Werben im Podcast: Spiel dein Leben

Wie ein Magenknurren zur mehrteiligen Bücherreihe wird. Das erzählt euch meine heutige Gästin Michelle Krabinz. Sie  ist ausgebildete Schauspielerin,  Autorin und Künstlerin. Bereits sehr früh entdeckte Michelle  das Schreiben für sich.  Von Theater bis Thriller und Poesie bis Fantasy arbeitet sie sich durch alle Genres der Wortkunst und lässt sich dabe in keine Box stecken.  Ihre Inspiration kommt mitten aus dem Leben!  Mit ihrer Erzählungs-Reihe "Organ Chroniken" gibt sie dem Körper auf zauberhafte Weise eine Stimme und schafft es so ihren Leserinnen und Lesern spielerisch den eigenen Körper näher zu bringen.  Entwickelt sind Michelles Geschichten oft aus dem unmittelbaren Alltag und so wird aus einem Magengrummeln schonmal eine ganze Buchreihe.  Das geht in dem sie genau hinhört und aus vermeintlich Unspektakulärem  etwas ganz großes schafft. Michelle  möchte ihre Leser*innen berühren. Menschen aus dem Alltag abholen und sie auf eine Reise in die eigene Fantasie schicken.  Natürlich hält diese Folge auch wieder einiges an Praxistipps für euch bereit.  ? Mit dem Schreiben anfangen aber wie?  ? Wie kann ich vom passiven Konsumieren zum aktiven Schaffen finden  ? Wo finde ich Geschichten in meinem Leben?  Zu Ende gehört? Dann:  Handy weg und loslegen. Möchtest du auch spannende Geschichten schreiben und Menschen berühren. Dann fang an. In deinem alltäglichen Leben steckt alles was du brauchst und mehr als du denkst!  Viele Spaß dabei!!  Eure  Michelle & Alina  -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Mehr über Michelle Krabinz: www.michellekrabinz.weebly.com Michelles Bücher findet ihr hier oder in jedem Buchshop: https://www.bod.de/buchshop/catalogsearch/result/?q=Michelle+Krabinz Auf Instagram @michellekrabinz 

In dieser Folge geht es darum wie das Konsumverhalten unserer Kinder ihre Kreativität beeinflusst.  Erlebnisse, die gar nicht statt finden sondern nur konsumiert werden sind wie leere Kalorien. Wir werden nicht satt und wollen stets mehr davon.  Wie können wir die Balance zwischen konsumieren und aktiver Gestaltung von echten Erlebnissen schaffen?  In dieser Folge habe ich 4 Spieltipps für euch zusammengestellt, die ihr in eurem Alltag mit und ohne Kind anwenden könnt um eure Kreativität zu steigern und  so ohne großen  Mehraufwand Erlebnisse schafft.  Ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Anhören und umsetzen und freue mich wie immer über euer Feedback hier in den Kommentaren oder auf Instagram @spieldeinleben.  Alles Liebe  ?  Eure Alina 

Warum ausgerechnet eine Grabrede zu mehr Lebendigkeit in der Beziehung beitragen kann?  Das und vieles mehr erklären uns in dieser Podcast-Folge  Andra & Matthias Zeylmans.  Bei Spiel Dein Leben geht es darum Lebendigkeit und Spiel in den Alltag zu integrieren. Als Schauspielerin habe ich viele Möglichkeiten kennen gelernt dies zu tun. Dieser Podcast erklärt euch ganz pragmatisch, wie auch ihr diese Techniken für euch nutzen könnt.  In der heutigen Folge habe ich mir zwei Gäste eingeladen, die wissen wie auch in einer Beziehung dieses lebendige miteinander Spielen entdeckt und über viele Jahre erhalten werden kann.  Andra und Matthias sind seit 25 Jahren verheiratet und schon durch einige Beziehungsphasen gegangen. Hier teilen sie mit uns ihre Erfahrungen -  mit viel Witz, Wärme und tollen spielerischen Ideen für den Alltag zu zweit.  Wir sprechen unter anderem darüber  - wie wir den Partner immer wieder spielerisch neu entdecken können - warum erzwungene Nähe trennt,  - wie wir leichter mit Disharmonien umgehen,   und   - wie Zerstörung Poesie in die Beziehung bringt.  Freut euch auf eine wieder ganz pragmatische Folge zum ausprobieren.  Nicht nur für Künstler*innen!  Viel Spaß beim zuhören!  Eure Alina  Mehr über Andra & Matthias  auf Instagram @matthias_zeylmans  und auf Matthias Website:  www.revolutionlive.de 

