Werben im Podcast: Kernsanierung - ein Podcast zu Paarung und Nestbau

Husten, Hochzeitstag & Weltfrieden – oder: Warum Brandschutzplatten womöglich die Menschheit retten, Paartherapie das Streiten schöner macht und man über Marokko nach Grönland kommt. Heute hustet Antje Euch einen. Also wirklich. Und wer empfindlich auf Husten, Räuspern oder sonstige bronchiale Geräuschkulissen reagiert, sei an dieser Stelle ausdrücklich gewarnt: Vor allem die Outtakes am Ende dieser Folge könnten herausfordernd werden. Ansonsten wird angestoßen. Mit Sekt. Auf den Tag der Deutschen Einheit. Und auf den Hochzeitstag von Antje und Jens. Den beide vollkommen vergessen hatten. Romantik können sie. Offenbar nur nicht immer am richtigen Datum. Vielleicht ist das nach all den gemeinsamen Jahren aber auch schon eine besonders fortgeschrittene Form ehelicher Verbundenheit: gleichzeitig denselben Hochzeitstag vergessen. Von dort ist es dann – wie so oft bei Antje und Jens – gedanklich nicht weit bis zu deutlich größeren Zusammenhängen. Denn es geht um Nadelöhre. Um Situationen, in denen plötzlich alles gleichzeitig durch dieselbe viel zu kleine Öffnung möchte. Termine. Entscheidungen. Handwerker. Material. Nerven. Und möglicherweise das gesamte Universum. Antje wäre allerdings nicht Antje, wenn aus einer schnöden Baustellensituation nicht irgendwann eine größere Theorie würde. Also landet sie beim Gesetz der Resonanz und bei der Frage, ob das, was man aussendet, möglicherweise auch Auswirkungen auf das hat, was einem auf einer Kernsanierung so begegnet. Und plötzlich sind da Brandschutzplatten. Womit wir beim Weltfrieden wären. Denn möglicherweise leisten die Brandschutzplatten von Antje und Jens einen bislang vollkommen unterschätzten Beitrag dazu. Noch ist die wissenschaftliche Datenlage dünn. Aber irgendwo muss man ja anfangen. Neues gibt es außerdem aus der Paartherapie. Dort lernen Antje und Jens inzwischen nicht etwa, weniger zu streiten. Nein. Sie lernen, kunstvoller zu streiten. Bewusster. Konstruktiver. Mit Technik. Man könnte sagen: Streit als Kulturtechnik. Für die Beziehung hoffentlich hilfreich. Für diesen Podcast auf jeden Fall ein Gewinn. Denn selbstverständlich gibt es parallel weiterhin jene kleinen echten Fights des Alltags, die sich jeder therapeutischen Veredelung widersetzen. Zum Beispiel den jüngsten Konflikt um das künftige Badezimmer. Antje möchte Platz. Luft. Bewegungsfreiheit. Vielleicht sogar die Möglichkeit, sich morgens im eigenen Badezimmer umzudrehen, ohne dabei zwangsläufig körperlichen Kontakt zu einem anderen Menschen aufnehmen zu müssen. Jens hingegen scheint einem deutlich kompakteren Raumkonzept zugeneigt. Einem Badezimmer also, in dem man sich beim morgendlichen Ritual ungefähr Arsch an Arsch aneinander vorbeischieben kann. Warum Fläche verschwenden, wenn man Nähe haben kann? So unterschiedlich können Visionen vom gemeinsamen Wohnen sein. Und weil Kernsanierung selten lange ausschließlich Kernsanierung bleibt, geht es zwischendurch auch noch auf Reisen. Zumindest in Antjes Unterbewusstsein. Dort begleitet sie nämlich Jugendliche nach Grönland. Mit Zwischenstopp in Marokko. Geografisch vielleicht nicht die naheliegendste Route. Aber Träume sind bekanntlich nicht verpflichtet, sich an Flugpläne, Klimazonen oder sonstige weltliche Logik zu halten. Warum Antjes Unterbewusstsein beschlossen hat, eine Jugendfahrt über Nordafrika in die Arktis zu organisieren, bleibt vermutlich eines jener Rätsel, die auch dieser Podcast nicht abschließend klären wird. Und überhaupt ist diese Folge wieder ein ziemlich wilder Ritt. Über Stock und Stein. Durch Paartherapie und Badezimmergrundrisse. Durch Bronchien und Resonanzfelder. Vorbei an Hochzeitstagen, die niemand auf dem Schirm hatte. Und mitten hinein ins Dachlattenchaos einer Kernsanierung, die längst viel mehr ist als einfach nur ein Hausumbau.

Sommer-Quickie Entzündung, Erderwärmung & Erkenntnis – oder: Was Jens’ Körper, Mutter Erde und die Prämenopause möglicherweise gemeinsam haben. In dieser Folge startet Jens mit einer Entzündung. Warum? Weiß keiner so genau. Vielleicht dachte sein Körper einfach: Da kommt was – da mach ich mal was draus. Und weil Antje und Jens gedanklich selten lange bei einem einzelnen Organismus bleiben, dauert es nicht lange, bis aus Jens’ persönlichem Entzündungsgeschehen eine globale Theorie wird. Denn auch Mutter Erde scheint gerade ordentlich Temperatur zu haben. Vielleicht Prämenopause. Vielleicht aber auch einfach Homo-sapiens-Virus. Da kann man schon mal Fieber bekommen, wenn man versucht, so etwas wieder loszuwerden. Zum Glück leben Antje und Jens in Vorpommern, und dort geht die Welt bekanntlich hundert Jahre später unter. Es bleibt also noch ein bisschen Zeit. Zeit zum Beispiel für ein kühles Bier. Zumindest für Antje. Jens schaut derweil antibiotikabedingt neidisch zu und übt sich in Verzicht, während die beiden wie gewohnt vom körperlichen Ausnahmezustand direkt in den behördlichen wechseln. Denn in dieser Folge erfahren wir auch, wie Antje und Jens plötzlich im NDR gelandet sind. Dort waren die beiden kürzlich in einem Beitrag zum Thema Bürokratie zu hören – und dürfen Ausschnitte daraus nun sogar im Podcast spielen. Dabei offenbart sich eine bislang wenig bekannte Schwäche Antjes: Sie kann erstaunlich gut und erstaunlich viel reden. Nur offenbar nicht dann, wenn die ganze Welt zuhört. Jens dagegen scheint im langen Ringen mit Behörden inzwischen einen Zustand erreicht zu haben, der irgendwo zwischen Altersweisheit, Erschöpfung und buddhistischer Resignation liegt. Seine vorläufige Erkenntnis: „Wir können die Welt verändern, aber nicht die Ämter.“ Antje ist sich noch nicht ganz sicher, ob sie das beruhigend oder zutiefst deprimierend finden soll. Und dann sind sie endlich da: die seit gefühlt mehreren Folgen angekündigten Hiobsbotschaften. Na ja. Zumindest ein Teil davon. Man muss Katastrophen schließlich dosieren, wenn man noch länger etwas von seinem Podcast haben möchte. Zwischendurch geht es gedanklich nach Berlin zum Holzmarkt 25, bevor Antje und Jens sich wieder den erfreulicheren Seiten ihrer tatsächlichen Baustelle widmen. Denn während sie mit Ämtern gelegentlich fremdeln, lieben sie ihre Handwerker dafür umso mehr. Allen voran die Hollies und die Blohmies – längst keine schnöden Gewerke mehr, sondern eigentlich schon Boybands des denkmalgeschützten Bauwesens. Fehlen nur noch Fanclub, Tourshirt und Kreischalarm vor dem Gerüst. Und als wäre das alles noch nicht genug Erkenntnis für einen Sommer-Quickie, wird nebenbei auch noch ein bislang sträflich unterschlagenes Kapitel europäischer Wirtschaftsgeschichte aufgedeckt: IKEA kommt nämlich ursprünglich aus Loitz. Wusstet Ihr nicht? Tja. Dann wird es höchste Zeit. Was also Jens’ Entzündung mit dem Zustand des Planeten zu tun hat, warum Antje nicht kann, wenn alle zuhören, wie weit Jens’ behördliche Erleuchtung tatsächlich trägt, was es nun endlich mit den Hiobsbotschaften auf sich hat und weshalb die Geschichte des schwedischen Möbelhauses möglicherweise komplett neu geschrieben werden muss … … erfahrt Ihr in dieser Folge von: Kernsanierung – Ein Haus, zwei Menschen und sehr viele Geschichten. Stichwort „Werbung da Markennennung“ In der Sendung werden Personen oder Marken genannt sowie Tipps zu Produkten, Orten und Veranstaltungen gegeben. Dafür erhalten wir kein Geld. Erwähnt in dieser Folge Holzmarkt Berlin Holzmarktstraße 25 10243 Berlin https://www.holzmarkt.com/ NDR - Antje und Jens waren in einem Beitrag zum Thema Bürokratie zu hören. Ausschnitte daraus dürfen mit freundlicher Genehmigung des NDR auch in dieser Podcastfolge verwendet werden. https://www.ndr.de/ Und sonst so?! Die Webseite von Antje und Jens – weiterhin irgendwo zwischen Vision und Verputz: https://mangelwirtschaft-loitz6.godaddysites.com https://instagram.com/kernsanierung_podcast

