Werben im Podcast: YOU GO SISTERS

Kategorien

arts

society & culture

Land

Germany

Dieser Podcast hat

122 Episoden

Sprache

German

Herausgeber

YouGoSisters - Nathalie Cerny

Explizit

Nein

Erstellt am

2021/03/07

Neueste Episode

2026/02/08

Durchschnittsdauer

61 min.

Veröffentlichungsintervall

14 Tage

Beschreibung

You Go Sisters – Der Podcast für Frauen mit Tiefe, Feuer & dieser einen Prise Magic. Von der Own Your Magic Community. Für dich. Fragst du dich auch manchmal: "War’s das jetzt? Bin ich falsch, zu viel oder irgendwie... verloren?" Dann: willkommen, Sister. Du bist hier genau richtig. 🎙️ You Go Sisters ist mehr als ein Podcast. Es ist eine Community. Ein Erinnerungsraum. Ein kleines Feuer im Ohr, das dir sagt: Du bist nicht allein. Und du musst deinen Weg nicht im Alleingang gehen. Ich bin Nathalie – Holistic Mentorin, Breathwork Guide, Soul-Storytellerin und Gründerin von Own Your Magic. Und in diesem Podcast spreche ich über all das, was dich bewegt – die zarten, wilden, ehrlichen Seiten des Frauseins. ✨ Jeden Monat tauchen wir in einen Archetypen ein – als Einladung, tiefer bei dir selbst anzukommen. ✨ Wir sprechen über Selbstzweifel, Lust, Mutterschaft, Money, Magic & Mindfuck. ✨ Und wir brechen Tabus – mit Gästen, mit Storys, mit Herz. Du bekommst Inspiration, Seelenfutter, ehrliche Gespräche – aber auch Fragen, die dich zurück zu dir bringen: Was willst DU eigentlich wirklich? Wem bist du treu – dir oder Erwartungen? Und wo hast du deine Magie verloren? You Go Sisters ist die Community in deinem Ohr, die dich erinnert: Du bist nicht hier, um dich anzupassen. Du bist hier, um aufzublühen. Und wenn du magst – bist du nicht nur Zuhörerin, sondern Teil von Own Your Magic: Dem Raum für rebellische, echte, magische Frauen. Mitten im Leben. Und mitten im Wandel. 🎧 Abonniere den Podcast – und komm mit uns auf diese Reise. Credits Musik: Neuman Manas Abonniere jetzt "You Go Sisters" und sei Teil unserer Bewegung! Entdecke den Podcast, der Frauen miteinander verbindet und inspiriert.

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#122 | No is a Full Sentence: Wie du People Pleasing loslässt & aufhörst, dich für Liebe zu verbiegen mit Shakti Noir

2026/02/08

In dieser tiefgehenden Folge von You Go Sisters spreche ich mit Alice über ihren Weg vom People Pleasing zur selbstbestimmten, verkörperten Weiblichkeit. Alice teilt offen, wie sie jahrelang Masken getragen hat, um gemocht zu werden – warum sie oft dissoziiert hat, um Schmerz nicht fühlen zu müssen – und wie sie gelernt hat, sich nicht mehr über ihre Vergangenheit zu definieren, sondern ihre Gegenwart bewusst zu gestalten. Wir sprechen über: • People Pleasing als Überlebensstrategie • Dissoziation & das Gefühl von innerer Leere • Sensibilität, Ablehnung & Selbstverrat • Wurzelchakra, alte Glaubenssätze & neue Wurzeln • Human Design als Türöffner zur Selbstwahrheit • Weiblichkeit, Lust & Befreiung vom Male Gaze • Warum Frauen aufwachen – vom Schaf zum Wolf Diese Folge ist für dich, wenn du spürst: ✨ Ich will nicht mehr gefallen – ich will echt sein. ✨ Ich will meine Weiblichkeit nicht mehr verstecken, sondern verkörpern. ✨ Ich will meine eigene Wahrheit leben – nicht die Erwartungen anderer. 🎧 Hör rein & erinnere dich daran, wer du bist.

