
Advertise on podcast: 我會好好生活
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4from
This podcast has
215 episodes
Language
ChinesePublisher
Eddie Su 艾迪蘇Explicit
No
Date created
2021/03/03
Latest episode
2026/10/21
Average duration
67 min.
Release period
12 days
Description
我會好好生活是「Goodlifer | 我會好好生活家」的品牌節目,由主持人Eddie與各領域來賓,一同分享如何慢慢活成自己喜歡的樣子與精彩有趣的人生! 之相關的思維與方法! 節目主軸著重: 自我覺醒 | 多元探索 | 積極策略 | 人生升級 。 Instagram: @goodlifer.tw 【演講&合作邀約: [email protected]】
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Ep.216【5號玩家】 有時候,允許自己停下來,也是慢慢往前的開始。」 | Eddie & Lu feat. 演員 邱偲琹 Ally
2026/10/21
當人生遇上低潮,方向還不清晰,你會如何陪伴自己?這集《5號玩家》Eddie 與 Lu 邀請演員 邱偲琹 Ally,分享演員路上的得與失,以及她如何允許自己暫停、接觸不同事物,在嘗試中釐清想成為的自己與嚮往的生活。有些答案,需要時間與經歷才會浮現。那些看似沒有前進的日子,或許正讓我們整理內心,為下一次選擇做好準備。「允許自己慢下來,也勇於嘗試,都是在為下一步累積力量。」如果你也正走在尋找方向的路上,一起來聽聽Ally 的故事,或許可以帶給你一些重新出發的啟發?!
本集大綱
🟡 Ally 如何走上演員條路?
🟡 這一路有哪些低潮? 如何陪伴與理解自己?
🟡 如何遇到適合的人? 有哪些理解?
🟡 一路成為現在的自己有哪些信念?
🟡 如果把人生比喻成一場遊戲,想扮演的角色?
🟡 給迷惘的人一段話?
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【本集來賓】
邱偲琹 Ally_演員
【本集主持】
Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人、Lu | elu atelier 品牌創辦人
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Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子
Podcast - 我會好好生活
Website - Goodlifer 全方位生涯設計所
Instagram - Goodlifer 我會好好生活
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【近期課程】
全新《 靈魂導航牌卡課程》早鳥報名中! 2026年11月30日前截止!🔥
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【諮詢服務】
▪️靈魂導航牌卡諮詢預約
透過「全方位靈魂導航牌卡」展開,下述靈魂旅程:
1️⃣ 靈魂: 掌握特質、天賦
2️⃣ 過去: 釐清課題挑戰與禮物
3️⃣ 現在: 當下能量狀態與年度指引
4️⃣ 未來: 預見未來使命任務
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▪️生命靈數藍圖諮詢預約
6 大核心數字 + 14 大輔助數字,解密靈魂生命藍圖!
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【出版書籍】
2026 第二本著作《相信你的內在指引》• (遠流)
每一個人的靈魂,都擁有一套與生俱來的內在導航系統。
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2026 首部牌卡創作《全方位靈魂導航牌卡》【典藏塔羅插畫版】• (遠流)
透過脈輪、塔羅與自我洞察三大智慧系統,成為自己的靈魂導航者
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2025《慢慢活成自己喜歡的樣子》• (方智)
從「自我洞察力」開始,設計自己想要的人生!
左腦理性邏https://goodlifer.tw/輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」
獨家工具帶你從自身找到答案和力量,
好好活成自己喜歡的模樣!
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▪️演講邀約、商業合作請來信至:[email protected]
▪️Goodlifer 生涯設計所 品牌官網 : https://goodlifer.tw/
Ep.215【5號玩家】創傷是一場時空旅行。所有的經歷,都會在時間裡慢慢長成滋養你的力量。 | Eddie&Lu feat. 視覺藝術家 謝昕妮
2026/09/22
有些生命經歷,我們走了一段時間才得以回頭看;有些曾經以為只是傷痕的事情,卻在多年以後,成為理解自己、甚至創作的起點。這一集《5號玩家》,Eddie&Lu 邀請視覺藝術家 Sydney Sie 謝昕妮,聊聊她如何一路從生命經歷、家庭記憶與創傷中,慢慢找到自己的創作語言,也透過攝影與文字,一次次重新理解「我是誰」。從新作《創傷是一場時空旅行》,到興趣、熱情、自我認同與靈感的累積,也聊到:當人生沒有清楚答案時,該怎麼繼續往前?昕妮說:「走一步,算一步。」也許人生不需要每一步都有意義,有些答案,是走過之後才慢慢明白。馬上一起收聽本集精彩內容!