Sommerslipper Jens hat Antjes altes Kinderbett wieder flottgemacht. Und jetzt ist es im Gartenhüttchen schon ganz schön gemütlich – mit Kerzen, Kissen und Co. Ein kleiner, nahezu romantischer Rückzugsort, während das Haus nebenan wirklich und wahrhaftig zu einer einzigen Baustelle geworden ist. Also wirklich: Baustelle. Während draußen gesägt, gehämmert und vermutlich auch irgendwo geflucht wird, sinnieren Antje und Jens über die wichtigen Fragen des Lebens: Sprechen Vögel eigentlich in Dialekten? Und wie ist das bei Fledermäusen? Klingt eine französische Fledermaus anders als eine deutsche? Gibt es regionale Ultraschallfärbungen? Einen vorpommerschen Fledermausdialekt? Und verstehen die sich überhaupt alle untereinander? Außerdem gibt es Neues aus dem Bauamt. Wie steht es eigentlich um den Billigkeitsantrag? Formal ist alles korrekt. Alles hat seine Ordnung. Alles ist vermutlich exakt so, wie es laut Aktenlage sein soll. Und trotzdem fühlt es sich für Antje und Jens nicht schön an. Also fragen sich die beiden einmal mehr: Wie steht es eigentlich um das menschliche Miteinander im Behördenkosmos? Kann ein Vorgang formal korrekt bearbeitet werden und eine Behörde dabei trotzdem menschlich, zugewandt und berührbar bleiben? Natürlich folgt darauf ein kleiner philosophischer Exkurs von Antje zur Lage der Nation. Denn wenn man schon einmal über einen Verwaltungsakt spricht, kann man auch gleich die gesellschaftlichen Grundfesten mitverhandeln. Zwischendurch kommt es noch zu einem ChatGPT-Battle. Antje beweist Jens, dass ihre KI intelligenter ist als die von Jens. Oder zumindest besser recherchiert. Oder einfach mehr Angst vor Antje hat. Dann aber kommen die beiden endlich zu etwas Schönem: Vor Kurzem wurden im Haus bemalte Bretter entdeckt. Richtig schöne bemalte Bretter. Jens ist ganz aufgeregt. Irgendwo zwischen Glimmer, Glück und leichtem Lallen. Denn eine weitere Erkenntnis dieser Folge lautet: Podcasten mit alkoholfreiem Bier funktioniert bei Weitem nicht so gut wie mit Rotwein und Weißweinschorle. Wissenschaftlich ist das vermutlich noch nicht abschließend belegt. Im direkten Feldversuch von Antje und Jens zeichnet sich jedoch eine ziemlich eindeutige Tendenz ab. Warum am Ende trotzdem alles ganz anders war, als man zunächst denkt, weshalb die Folge eigentlich „Sommerslipper“ heißt und warum es auch dieses Mal mit den angekündigten Hiobsbotschaften nichts wird … … das alles und noch viel mehr erfahrt Ihr in dieser Folge von: Kernsanierung – Ein Haus, zwei Menschen und sehr viele Geschichten. Stichwort „Werbung da Markennennung“ In der Sendung werden Personen oder Marken genannt sowie Tipps zu Produkten, Orten und Veranstaltungen gegeben. Dafür erhalten wir kein Geld. Erwähnt in dieser Folge Tipp von Antje: Besuch in der Weserburg in Bremen Die Weserburg Museum für moderne Kunst in Bremen ist eines der größten deutschen Museen für Gegenwartskunst. Sie liegt auf der Teerhof-Insel und zeigt in vier ehemaligen Kaffeelagern internationale Kunst von den 1960er-Jahren bis heute. Das Museum ist dienstags bis sonntags von 11 bis 18 Uhr geöffnet. https://weserburg.de/ HeimaRt HeimaRt Restaurant Marktstraße 161 17121 Loitz Echt. Regional. Besonders. Tradition – alt und neu entdeckt. https://www.heimart-genusserleben.com/ Und sonst so?! Die Webseite von Antje und Jens – weiterhin irgendwo zwischen Vision und Verputz: https://mangelwirtschaft-loitz6.godaddysites.com Danke an die Förderer und Unterstützer dieser Kernsanierung Ein besonders dicker Dank geht an die Architektin von Antje und Jens: https://www.architektin-suermann.de/ Liebe Anne, danke für Expertise, Geduld und vermutlich auch stabile Nerven. Ebenso herzlichen Dank an: Landesamt für Kultur und Denkmalpflege Mecklenburg-Vorpommern https://www.kulturwerte-mv.de/Landesdenkmalpflege/ Deutsche Stiftung Denkmalschutz https://www.denkmalschutz.de/

