Werben im Podcast: Ingolstadt hört zu

Mit Kevin - Kevin Cordshagen - Mitarbeiter der Stabsstelle Nachhaltigkeit der Stadt Ingolstadt habe ich ueber die Nachhaltigkeitsagenda der Stadt gesprochen. Klasse, wie sich engagierte Menschen in der Stadt einbringen koennen. Die Werkstadttreffen ab März 2022 und viele Projekte sorgen dafuer, dass moeglichst viele Menschen Teilhabe am Prozess finden.  Die angekündigten WerkStadt-Treffen findet ihr hier https://www.ingolstadt-macht-mit.de/event-informationen Die Nachhaltigkeitsagenda der Stadt Ingolstadt hier https://nachhaltigkeitsagenda-ingolstadt.de/ und den aktuellen Nachhaltigkeitsfilm hier https://www.youtube.com/watch?v=LnqFFrIGQQQ Die Musik kommt vom Künstler ItsWatR und heisst „Let it Go“ https://pixabay.com/de/music/zukunftiger-bass-let-it-go-12279/ Bearbeitet wird der Podcast mit Ultraschall https://ultraschall.fm/ Kapitelmarken/chapters: 00:00:00 was ist Nachhaltigkeit für Kevin 00:03:06 Nachhaltig leben geht, wenn man will 00:06:11 Wie und wo ist die Nachhaltigkeiit in Ingolstadt verortet 00:08:44 wie kann man sich zur nachhaltigen Entwicklung einbringen? 00:14:42 was gibt es schon und was kommt in Ingolstadt 00:16:50 Kevins Wunsch für 2022 00:18:33 good bye --- Send in a voice message: https://anchor.fm/antennein/message

Mit Mona Red habe ich eine inspirierende und kreative Frau kennenlernen dürfen. Wir haben über ihr Leben mit der Entdeckung ihres künstlerischen Talents gesprochen. Mona ursprünglich aus Köln hat nun als Mona Red erste Schritte als Sängerin mit Coversongs gemacht. Nun hat sie in Ingolstadt eine eigene Band gegründet. Dabei hat sie von social media zum Aufbau ihres Netzwerks und der Zusammenarbeit mit anderen Musikern profitiert. In Zukunft wird man sie als Songwriterin mit eigenen Texten hören und sie auch live sehen. Mit gefühlvollen Worten und viel Klangpower bin ich voller Vorfreude, von Mona Red mehr zu hören. Entdecken, in Kontakt treten und unterstützen könnt ihr Mona Red auf folgenden Wegen: Instagram https://www.instagram.com/monaredmusic/ Facebook https://www.facebook.com/monaredmusic Youtube https://www.youtube.com/channel/UCHTgjs5sQED0wdzz8kWIDtQ Das Bild kommt von https://www.instagram.com/gspixel.photo/ Kapitelmarken 00:00:00 Begrüßung und Vorstellung Mona Red 00:02:32 Mona Red und Ingolstadt 00:03:28 Mona Red und die Musik 00:04:45 Mona Reds bunte Mischung 00:06:31 Mona Red und der Netzwerkaufbau 00:09:23 Mona Red und Songwriting 00:10:43 Mona Red singt über Gefuehle 00:11:50 Mona Red in der Pandemie 00:13:16 Naehe und Distanz 00:16:32 Mona Red und der Invest in Musik 00:18:05 Mona Red in 2022 00:20:32 Good bye --- Send in a voice message: https://anchor.fm/antennein/message