本集大綱
🟡 昕妮如何慢慢活成現在的自己?
🟡 活出自己每個階段的興趣、熱情關鍵?
🟡 如何療癒成長歷程上的「創傷」?
🟡 陪伴自己走過來的方式? 或信念?
🟡 如果把人生比喻成一場遊戲 想扮演的角色?
🟡 給迷惘的人一段話?
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【本集來賓】
謝昕妮 Sydney Sie 視覺藝術家
【本集主持】
Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人、Lu | elu atelier 品牌創辦人
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Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子
Podcast - 我會好好生活
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【近期課程】
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【諮詢服務】
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【出版書籍】
2026 第二本著作《相信你的內在指引》• (遠流)
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2025《慢慢活成自己喜歡的樣子》• (方智)
從「自我洞察力」開始,設計自己想要的人生!
左腦理性邏https://goodlifer.tw/輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」
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Ep.214【植物色彩學】你的選擇,藏著你還沒發現的自己?—從花藝與色彩讀懂內在訊息 | Eddie\LU &植物藝術家Cisco、策展人Steven
2026/09/14
你是否曾想過,那些看似不經意的選擇,其實都藏著關於自己的線索?從人生的重要決定,到日常偏愛的顏色、花朵與生活風格,每一次直覺選擇,都可能反映當下的情緒、內在渴望,以及尚未被發現的訊息。這一集Eddie&Lu 與植物花藝師 Cisco、藝術策展人 Steven,從生命中的關鍵選擇出發,聊聊這些決定如何一步步帶領我們成為現在的自己;也分享如何透過花材與色彩心理,探索花朵及顏色傳遞的內在訊息。也許我們選擇的不只是一朵花、一種顏色,更是在直覺中,悄悄選出此刻最貼近自己的答案。最近的你,正被什麼吸引?這個選擇,又想讓你看見怎樣的自己?
節目最後,也分享Goodlifer & Ciz_project 將於 10 月 13 日舉辦一場《植物色彩學|花藝創作 × 色彩探索》的自我探我工作坊。邀請你暫時放下忙碌,透過直覺選花、花藝創作與色彩探索,走進一場與自己內在相遇的旅程,揭開尚未發現的天賦特質、內在力量,以及當下與未來的指引。
本集大綱
🟡 哪些重要的「選擇」一步一步把你帶到這裡?
🟡 你其實就是過去每一個選擇的堆疊?
🟡 哪些東西可以代表你這個人?
🟡 《植物色彩學|花藝創作 × 色彩探索》工作坊活動資訊
✨《植物色彩學|花藝創作 × 色彩探索》工作坊 報名資訊
《植物色彩學》是一場結合「花藝創作X色彩探索」的自我探索工作坊
◾課程收穫: 透過花藝創作學習基礎插花、比例美學、色彩搭配與花材養護;並從色彩覺察中,看見自己的特質與天賦,轉化內在挑戰,找到當下與未來的方向指引。
◾開課時間: 2026年10月13日(二)14:00~17:00。
👉立即點此了解課程資訊(名額有限把握機會) ✨
有任何課程相關問題歡迎IG私訊「Goodlifer 好好生活家」或「Ciz_project」詢問!
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【本集來賓】
Cisco 張芝瑄,當代植物藝術家。
Steven,當代藝術策展家。
【本集主持】
Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人
Lu | elu atelier、Lumi ease 品牌創辦人
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Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子
Podcast - 我會好好生活
Website - 好好生活數位文創學院
Instagram - Goodlifer 我會好好生活
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Ep.213 在注意力被訊息拉走的時代,如何透過「心流」找回穩定前進的力量?! | Eddie ft. Cisco & Steven
2026/09/13
在注意力不斷被訊息拉走的時代,你有多久沒有全心投入一件事,甚至忘記時間?「心流」不只是專注,更是一種與自己深度連結的狀態。當我們投入感興趣、具有挑戰且符合能力的事情,不只感到充實,也能從創造與行動中,看見自己的天賦、價值與熱情。許多人生方向,並不是思考就能找到答案,而是在持續投入中逐漸浮現。這一集,Eddie與當代植物藝術家Cisco、藝術策展人Steven一起聊聊如何創造心流、判斷一件事是否值得投入? 以及心流如何帶我們走向人生下一階段? 當世界不斷爭奪你的注意力,你願意把它交還給自己,投入哪些真正讓你感到有生命力的事呢? 馬上一起來收聽這集精彩內容!