Zwischen DDR-Müll, Amtsphantasien & der beruhigenden Erkenntnis, dass der nördliche Sternenhimmel manchmal für ein paar Euro zu haben ist. Diese Folge beginnt, wie gute Kernsanierung eben beginnt: Nicht mit Überblick. Nicht mit einem Plan. Und ganz sicher nicht mit einer belastbaren Finanzierungsstrategie. Sondern mit einem Irrläufer. Oder mehreren. Antje und Jens gehen rein. Zwischen die Häuser. Zwischen den Müll. Zwischen das, was da eben so lagert, wenn ein Haus nicht einfach nur Haus ist, sondern über Jahrzehnte hinweg auch Archiv, Ablage, Zwischenwelt und möglicherweise Endlager für Matratzen, Flaschen und russische Geschichtsbücher war. Noch aus DDR-Zeiten. Noch ziemlich da. Noch nicht Gold. Denn leider entdeckt Jens auch diesmal nicht den lange erhofften Schatz, der den beiden finanziell den Allerwertesten retten würde. Stattdessen: Schutt. Staub. Spuren. Und die leise Frage, ob dieses Haus vielleicht schon 1797 als Messy-Haus geplant und gebaut wurde. Antje findet: Dafür spricht einiges. Vor allem die besondere Statik. Dann lernen wir etwas, das in keiner Bauakte steht, aber vermutlich dringend dokumentiert werden müsste: den berühmten Jenser Vorschluck. Was das ist? Warum das passiert? Ob Jens damit zum Arzt muss? Ob es vielleicht etwas Ernstes ist? Hört Ihr in der Folge. Wir können an dieser Stelle nur sagen: Es wird körperlich. Es wird rätselhaft. Es wird sehr Kernsanierung. Außerdem gibt es Neues aus’m Amt. Im Zusammenhang mit dem Totalabgang der beiden ist nämlich ein behördlicher Irrläufer aufgetaucht. Und weil man in diesem Podcast aus einem Verwaltungsvorgang grundsätzlich auch eine Weltverschwörung bauen kann, fragt Jens sich irgendwann, ob es das Statistische Amt Mecklenburg-Vorpommern überhaupt gibt. Also wirklich. Existiert es? Oder ist es nur eine Idee? Eine Projektionsfläche? Ein bürokratisches Hologramm mit Briefkopf? Die beiden entwickeln daraufhin eine neue Verschwörungstheorie, die wiederum Antje gedanklich direkt zu ihrem neuen Buch führt, das Jens ihr geschenkt hat: „Witches, Bitches, It-Girls“ von Rebekka Endler. Darin geht es unter anderem um die Erfindung des BMI. Und dessen Ursprung liegt, wie sich herausstellt, eigentlich in den Sternen. Ja. Richtig gelesen. Von DDR-Müll über Behördenpost zum Body-Mass-Index und dann direkt ins Universum. Kernsanierung eben. Die angekündigten Hiobsbotschaften werden übrigens noch einmal verschoben. Das ist natürlich kein Ausweichen. Das ist Dramaturgie. Ein ordentlicher Spannungsbogen muss schließlich auch mal gepflegt werden. Dafür gibt es kleine, frische Einblicke in den bisherigen Paartherapieverlauf. Antje ist dabei ganz ruhig in ihrer Rechthaberei, weil sie tief in sich weiß, dass es so ist. Sie. Hat. Recht. Also natürlich nicht immer. Also vielleicht. Also schon. Aber liebevoll. Und dann ist da plötzlich auch Stolz. Antje ist stolz auf Jens. Jens ist stolz auf Antje. Und irgendwo zwischen Baustelle, Beziehung und Bauakte flackert kurz etwas auf, das man Hoffnung nennen könnte. Oder zumindest: therapeutisch betreute Ko-Regulation mit Schuttanteil. Gedankensprung. Es geht direkt weiter mit dem Kunstkaufverbot. Das hält ungefähr so lange, wie Kunstkaufverbote eben halten, wenn irgendwo ein toller Flohmarkt in Greifswald stattfindet. Also: nicht besonders lange. Antje und Jens haben zugeschlagen. Und sich einfach mal für ein paar Euro den nördlichen Sternenhimmel gekauft. Den ganzen nördlichen Sternenhimmel. Schnapper. Geil. Zum krönenden Abschluss gibt es dann noch ein kleines Konzert. Aber Achtung: Triggerwarnung. Es ist ohrenbetäubend. Nichts für Menschen mit empfindlichen Ohren, Hörgeräten, Tinnitus oder einer grundsätzlich friedlichen Beziehung zur Akustik. Und dann gibt es noch ein paar Outtakes. Und dann… in der nächsten Folge… dann aber wirklich… endlich… die Hiobsbotschaften. Vielleicht.

Zwischen Federvieh, Fördermitteln & der Erkenntnis, dass Baustellenromantik manchmal flatterhafter ist als gedacht. Diese Folge beginnt, wie gute Kernsanierung eben beginnt: Nicht mit Struktur. Sondern mit… Vögeln. Welche genau? Nun. Das bleibt stellenweise interpretationswürdig. Fest steht: Es wird gezwitschert, sinniert, abgeschweift – und wie immer gelingt es Antje und Jens mühelos, von einem scheinbar harmlosen Thema in die großen Fragen des Lebens abzubiegen. Naturbeobachtung, Symbolik, Wahnsinn: Alles dabei. Während draußen möglicherweise tatsächlich gefiedertes Leben existiert, kämpfen sich drinnen zwei Menschen weiterhin durch die echte Wildnis: Baustelle. Behörden. Beziehungsdynamiken. Es geht um Dach, Dreck, Denkmal und vermutlich auch darum, wer wann wie welche Entscheidung getroffen hat – oder zumindest hätte treffen sollen. Wie immer oszilliert diese Folge elegant zwischen: – handfester Sanierung – philosophischem Höhenflug – latentem Chaos – und sehr spezifischen Alltagsbeobachtungen, die plötzlich erstaunlich universell wirken. Natürlich bleibt auch Raum für: kleine Abschweifungen, große Gefühle und jene Momente, in denen man sich fragt, ob Kernsanierung eigentlich noch Bauprojekt oder längst spirituelle Prüfung ist. Zwischendurch: Wissenswertes, Absurdes und vermutlich mindestens ein Gedanke, bei dem man kurz innehält und denkt: „Moment… Wie sind wir jetzt eigentlich hier gelandet?“ Die Antwort: Wie immer über Umwege. Und genau deshalb lieben wir es. Denn auch in „Irgendwas mit Vögeln“ zeigt sich wieder: Dieser Podcast ist weit mehr als Hausumbau. Er ist: – Beziehungsarchäologie – Denkmalpflege mit Mikrofon – humoristische Selbstrettung – und die vielleicht charmanteste Dauerbaustelle Norddeutschlands. Also: Reinhören, mitflattern, kurz geistig abheben und gemeinsam feststellen: Manchmal geht es eben gar nicht nur um Vögel. 🪶 Sondern um alles, was dazwischen liegt. Stichwort „Werbung da Markennennung“ In der Sendung werden Personen oder Marken genannt sowie Tipps zu Produkten, Orten und Veranstaltungen gegeben. Dafür erhalten wir kein Geld. Und sonst so?! Die Webseite von Antje und Jens – weiterhin irgendwo zwischen Vision und Verputz: https://mangelwirtschaft-loitz6.godaddysites.com Danke an die Förderer und Unterstützer dieser Kernsanierung: Ein besonders dicker Dank geht an die Architektin von Antje und Jens: https://www.architektin-suermann.de/ Liebe Anne, danke für Expertise, Geduld und vermutlich auch stabile Nerven. Ebenso herzlichen Dank an: * Landesamt für Kultur und Denkmalpflege Mecklenburg-Vorpommern https://www.kulturwerte-mv.de/Landesdenkmalpflege/ * Deutsche Stiftung Denkmalschutz https://www.denkmalschutz.de/ * Sparkasse Vorpommern Baufinanzierung | Sparkasse Vorpommern Die Kernsanierung-Playlist auf Spotify: Der Soundtrack für Abbruch, Aufbau und emotionale Zwischenzustände: https://open.spotify.com/playlist/0XV16LCrmvvhjVnlkjN3c3 Mehr zu Antje & Jens: * https://instagram.com/kernsanierung_podcast * https://www.facebook.com/Kernsanierung/ * https://kernsanierung.podigee.io/ Und zuletzt: Danke an Euch, Ihr treuen Menschen an den Endgeräten, die Ihr mit uns durch Staub, Schutt, Schabernack und Sinnkrisen reist. Eure Ohren tragen dieses Projekt vielleicht mehr, als Euch bewusst ist. Fühlt Euch gedrückt. Und jetzt… wie immer an dieser Stelle… sind wir still und lassen Euch in Ruhe hören.

