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Este especial es una serie de episodios (3) y está dedicado a hablar en detalle sobre mi proyecto de libro de fitness y bienestar. Comentarios, anécdotas, consejos no convencionales, humor vago; y respuestas a las preguntas y que todos hacen pero que al pareces no hay respuesta adecuada. Estos episodios son un poco largos por lo que recomiendo escuchar en partes mientras haces cosas que no requieran mucha atención: Cocinando, conduciendo, limpiando… o frente a una fogata con vino en mano. Cada parte de este especial va a tener la misma descripción con la excepción de alguna nota que coloque para aclarar o resaltar algún aspecto del mismo. Parte 1: Introducción (27:19 ) ¿De dónde surgió la idea de este especial? (6:19 ) Una bio-introducción rápida (9:01) ¿De dónde surge la idea del libro y cómo empezó? (16:39) Parte 2 Comentario general sobre el libro (12:06) Estaré leyendo el resumen del libro y las partes (¨capítulos¨) del mismo. (41:25) Parte 3 ¿Cómo creo que debería leerse el libro, y a quién va dirigido? (Estaré leyendo parte de la introducción para esto). (10:50) Dificultades al escribir este libro (24:05) Planes para el proyecto del libro (Misión y Visión), Substack (podcast y Newssletter), y Conclusión (13:04) ¿Lo entiendes? ¿Entiendes lo que estoy tratando de decir? Y si no, ¿dónde te perdí? ¿Comprarías y leerías este libro? ¿Sí o no y por qué? ¿Recomendaría un libro como este? ¿Compartirías esto con alguien más, qué crees que podría proporcionar más comentarios o que tenga interés en este tipo de temas? Después de escuchar este especial, ¿hay alguna experiencia que hayas tenido en la línea de lo que estoy compartiendo, con la que te sientas identificado/a y que te gustaría compartir? ¿Puedo compartir esto en el libro o en mi podcast? (¿te unirías a mí para una conversación?) Lo que el Weight Loss se llevó. (Fitness Drama) - Audio Ejercicios sexuales (sexercise) - Audio Aceptación a través de disociación. Discutiendo notas de mi cabeza. - Audio [email protected] [email protected] Si te tomas el tiempo de escuchar, Gracias! Deja tus comentarios abajo. Aquí los temas y el tiempo (minutos y segundos) que dura cada uno durante todo el especial para vayas directo a lo que queras escuchar:Preguntas (por si deseas darme tu insumo): Enlaces a algunas de mis publicaciones en Substack: Para colaboraciones y otras comunicaciones: --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vertientesytangentes/message

Comentario general sobre el libro | Lectura del resumen del libro y explicación de sus partes. Este especial es una serie de episodios (3) y está dedicado a hablar en detalle sobre mi proyecto de libro de fitness y bienestar. Comentarios, anécdotas, consejos no convencionales, humor vago; y respuestas a las preguntas y que todos hacen pero que al pareces no hay respuesta adecuada. Estos episodios son un poco largos por lo que recomiendo escuchar en partes mientras haces cosas que no requieran mucha atención: Cocinando, conduciendo, limpiando… Cada parte de este especial va a tener la misma descripción con la excepción de alguna nota que coloque para aclarar o resaltar algún aspecto del mismo. Si te tomas el tiempo de escuchar, Gracias! Deja tus comentarios abajo. Aquí los temas y el tiempo (minutos y segundos) que dura cada uno durante todo el especial para vayas directo a lo que queras escuchar: Parte 1: Introducción (27:19 ) ¿De dónde surgió la idea de este especial? (6:19 ) Una bio-introducción rápida (9:01) ¿De dónde surge la idea del libro y cómo empezó? (16:39) Parte 2 Comentario general sobre el libro (12:06) Estaré leyendo el resumen del libro y las partes (¨capítulos¨) del mismo. (41:25) Parte 3 ¿Cómo creo que debería leerse el libro, y a quién va dirigido? (Estaré leyendo parte de la introducción para esto). (10:50) Dificultades al escribir este libro (24:05) Planes para el proyecto del libro (Misión y Visión), Substack (podcast y Newssletter), y Conclusión (13:04) Preguntas (por si deseas darme tu insumo): ¿Lo entiendes? ¿Entiendes lo que estoy tratando de decir? Y si no, ¿dónde te perdí? ¿Comprarías y leerías este libro? ¿Sí o no y por qué? ¿Recomendaría un libro como este? ¿Compartirías esto con alguien más, qué crees que podría proporcionar más comentarios o que tenga interés en este tipo de temas? Después de escuchar este especial, ¿hay alguna experiencia que hayas tenido en la línea de lo que estoy compartiendo, con la que te sientas identificado/a y que te gustaría compartir? ¿Puedo compartir esto en el libro o en mi podcast? (¿te unirías a mí para una conversación?) Enlaces a algunas de mis publicaciones en Substack: Lo que el Weight Loss se llevó. (Fitness Drama) - Audio Ejercicios sexuales (sexercise) - Audio Aceptación a través de disociación. Discutiendo notas de mi cabeza. - Audio Para colaboraciones y otras comunicaciones: [email protected] [email protected] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vertientesytangentes/message