本集大綱
🟡 什麼是「心流體驗」?
🟡 生命旅程上,不同階段有過什麼「心流體驗」?
🟡 心流體驗在揭開下階段可能性,扮演的角色?
🟡 如何知道,一件事值得持續投入?
🟡 如果人生是一條河流,你希望下個階段它將流向哪裡?
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✨《植物色彩學|花藝創作 × 色彩探索》工作坊 報名資訊
《植物色彩學》是一場結合「花藝創作X色彩探索」的自我探索工作坊
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【本集來賓】
Cisco 張芝瑄,當代植物藝術家。
Steven,當代藝術策展家。
【本集主持】
Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人
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Ep.212【靈魂劇本特輯】如果靈魂有劇本,我們可以改寫嗎?4大改寫關鍵分享?!| Eddie & 靈媒地球媽媽
2026/09/04
如果人生真的有一份「靈魂劇本」,我們的天賦、課題與生命軌跡,是否早已寫好?而我們,又擁有多少改寫的可能?人生走到不同階段,我們都可能迷惘,不知道自己是誰、真正想要什麼,甚至一再遇見相似的關係、工作與情緒課題。但也許這些反覆出現的訊號,都在提醒我們重新認識自己。當我們開始理解自己的天賦、價值觀與內在渴望,覺察生命中重複發生的模式,也練習分辨直覺、焦慮與外界期待,就會發現:劇本或許有它原本的設定,但你始終握有選擇下一步的權利。這一集,我們將從「認識自己」一路聊到「改寫人生」,也會分享Eddie與地球媽媽共同設計的 「靈魂劇本解讀師|雙牌卡課程」,陪你透過牌卡與自我覺察,讀懂生命訊息、找到方向。
本集大綱
🟡有哪些訊號,可能代表現在的人生方向已經不適合自己了?
🟡人生導航的第一步:我是誰? 從特質、天賦、熱情、價值、渴望等揭開?
🟡活出自己的過程中,「覺察」課題重不重要?
🟡活出自己的過程中,所謂的「內在指引或直覺」到底是什麼?如何分辨?
🟡如果現在真的不知道自己要什麼,可以怎麼開始?
🟡如果人生有劇本,我們可以改寫嗎? 如何改寫?
🟡靈魂劇本雙牌卡課程,如何幫助我們覺察自己?導航自己?
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「靈魂劇本解讀師|雙牌卡課程」課程介紹
這是一堂結合「靈魂劇本導航 × 日常五感覺察」的雙牌卡整合課程。主要透過《靈魂導航牌卡》看見一個人的靈魂劇本,梳理天賦、課題、當下狀態與未來方向,再透過《五感靈魂訊息卡》延伸直覺與身體覺察,將抽象的內在訊息轉化為日常生活中具體可實踐的指引。從「看懂靈魂劇本」到「聽見內在訊息」,不只更認識自己,也學會運用雙牌卡陪伴引導自己與他人。
✨課程五大特色
① 雙牌卡整合|雙重視角完整解讀
結合靈魂導航卡與五感訊息卡,從生命脈絡到直覺覺察,找到完整內在指引。
② 看懂靈魂劇本|梳理生命脈絡
從「靈魂、過去、現在、未來」,探索天賦、課題、當下狀態與未來方向。
③ 八脈輪 × 色彩心理|建立解讀系統
結合八大脈輪、色彩心理與79張牌卡,建立五大面向的自我探索架構。
④ 五感 × 直覺訓練|聽見內在訊息
透過五感覺察與靜心練習,培養直覺敏銳度,學習辨識與解讀內在訊息。
⑤ 自我探索 × 助人實踐|從理解到引導
學習牌陣解讀、自我洞察提問與實務練習,從認識自己進一步陪伴他人。
✨「靈魂劇本解讀師|雙牌卡課程」
看懂生命的劇本,聽見靈魂的訊息,找到下一步可以實踐的方向。
◾開課時間: 2026年9月29日(二)開課。
◾整體課程: 2026年9月29~11月3日,共六週。
👉立即點此了解課程資訊,把握早鳥報名9/18前截止 🔥🔥🔥
有任何課程相關問題歡迎IG私訊「Goodlifer 好好生活家」或「地球媽媽Life Talk」詢問!