#121 | Turning Dreams into Reality: Wie du aufhörst dich selbst zu sabotieren und dein Traumleben lebst mit Elena Miller

2026/01/24

Wie oft wartest du noch auf den „richtigen Moment“, um dein Traumleben zu leben? In dieser Folge von You Go Sisters spreche ich mit Elena Miller über Selbstliebe, Selbstwert und darüber, warum es Zeit ist, aufzuhören zu warten – und stattdessen loszugehen. Elena teilt, warum Selbstliebe nicht nur sanft, sondern vor allem mutig ist: Dich für dich selbst einsetzen. Dich ernst nehmen. Und dein Leben aktiv gestalten. Wir sprechen darüber: ✨ Warum dein Traumleben nicht irgendwann beginnt, sondern jetzt ✨ Wie du aufhörst, dich selbst kleinzuhalten ✨ Was es heißt, dir selbst wirklich etwas wert zu sein ✨ Warum Umsetzung wichtiger ist als der perfekte Plan ✨ Und wie du Schritt für Schritt dein Wunschleben real machst 🎁 Bonus: Mit dem Code yougosisters15 bekommst du 15 % Rabatt auf Elenas Produkte & Programme. Link findest du in den Shownotes. Diese Folge ist für Frauen, die nicht mehr warten wollen – sondern losgehen und ihr Leben in die eigene Hand nehmen. 🎧 Jetzt reinhören & dein Traumleben starten.

#120 | Meant for More: Nervous System, Self-Trust & Why Women Fear Success More Than Failure with Stine

2026/01/08

What if the reason you’re not following through on your goals isn’t a lack of discipline — but a dysregulated nervous system? In this episode of You Go Sisters, I sit down with Stine — solopreneur, mom, partner, mentor and creator of the online program "ON" — to explore how women can do work-life balance, goal setting and entrepreneurship differently. Stine shares her journey from corporate life with a wrecked nervous system into conscious entrepreneurship — and why building a business is never just about strategy, but about mindset, self-trust, responsibility and regulation. Together, we talk about: - Why entrepreneurship is a lifestyle, not just a job - Seeing your business as a real business — not a hobby - Why many women fear success more than failure - Goal setting and its connection to the nervous system - Why women doubt themselves even when they feel “meant for more” - Practicing receiving and building self-trust step by step - Showing up as a human instead of pretending to be perfect - Working with limiting beliefs, shadows and responsibility - Manifestation that includes real inner work - Being seen, being heard and trusting your worth This episode is a powerful reminder that you are not broken — and that you are in the driver’s seat of your life. 🎧 A must-listen for women, solopreneurs and entrepreneurs who want to build a life and business that actually feels good.

#119 | The Truth about Manifestation: Wie 2026 ganz einfach dein Jahr werden kann mit Asha Edwards

2025/12/25

Manifestieren ist kein Wunschkonzert – sondern ein Prozess von Klarheit, Verantwortung und innerer Arbeit. In der letzten You Go Sisters Folge des Jahres spreche ich mit Asha Edwards über die Wahrheit hinter Manifestation, Selbstsabotage und persönlicher Entwicklung – jenseits von Spiri-Floskeln und Guru-Abhängigkeit. Wir tauchen ein in die Frage, warum wir oft nicht das leben, was wir uns eigentlich wünschen, obwohl Talent und Möglichkeiten da wären. Asha verbindet TCM, Tapping (EFT), Mindmagic und Neurowissenschaften, um zu erklären, wie unser Gehirn, unser Nervensystem und unser Selbstbild unsere Realität formen. Diese Folge ist eine Einladung zur ehrlichen Jahresreflexion: Was war 2025 wirklich? Was darf gehen – und was will durch dich in die Realität kommen? ✨ In dieser Folge erfährst du: warum Selbstsabotage, Selbstwert & Selbstbewusstsein oft die wahren Blockaden sind was Manifestieren wirklich bedeutet: etwas in die Realität bringen wie du durch Ruhe & Regulation wieder ins Empfangen kommst warum wir verlernen müssen, bevor Neues entstehen kann wie du Intuition von Angst unterscheidest warum echte Manifestation immer bei dir selbst beginnt – nicht im Außen wie Konflikte und Herausforderungen dein größtes Wachstum sein können Diese Episode ist für dich, wenn du: das Jahr bewusst abschließen willst aufhören möchtest, dich selbst klein zu halten Manifestation bodenständig, ehrlich & wirksam leben willst bereit bist, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. 🎧 Opening yourself to miracles – out of the woods, hinein ins echte Leben.