Este especial es una serie de episodios (3) y está dedicado a hablar en detalle sobre mi proyecto de libro de fitness y bienestar. Estos episodios son un poco largos por lo que recomiendo escuchar en partes mientras haces cosas que no requieran mucha atención: Cocinando, conduciendo, limpiando… Cada parte de este especial va a tener la misma descripción con la excepción de alguna nota que coloque para aclarar o resaltar algún aspecto del mismo. Si te tomas el tiempo de escuchar, Gracias! Deja tus comentarios en la pagina de substack (juanbaez.substack.com). De paso suscribete! Aquí los temas y el tiempo (minutos y segundos) que dura cada uno durante todo el especial para vayas directo a lo que queras escuchar:Preguntas (por si deseas darme tu insumo): Parte 1: Introducción (27:19 ) ¿De dónde surgió la idea de este especial? (6:19 ) Una bio-introducción rápida (9:01) ¿De dónde surge la idea del libro y cómo empezó? (16:39) Parte 2 Comentario general sobre el libro (12:06) Estaré leyendo el resumen del libro y las partes (¨capítulos¨) del mismo. (41:25) Parte 3 ¿Cómo creo que debería leerse el libro, y a quién va dirigido? (Estaré leyendo parte de la introducción para esto). (10:50) Dificultades al escribir este libro (24:05) Planes para el proyecto del libro (Misión y Visión), Substack (podcast y Newssletter), y Conclusión (13:04) ¿Lo entiendes? ¿Entiendes lo que estoy tratando de decir? Y si no, ¿dónde te perdí? ¿Comprarías y leerías este libro? ¿Sí o no y por qué? ¿Recomendaría un libro como este? ¿Compartirías esto con alguien más, qué crees que podría proporcionar más comentarios o que tenga interés en este tipo de temas? Después de escuchar este especial, ¿hay alguna experiencia que hayas tenido en la línea de lo que estoy compartiendo, con la que te sientas identificado/a y que te gustaría compartir? ¿Puedo compartir esto en el libro o en mi podcast? (¿te unirías a mí para una conversación?) Lo que el Weight Loss se llevó. (Fitness Drama) - Audio Ejercicios sexuales (sexercise) - Audio Aceptación a través de disociación. Discutiendo notas de mi cabeza. - Audio Enlaces a algunas de mis publicaciones en Substack: Para colaboraciones y otras comunicaciones: [email protected] [email protected] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vertientesytangentes/message

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This special is dedicated to talking in detail about my fitness and wellness book project (How to navigate Fitness?). And I am looking for your feedback! Episodes for this special will be published every 2-3 days after the first one, until done. Listen at your own pace. They will be in Spanish the following week. Episodes for this special will be published every 2-3 days. They will be in Spanish the following week. The topic I will discuss in this episode are:  Where did the idea for this episode come from?  A quick Bio-Introduction,  Where does the book idea come from and how it started?  I will be reading the book’s summary How do I think the book should be read, and to whom is intended? (I will be reading part of the introduction for this.) Challenges writing this book Plans for the book project (Mission and Vision) People who have inspired me (fitness and non fitness people) Questions: Do you get it? Do you understand what I am trying to say? And if not, where did I lose you? After listening to this special, are there any experiences that you’ve had along the lines of what I am sharing, that you feel identified with;  that you’d like to share? Can I share this in the book, or in my podcast? (would you join me for a conversation?) Would you buy and read this book? Yes or no and why?  Would you recommend a book like this to someone you’ve  Would you share this with someone else, that you feel might provide some more feedback? The ones that are tagged: People that I read and listen to - who I follow on Substack - that have inspired me. These are like the cool professors and teachers who’s classes you wanna be at, because there is always something to learn in a cool way. Thank you for the inspiration. GRACIAS! Chris Ryan Alicia Kennedy Claudia Befu George Saunders Summer Brennan Chevanne Links to some of my publications in Substack: Gone with the weight (Fitness Drama) - Writing https://open.substack.com/pub/juanbaez/p/gone-with-the-weight?r=4gkv&utm_campaign=post&utm_medium=web On sexercises - Podcast https://open.substack.com/pub/juanbaez/p/e41-on-sexercises?r=4gkv&utm_campaign=post&utm_medium=web For collaborations and other communications: [email protected] [email protected] juanbaez.substack.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vertientesytangentes/message

Narration of my most recent writing, abou my relationship with silence. Visit juanbaez.substack.com to read this in English and in Spanish, as well as to check my other publications. Fir collaborations: [email protected] or [email protected] Check out A Writer's Notebook on Substack for the Essay Camp and other interesting readings. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vertientesytangentes/message

Narración de mi mas reciente escrito. Visita juanbaez.substack.com para leer esta y otras de mis publicaciones. Para colaboraciones: [email protected] o [email protected] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vertientesytangentes/message