【本集主持】
Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人
球媽 | 靈媒、地球媽媽Life Talk 主持人
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Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子
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【近期課程】
全新《 靈魂導航牌卡課程》早鳥報名中! 2026年11月30日前截止!🔥
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【諮詢服務】
▪️靈魂導航牌卡諮詢預約
透過「全方位靈魂導航牌卡」展開,下述靈魂旅程:
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▪️生命靈數藍圖諮詢預約
6 大核心數字 + 14 大輔助數字,解密靈魂生命藍圖!
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【出版書籍】
2026 第二本著作《相信你的內在指引》• (遠流)
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Ep.210【5號玩家】從部落客到創業:機會是留給準備好的人,而最好的準備是「準備與行動同時進行」 | Eddie&Lu ft. 荔枝
2026/08/21
你有沒有過這樣的時候:明明很想改變,卻因為不知道哪一條路才是對的,想著想著,最後什麼都沒有開始?我們總以為,要先想清楚、準備好,才能踏出第一步。但或許很多人生的答案,從來都不是「想」出來的,而是走著走著,才慢慢看見的。這一集《5號玩家》,我們邀請到擁有時尚、美妝與健康相關部落客經歷,同時也是美日發光健康食品創辦人的荔枝,聊聊她一路從內容創作走向創業的生命旅程。她分享了一個很棒的觀點:當你迷茫的時候,不需要急著把整條路想清楚,想做的事就先開始,在行動中準備、在過程中修正。因為比起等待100%的確定,也許踏出去的那一步,就已經讓原本的0%,變成70%的可能。「機會留給準備好的人,但準備與行動,必須同時進行。」如果你也正處在人生的迷惘期,不知道到底該不該先向前走一步?馬上一起來收聽這集精彩的內容,相信會帶給你一些啟發的!
本集大綱
🟡 荔枝如何從部落客到創業?
🟡 如何長出自我認同?
🟡 如何看待完美主義?
🟡 對於「愛自己」的理解?
🟡 給迷茫的人分享的話?
【本集來賓】
荔枝 | 部落客、美日發光健康食品創辦人
【本集主持】
Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人、Lu | elu atelier、Lumi ease 品牌創辦人
《5號玩家》是一以自我探索為核心系列,結合生命靈數觀點的成長型 Podcast,由 Eddie 與 Lu 共同主持。在生命靈數中,5 象徵探索、自由、成長與活出真實的自己。我們相信,每個人都帶著獨特的天賦與生命藍圖來到這個世界。人生沒有標準答案,重要的是找到屬於自己的玩法,活出喜歡的精彩人生。節目將分享自我成長的思維與方法,並邀請各領域勇於探索人生的來賓,一起聊選擇、夢想、轉變與突破;也從生命靈數的角度,看見每個人的天賦特質、人生藍圖與關鍵轉折。希望陪伴大家,在探索中更認識自己、發揮天賦,慢慢活成自己喜歡的樣子。(Eddie與Lu都是5號人,所以取為5號玩家,哈哈哈🥳)
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Ep.209【5號玩家】你的「好奇心」主題在哪裡? 如何聚焦找到真正熱愛的事? | Eddie & LU
2026/08/18
你是否也對很多事情都有興趣? 還是反而讓你更分享?在資訊爆炸的時代,我們每天都在接觸新的知識、新的工具、新的可能,很但或許真正改變找到想做的事情,比起知道得更多,或許是在每個階段願意對一件重要的事情持續深入「經營」。事這一集,Eddie & Lu一起聊聊如何讓好奇心,不再只是分散注意力,而是成為找到熱愛、活出自己的起點?! 節目中也會從生命靈數角度分享與每一個人相關的好奇心主題喔?! 馬上一起來聽聽這集精彩的內容吧!
🟡 你也是好奇心很多的人嗎?
🟡 什麼是好奇心?好奇心有哪些不同的展現?
🟡 好奇心的重要性?
🟡 好奇心多,卻始終找不到真正想做的事?
🟡 如何從好齊心找到真正想做的事?關鍵?
🟡 以生命靈數角度,探討與好奇心每一號人喜歡探討與有好奇心的主題?