Mit Ulrike Mommendey durfte ich einen inspirierenden und nachdenklichen Menschen kennenlernen. Ulrike ist in der Region Ingolstadt als Geschichtenerzählerin bekannt. Im persönlichen Gespräch durfte ich mehr über sie als Mensch, ihren Weg und die Beweggründe ihrer Leidenschaft erfahren. Begeistert hat mich ihre Energie und die Vielfalt an Menschen und Bedürfnissen, die sie mit ihrem Erzählen verbindet. Die Arbeit mit inneren Bildern, mit Klängen und Musik macht sie einzigartig. In unserem Dialog haben wir über folgenden Themen laut nachgedacht: 🎋 über das Bild des Baumes und die Natur 🔇 über Achtsamkeit und die Energie der Stille 🌈 über den kreativen Prozess bei Geschichten 🌌 über Freiheit und die vernetzte Welt 🎼 über Klänge und die Musik, welche in der Episode von einem ihrer Lieblingsmusiker kommt. Ludovico Einaudi "Walk" (Official Video) https://www.youtube.com/watch?v=p-ca1ocriv0 Finden könnt ihr Ulrike auf facebook und youtube https://geschichtenerzaehler.in/ueber-mich/ live am 21.8.21 im Labyrinthgarten Ingolstadt https://geschichtenerzaehler.in/termine/ und hier die Kapitelmarken für Euch 00:00:00 Intro und Begrüßung von Ulrike 00:06:48 Ulrikes Weg zum Geschichten Erzaehlen 00:08:46 Ulrike arbeitet mit inneren Bildern 00:10:40 Ulrikes Vielfalt 00:14:30 Ulrikes Resonanz 00:16:08 welche Rolle spielen die Zuhoerer 00:20:00 Ulrikes Energie aus der Stille 00:22:39 Ulrikes Introvertiertheit und das Zuhoeren 00:26:00 Ulrikes Plaene in der Zukunft 00:27:48 Ulrikes Bezug zu Ingolstadt und der Bogen 00:29:45 Ausklang mit Musik 00:30:16 Ende --- Send in a voice message: https://anchor.fm/antennein/message

"Ich wollte als Kind schon Tänzerin werden" sagt Yahsmine Lamar. Ihr Weg zum Tanz war bereits in der Familie vorgezeichnet und Tanz immer um sie herum. Mit der Förderung ihrer Mutter hat sie eine Ausbildung und ein Stipendium in Deutschland erreicht. Yahsmine ist über Umwege Anfang 2004 in Ingolstadt gelandet und hat mich neben ihrer Arbeit am Stadttheater Ingolstadt und durch ihre Workshops zur Gyrokinesis inspiriert. In Ingolstadt ist sie Mutter und etwas sesshafter geworden. Nach einem Unfall mit einer Nahtoderfahrung und dadurch bedingter 2-jähriger Auszeit berührt sie mich mit ihrer inneren Haltung und ihrer positiven Art. Wir sprechen über Freiheit, über Gemeinschaft und unsere Verbindungen innerhalb und ausserhalb unserer Körper. Zu finden und zu erleben ist Yahsmine im Tanzstudio Polanc bei Christian mit ihren Kursen zu Contemporary dance und mehr ... auf instagram und facebook die Musik stammt von Rubel Kapitelmarken hier: 00:00:00 Intro und Vorstellung Yahsmine 00:08:26 Yahsmine wird Taenzerin 00:15:17 Yahsmine und die Verbindung von Koerper, Geist und Seele 00:22:39 Pause mit Musik 00:24:22 Yahsmine und ihr Umgang mit Naehe und Distanz 00:29:39 Yahsmine und die Suche nach Gemeinsamkeiten 00:34:53 Yahsmines Wuensche für mehr Menschlichkeit 00:38:52 Yahsmines Gegenwart und Zukunft 00:40:54 Ende --- Send in a voice message: https://anchor.fm/antennein/message

Mit Sabine und Sarah durfte ich in die Welt der Wechselwelten Ingolstadt eintauchen. Aus der Idee des Weitergabeladens von Kleidung ist mittlerweile ein Begegnungsraum von Menschen entstanden, die einen anderen Umgang mit unserer Welt gestalten wollen. Es geht um mehr als nachhaltig, um anders wirtschaften und einen anderen Umgang mit Konsum und unserem Leben. Eine Säule der Wechselwelten bildet die Verlängerung des Lebens von Dingen, wie Textilien oder Dekogegenstände. Eine weitere ist das gemeinsame Reparieren von Elektrogeräten von Fachleuten, um Neuanschaffung wenn möglich zu vermeiden. Die dritte Säule bilden der Verleihservice von teureren Geräten, die man selbst selten braucht, wie eine Bohrmaschine oder andere. Neu dazu kommt der vierte Bereich mit Workshops und Bildungsangeboten, Kursen oder auch Gruppen, die sich in den Räumen treffen. Beeindruckend ist für mich, dass es möglich ist, eine Unternehmung und einen Laden rein auf Spendenbasis zu betreiben. Der Enthusiasmus, den Sabine und Sarah versprühen, macht sehr viel Freude und Hoffnung auf eine bessere Gesellschaft der Solidarität. Und wenn jemand mithört der ein Lastenrad übrig hat, kann er sich gerne melden unter https://wechselwelten.org/ zu finden auch auf instagram www.instagram.com/wechselwelten/ und demnächst auf facebook #stayconnected Kapitelmarken 00:00:00 Intro und Vorstellung Sabine und Sarah 00:04:06 Wechselwelten - wie gings los? 00:09:31 Warum engagieren sich Menschen bei den Wechselwelten 00:11:25 Das Angebot der Wechselwelten 00:13:09 Die Reparaturwerkstatt und der Verleihservice 00:15:43 Wechselwelten und Bildung 00:17:38 Wechselwelten in der Öffentlichkeit 00:19:02 Wechselwelten und die Zukunft 00:21:38 Ausklang Wechselwelten 00:23:44 Ende --- Send in a voice message: https://anchor.fm/antennein/message