Lachen ist ansteckend. Das hat bestimmt jeder schon mal erlebt. Aber wieso eigentlich?  Und was hat das mit Schauspiel zu tun?  Es gibt eine Übung im Schauspieltraining, die das bewusste Spiegel des Gegenübers zur Aufgabe hat. Als Schauspieler trainieren wir mit dieser Übung einen konkreten körperlichen  Ausdruck für unser Publikum. Aber vor Allem sensibilisieren wir uns für das emphatische eingelassene Spiel miteinander.  Hier lernen wir die sogenannten Spiegelneuronen kennen.  Die machen ihre Arbeit immer, auch wenn wir sie nicht gezielt aktivieren. Welche Auswirkungen das auf unseren Alltag hat und wie wir die Kraft des Spiegelns nutzen können für eine harmonischere Gemeinschaft besprechen wir in dieser Folge "SPIEL DEIN LEBEN"  Ich lade euch wieder dazu ein mitzumachen und unbedingt selbst auszuprobieren.  Viel Spaß  Eure Alina  ______________________________________________________________________________________________________ Wenn ihr mehr über Spiegelneurone wissen wollt und in welcher Verbindung sie zur Empathie stehen dann möchte ich euch Herrn Prof. Dr. Joachim Bauer ans Herz legen.  Als Neurowissenschaftler, Facharzt (Internist & Psychiater) und Psychotherapeut hat er sich ausgiebig mit dem Thema Empathie und Spiegelzellen beschäftigt und liefert mir oft wichtigen Input für meine praktische Schauspielerische Forschung.  Quellen:  HEYNE Verlag: Joachim Bauer  "Warum ich fühle was du fühlst"  http://www.psychotherapie-prof-bauer.de

In dieser Folge erzähle ich ein bisschen was darüber wie wir als Schauspieler, dem Leben einer Rolle auf den Grund gehen und wie wir diese Perspektive für unseren Alltag übernehmen können um uns selbst und auch Andere besser zu verstehen.   Wenn sich unsere "Rolle" mit jedem Raum und in jeder Situation ändert, können wir dann nicht vielleicht etwas von dem Stress loslassen, "Authentisch" sein zu müssen  und die Freiheit genießen ein "sich wandelndes Wesen" zu sein? - Probiert es aus.  Mehr zu mir und meiner Arbeit wie immer auf  instagram.com/hillalina  instagram.com/spieldeinleben Ich würde mich riesig über eurer Feedback, Erfahrungen, Fragen und Anregungen freuen!  Gern auch per mail an [email protected] Eure Alina 

Wie kann ich meinen Alltag spielerisch gestallten, mal Urlaub von meinen Gedanken machen und dabei das Leben erforschen?  In dieser Folge zeige ich euch 5 Möglichkeiten die ihr sofort umsetzen könnt.  Bei all unseren Aufgaben, Routinen und To-Do Listen vergessen wir doch oft, dass wir natürlicherweise das Leben eigentlich spielend erfahren. Wir machen Dinge nach um zu lernen  und haben einen Geist der sich absolut ALLES vorstellen kann. Damit nur in der Routine zu versacken wäre doch einfach zu schade.  Unser "Menschsein" im Alltag zu fördern und dabei alle Phänomene unserer Zeit zu integrieren ist meine Aufgabe.  Als Schauspielerin, als Mensch, als Coach.  Wenn ihr mehr über meine Arbeit erfahren wollt schaut euch gerne auf meinen Social Media Kanälen um INSTAGRAM  @spieldeinleben & @hill.alina FACEBOOK https://www.facebook.com/hillalina schreibt mir eine Nachricht und abonniert natürlich diesen Podcast.  Ich freue mich auf Euch!! EURE ALINA 

Ich möchte euch begeistern dafür wieder mehr zu Spielen und nehme euch hier mit in die Welt der darstellenden Kunst. Hier ist Spielen und sinnliches Erleben das A&O.  Ich möchte euch zeigen wie wir durch ein natürliches, lebendiges Spielen, in einer Welt die immer digitaler wird, wieder zurück zu den eigenen Sinne finden und uns damit unsere Menschlichkeit erhalten können.  Lasst uns Spielen!  Von Herzen  Eure  Alina