(1~9號人)
《5號玩家》是一以自我探索為核心系列,結合生命靈數觀點的成長型 Podcast,由 Eddie 與 Lu 共同主持。在生命靈數中,5 象徵探索、自由、成長與活出真實的自己。我們相信,每個人都帶著獨特的天賦與生命藍圖來到這個世界。人生沒有標準答案,重要的是找到屬於自己的玩法,活出喜歡的精彩人生。節目將分享自我成長的思維與方法,並邀請各領域勇於探索人生的來賓,一起聊選擇、夢想、轉變與突破;也從生命靈數的角度,看見每個人的天賦特質、人生藍圖與關鍵轉折。希望陪伴大家,在探索中更認識自己、發揮天賦,慢慢活成自己喜歡的樣子。(Eddie與Lu都是5號人,所以取為5號玩家,哈哈哈🥳)
【本集主持】
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Ep.208【有趣人生提案】認真對待每一個當下,就是成就未來最好的方式。| Eddie / LU ft. 時尚美妝KOL 小賀
2026/07/22
很多人以為,要先找到最正確的自己,才有勇氣開始;但其實,真正的答案,往往是在一次次行動與嘗試中慢慢浮現。這集《有趣人生的提案》,邀請到時尚美妝 KOL 小賀,一起聊聊她如何從熱愛出發,透過持續創作、經營社群與累積經驗,慢慢活出屬於自己的風格。那些曾經的懷疑、恐懼與選擇,又是如何成為今天的她?如果你也正站在人生的十字路口,希望這集能帶給你一些勇氣,相信每一個認真走過的當下,都正在成就未來的自己。
本集大綱
🟡 小賀一路如何慢慢活出自己?
🟡 社群經營的策略?
🟡 面對懷疑、恐懼如何理解?
🟡 關於活出自己,小賀的分享?
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【本集來賓】
小賀(賀姐),時尚美妝部落客。
【本集主持】
Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人、Lu | elu atelier 品牌創辦人
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Ep.207【靈魂導航特輯】善良,不該沒有界限。共感力太強或助人工作者,如何保護自己的能量?| Eddie & 靈媒地球媽媽
2026/07/10
你是否總是毫無保留的支持他人,卻忘了照顧自己的需求?當共感力太強、同理心失衡時,我們可能會把別人的情緒、課題,甚至人生都背在自己身上。這一集Eddie和家有特殊兒及被診斷出ADHD的靈媒_地球媽媽一起聊聊:有力量的善良是什麼?同理心與共感力有什麼不同?助人工作者、高敏感族群,又該如何建立健康的能量界線?✨最後,我們也分享將在7月26日舉辦一場針對《助人工作者公益活動》的初衷,希望陪伴每一位總是在照亮別人的你,也能再一次找回自己前行的力量與光芒🌈。
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【7/26 助人工作者公益活動資訊分享】
◾活動主題: 一場獻給助人工作者的療癒旅程
◾活動時間: 2026年7月26日(日) 下午一點至五點。
◾活動地點: 台北小巨蛋捷運附近(下方報名表單有詳細資訊)
◾參與資格: 如果你的工作,是經常陪伴、照顧、傾聽、引導他人,
無論你是老師、護理師、心理師、社工、醫療人員、
長照工作者等或是在公益與教育領域默默付出的夥伴,這場活動,都歡迎你的到來。
◾報名費用: 相關領證助人工作者僅需繳交場地費,讓我們互相支持。
(本場活動扣除相關成本,我們也會將盈餘捐至相關社福單位,屆時也會分享相關收據)
✨ 活動亮點一|靈魂劇本導航解讀
由 Eddie 與地球媽媽共同帶領,透過《靈魂導航牌卡》與《五感靈魂訊息卡》,
結合獨家設計的「靈魂劇本牌陣」,帶你探索:
・靈魂天賦與角色定位
・需要轉化的人生課題
・當下能量與內在渴望
・未來方向與五感實踐建議
幫助你更認識自己,轉化生命課題,揭開下一步的五感指引,
更帶來身心靈個層面的能量療癒與平衡。
✨ 活動亮點二|沉浸式療癒體驗
除了兩人雙牌卡共同解讀,現場也規劃多項自由體驗,
讓你放慢腳步,享受屬於自己的 Me Time。
✦ 療癒接龍|留一句祝福給下一位留言者
✦ 靜心療癒 Me Time|15 分鐘靜心,回到內在平靜
✦ 神明金句籤詩|抽一則專屬於此刻的生命提醒
✦ 色彩能量抽牌|覺察當下能量,獲得療癒指引
✦ 誠實商店|晶礦、書籍、牌卡等療癒小物自由選購
✨ 活動亮點三|太子傳訊
活動現場太子也會因應現場狀態適時傳訊給予大家未來指引。
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Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子
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Ep.206【有趣人生提案】好好相信自己的時區,你的每一步,都在成就更好的自己 | Eddie/Lu ft. 插畫家 黑皮
2026/06/28
有些人用文字說故事,有些人用音樂表達自己,而今天這集《有趣人生提案》的來賓黑皮,選擇用黑白線條一筆一畫,畫出屬於自己的人生。這集我們邀請到擁有獨特插畫風格的插畫家黑皮,和我們分享他的成長與創作歷程,如何把人生當作是一場創作,勇於在嘗試的過程中,去找到有趣的點,也在過程中去擴大自信與更多的可能信?! 更分享到如何在一次次小小的勇敢裡累積自信,透過溫柔地自我對話,重新找回相信自己的力量。更聊到如何在自己的時區裡,勇敢創作屬於自己的人生?!總之,話不多說馬上一起來聽聽這集精彩的內容!