#118 | Wenn die Welt zu laut ist: Die Wahrheit über Hochsensibilität, die niemand ausspricht mit Judith

2025/12/14

Eine ehrliche, ungefilterte Folge über das Leben als hochsensible Frau in einer Welt, die oft zu laut, zu schnell und zu viel ist. Wir sprechen über echte Freundschaften, Migräne, Überstimulation, Me-Time, Kunst als Safe Space und warum viele von uns im Job im ungesunden, maskulinen Modus feststecken. Wie können wir als HSPs gut durch den Alltag kommen? Was bedeutet echte Verbindung? Und wie finden wir Wege, uns selbst treu zu bleiben – auch wenn wir “nicht reinpassen”? Eine Folge für alle, die intensiver fühlen, anders denken und endlich aufhören wollen, „normal“ funktionieren zu müssen.

#117 | The Silent Burnout: Wie sich Erschöpfung anschleicht & die leise Frage, die alles verändert mit Nelly Fischer

2025/11/20

In dieser Folge tauchen wir mit Winzerin Nelly Fischer tief in die Welt der Shadow Dancerin ein – jene Phase im Leben, in der wir funktionieren, lächeln, weitermachen… während es innen immer dunkler wird. Wir sprechen über die Momente, in denen wir uns selbst nicht wiedererkennen. Über dieses leise Gefühl, dass etwas nicht stimmt — obwohl „alles gut“ sein sollte. Über Erschöpfung, die sich heimlich anschleicht. Über Perfektion, Social Media, Vergleichsdruck, Einsamkeit und den Verlust des Funkelns in den eigenen Augen. Nelly erzählt von einem Leben, das naturverbunden begann, über ihren Weg als Winzerin, und darüber, wie Burnout und depressive Phasen nicht plötzlich, sondern schleichend in unser System kommen. Wir reden darüber: ✨ Warum so viele Frauen heute nur noch funktionieren ✨ Warum Genuss kein Luxus ist, sondern Überlebenskunst ✨ Wie Social Media uns isoliert – trotz Nähe ✨ Warum wir uns selbst oft zuletzt wählen ✨ Und wie wir wieder zurück in Verbindung, Kraft und Lebenslust finden Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl kennst … dass du müde bist, ohne Grund. dass du Entscheidungen nicht mehr treffen kannst. dass du dich selbst irgendwo verloren hast. oder einfach spürst: Da ist ein Teil in mir, der wieder Licht will. Eine Folge fürs Herz. Für den Mut. Für die Frauen, die durch ihre Schatten tanzen – und heller zurückkommen.

#116 | The Forgotten Ritual: Über die Rückkehr weiblicher Rituale und die Magie des Yoni Steamings mit Margret

2025/11/06

In dieser besonderen Folge von You Go Sisters spreche ich mit Margret, Gründerin von Delta Spa und promovierte Kulturwissenschaftlerin, über ein jahrhundertealtes Ritual, das Frauen auf der ganzen Welt miteinander verbindet: Yoni Steaming. Margret teilt ihre persönliche Geschichte vom Burnout hin zur Heilung, und wie das bewusste Arbeiten mit ihrem Schoßraum ihr Leben verändert hat. Wir sprechen über: ✨Die vergessene Weisheit weiblicher Rituale ✨Wie Yoni Steaming Heilung, Wachstum, Verbindung und Freude fördern kann ✨Warum viele Frauen ihre Lebensfreude unbewusst blockieren ✨Und was es wirklich bedeutet, mit seiner weiblichen Kraft verbunden zu sein Eine Folge voller Wissen, Tiefe und Erdung – für Frauen, die sich selbst wieder spüren möchten.

