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Você sabia que o Instituto Nacional do Câncer (INCA) registra, a cada ano, cerca de 185 mil novos casos de câncer de pele? Aqui no Brasil, especialmente no verão, é super importante que as mulheres estejam atentas aos sinais e cuidados com a prevenção. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a dermatologista Dra. Renata Violato (https://www.instagram.com/renataviolatodermato/) sobre os tipos de câncer de pele, como é feito o tratamento, quais são os fatores de risco, qual protetor solar usar, a importância de ficar de olho em novas pintas, frequência ideal de visita ao dermatologista e muito mais. Ouça agora e comente aqui o que achou.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Michelle Narita, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Rafael Sales.Apresentação: Regina Chamon.Edição e gravação: netpoint

As mulheres geralmente gastam mais de 61 horas por semana nos trabalhos de cuidado que não são remunerados. Desde cedo, elas são impactadas negativamente pela sobrecarga das tarefas que são atribuídas a meninas e mulheres. O que fazer para sair dessa situação?Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a psicóloga Ediane Ribeiro (https://www.instagram.com/edianeoribeiro/) sobre a importância de perceber os sinais de que você está com a saúde mental abalada, de se rodear de outras mulheres e ter uma rede de apoio e de pensar mais nas suas necessidades. Ouça agora e comente o que achou.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon.Edição e gravação: netpoint

A nutrição deve ser uma aliada na sua saúde, prazerosa e prática. Nas festas de fim de ano, é comum que a gente sinta vontade de comer um pouco de cada comida e comemorar com quem amamos e é possível fazer isso sem culpa e sem muitos exageros. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a nutricionista Barbara Sena (https://www.instagram.com/nutribarbarasena/)sobre a alimentação saudável no dia a dia, o impacto dela na nossa saúde física e mental, como identificar a fome emocional e muito mais. Ouça agora, compartilhe e comente aqui o que achou.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon.Edição e gravação: netpoint

Você sabia que cerca de 400 mil pessoas têm algum tipo de ostomia no Brasil? Muitas delas precisam de uma bolsinha coletora fixada na pele para eliminar fezes e urina. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Catarina Guedes, enfermeira estomaterapeuta e mestre em estomia, e a Bia Suzuki, paciente de câncer de intestino em remissão e ex ostomizada sobre o dia a dia das pessoas que vivem com a bolsinha: a importância da informação para ter mais segurança, quais são os principais cuidados para esses pacientes, direitos das pessoas ostomizadas, importância de seguir perfis que falam sobre isso e muito mais. Ouça agora e comente aqui embaixo o que achou.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon.Edição e gravação: netpoint.live

Você sabia que 1/3 dos diagnósticos de câncer no Brasil acontecem em mulheres abaixo de 50 anos? Neste Outubro Rosa, convidamos mulheres que descobriram o diagnóstico precoce e mulheres que estão em tratamento paleativo, essas, que abordaram sobre a importância dos exames de rotina, seus desafios a respeito do tratamento, a importância das instituições, questões de autoestima e muito mais. Ouça o episódio para conhecer a história da Larysa Vargas, da Maria Carolina Ribas e da Fernanda Cristina Pires da Silva.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales. Apresentação: Regina Chamon.Edição e gravação: netpoint

A Camila Pinheiro (@pinheirocamila) é influenciadora digital e recebeu o diagnóstico de um câncer de mama agressivo aos 30 anos de idade, mas decidiu que passaria por isso com a cabeça erguida e que falaria tudo sobre o tratamento em suas redes sociais, usando a hashtag #MexeuComaMinaErrada, que se tornou um movimento que impactou diversas mulheres que estão passando pelo câncer de mama. Ouça o episódio e compartilhe com outras mulheres.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales.Apresentação: Regina Chamon.Edição e gravação: netpoint.live

Você sabia que o Brasil é o 2º país que mais gasta tempo exposto a telas e usando as redes sociais? Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Carolina Costa Cavalcanti (https://www.instagram.com/carolinacostacavalcanti/), doutora em educação com concentração em psicologia, sobre a importância de fazer um detox digital, os impactos das telas na saúde mental, como diminuir o uso no dia a dia, estratégias para melhorar sua conexão com as pessoas no mundo real, o impacto da tecnologia no desenvolvimento das crianças e muito mais. Ouça agora e compartilhe com quem você mais ama.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales.Apresentação: Regina Chamon.Edição e gravação: netpoint (https://netpoint.live/)