本集大綱
🟡 黑皮一路如何慢慢活出自己?
🟡 如何突破限制與框架?
🟡 愛自己,從自我對話練習開始?
🟡 每個人都有屬於自己的時區
🟡 關於迷惘、疲憊、懷疑人生方向的分享?
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【本集來賓】
黑皮,插畫家。
【本集主持】
Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人、Lu | elu atelier 品牌創辦人
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Ep.205【靈魂導航系列】如何建立屬於自己的成功模式? feat. 靈媒 地球媽媽
2026/06/18
你是否也曾經懷疑過,什麼才算真正的成功?當我們不再用別人的標準衡量自己,而是開始傾聽內心的聲音,人生的方向也會悄悄改變。本集《靈魂導航系列》,Eddie 與靈媒地球媽媽一起聊聊:什麼是靈魂?如何找到屬於自己的信念?又該如何在不同人生階段,建立專屬於自己的成功模式?或許成功從來不是成為別人眼中的樣子,而是越來越靠近真實的自己。如果你正在尋找人生方向,想要聽聽還有什麼方法可以練習,這集獻給你。
本集大綱
🟡 什麼是靈魂?
🟡 活出自己的信念與關鍵?
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【本集主持】
Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人
球媽 | 靈媒、地球媽媽Life Talk 主持人
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Ep.204 如何找到人生方向? 其實你的身心都知道?! | 未來餐飲集團 創辦人 Carrie
2026/06/03
有時候我們以為找不到方向,但其實更多時候,不是沒有答案,而是因為我們忘了傾聽自己。要相信你人生的方向,都不是藏在他人的身上,而是早已透過你的身體、情緒感受,甚至反覆出現的興趣、渴望與生命經驗,不斷向你發出訊號。
2026 已經過了一半,或許現在正是重新校準人生羅盤的時刻。如果你也正站在人生的十字路口,希望更認識自己、找到下一步的方向,可以來聽聽這集Podcast, Eddie和Carrie一起聊聊如何從身心的訊號中,看見自己內在真正的需求與指引?!
以及我們將在6月20日舉辦一場非常有趣的《靈魂導航工作坊》
透過79張脈輪牌卡X 15支精油聞香探索,
帶你一起揭開內在需求與未來方向!
•看見天賦優勢
•讀懂身心訊號
•轉化內在挑戰
•揭開未來方向
歡迎點此立即搶先報名《靈魂導航工作坊》
本集大綱
🟡 2026上半年回顧、轉化與收穫?
🟡 如何看待焦慮、迷茫與困境?
🟡 找到方向、活出不同階段自己,有哪些關鍵?
🟡 為什麼人生方向,其實身體早就知道? 如何聽見?
🟡 什麼是《靈魂導航工作坊》 ?有哪些幫助與支持?