#115 | Your Magic is Your Brand: Personal Branding für Frauen, die authentisch sichtbar sein wollen mit Denise Haverkamp

2025/10/16

Wie baust du eine authentische Personal Brand auf – ohne dich zu verstellen, ohne ständig neuen Trends hinterherzurennen und ohne dich im Vergleich zu verlieren? In dieser inspirierenden Folge sprechen wir mit Denise Haverkamp, Gründerin der Personal Branding Agency "Denise Haverkamp Agency" , darüber, wie Frauen sichtbar werden, ohne sich selbst zu verlieren. 💬 Themen dieser Folge: Was Personal Branding wirklich bedeutet Warum Authentizität wichtiger ist als jeder Trend Wie du Nahbarkeit auf Social Media erschaffst Der Einfluss von Social Media auf unsere Psyche – besonders als Frau Warum Followerzahlen kein Maß für deinen Wert sind Gesunde Routinen im Umgang mit Social Media Frauen & Sichtbarkeit: Warum wir unsere Wahrheit öfter laut sprechen dürfen ✨ Denise sagt es so schön: „Personal Branding ist authentisch – aber personal ist nicht privat.“ Diese Folge ist für alle Frauen, die den Mut finden wollen, ihre eigene Geschichte zu erzählen, ihre Stimme zu nutzen und sich endlich zu zeigen. 👉 Lass uns gemeinsam auf Social Media mehr Miteinander statt Konkurrenz leben.

#114 | Speak your Truth: Kristalle, Intuition & die Rückkehr deiner Macht in einer digitalen Welt mit Daniela Schatz

2025/10/02

In dieser Folge von You Go Sisters spreche ich mit Daniela Schatz – Make-up Artistin, Bodypainterin, Künstlerin und echte Pippi Langstrumpf mit Tiefgang. Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der Kristalle, Tarotkarten und Intuition – und warum genau diese Themen so viele Menschen triggern. Daniela erzählt, wie sie ihre Liebe zu Kristallen entdeckt hat, warum diese „uralten Tools“ heute aktueller denn je sind und wie sie uns helfen können, alte Emotionen zu lösen oder neue Energie zu halten. Wir sprechen darüber, warum es manchmal nicht um wissenschaftliche Beweise geht, sondern ums Spüren. Außerdem geht es um die Angst vor weiblicher Macht, die bis zur Hexenverfolgung zurückreicht, um das Zurückhalten unserer Stimme und die Kraft des Kehlchakras. Wir ziehen Parallelen zwischen Technologie und moderner Hexerei, reflektieren die Rolle von Intuition in einer digitalisierten Welt – und warum ChatGPT uns manchmal mehr beeinflusst als eine Tarotkarte. Daniela inspiriert mit ihrer Freude, ihren Farben und ihrem tiefen Wunsch, andere anzustecken. Sie erinnert uns daran, dass unser Leben ein Kunstwerk ist, dass „einzigartig besser ist als perfekt“ und dass wir viel öfter einfach wieder Spaß haben dürfen. ✨ Themen dieser Folge: Kristalle & Intuition: uralte Tools für moderne Zeiten Warum Esoterik so viele Menschen triggert Frauen, Stimme & Kehlchakra: unsere Wahrheit aussprechen Moderne Technologie vs. alte Weisheit Das Leben als Kunstwerk gestalten Einzigartigkeit statt Perfektion Eine Folge für alle, die Lust haben, sich mit ihrer Intuition zu verbinden, alte Glaubenssätze loszulassen – und wieder ein bisschen Magie in den Alltag zu bringen.

THE WITCH ARCHETYPE – Ein Oktober voller Schatten, Magie & Transformation

2025/10/01

WELCOME OCTOBER! Ich liebe den Herbst, insbesondere den Oktober. Die Farben verändern sich und damit auch wir. In dieser Episode stelle ich dir unsere neue feminine Archetypen vor: the 'Witch' (Hexe). The Witch ist keine Märchenfigur, sondern ein Symbol für innere Kraft, Intuition und Magie; du lernst unsere Podcast Gäste für diesen Monat kennen und kannst jetzt auf eine kleine, persönliche und gemeinschaftliche Reise zur Erkundung dieses Archetyps mit mir machen. Die Witch lädt dich dazu ein, dich mit deinen Schattenseiten auseinanderzusetzen und diese als Quelle von Energie und Kreativität zu begreifen; die Ritualmeditation fördert Selbstakzeptanz und die Verbindung zur eigenen Magie, während die Vorschau auf die kommenden Gäste und deren thematische Beiträge die Vielschichtigkeit des Witch-Archetyps unterstreicht. Eine Witch kommt selten alleine - auch wenn sie immer so dargestellt wird. Die kollektive und kreative Kraft der Witch, ermutigt dich, deine eigene Magie zu leben und dich in Gemeinschaft zu verbinden. Natürlich ist was magisches auch für diesen Monat geplant, liebe Witch. Can't wait to share. Bis dahin - Own your magic