Eine wunderbare Begegnung war das Gespräch und die Zeit mit Corinna. Sie und ihr Mann Alex haben in Beilngries die Schokoladenmanufaktur "Dos Estaciones" gegründet. Ich finde ihren Ansatz "Bean-to-Bar" von der Bohne bis zur Tafel sehr wertvoll. Wie sie ihre Partner, Lieferanten und Kunden aussucht und persönliche Beziehungen pflegt, hat mich beeindruckt. Die Themen Natur und Nachhaltigkeit spielen in ihrem Denken und Handeln eine große Rolle. Ich bin gespannt, was wir noch alles von ihr sehen und schmecken werden - vielleicht im Oktober 2021 auf der Landesgartenschau Ingolstadt Shownotes: Corinna und ihr Unternehmen findest Du hier https://dosestaciones.de/ https://www.instagram.com/dosestacioneschocolate/ https://www.facebook.com/dosestacioneschocolate Kapitelmarken: 00:00:00 Intro und Vorstellung Corinna 00:04:17 von der Konditormeisterin zum Kakao 00:07:35 Corinnas Weg zu dos Estaciones 00:09:36 Corinna und die Nachhaltigkeit 00:12:23 Corinna legt Wert auf persönliche Beziehungen 00:15:28 Corinnas Pläne 00:20:09 Wertschätzung und Wunsch 00:21:36 Ende Die Musik im Hintergrund stammt von https://www.youtube.com/watch?v=ZrM94vfH9Lc und das Audio zu Beginn stammt aus dem Beitrag von BR24  https://www.youtube.com/watch?v=-NNGZZMSIks --- Send in a voice message: https://anchor.fm/antennein/message

Mit Kevin habe ich über seine Leidenschaft, das Schreiben von Texten gesprochen. In Ingolstadt kennt man ihn durch seine Slams, seinen Weg dazu sehr bewegend. Was ihn motiviert, wie, wann und worüber er schreibt, fand ich sehr berührend. Zitate aus dem Gespräch: "... an Menschen mag ich ... tiefgehende Geschichten - und wenn sie Schwächen zugeben können." " ich will ja meinen Kindern auch nicht zumuten, 16 Stunden mein Gesicht zu sehen" Und wir konnten gemeinsam sowohl Ernsthaftigkeit spüren - als auch viel lachen. Ihr hört zudem die Möglichkeiten, Kevin persönlich oder virtuell zu begegnen. Die Musik in der Episode ist einer seiner Lieblingssongs: Ahzumjot (ft. Nura) - Fall https://www.youtube.com/watch?v=nIEyy0ZmTbk Link zu den Tickets für den Slam im Freibad: https://www.eventim.de/event/picknicknaechte-ingolstadt-2021-freibad-ingolstadt-13755880/ Kevin findet ihr auf Instagram: https://instagram.com/kevin_reichelt?utm_medium=copy_link Facebook: https://m.facebook.com/KevinReicheltSlam/ Sein Buch: https://bp-verlag.jimdofree.com/programm/ Das Bild stammt von Johannes Nusko. Kapitelmarken hier 00:00:00 Intro und Vorstellung Kevin 00:05:02 Kevins Weg zum Poetry Slam 00:08:31 Kevins Stärke und Leidenschaft 00:10:18 Kevins Motivation beim Schreiben 00:12:36 Kevins Rituale beim Texten 00:14:30 Kevins Highlight Auftritt 00:17:57 Kommunikation, Stille und Zeit für sich 00:20:41 Ausblick und Auftritte in Ingolstadt 00:23:30 Ende --- Send in a voice message: https://anchor.fm/antennein/message

