Advertise on podcast: Behind The Crown

Neste episódio: aprender a priorizar-me, janeiro é um mês longo, nunca falhar com trabalho, pais babados, fim de semana num hotel 5 estrelas e pedir demais em restaurantes.

Neste episódio: nova temporada, goals para 2026 e ser mais consistente.

Neste episódio: pânico de abelhas, mentir ao dentista, likes no instagram, brinfer, score de influencers, desviar dinheiro, last breath e os trabalhos mais perigosos do mundo.

Neste episódio: ModaLisboa, polémica da MAGG, a diferença entre ácido hialurónico e botox, chocolates de pistácio, concerto do Plutónio e ver jogos do Benfica.

Neste episódio: terramoto, aulas de cycling, avós a exibir os netos, evento eucerin, picanha no forno e pessoas que se maquilham para ir ao ginásio.

Neste episódio: vizinhas sem noção, primeiro emprego, jantar às escuras, super bowl, Kendrick Lamar e óculos da moda.

Neste episódio: os opostos atraem-se, alarme de incêndio, fim de semana fora, journaling e campanhas recusadas.

Neste episódio: relação com o meu corpo, sentir-me burra, pessoas irritadas e pessoas que votam no chega.

Neste episódio: terminar parcerias, ter medo de confrontos, pesquisar o próprio nome no twitter, amigas misses, dicas para começar no digital, documentários da Netflix e momentos desafiadores em relações longas.

Neste episódio: blue monday, semana triste, abrir empresa, reestruturar conteúdo para as redes sociais, influencers imitadoras, recomendações e desrecomendações.

Neste episódio: começar de novo, Benfica campeão, experimentar pilates, voltar a dançar, gravar campanhas digitais, jantar no Envy e chorar com músicas.

Neste episódio: adaptação a viver em conjunto, Natal diferente, receber pessoas em casa, sobras, objetivos para 2025, vision board, manifestar e voltar à terapia.

Neste episódio: nos alive, dua lipa, aprender a conduzir, trump, casamento fancy, estar de direta e aniversários.

Neste episódio: lei da publicidade, indentificar pub nos conteúdos, aniversário da minha mãe, esfoliações agressivas, comer demais, hábitos atómicos, começar um challenge e fazer as unhas num sítio diferente.

Neste episódio: surpresas do Nino, novas rotinas na casa nova, pedir ajuda aos mais velhos, rock in rio, grupos de WhatsApp, e influencers imitadoras.