#113 | Sehnsucht nach dem Paradies: Wie du Stress, Chaos & Perfektionismus einfach hinter dir lässt mit Domino Pyttel

2025/09/18

🌴✨ Sehnsucht nach dem Paradies ✨🌴 „Alle fragen immer: Wie bist du zur Kunst gekommen? Aber die eigentliche Frage ist – warum bist du dabei geblieben?“ – Domino Pytell 🎨🔥 In dieser Folge spreche ich mit der einzigartigen Künstlerin Domino Pyttel darüber, wie Kunst zur existenziellen Verbindung mit der Welt wird. Domino teilt ihre ganz persönliche Reise von der wilden Fantasie in der Kindheit bis hin zu mutigen Performances und kreativen Grenzüberschreitungen. Wir tauchen tief ein in das Thema Sehnsucht nach Ursprünglichkeit, Authentizität und die Kraft, sich selbst treu zu bleiben – trotz aller Widerstände von außen. Dabei geht es nicht nur um Kunst, sondern auch um Selbstannahme, Scham und die Bedeutung, als Frau sichtbar und stolz zu sein. 🌱 Wir sprechen über: 💫 Warum Perfektionismus uns kaputt macht und wie Authentizität alles verändert 💫 Wie wir die Unruhe in uns Frauen besser verstehen können 💫 Warum Scham immer noch das krasseste Gefühl ist – und wie wir es transformieren 💫 Und was passiert, wenn man den eigenen Körper als Quelle von Kraft, Lust & Ausdruck nutzt Diese Folge ist Soulfood – ehrlich, roh, wild & einladend. Für alle, die gerade spüren: „Ich will weg vom Chaos, zurück in meine Ruhe.“ ✨ Lass dich inspirieren von Domino, ihren Geschichten und der Einladung, deine eigene Wild Woman zu entfesseln.

#112 | Tabu-Thema Beckenboden: Endometriose & die vergessene Superpower der Frau mit Stefanie Kohles

2025/09/04

In dieser You Go Sisters Folge sprechen wir über Themen, die viel zu lange tabu waren – und die jede Frau kennen sollte. Mein Gast ist Stefanie Kohles, Osteopathin für Frauenheilkunde, die mit viel Herz und Fachwissen zeigt, was unser Körper wirklich kann. Wir reden über Endometriose, Beckenboden-Magie und die unglaubliche Selbstheilungskraft, die in uns Frauen steckt. Stefanie teilt, warum Aufklärung so wichtig ist, wie Osteopathie Frauen bei Endometriose, Fehlgeburten und Schmerzen unterstützen kann – und warum es Zeit ist, wieder Vertrauen in unseren Körper zu gewinnen. In dieser Episode erfährst du: ✨ warum der Beckenboden der Schlüssel zu Lebendigkeit & Female Power ist ✨ wie Emotionen im Körper gespeichert werden und sich als Verspannungen zeigen ✨ wie alternative Medizin & Osteopathie Frauen nachhaltig begleiten können und wie du deine Selbstheilungskräfte aktivierst Diese Folge ist eine Einladung an dich, Sister: hör deinem Körper wieder zu, spür deine wilde Weiblichkeit – und erobere deine innere Stärke zurück. 💫

WILD WOMAN ARCHETYPE: Die Rückkehr der Wild Woman – dein September voller Freiheit & Lebendigkeit