Zwischen Portaltagen, Baustellenbeginn & der großen Frage: Wer trifft hier eigentlich den Ton? Diese Folge startet… kosmisch. Antje eröffnet das Universum (mindestens) und erklärt Jens erstmal, was es mit sogenannten Portaltagen auf sich hat. Während Jens noch versucht, innerlich anzudocken, plant Antje bereits die nächste Eskalationsstufe: eine Demonstration in der geistigen Welt. Vor der Sonne. Für besseres Wetter. Man muss die Dinge schließlich selbst in die Hand nehmen. Zurück auf der Erde: Die Baustelle beginnt. Endlich. Wirklich. Diesmal echt. Mit Straßensperrung, ersten Rückbauten und der leisen Erkenntnis, dass Jens Antje… nicht zuhört. Was – seien wir ehrlich – die vielleicht realistischste Grundlage für jede Form von Kernsanierung ist. Zwischendrin, ganz beiläufig, wie nur Antje das kann: Ein absolut unterschätzter Alltagstipp – warum ein Koffer in maximal hässlichen Farben plötzlich ziemlich genial ist. (Reisen bildet. Und schützt vor Verwechslung.) Dann ein kurzer, aber intensiver Abstecher in die Welt der Empfehlungen: 📚 Throne of Glass – für alle, die sich gerne verlieren. 📚 Was Männer kosten – für alle, die sich lieber wiederfinden. Und weil dieser Podcast bekanntlich keine Angst vor den wirklich wichtigen Fragen hat: Es geht um Strand, um Erinnerungen, um Wahrheiten, die irgendwo zwischen Wellenrauschen und leichter Peinlichkeit liegen. Sagen wir so: Es bleibt nichts unausgesprochen. Ein weiteres Highlight: Antje kann keinen Ton treffen. Jens auch nicht. Aber: Chatti regelt. Was dabei rauskommt, ist… nun ja… hörenswert. Im besten Sinne. Nach dieser kleinen Dauerwerbesendung dann endlich zurück zum eigentlichen Herzstück: Die Baustelle. – Nachbarn strategisch mit Schokolade befriedet – Innenwände geöffnet, Schwellen freigelegt – Eine Zeitkapsel entdeckt (!) Die große Hoffnung: ein Schatz. Die Realität: DDR-Pfennige. Romantik trifft Denkmalschutz. Und als wäre das nicht genug, lüftet Jens ganz nebenbei noch ein Kapitel aus seiner Vergangenheit, das ihn – man muss es so sagen – zur Legende von Leipzig gemacht hat. Wie genau? Das bleibt natürlich nicht lange geheim. Das alles und noch viel mehr in einer Folge, die wieder zeigt: Kernsanierung ist kein Zustand. Es ist ein Prozess. Ein Abenteuer. Eine Haltung. Also: Reinhören, mitdenken, kurz abheben (Richtung Sonne), wieder landen – und irgendwo zwischen Baustelle und Bewusstsein merken: Hier passiert gerade mehr als nur Umbau. 🌀 Stichwort „Werbung da Markennennung“ In der Sendung werden Personen oder Marken genannt sowie Tipps zu Produkten, Orten und Veranstaltungen gegeben. Dafür erhalten wir kein Geld. In dieser Folge: YouTube Video von Wicked Game: https://youtu.be/jd-qI62gNJM?si=_dBjyaiOPNcVN8WY Was Männer kosten: "Was Männer kosten" von Boris von Heesen - Buch - 2022 Throne of Glass: Die Throne of Glass-Reihe | dtv Verlag Und sonst so?! Die Webseite von Antje und Jens – noch immer „under construction“:   https://mangelwirtschaft-loitz6.godaddysites.com Ebenfalls waren Antje und Jens beim PitchLab: Wer mehr dazu erfahren mag, schaut gern hier vorbei: https://pitchlab.de/   Danke an die Förderer und Unterstützer dieser Kernsanierung:   Ein richtig fetter Dank geht an die Architektin von Antje und Jens: https://www.architektin-suermann.de/ Liebe Anne, danke, dass Du immer mit Rat, Tat und Geduld an der Seite dieser beiden Kernsanierer stehst!   Und ein herzlicher Dank gilt auch den Förderern, ohne deren Unterstützung und kompetente Beratung diese Notsanierung nicht möglich wäre: * Landesamt für Kultur und Denkmalpflege Mecklenburg-Vorpommern https://www.kulturwerte-mv.de/Landesdenkmalpflege/ * Deutsche Stiftung Denkmalschutz https://www.denkmalschutz.de/aktuelles.html * Sparkasse Vorpommern Baufinanzierung | Sparkasse Vorpommern Mehr Infos rund um das Vorhaben und über Antje & Jens: * https://instagram.com/kernsanierung_podcast * https://www.facebook.com/Kernsanierung/ * https://kernsanierung.podigee.io/

Bauch an Bauch Vom Kochen mit Ansteckmikros, würdevollen Toiletten & Bauamts-Brettspielen Diese Folge beginnt mit einem kleinen Experiment: Ansteckmikros. Neue Technik, neue Akustik, neue Geräuschkulisse: Jens steht in der Küche und kocht – wobei der Thermomix akustisch so charmant klingt wie ein startender Rasenmäher. Antje sitzt währenddessen auf der Couch und beschreibt ihren Zustand als eine Art Transgender-Drohne im Energiesparmodus. Weil Jens rührt, schnippelt und brutzelt, spricht Antje das Intro diesmal allein ein. Ein Moment, der gleichzeitig mutig, leicht überfordernd und ein bisschen heroisch ist. Nebenbei klärt die Folge einige existenzielle Fragen des Alltags: Warum Lauch nicht einfach Frühlingszwiebel ist. Warum Brokkoli und Blumenkohl zwar verwandt sind, aber trotzdem nicht dasselbe. Und dass Jens früher einmal ein erstaunliches Hobby pflegte: Tassen klauen. Antje kommt außerdem zu einer grundsätzlichen Erkenntnis: Es gibt inzwischen einfach zu viel Maßregelung durch Equipment. Apps, die einem erklären, was man essen darf und was nicht – und beleidigt reagieren, wenn es das dritte Croissant ist. Kühlschränke, die piepen, wenn man sie fünf Sekunden zu lange offen lässt. Geräte, die ständig Feedback geben, optimieren, kontrollieren. Kurz gesagt: Die Geräte haben angefangen zurückzureden. Währenddessen passiert in good old Loitz etwas Bemerkenswertes: Das Restaurant HeimArt hat eröffnet. Und bekommt von Antje und Jens eine ausgesprochen warme Empfehlung. Natürlich darf auch das Bauamt nicht fehlen. Es entstehen Dialoge, die so loriothaft sind, dass man sie eigentlich vertonen müsste. Dazu gibt es eine Podcastempfehlung aus der „Lage der Nation“, die unten verlinkt ist. Ein weiteres Thema dieser Folge: würdige Toilettenlösungen. Denn die beiden sind sich einig: Die Würde des Menschen muss verteidigt werden. Und zwar notfalls auch auf dem stillen Örtchen. Auf einer Autofahrt nach Berlin gerät Antje plötzlich in eine literarische Stimmung. Schnee, Wintereinbruch, Autobahn – und schon fühlt sie sich ein bisschen wie im Zeitalter von Goethe und Schiller. Ihr – Zitat – „schwillt förmlich der Busen.“ Jens wiederum entwickelt eine brillante Idee zur Verarbeitung seiner Bauamtsfrustration: Warum nicht ein Brettspiel daraus machen? Ein Gesellschaftsspiel im wahrsten Sinne des Wortes. Und dann wäre da noch die Paartherapie. Jens hat zunehmend den Verdacht, dass es dort gar nicht um die Beziehung geht – sondern darum, dass er irgendwie nicht richtig funktioniert. Antje hört angeblich nicht zu. Hat aber trotzdem erstaunlich oft recht. Das macht Jens wahnsinnig. Und Antje auch. Trotzdem lieben sich die beiden. Wie das echte Leben eben. Am Ende bleiben: ein gutes Essen, eine Baubeginnsanzeige, ein Artenschützer an der Seite und ein Glas Fino. Na dann: Prost. Stichwort „Werbung da Markennennung“ In der Sendung werden Personen oder Marken genannt sowie Tipps zu Produkten, Orten und Veranstaltungen gegeben. Dafür erhalten wir kein Geld. In dieser Folge: Link zur Folge aus dem Podcast: Lage der Nation. [Linkbeschreibung](http://https://lagedernation.org/podcast/ldn465-gruesse-von-kafka-wie-behoerden-unternehmer-marco-scheel-zur-verzweiflung-bringen-wie-verwaltung-besser-werden-kann/) Und sonst so?! Die Webseite von Antje und Jens – noch immer „under construction“:   https://mangelwirtschaft-loitz6.godaddysites.com Ebenfalls waren Antje und Jens beim PitchLab: Wer mehr dazu erfahren mag, schaut gern hier vorbei: https://pitchlab.de/   Mehr Infos rund um das Vorhaben und über Antje & Jens: * https://instagram.com/kernsanierung_podcast * https://www.facebook.com/Kernsanierung/ * https://kernsanierung.podigee.io/   Last but not least: Ein fettes Danke an Euch Hörerinnen und Hörer da draußen. Allein zu wissen, dass Ihr auditiv an diesem Projekt Anteil nehmt, hilft uns dabei, unseren Lebenstraum weiter zu verwirklichen. Fühlt Euch geherzt und gedrückt.