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【本集主持】
Eddie | Goodlifer 好好生活家 品牌創辦人
Carrie | 未來餐飲創辦人
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Ep.203【有趣人生提案】40擺在眼前!不想工作-就出去看看別人怎麼生活!! | ft.前《食尚玩家》製作人 鍾文芳
2026/05/20
如果人生可以活出一種「為自己勇敢」的樣子,你會想成為什麼模樣?這集 我們邀請過去曾是台灣知名旅遊節目《食尚玩家》《鬧著玩》的製作人鍾文芳 Pia,除了分享一路走來的職涯歷程,如何活成現在的自己? 更帶來新書《40擺在眼前,不想工作就出去看看別人怎麼生活》,分享她如何在16個月、31 個國家,遊走在不同的時區,這段旅程不是走在預設的路上,而是在相遇與拉扯之間保持彈性,也允許偶爾脫軌演出,卻也帶她去看見更多新的可能。也許很多時候,人生真正的轉變,都是從你願意踏出原本的人生腳本開始。如果你最近也對人生感到迷惘、疲乏或卡關,相信這一集,會帶給你一些勇氣與啟發。話不多說,馬上來收聽這集精彩內容。
本集大綱
🟡 文芳一路如何慢慢活出自己?
🟡 新書《40擺在眼前》想傳遞的精神?
🟡 這趟旅行當中發生哪些出乎意料的事?
🟡 「做自己」「接納自己」「喜歡自己」的理解?
🟡 「有趣的人生」需要哪些元素?
🟡 如何看待「恐懼」這件事?
🟡 關於迷惘、疲憊、懷疑人生方向的分享?
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【本集來賓】
鍾文芳 Pia Chung
中年少女、永遠的媽寶、敗客家女,以後還要在自介寫上「(暢銷)作家」頭銜。
決定用 100 萬去旅行,後來花了 157 萬才回家,是 40 歲人生做過最棒的決定。
過去式:全臺灣最有名旅遊節目《食尚玩家》、《鬧著玩》 製作人、導演、企劃。
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Ep.202【愛自己系列】成熟後才明白: 真正重要的,不是誰愛你,而是你怎麼愛自己。| Eddie / Lu & 斜槓創業家 Phoebe
2026/05/13
今天這集展開關於一個「愛自己」的新系列。這系列主要想一起從「當我們開始理解自己與自己的關係,不管活出真實自我,又或是在人際、情感關係中懂得如何善待自我後,人生會如何慢慢產生改變? 」這集我們邀請到斜槓創業家 Phoebe,一起聊聊她如何從服飾、造型、攝影等熱愛中,慢慢活成現在的自己。也一起聊到:在關係、感情與低潮裡,如何不再透過別人的回應定義自己;以及在追尋熱情與理解自我的過程中,如何慢慢建立真正的價值感。希望這集內容,能陪你重新找回自己,也重不同人的生命故事中看見不同的愛自己腳本。馬上一起來聽聽這集精彩的內容吧!
【本系列三大主軸: ❶自我關係(關於做自己・活出真實自我) ❷自我對待(關於你怎麼對待自己,如接納、允許等) ❸關係中的自己(感情 / 親密關係 / 人際互動是否失去自己等)】
本集大綱
🟡 找到熱情的關鍵?
🟡 低潮時你會怎麼對待自己?
🟡 對於自我接納的理解?
🟡 在關係中如何理解自己?
🟡 關於「活出自己」「愛自己」給大家的分享?
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Phoebe,斜槓創業家。服飾品牌創辦人、造型師、攝影師等。
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Ep.201【活出你的熱情】有時你以為的停滯,其實只是生命正在醞釀下一次的綻放| Eddie & 當代植物藝術家 張芝瑄
2026/05/07
有時候,熱情不是突然找到答案,而是在一次次的感受、探索與生命創作組合裡,慢慢長出自己的樣子。這集《活出你的熱情》,邀請到當代植物藝術家 Cisco 張芝瑄,一起聊聊她如何從植物、創作與生命週期的視角,看待成長、自我探索與「活成自己」。過去從產品設計、平面設計、花藝到當代藝術創作的這段生命旅程。讓人感受:生命裡我們不需要急著追趕別人的節奏,而是像植物一樣,在自己的季節裡扎根、醞釀與綻放。人生真正重要的,不是立刻得到答案,而是在每段經歷裡,慢慢理解自己的生命節奏。如果你最近也正在迷惘、焦慮、懷疑自己,或正在尋找真正適合自己的方向,希望這集內容能帶給你一些溫柔的力量與新的視角!
本集大綱
🟡 Cisco 如何慢慢活出自己熱情?
🟡 如何從植物的視角看待生命的週期?
🟡 如何看待低潮?
🟡 給正在尋找熱情的人幾句鼓勵的話?
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Cisco 張芝瑄,當代植物藝術家。
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