2025/09/01

✨ Podcast-Folge: Wild Woman – September-Intro ✨ Der September klopft an – und mit ihm eine wilde, lebendige Energie! 🌿 In dieser Intro-Folge tauchen wir ein in den Archetypen der Wild Woman, der uns erinnert, dass wir nicht nur denken, planen und funktionieren, sondern fühlen, tanzen, lachen und spüren dürfen. Wir starten dort, wo die Queen uns hinterlassen hat: kraftvoll, klar und würdevoll – und öffnen uns nun für Freiheit, Authentizität und ungezähmte Lebenslust. Zu Gast sind: 💃 Stefanie Kohles – Expertin für Beckenboden, Endometriose und die Selbstheilungskräfte der Frau. 🎨 Domino Pytell – Künstlerin, Intuitions- und Kreativitäts-Magierin, die uns zeigt, wie Sehnsucht und Ausdruck unsere wilde Essenz wecken. Außerdem bekommst du eine kleine Mini-Übung, um deine Wild Woman schon jetzt zu spüren – barfuß, frei und lebendig. Mach dich bereit für Mut, Magie und ein bisschen Chaos – genau richtig für den September! 🔥

#111 | Work like a Woman: Sisterhood leben, Business klar gestalten & nicht alles persönlich nehmen mit Marie Rathgeber

2025/08/21

In dieser Queen-Month-Folge von You Go Sisters spreche ich mit Marie über die komplexe, manchmal glitzernde, manchmal herausfordernde Welt von Frauenfreundschaften – und was passiert, wenn Business ins Spiel kommt. Wir reden über: ✨ Freundschaft vs. Business – wo liegt die unsichtbare Linie? ✨ Warum das Ende einer Freundschaft oft schmerzhafter ist als Herzschmerz ✨ Erwartungshaltungen, unausgesprochene Wahrheiten & gesunde Grenzen ✨ Warum "Women supporting Women" mehr braucht als schöne Worte ✨ Follower, Wert & Selbstbild – wie Social Media unsere Beziehungen beeinflusst ✨ Wie sich Freundschaften verändern, wenn sich unser Leben verändert ✨ Business als größtes Wachstumsfeld – und warum Professionalität ein Akt der Selbstliebe sein kann Ehrlich, verletzlich und mit einem Funken Rebellion sprechen wir darüber, wie wir als Frauen Verbindung halten, ohne uns selbst zu verlieren – und wie wir lernen, nicht alles persönlich zu nehmen. Eine Folge für Frauen, die tiefe Gespräche lieben, ihre Freundschaften reflektieren wollen und mutig genug sind, sich den unbequemen Fragen zu stellen.

#110 | Vom Victim- zum Queen-Modus: Astrologie als Tool, nicht Ausrede

2025/08/07

Astrologie – zwischen Selbstverantwortung, Selbsterkenntnis und softer Rebellion. In dieser Folge von You Go Sisters spreche ich mit der wunderbaren Linda – Astrologin, Feministin, Literaturliebhaberin und kreative Soul mit einem Blick für das, was zwischen den Zeilen (und Sternen) liegt. Wir reden über: ✨ Warum Astrologie mehr ist als dein Sternzeichen – und wie du dein ganzes Chart verkörpern kannst ✨ Was es wirklich mit Aszendent, Mondzeichen & Co auf sich hat ✨ Warum viele Menschen Astrologie nutzen, um Verantwortung abzugeben – und wie du genau das vermeidest ✨ Wie du kosmische Zyklen im Alltag, im Business und in deinem emotionalen Leben nutzen kannst ✨ Wie du mit Schattenseiten umgehen kannst, ohne sie zu bypassen ✨ Warum wahre Macht nicht darin liegt, nur das Helle zu feiern – sondern alles zu fühlen ✨ Der Queen Archetype im Kontext von Astrologie: Was es heißt, in deine Energie zurückzukehren ✨ Und wie Astrologie dich daran erinnern kann, dass du nicht gerettet werden musst – sondern schon längst ganz bist. Linda teilt ehrlich, bodenständig und empowernd, wie sie selbst zufällig in die Astrologie gerutscht ist – und warum sie heute sagt: „Ich glaube an die Verbindung von Himmel & Körper, von Intention & Intuition.“ Diese Folge ist für dich, wenn du keine Lust auf oberflächliche Horoskope hast, sondern tief spüren willst, was da wirklich wirkt – in dir und um dich herum. Für Frauen, die fühlen statt performen. Für Rebellinnen mit Sparkle. Für magische Wesen, die sich selbst besser verstehen wollen. Welcome to the cosmos of your own magic. 🎧 Jetzt reinhören, reflektieren und deine Energie zurückholen.