Vom Räuspern, Kussparkplätzen & sinnlichen Verwaltungsakten Diese Folge beginnt… nun ja… mit Geräuschen. Genauer gesagt: mit Antje, die mal wieder grumpy ist und rumnörgelt mit Jens und seinem Talent, jede Aufnahme in eine kleine Räusper-Performance zu verwandeln. Eine olle Räusperschleuder, sagen wir’s, wie es ist. Aber hey – auch das gehört zur Wahrheit dieses Podcasts. Von dort aus geht es schnell in philosophische Tiefen: Antje entwickelt eine Theorie zu Mikroentzündungen, Selbstregulation und der leisen, schleichenden Selbstvernichtung des Körpers. Klingt düster? Wird es auch kurz. Und dann wieder erstaunlich klug. Und tröstlich. Wie so oft. Zwischendurch wird Madeira getrunken, viel gesprochen, ein bisschen geräuspert und geschnieft, dann laut nachgedacht – unter anderem über Zweisamkeit, echte Nähe und diesen besonderen Deep Talk, der entsteht, wenn man nicht mehr ausweicht, sondern bleibt. Und weil Verwaltung bei Antje und Jens nie einfach Verwaltung ist, wird der Verwaltungsakt sinnbildlich… sagen wir mal… sehr bildhaft beschrieben. Die Behörden da draußen können sich warm anziehen… oder aus… warum?! Das bekommt ihr in dieser Folge definitiv auf die Ohren. Und die werden euch womöglich ganz heiß beim zuhören… Natürlich geht’s auch um Alltag, Stil und Entscheidungen: Darum erfahrt ihr auch, warum Ace & Tate der hippe Brillenshop in Berlin Mitte plötzlich Thema ist, was es mit der Eröffnung des Restaurants HeimaRt in unmittelbarer Nachbarschaft von Antje und Jens auf sich hat – und warum sich einmal mehr bestätigt: Loitz lohnt sich. Immer wieder. Antje verrät außerdem, dass sie gerade einen Digital Detox macht (Spoiler: Instagram vermisst sie mehr, als sie Instagram vermisst), und ganz nebenbei lernt ihr noch einen neuen Begriff fürs Leben: 👉 Kussparkplatz. Wir sagen nur: Romantik trifft Verkehrsfläche. Das alles und noch viel mehr in einer Folge, die wieder zeigt, warum Kernsanierung nicht nur ein Bauprojekt ist – sondern ein Lebenszustand. Also: Kopfhörer rein, Räuspern verzeihen, mitdenken, mitlachen – und wie immer ein bisschen klüger wieder rausgehen. ⸻ Stichwort „Werbung da Markennennung“ In der Sendung werden Personen oder Marken genannt sowie Tipps zu Produkten, Orten und Veranstaltungen gegeben. Dafür erhalten wir kein Geld. In dieser Folge: Richtig gute Essen in Loitz?! Dann probiert gerne das neue Restaurant am Marktplatz aus https://www.heimart-genusserleben.com Deep Talk Anregung gefällig?? Dann legen wir euch die Karten von „deine Zweisamkeit“ ans Herz Gesprächskarten für Paare | Deep Talk & Leichtigkeit Und sonst so?! Die Webseite von Antje und Jens – noch immer „under construction“:   https://mangelwirtschaft-loitz6.godaddysites.com Ebenfalls waren Antje und Jens beim PitchLab: Wer mehr dazu erfahren mag, schaut gern hier vorbei: https://pitchlab.de/   Danke an die Förderer und Unterstützer dieser Kernsanierung:   Ein richtig fetter Dank geht an die Architektin von Antje und Jens: https://www.architektin-suermann.de/ Liebe Anne, danke, dass Du immer mit Rat, Tat und Geduld an der Seite dieser beiden Kernsanierer stehst!   Und ein herzlicher Dank gilt auch den Förderern, ohne deren Unterstützung und kompetente Beratung diese Notsanierung nicht möglich wäre: * Landesamt für Kultur und Denkmalpflege Mecklenburg-Vorpommern https://www.kulturwerte-mv.de/Landesdenkmalpflege/ * Deutsche Stiftung Denkmalschutz https://www.denkmalschutz.de/aktuelles.html * Sparkasse Vorpommern Baufinanzierung | Sparkasse Vorpommern Auf Spotify gibt es auch eine Kernsanierung-Playlist:   Der ultimative Soundtrack zur Sendung – für Baustelle, Alltag und seelische Sanierung. https://open.spotify.com/playlist/0XV16LCrmvvhjVnlkjN3c3?si=ig0HEFDUQce2j51cFPJq-A&pi=ivq9AUnNR7a-0 Mehr Infos rund um das Vorhaben und über Antje & Jens: * https://instagram.com/kernsanierung_podcast * https://www.facebook.com/Kernsanierung/

Diese Folge ist – wie soll man sagen – ein kleines bis mittelgroßes Fest. Oder eigentlich gleich zwei. Denn Antje und Jens haben Grund zur Freude: Die Baugenehmigung ist endlich da! Und als wäre das nicht schon Anlass genug für Konfetti im Kopf, gibt es inzwischen auch 50 Folgen dieses wahnsinnig eloquenten, unterhaltsamen, herzlichen Podcastformats. Wenn das kein Grund ist, kurz innezuhalten, einmal tief durchzuatmen und sich selbst auf die Schulter zu klopfen. Die beiden nehmen euch mit in einen Jahresrückblick voller Alltagsschnipsel – willkommen in der großen Alltagsschnipselei. Es wird persönlich, absurd, liebevoll und wie immer ein bisschen chaotisch. Wir entdecken bislang unbekannte Lämmchen-Qualitäten bei Jens, lernen, wer oder was eigentlich „Teddy-Jesus“ ist, und klären ganz nebenbei den feinen Unterschied zwischen Problembär und Opferlamm – Spoiler: Beide wohnen in Jens. In einem offenen Moment beichten Antje und Jens außerdem, dass sie jetzt mal prophylaktisch eine Paartherapie machen. Nicht, weil alles schief läuft – sondern damit die Liebe diese Kernsanierung auch wirklich überlebt. Prävention ist schließlich alles. Dazu gibt es wie immer eine bunte Sammlung an unnützem Wissen und großen Fragen: Was bitte sind Männerstellen und Frauenstellen in Kleidungsstücken – und warum reißen sie immer genau da? Was hat es mit dem Mistelzweig auf sich und seit wann hat der eigentlich etwas mit Mysterien zu tun? Decken Antje und Jens aus Versehen geheime U-Boot-Manöver in der Südsee auf, nur weil Antje bei Jens’ KI reinquasselt? Und warum hat Jens eigentlich Ideen, die er ungefähr 30 Mal hintereinander neu hat, während Antje ihn jedes Mal liebevoll daran erinnert, dass… naja… diese Idee schon existiert? Zum Schluss gibt’s noch einen Rückblick auf 2025 und einen Ausblick auf 2026 – und weil Jubiläum ist, natürlich auch Extra-Bonuslänge. Kurz gesagt: Es gibt was zu feiern. Und ihr seid herzlich eingeladen. Also: reinhören, mitlachen, mitnicken – und vielleicht ein bisschen mitfeiern. Stichwort „Werbung da Markennennung“: In der Sendung werden Personen oder Marken genannt oder Tipps zu Produkten, Orten und Veranstaltungen gegeben. Aber dafür bekommen wir kein Geld. Produkte: • Lavera [Linkbeschreibung](http://www.lavera.de) • Lindt / Lindor [Linkbeschreibung](http://www.lindt.de) Location: • Konvergenz 53 Instagram: @konvergenz53 Die Webseite von Antje und Jens – noch immer „under construction“: [Linkbeschreibung](http://mangelwirtschaft-loitz6.godaddysites.com) Ebenfalls waren Antje und Jens beim PitchLab: Wer mehr dazu erfahren mag, schaut gern hier vorbei: [Linkbeschreibung](http://pitchlab.de/) Danke an die Förderer und Unterstützer dieser Kernsanierung: Ein richtig fetter Dank geht an die Architektin von Antje und Jens: [Linkbeschreibung](http://www.architektin-suermann.de/) Liebe Anne, danke, dass Du immer mit Rat, Tat und Geduld an der Seite dieser beiden Kernsanierer stehst! Und ein herzlicher Dank gilt auch den Förderern, ohne deren Unterstützung und kompetente Beratung diese Notsanierung nicht möglich wäre: • Landesamt für Kultur und Denkmalpflege Mecklenburg-Vorpommern [Linkbeschreibung](http://www.kulturwerte-mv.de/Landesdenkmalpflege/) • Deutsche Stiftung Denkmalschutz [Linkbeschreibung](http://www.denkmalschutz.de/aktuelles.html) • Sparkasse Vorpommern Baufinanzierung | Sparkasse Vorpommern Auf Spotify gibt es auch eine Kernsanierung-Playlist: Der ultimative Soundtrack zur Sendung – für Baustelle, Alltag und seelische Sanierung. Kernsanierung_Spotify_Playlist Mehr Infos rund um das Vorhaben und über Antje & Jens: • [Linkbeschreibung](http://instagram.com/kernsanierung_podcast) • [Linkbeschreibung](http://www.facebook.com/Kernsanierung/) • [Linkbeschreibung](http://www.kernsanierung.podigee.io/) Last but not least: Ein fettes Danke an Euch Hörerinnen und Hörer da draußen. Allein zu wissen, dass Ihr auditiv an diesem Projekt Anteil nehmt, hilft uns dabei, unseren Lebenstraum weiter zu verwirklichen

