Advertise on podcast: 喬's書房

陪伴不是只會說加油，我們如何正確地成為周遭人的及時幫助？

FOMO( Fear of Missing Out) [錯失恐懼症]是現代病之一，人們害怕錯失任何信息、機會，往往流連於不重要的事物，卻錯失真正重要的東西。

如何判斷對方值得信任？信任破損後如何判斷是否值得修復？ 就是我們是否具有健康的信任能力的展現。

每次吵贏對方 關係品質都下降。 談話的目標不是必須立刻解決問題，而是想聽聽對方的觀點。

正面壓力帶來動力，負面壓力帶來破壞，過度壓力帶來耗竭。 當生命超載時，我們如何修復為有餘裕的生命？

管理時間還是管理注意力？低效瞎忙還是高效心流？ 如何讓自己更有能力走自己的路？

如何在現實面、精神面、生命面，更新自己看問題的眼光？

連續八年，芬蘭蟬聯全球最快樂國家，它的教育制度，更是全球學習榜樣。 當AI浪潮席捲全球，社會差距拉大，芬蘭還是一個快樂的國家嗎？

在追尋夢想時，六個過程：夢想--行動--耽延--困境--絕境--拯救，你正處於哪一階段？

我們曾經介紹古倫神父的[生命終點的盼望]一書。在盼望中活著，也在盼望中面對死亡。好好活著，並且好好面對死亡，是我們共同的學習。

在高齡時，可以更深入的向內探尋，獲得更有意義的洞見與體悟。 找到自己的價值，擁有存在意義。同時也在發現自己的有限時，並不放棄互動、參與、責任與關懷。

神學家布克納(Frederick Buechner)說： 找到個人深邃快樂與世界深切需要的交集所在，就是我們有意義的工作與生涯。

今天是2026年的受難日，我們一起以十架七言，來思想耶穌如何參與在我自己與這世界的苦難之中。

經濟合作暨發展組織（OECD）強化兒少心理韌性，直接將兒童幸福與福祉視為最終目標。 推廣[社會情緒學習](SEL-- Social Emotional Learning)如何成為全民都需要學習的一堂課？

聖靈引導的自我領導，使我們有能力掌控內在難以駕馭的想法和感受。 讓我們裡面的管理員、救火員和流亡者坐下來好好談談，找到和諧的自己。