Mit Francesca Pane habe ich eine gebürtige Schanzerin getroffen - mit viel sizilianischer Leidenschaft im Blut. Sie ist zudem eine gute Beobachterin und ich durfte bereits ein paar Tage unseres Lebens gemeinsam mit ihr voneinander lernen. Gemeinsam waren wir in der Theatergruppe vollust, bzw. Szenenwechsel Ingolstadt. In Ingolstadt ist sie als „Kulturtausendsassa“ und ihr Engagement in der Kultur- und Kreativwirtschaft bekannt. Aktuell beschäftigt sie sich im Stadtmuseum Ingolstadt mit der Stadtgeschichte. Ihre Aufführungen „Der Schleier der Zeit“ werden ab Oktober wieder live zu sehen sein. Am 16. und 17.10. sowie am 24.10.21 https://www.in-direkt.de/news/9963/der-schleier-der-zeit-szenische-erlebnisfuehrung-im-stadtmuseum/ Was ihr wichtig ist, ist eine Gesellschaft und Menschen, die achtsam mit sich und anderen umgehen. Und Francesca hat ihre Lieblingsmusik mit uns geteilt – Fluch der Karibik von Hans Zimmer. https://www.youtube.com/watch?v=KaR5I_sT7kQ Wer zum Ende der Landesgartenschau, am 1.10.21 Zeit und Lust hat, kann mit uns beiden dort Kunst und Kultur erleben. https://www.irma-ev.de/veranstaltungen/wir4/veranstaltungen Kapitelmarken hier 00:00 Intro und Vorstellung Francesca 00:06 Francescas Bezug zu Ingolstadt 00:10 Wendepunkte und Erfrahrungen aus dem Leben Francescas 00:14 Was bedeutet Glueck für Francesca 00:19 Francescas Wunsch für die Zukunft 00:24 Francescas Lieblingsmusik 00:27 Ende --- Send in a voice message: https://anchor.fm/antennein/message

Christine Olma ist eine sehr inspirierende Frau, die sich als Kreative in vielen Bereichen engagiert. Als Fotografin, als Kinderbuchautorin und auch nachhaltig mit ihre Idee eine Wohngemeinschaft für Menschen, die sich gegenseitig unterstützen, wird man noch einiges von ihr hören und sehen. Hier ein passender Artikel dazu https://www.in-direkt.de/stadtgeschehen/9055/immer-was-neues-ausprobieren-nie-stehen-bleiben-christine-olma-im-portrait/ Über Christines WG-Projekt https://www.donaukurier.de/lokales/ingolstadt/Senioren-fuer-WG-gesucht;art599,4619560 Christines Website https://olma-fotodesign.de/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/antennein/message

Mit Julia Frank haben wir eine engagierte junge Frau kennen gelernt. Julia kann man als "New Workerin" bezeichnen. Neben ihrem "normalen Job" hat sie mit Sarah Oppenländer XX Empowerment gegründet. Von den beiden werden wir noch einiges hören und sehen. Hier ihre Seite https://www.xxempowerment.de/ Julia und Sarah haben einen eigenen #podcast https://www.xxempowerment.de/podcast --- Send in a voice message: https://anchor.fm/antennein/message

Hier ist die Episode 2 mit der Fortsetzung des Interviews mit Roland Meier - und als Spezial mit seiner Lieblingsmusik. Habt Spaß mit Roland. Roland auf insta https://www.instagram.com/meier.roland/ https://www.eva-maria-schreiber.de/de/article/382.rotes-sofa-gespr%C3%A4ch-online-mit-roland-meier-von-der-lag-drogenpolitik-der-linken-bayern.html --- Send in a voice message: https://anchor.fm/antennein/message

Wir haben mit einen tollen Typen aus Ingolstadt kennen gelernt. Roland weiss viel über Hanf, hat viel zu erzählen aus seinem Leben. Bleibt dran es gibt eine weitere Folge mit ihm. Mehr zu Roland hier https://www.facebook.com/roland.meier.dielinke/ https://www.donaukurier.de/lokales/ingolstadt/Ingolstadt-Bundestagswahl-2017-Fuer-eine-Konsumrevolution;art599,3522381 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/antennein/message