No nosso último episódio dessa série sobre educação positiva para crianças e adolescentes, conversamos novamente com a educadora parental Paula Carvalho (https://www.instagram.com/educacaopositiva.napratica/)sobre a importância de olhar mais para a saúde mental dos pequenos, como observar possíveis sinais e como conversar com seus filhos. Neste episódio, reforçamos a importância dos pais também cuidarem da própria saúde mental para poderem dar uma atenção maior para as crianças e como fazer os pequenos se sentirem mais seguros e, consequentemente, mais tranquilos e saudáveis. Ouça agora e compartilhe nas suas redes sociais.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales.Apresentação: Regina Chamon.Edição e gravação: netpoint.live (https://netpoint.live/)

O aleitamento materno ajuda a proteger os bebês de muitas doenças e ainda cria uma conexão especial entre mãe e filho. Porém, muitas mulheres não conseguem amamentar por questões psicológicas ou físicas, e há outras formas de garantir de seu neném terá a alimentação correta e de criar esse vínculo tão importante.Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Kariane de Oliveira (@comavidapsicologia), psicóloga especialista em psicologia obstétrica e da parentalidade, sobre os benefícios do aleitamento, fatores que podem atrapalhar, profissionais que podem orientar a mãe, como doar leite e muito mais. Ouça agora!Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales.Apresentação: Regina Chamon.Edição e gravação: netpoint.live (https://netpoint.live/)

Cerca de 50 mil mulheres sofreram algum tipo de violência a cada dia no ano de 2022. Nós sabemos que a informação e o acolhimento são essenciais para diminuir esses números cada vez mais. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Ana Carolina Oliveira (https://instagram.com/anacarolinaa.adv?igshid=MzRlODBiNWFlZA==), advogada, e a Giuliana Menezes (https://instagram.com/giulianamenezes?igshid=MzRlODBiNWFlZA==), co-criadora do projeto Despertando Violetas (https://instagram.com/despertandovioletas?igshid=MzRlODBiNWFlZA==), sobre os principais sinais de alerta, tipos de violência, Lei Maria da Penha, como procurar ajuda e muito mais. O Projeto Despertando Violetas foi criado para ajudar a espalhar informações importantes sobre a violência contra a mulher. Aqui você encontra mais informações: https://www.laboratoriodamulher.com.br/femme-despertando-violetas/  (https://www.laboratoriodamulher.com.br/femme-despertando-violetas/%C2%A0)Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Camila Sá, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales.Apresentação: Regina Chamon.Edição e gravação: netpoint.live (https://netpoint.live/)

Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a Carol Tilkian (https://www.instagram.com/_amorespossiveis/), especialista em aplicativos e relacionamentos, sobre dates, recomendações de segurança, como lidar com as expectativas, relações modernas, golpes e dicas de como iniciar a conversa nos apps. Ouça agora e compartilhe com suas amigas.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael Sales.Apresentação: Regina Chamon.Edição e gravação: netpoint.live (https://netpoint.live/)

O que é educação sexual e por que ela é tão importante? Dar o nome correto às partes íntimas, ensinar quais toques são certos e quais toques não são certos e falar sobre o que é consentimento são algumas das atitudes essenciais para ensinar seus filhos o que é a educação sexual e evitar situações de riscos e abuso. Neste episódio do FemmeLab, conversamos com a professora e educadora Paula Carvalho (https://www.instagram.com/educacaopositiva.napratica/) sobre como começar essa conversa com as crianças, recomendações de livros, sinais de alerta e muito mais. Ouça agora.Pesquisa, Roteiro e Criação: Aline Rodrigues do Rosário, Alessandra Prado, Clarissa Eulália, Helena Rocha, Luciana Sato, Nathália Mendes, Rafael SalesApresentação: Regina ChamonEdição e gravação: www.bichodegoiaba.com.br