Bürokratie, Burnout & Thommys Kabelschule (eine Folge wie der deutsche Verwaltungsapparat: beginnt harmlos und eskaliert einfach von allein) Die Folge startet mit einer schlichten Frage: Warum dauert eine Baugenehmigung in Deutschland so lange wie eine kleine persönliche Eiszeit? Und ehe man sich versieht, sind Antje & Jens mittendrin im deutschen Bürokratiebiotop – inklusive historischem Abzweig zu Goethe, der als Minister für gefühlt alles so ausgelaugt war, dass er sich mit einer Art früh-modernem Burnout direkt nach Italien verabschiedet hat. Man könnte sagen: Servicewüste Deutschland, Staffel 1. Mit KI-Unterstützung vergleichen die beiden dann, wie bürokratisch Deutschland im internationalen Vergleich eigentlich dasteht – und stellen fest: Nein, sie sind nicht empfindlich. Deutschland hat einfach ein besonders herzliches, fast zärtliches Verhältnis zu Formularen. Während Antje zwischen Wut, Ohnmacht und einem vorsichtig hoffnungsvollen Brief ans Ministerium schaukelt, versucht Jens, die Lage mit Humor und Pragmatismus zu entkrampfen. Gemeinsam kommen sie zu einer Erkenntnis, die weniger niederschmetternd und mehr nüchtern-liebevoll ist: Das Problem sind nicht die Menschen. Es ist das System. Und irgendwas muss sich ändern. Dann, völlig kernsanierungstypisch, ein eleganter Seitensprung: Thommy. Thommy, treuer Hörer, lokale Legende, Mann mit Überraschungsparty und – wie sich herausstellt – Erfinder einer Kabelästhetik, die ihresgleichen sucht. Jens erlebt live die berühmte Kabelschule. Antje erklärt sie spontan zum Kulturgut. Zusammen setzen sie Thommy in dieser Folge ein auditives Denkmal, weil manche Dinge es einfach verdienen. Kurz bevor Antje sich schließlich ins Arbeitswochenende verabschiedet, wird es noch mal herrlich alltagsnah: Sie erinnert Jens daran, dass Gerechtigkeit nicht nur in Behördenakten verhandelt wird, sondern auch im Haushalt – ganz simpel, ganz pragmatisch. Jens kontert mit alten Pionierliedern, die ihm dabei einfallen, singt sie Antje vor, und Antje findet eins davon tatsächlich auf Spotify. Natürlich landet es sofort in der Kernsanierung-Playlist. Wo sonst. Die Folge endet mit Warten, Witzeln, Weltrettungsversuchen – und der Trauer, dass Weihnachten 2025 nicht im Haus stattfindet. Oder wenigstens ein bisschen vielleicht? Der weitere Weg? Wir werden sehen. Aber Hoffnung ist ein Baustoff, mit dem beide arbeiten können. Was ihr noch wissen solltet: Markennennung ohne Kohle Wir erwähnen Menschen, Marken und Orte – ohne Sponsoring, einfach weil wir Lust dazu haben. In dieser Folge dabei: • Kernsanierung Playlist auf Spotify: Kernsanierung-Playlist ⸻ Folgt uns auf: • Instagram → @kernsanierung-podcast • Facebook → Kernsanierung Podcast • Podigee → Episoden-Webseite ⸻ Zum Schluss: Danke, dass ihr zuhört. Mit uns denkt. Mit uns zweifelt. Und mit uns baut – an diesem Haus, an diesem Leben, an einer gemeinsamen Geschichte. Jetzt: Zurücklehnen. Herz öffnen. Folge starten.

Warum männliche Bienen nur einen Auftrag haben, IKEA-Besuche zur Kostenfalle werden und Antje ab sofort Anspruch auf die große Witwenrente erhebt. Eine Folge über Flugbahnen, Finanzpläne, Filmideen – und das Warten auf Genehmigungen aller Art. Diese Folge beginnt nicht mit einem Baufortschritt. Sondern – wie so oft – mit einer Erkenntnis: Dass selbst beim Warten Leben passiert. Und dass sich zwischen Drohnenflug, Dokumentarfilm und Dokumentenchaos ganze Weltanschauungen verhandeln lassen. Über den Wolken: Die Flugbesamung der Drohnen. Antje & Jens tauchen ab in die Welt der Bienen – und finden darin mehr Erotik, als man erwarten würde. Warum männliche Drohnen nur im Flug zum Einsatz kommen, was sie von Podcast-Hosts unterscheidet (oder auch nicht), und warum selbst im Schwärmen Platz für Ironie bleibt. Warten – die Doku des Lebens. Während die Baugenehmigung weiter auf sich warten lässt, wartet Jens beruflich gleich mit: Er spricht über seinen neuen ARD-Dokumentarfilm „Die Einheit ist eine Baustelle“ – eine 13-jährige Reise durch das Werden (und Nicht-Werden) des Einheits- und Freiheitsdenkmals in Berlin. Gedreht, geplant, gehofft – und doch nie ganz fertiggestellt. Vielleicht das perfekte Sinnbild für eine Zeit, in der Baustellen allgegenwärtig sind. Vom Warten zum Wirtschaften. Antje sinniert über Sparmaßnahmen und die Kunst der Haushaltsführung. Von Ernährungsumstellung über spontane IKEA-Investitionen (65 € – für’s Klo!) bis zur Frage: Wie viel Minimalismus ist eigentlich realistisch, wenn das Leben maximal viel will? KI trifft Kaffeeklatsch. Zwischen Chatbots und Checklisten bleibt die Erkenntnis: So klug die Maschinen auch sind – echte Begegnung bleibt unersetzlich. Und schließlich: Die große Witwenrente. Mit 47 Jahren erhebt Antje feierlich Anspruch – auf Erfahrung, auf Humor, auf die große Witwenrente. Jens prostet mit Sekt, Antje meckert professionell (für die Quote), und am Ende sind sich beide einig: Baustellen kommen und gehen. Liebe bleibt. Kurz gesagt: Eine Folge zwischen Bienen & Bürokratie, Sekt & Systemkritik, Warten & Wundern. Philosophisch, politisch, persönlich – mit einer Prise Poesie. ⸻ Was ihr noch wissen solltet: Markennennung ohne Kohle Wir erwähnen Menschen, Marken und Orte – ohne Sponsoring, einfach weil wir Lust dazu haben. In dieser Folge dabei: • ARD-Dokumentarfilm – „Die Einheit ist eine Baustelle“ von Jens Becker & Dietmar Ratsch – über das Einheits- und Freiheitsdenkmal Berlin. → ARD Mediathek ansehen • Bienen & Drohnenwissen – Landesimkerverband MV (für alle, die mehr über Flugbesamung wissen wollen) → Landesimkerverband MV • KEA – das teuerste Klo der Stadt. (65 €, ehrlich verdient.) → Ikea • Mr. Wash (wo Antjes Auto alle hundert Jahre mal porentief rein gemacht wird.) → Mr. Wash ⸻ Folgt uns auf: • Instagram → @kernsanierung-podcast • Facebook → Kernsanierung Podcast • Podigee → Episoden-Webseite ⸻ Zum Schluss: Danke, dass ihr zuhört. Mit uns denkt. Mit uns zweifelt. Und mit uns baut – an diesem Haus, an diesem Leben, an einer gemeinsamen Geschichte. Jetzt: Zurücklehnen. Herz öffnen. Folge starten.

