，怎麼把每一次挫折都當作轉機而不是被否定？ ✨ 一個理論說「遺忘其實是為了更好的記得」，人真正需要的不是背下整本書，而是從書裡抓出一句話就能用的模式。 ✨ 時機、資源、涵養、人際關係，四個容易被忽略的情境，任何一個沒算進去，你的選擇就會出錯。 ✨ 為什麼大家都有 AI，卻生不出一樣高品質的答案？問題往往不在工具，而是你怎麼「餵」它資訊。 ✨ 創作者幾乎都有冒牌者心態，但重點是與這個聲音共處，其實只要「有用」就好了。 🎧 戴上耳機，一起陪你思考什麼是「有用」的事。 加入會員，支持節目： https://addbloodfla.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklj26wat0dph0878lm4kozmq/comments - 來這裡找Wawa ↓ Email｜[email protected] Line 社群｜廣告很累廣告很美｜https://reurl.cc/dD196V 開課快手｜廣告樂血課程｜https://go.newsveg.tw/5hyzlk Instagram｜wawa_in_ad｜http://fla.tw/WawaIG YouTube｜廣告樂血研究院｜http://fla.tw/WawaYT Podcast｜ WA嘎哩供｜http://fla.tw/WawaPod Podcast｜ 故事虎咬豬｜https://reurl.cc/aqrn33 Powered by Firstory Hosting

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