Warum man beim Warten auf eine Baugenehmigung auch mal ein Bücherregal sortiert, Brombeermarmelade einkocht und das Festivalbändchen nicht abnimmt – und wie Jens als ältester Nina‑Chuba‑Fan der Republik seine jugendliche Ekstase lebt. Diese Folge beginnt nicht mit Baufortschritt. Sondern mit Stillstand. Während irgendwo in einer Amtsstube vielleicht eine Baugenehmigung auf Antwort wartet, sagen Jens und Antje: Wir warten nicht einfach. Wir überbrücken – mit allem, was uns einfällt. Und mit Dingen, die vielleicht auf keiner Bau-Liste standen. Sie reisen quer durch die Republik, treffen alte Freund:innen, tauchen in Ausstellungen ein und tanzen bei Nina Chuba und Deichkind auf dem Highfield-Festival. Mitten drin: Jens – ältester Nina‑Chuba‑Fan der Republik, der sein Festivalbändchen trägt und trägt und trägt, bis es womöglich eines Tages zu müffeln beginnt – und damit beweist, dass Jugendlichkeit manchmal nur eine Playlist entfernt ist. Zwischen all dem philosophieren sie über Arbeitszeitgesetze, Kapitalismus und warum Urlaub eigentlich eine Investition in die eigene Batterie ist. Antje steht mit klebrigen Fingern beim Brombeereinkochen, sortiert endlich das Bücherregal (mit ChatGPT‑Genrelisten) und stellt fest: Selbst Paartherapie passt noch in diesen Sommer. Außerdem: Kaffeeglück bei Bohnenstolz in Arnstadt, und Jens, ganz versunken in die Wim Wenders-Welt in der Bundeskunsthalle Bonn. Kurz gesagt: Eine Folge voller Wartezeitüberbrückungsmaßnahmen – mal chaotisch, mal philosophisch, immer mit einem Augenzwinkern. ⸻ Was ihr noch wissen solltet: Markennennung ohne Kohle Wir erwähnen Menschen, Marken und Orte – ohne Sponsoring, einfach weil wir Lust dazu haben. In dieser Folge dabei: – Olivia Vieweg – Ausstellung Heimat, aber anders. Comic‑Welten von Olivia Vieweg im Stadtmuseum Gera (14. 06.–21. 09. 2025) → gera.de – Bohnenstolz Kaffeerösterei & EspressoBar in Arnstadt – liebevoller Kaffeegenuss und Wohnzimmer‑Charme → bohnenstolz.de – Wim Wenders – „The Act of Seeing“ in der Bundeskunsthalle Bonn (01. 08. 2025–11. 01. 2026) – immersive Ausstellung seiner Polaroids, Filme & Fotos → bundeskunsthalle.de ⸻ Folgt uns auf: • Instagram: @kernsanierung-podcast • Facebook: Kernsanierung Podcast • Podigee Episoden-Webseite:Kernsanierung Podcast ⸻ Zum Schluss: Danke, dass Ihr zuhört. Mit uns denkt. Mit uns zweifelt. Und mit uns baut – an diesem Haus, an diesem Leben, an einer gemeinsamen Geschichte. Jetzt: Zurücklehnen, Herz öffnen, Folge starten.

Sekt, Stuhl & Staatsgewalt Warum man Behörden umarmen sollte, Männer nicht immer mansplain wollen – und was ein falsch zugewiesener Sitzplatz so alles auslösen kann. Diese Folge beginnt wie viele andere: Antje hat keine Lust. Und Jens? Hat den falschen Stuhl hingestellt. Doch bevor sie sich zum 18. Mal vom Podcast zurückzieht, reicht Jens Sekt. Geschenkt bekommen. Immerhin. Und zack – schon sind sie mittendrin im wildwarmen Strudel aus 🪑 Sitzplatzgerechtigkeit, 🍷 Zyklusmanagement, 🧠 männlichen und weiblichen Prinzipien und einem kleinen Plädoyer für mehr 🧁Menschlichkeit im Verwaltungssystem. Denn Antje ist schlecht gelaunt. Zyklusbedingt. Und trotzdem – oder gerade deshalb – philosophisch on fire. Warum müssen Menschen sich einem System unterordnen, das sie selbst kaum verstehen? Und warum bringt eigentlich nie jemand den Sachbearbeitenden Kuchen mit? 🎙️ Nebenbei geht’s auch noch um: – handwerkliche Kompetenzen im Ehealltag (leicht unterentwickelt) – den kommunalpolitischen Abend (mit Ministerkontakt zum Anfassen) – den achten Hochzeitstag (🥂 yes, we still do) – und die große Frage: Ist das hier noch Kernsanierung – oder schon kafkaeskes Wartespiel auf die Baugenehmigung? ⸻ 📌 Was ihr noch wissen solltet: 🚨 Markennennung ohne Kohle: Wir erwähnen Menschen, Marken, Orte und geben Tipps – ohne Sponsoring, einfach weil wir Lust dazu haben. 🧡 In dieser Folge dabei: – Blutsgeschwister – großartige Mode & noch großartigerer Service – Nordkurier – dort ist ein Artikel von Jens Becker & Antje Borchert erschienen (Wochenendausgabe, Rubrik „Heimat“) – unbedingt reinlesen! 🌐 Unsere Seite (noch im Umbau – wie unser Haus): 👉 mangelwirtschaft-loitz6.godaddysites.com 📣 Und wer wissen will, wie wir beim PitchLab abgeschnitten haben: 👉 pitchlab.de 🧡 Danke an unsere Wegbegleiter:innen: • Anne Süermann – unsere fabelhafte Architektin → architektin-suermann.de • Landesamt für Kultur und Denkmalpflege MV → kulturwerte-mv.de • Deutsche Stiftung Denkmalschutz → denkmalschutz.de • Sparkasse Vorpommern – Baufinanzierung → Ohne Euch würden wir wahrscheinlich heute noch Zinsen für Luft bezahlen. 🎶 Unsere Kernsanierungs-Playlist auf Spotify wächst: Mit Songs, die uns stärken, berühren oder begleiten. 👉 Kernsanierung_Spotify_Playlist (Link anpassen) ⸻ 📲 Folgt uns auf: • Instagram • Facebook • Podigee ⸻ 🫶 Zum Schluss: Danke, dass Ihr zuhört. Mit uns denkt. Mit uns zweifelt. Und mit uns baut – an diesem Haus, an diesem Leben, an einer gemeinsamen Geschichte. Jetzt: Zurücklehnen, Herz öffnen, Folge starten.

Ängste Warum wir uns fürchten – und was wir trotzdem (oder gerade deshalb) wagen. Angst ist ein Urgefühl. Mal diffus, mal glasklar. Manchmal lähmend, manchmal warnend – manchmal einfach nur menschlich. In dieser Folge wird’s ernst. Nicht dramatisch. Sondern echt. 💭 Wovor haben wir eigentlich Angst? Vor Kontrollverlust? Vor Naturgewalten? Vor dem Moment, in dem der Dachstuhl brennt – oder der Kreditrahmen platzt? Was passiert mit uns, wenn der Ausnahmezustand Realität wird? 🌩 Unwetter sind da nur ein Beispiel. Sie lösen etwas aus: kollektive Urbilder, existentielle Panik, die Frage nach Sicherheit. Können Versicherungen uns davor bewahren? Oder helfen sie nur danach, wenn schon alles im Argen liegt? 🎙️ Antje spricht frei von der Seele: Ein persönlicher Monolog über Angst, über Faust und Mephisto, über Bereitsstellungszinsen, Baufinanzierung – und die Frage, ob „Erlösung“ eigentlich käuflich ist. (Und wenn ja – zu welchem Preis?) 🎙️ Jens hört zu. Antwortet. Fragt zurück. Und zitiert – ganz kernsanierungstypisch – Mephisto persönlich. 🎤 Besonderes Highlight: Ein eindrucksvolles Gespräch mit Walter & Katrin über die Flutkatastrophe 2021. Über den Moment, in dem die Angst real wurde – und darüber, wie es sich anfühlt, mit Verlust, Wiederaufbau, Versicherungsärger und Unsicherheit zu leben. Aber auch über etwas anderes: Solidarität. Nachbarschaftshilfe. Da-Sein. Einfach mit anpacken, ohne lang zu fragen. ⸻ 📌 Was ihr noch wissen solltet: 🚨 Markennennung ohne Kohle: Wir erwähnen Menschen, Marken, Orte und geben Tipps – ohne Sponsoring, einfach weil wir Lust dazu haben. 🌐 Unsere Seite (noch im Umbau – wie unser Haus): 👉 mangelwirtschaft-loitz6.godaddysites.com 📣 Und wer wissen will, wie wir beim PitchLab abgeschnitten haben: 👉 pitchlab.de 🧡 Danke an unsere Wegbegleiter:innen: • Anne Suermann, unsere fabelhafte Architektin: architektin-suermann.de • Landesamt für Kultur und Denkmalpflege MV kulturwerte-mv.de • Deutsche Stiftung Denkmalschutz denkmalschutz.de • Sparkasse Vorpommern – Baufinanzierung Ohne Euch würden wir wahrscheinlich heute noch Zinsen für Luft bezahlen. 🎶 Und: Unsere Kernsanierungs-Playlist auf Spotify wird weiter gefüllt. Mit Songs, die uns stärken, berühren oder begleiten. 👉 Kernsanierung_Spotify_Playlist (Link anpassen) ⸻ 📲 Folgt uns auf: • Instagram • Facebook • Podigee ⸻ 🫶 Zum Schluss: Danke, dass Ihr zuhört. Mit uns denkt. Mit uns zweifelt. Und mit uns baut – an diesem Haus, an diesem Leben, an einer gemeinsamen Geschichte. Jetzt: Zurücklehnen, Herz öffnen, Folge starten.

In der neuen Folge „Kellerkind“ mäandern sich Antje und Jens wieder durch das pralle Leben – vom Haus bis zur Peene, von Vorpommern bis in philosophische Tiefenräume. Und wie immer geht es nicht nur um die sichtbare Sanierung eines Hauses, sondern auch um die vielen kleinen, großen, absurden und berührenden Baustellen des Alltags. Antje fragt sich mal wieder, warum das mit dem Abnehmen nicht so richtig klappen will – die Antwort liegt vielleicht irgendwo zwischen einem Strohhalm und einem Hörfehler. Apropos Hören: Jens ist dabei, aber irgendwie auch nicht ganz, denn offenbar entgleiten ihm regelmäßig ganze Dialoge. Antje erinnert sich hingegen an alles – was in Beziehungen ja bekanntlich für Spannung sorgt. Im Garten wuchert inzwischen das subtropische Chaos, aus dem ganz beiläufig eine Ente auftaucht. Ja, eine echte Ente. Was tun? Ein Fall für die Wildvogelhilfe oder einfach das nächste Haustier? Währenddessen taucht plötzlich ein altes Buchgeschenk aus Limburg wieder auf – lange unbeachtet, aber plötzlich genau zur richtigen Zeit am richtigen Ort. Gut Ding will eben manchmal sehr, sehr viel Weile haben. Gedanklich geht’s dann in den Keller – wo sich Männerphantasien und fundamentale Fragen treffen. Ob dort auch endlich die Vermessung stattfindet, auf die das Hausprojekt schon so lange wartet? Die Baugenehmigung lässt weiter auf sich warten, aber hey, wenigstens tut sich was im Stadtbild von Loitz. Zwischen Landratswahl und Kirchenbesuchen wird sogar kurz mal politisch gedacht – keine Sorge, alles bleibt im kernsanierten Rahmen. Natürlich darf auch diesmal die künstliche Intelligenz nicht fehlen: Mit digitaler Hilfe geht’s zurück ins Jahr 1797 nach Vorpommern – was war damals eigentlich das Maß aller Dinge? Spoiler: Die schwedische Rute bringt Licht ins historische Dunkel. „Kellerkind“ ist eine Folge voller Umwege, Erkenntnisse, Abzweigungen und kleiner Überraschungen – und genau deshalb wieder ein wunderbares Stück kernsanierter Podcast-Realität. Jetzt reinhören auf www.kernsanierung.podigee.io – oder da, wo Podcasts eben wohnen. Stichwort „Werbung da Markennennung“: In der Sendung werden Personen oder Marken genannt oder Tipps zu Produkten, Orten und Veranstaltungen gegeben. Aber dafür bekommen wir kein Geld.  Die Webseite von Antje und Jens - die noch „under construction“ ist, findet ihr hier: mangelwirtschaft-loitz6.godaddysites.com Danke an die Förderer und Unterstützer dieser Kernsanierung: Ein richtig fetter Dank geht an die Architektin von Antje und Jens: https://www.architektin-suermann.de/ Liebe Anne, danke, dass Du immer mit Rat und Tat an der Seite von diesen beiden Kernsanierern bist! Und einen herzlichen Dank gilt auch den Förderern, ohne deren Unterstützung und kompetente Beratung die ganze Notsanierung nicht stattfinden könnte: Landesamt für Kultur und Denkmalpflege Mecklenburg-Vorpommern https://www.kulturwerte-mv.de/Landesdenkmalpflege/ und Deutsche Stiftung Denkmalschutz https://www.denkmalschutz.de/aktuelles.html Sparkasse Vorpommern Baufinanzierung | Sparkasse Vorpommern Auf Spotify gibt es jetzt auch eine Kernsanierung-Playlist. - Der ultimative Soundtrack zu unserer Sendung. Da packen die beiden Euch so nach und nach Songs rein, die zu einer Kernsanierung passen oder die sie einfach nur gut finden. Die Playlist findet ihr hier: Kernsanierung_Spotify_Playlist Mehr Infos rund um das Vorhaben und über Antje & Jens findet ihr hier: https://instagram.com/kernsanierung_podcast https://www.facebook.com/Kernsanierung/ https://kernsanierung.podigee.io/ Last but not least: Ein fettes Danke an Euch Hörerinnen und Hörer da draußen. Allein zu wissen, dass Ihr auditiv an diesem Projekt Anteil nehmt, hilft uns dabei, unseren Lebenstraum weiter zu verwirklichen. Fühlt Euch geherzt und gedrückt.  So und jetzt... sind wir - wie immer an dieser Stelle - still und lassen Euch in Ruhe die Folge genießen.