Advertise on podcast: FreedombyAxel

Bienvenue dans "Kiffe ta vie", le podcast qui t'aide à revenir à toi et à reprendre le pouvoir sur ta vie, une décision après l'autre. Dans cet épisode, je te parle d'un mot que tu prononces sans y penser, et qui te sabote avant même que tu commences : "essayer". Un mot que j'ai longtemps utilisé à tout bout de champ, sans imaginer une seconde le poids qu'il mettait sur mes épaules. Dans cet épisode, on voit ensemble : pourquoi "essayer" est une porte de sortie déguisée, une façon de t'engager à moitiéla vraie différence entre "j'essaie de faire du sport" et "je fais du sport"ces autres mots qui te freinent sans que tu le sachescomment transformer tes intentions timides en engagements clairs, pour renforcer ta confiance Que tu démarres dans la vie ou que tu aies un peu plus de bouteille, cet épisode va changer ta façon de parler de tes projets. Prends un moment pour toi. Note ce qui te parle. Et surtout, pense à kiffer ta vie à chaque instant. Envie d'aller plus loin ? Commence par le Défi 7 jours, TON switch, gratuit pour revenir à toi : https://www.freedombyaxel.com/defi7jours - Kiffe ta vie -

Bienvenue dans "Kiffe ta vie", le podcast qui t'aide à revenir à toi et à reprendre le pouvoir sur ta vie, une décision après l'autre. Pour ce tout premier épisode, je te parle de trois mots que j'utilise au quotidien depuis plus de 6 ans : "Tout est possible." Trois mots que j'ai d'abord rejetés. Trois mots qui, aujourd'hui, sont épinglés derrière mon ordinateur et sur le fond d'écran de mon téléphone. Dans cet épisode, on voit ensemble : pourquoi croire que "tout est possible" change tout (et comment ton mental s'y oppose)la vraie question que je pose à chaque personne avant de l'accompagnerce que signifie être créateur de sa vie, même quand tout va malpourquoi s'inscrire à un programme ne suffit jamais, et ce qui fait vraiment la différence Que tu démarres dans la vie ou que tu aies un peu plus de bouteille (ma doyenne a 80 ans), ce premier épisode est une porte d'entrée. Prends un moment pour toi. Note ce qui te parle. Et surtout, pense à kiffer ta vie à chaque instant. Envie d'aller plus loin ? Commence par le Défi TON SWITCH, 7 jours gratuits pour revenir à toi : https://www.freedombyaxel.com/defi7jours - Kiffe ta vie -

🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ La peur du changement, on en parle ? Celle de changer de travail, de déménager, de divorcer, c'est une chose. Mais celle dont je te parle dans cette vidéo, c'est la peur de se changer soi, même quand on en a réellement envie. ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ Il a grandi avec un beau-père harceleur, une mère violente, perdu son père à 15 ans, traversé 11 ans de dépression et un surendettement. Aujourd'hui, Gaëtan est debout. C'est le premier format interview sur cette chaîne. Pas une pub, pas un témoignage formaté. Une vraie conversation entre deux personnes qui ont plus en commun qu'il n'y paraît. Ce que tu vas entendre dans cet échange : une enfance qui forge autant qu'elle abîme, la colère qui sauve ou qui détruit selon comment on la regarde, ce que ça fait de toucher le fond... et de choisir quand même de remonter. Si tu traverses quelque chose en ce moment, cette conversation est peut-être faite pour toi. 🔥 Retrouve Gaëtan sur les réseaux. "Essence libre" est : • Sur Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=61586083827339 et https://www.facebook.com/gaetan.defreitas.essence.libre • Sur Instagram : https://www.instagram.com/essence_libre_fr/ • Sur TikTok : https://www.tiktok.com/@essence_libre_fr?is_from_webapp=1&sender_device=pc ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ On a tous des raisons de ne pas sourire. Les soucis, la fatigue, les journées qui démarrent mal avant même d'avoir commencé. Et pourtant... il y a quelque chose que la plupart des gens ne savent pas sur ce geste qu'on croit réservé aux gens heureux. Ton cerveau ne fait pas la différence entre un sourire que tu mérites et un sourire que tu choisis. Il reçoit le signal. Et il ajuste l'état. Dans cette vidéo, je te parle de ce que j'ai observé pendant la retraite Coup de Boost, de ce que ça m'a rappelé sur la contagion émotionnelle, et de pourquoi sourire n'est pas une positivité de façade, mais peut-être l'acte le plus concret que tu puisses poser dès ce matin pour changer quelque chose dans ta journée, et dans celle des gens autour de toi. ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ Il y a des signaux que la vie t'envoie avant que tout s'effondre. Ton corps qui lâche. Une fatigue inhabituellement lourde. Des gens autour de toi qui te disent "fais attention" et que tu n'écoutes pas vraiment. Un AVC à 37 ans, sans crier gare. Ou presque. Parce que quand tu regardes de près, les signes étaient là. Ils sont presque toujours là. Un coup de fatigue un soir. Une irritabilité qui monte. Des erreurs que tu n'avais pas l'habitude de faire. Des choses que tu mets sur le compte du rythme, de la charge, de la vie. Et tu continues. Parce que tu as des obligations. Parce que ça avance. Parce que quelque part, tu t'éclates dans ce que tu fais. Même quand on s'éclate, on peut arriver en zone rouge. C'est peut-être même les gens les plus engagés qui y arrivent le plus vite. La question que je te pose dans cette vidéo, c'est pas "est-ce que tu travailles trop." C'est "est-ce que tu écoutes vraiment ce que ta vie est en train de te dire en ce moment ?" Cette vidéo, elle est peut-être pas pour toi. Ou peut-être que si. Et si elle te chatouille quelque chose en l'écoutant, c'est probablement une réponse en soi. ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ Coaching, dépendance, développement personnel, accompagnement... Ces mots sont partout. Mais il y a une question que presque personne ne pose vraiment : est-ce que tu cherches à avancer, ou est-ce que tu cherches quelqu'un qui ne te laissera jamais seul ? Parce qu'il y a une différence énorme entre un coach et une béquille. Et cette différence, elle est pas dans le programme, pas dans le tarif, pas dans le nombre de visios par mois. Elle est dans ce que toi tu viens chercher quand tu tends la main. Un coach qui répond à chaque appel au secours, qui booste tous les jours, qui rassure en permanence... il te rend pas plus fort. Il crée une dépendance. Et une dépendance dans le coaching, c'est pas de l'accompagnement. C'est plus un gourou. C'est garder les gens dans une certaine faiblesse juste assez longtemps pour qu'ils continuent à payer. Moi, je refuse d'être ce gars-là. Mon objectif, c'est que tu n'aies plus besoin de moi. Pas que tu deviennes accro à mes vidéos, à mes messages, à ma présence. Ça, c'est le contraire de la liberté. Cette vidéo va peut-être te mettre mal à l'aise. Pas parce qu'elle t'accuse. Mais parce qu'elle va te forcer à regarder honnêtement ce que tu viens vraiment chercher quand tu t'inscris à un programme de développement personnel... et pourquoi certaines personnes n'avancent jamais malgré des années d'accompagnement. ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ Tout est dans la vidéo, je ne vais pas en rajouter ici ! ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ Tu as survécu à des gens durs avec toi. Des années à encaisser, à te relever, à tenir. Et maintenant que tu as décidé d'avancer... c'est toi qui te fais le plus de mal. Pas par malveillance. Par habitude. Parce que personne ne t'a jamais appris à te lâcher la grappe. Il y a des gens qui sont dans un programme depuis des mois sans avoir commencé. Des gens qui se disent en échec après 48 heures. Des gens qui ont survécu à des années difficiles et qui se condamnent sur une semaine. Ce que tu te fais subir, tu l'accepterais jamais venant de quelqu'un d'autre. Alors pourquoi tu continues à te le faire à toi ? Cette vidéo ne va pas tout régler. Mais elle va peut-être te faire réaliser que le problème, c'est pas le programme, pas le coach, pas le timing. C'est la façon dont tu te parles depuis trop longtemps. ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ Il y a des choses qu’on arrête par faiblesse. Et d’autres qu’on arrête parce qu’on a enfin compris la différence entre s’acharner… et avancer. J’ai décidé d’arrêter lesPodcast. Pas parce que j’abandonne. Parce qu’à un moment, il faut être lucide : ce que ça me demande… ne vaut plus ce que ça apporte. Et continuer juste pour “tenir”, pour rester cohérent avec l’image qu’on s’est construite… ça, c’est pas de la discipline. C’est de l’acharnement. Alors oui, ça peut surprendre. Oui, ça peut déranger. Mais derrière cette décision, il y a quelque chose de beaucoup plus important : reprendre le contrôle sur mon temps, mon énergie, et ce que je choisis vraiment de faire. Et si ça te fait réagir… c’est peut-être pas un hasard. Parce que toi aussi, il y a peut-être un endroit dans ta vie où tu continues… alors que tu sais déjà que c’est plus juste. ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ La vie te donnera toujours raison. Si tu te lèves en pensant que ta journée va être nulle... elle le sera. Si tu décides que ça va être une belle journée... elle le sera aussi. Pas par magie. Parce que ton cerveau filtre la réalité en fonction de ce qu'il cherche déjà. Ce que tu penses avec conviction, la vie s'arrange pour te le confirmer. Alors la question c'est : qu'est-ce que tu lui demandes de confirmer chaque matin ? Dans cette vidéo je te parle de la pensée créatrice, du filtre mental qui colore toutes tes journées, et de ce que tu peux faire dès demain matin en 60 secondes pour que ça change. ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ Dans cette vidéo, je t’invite à réfléchir à quelque chose de très puissant… et souvent invisible. Depuis ton enfance, on t’a probablement collé des étiquettes. Parfois les autres. Parfois toi-même. 👉 “Je ne suis pas doué avec la technologie.” 👉 “Je ne suis pas capable de faire ça.” 👉 “Ce n’est pas pour moi.” Et à force de les répéter… tu finis par les croire. Le problème, c’est que ces étiquettes deviennent des limites invisibles qui influencent tes décisions, tes actions… et même les opportunités que tu te donnes. 💥 Dans cette vidéo, je te montre : • Pourquoi ces étiquettes s’installent dans ta vie • Comment elles te freinent sans que tu t’en rendes compte • Et surtout pourquoi tu peux décider de ne plus les croire Parce qu’aujourd’hui, on a accès à une quantité incroyable d’informations et de solutions. Mais encore faut-il arrêter de se raconter qu’on n’est pas capable. 👉 Cette vidéo est une invitation à remettre en question certaines phrases que tu répètes peut-être depuis des années. Et si ce n’était pas la réalité… mais simplement une histoire que tu continues de te raconter ? ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ “Tu es sûr(e) que ce n’est pas une secte ?” “Fais attention, il va te retourner le cerveau.” “C’est sûrement une arnaque.” Si tu évolues. Si tu lances un projet. Si tu rejoins un programme de développement personnel. Tu as déjà entendu ça. Dans cette vidéo, je décide d’en parler frontalement. 💥 Pourquoi ces réactions existent 💥 Pourquoi l’entourage projette ses propres peurs 💥 La différence entre manipulation et responsabilité 💥 Pourquoi aucun programme ne change ta vie à ta place Oui, il existe des arnaques. Oui, il existe des vendeurs de rêve. Mais il existe aussi une vérité plus inconfortable : 👉 Personne ne peut changer ta vie à ta place. 👉 Et personne ne peut décider à ta place non plus. Ce que les autres appellent “secte” est parfois simplement quelque chose qu’ils ne comprennent pas. La vraie question n’est pas : “Est-ce dangereux ?” La vraie question est : “Est-ce que j’ai le courage de me faire ma propre opinion ?” ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

🔥 Tu veux faire redescendre la pression concrètement ? 🎯 Rejoins le Défi 7 jours (100% gratuit) Pour sortir de la zone rouge et reprendre le contrôle, étape par étape. ➡️ https://www.freedombyaxel.com/defi7jours ______________________________ Dans cette vidéo, je te parle d’un mal devenu presque “normal” : le stress. On dit souvent : “Je suis stressé.” Comme si c’était une fatalité. Mais le stress n’est pas le problème. Le stress est un signal. Vidéos Youtube & co - Notebook… 💥 Le stress est normal… jusqu’à un certain point 💥 Le problème, c’est l’excès et la durée 💥 La zone rouge devient dangereuse quand elle devient permanente Tu n’as qu’un seul véhicule pour toute ta vie : ton corps. Et si tu roules constamment en zone rouge… le moteur finit par s’arrêter. Dans cette vidéo, je te partage : – Pourquoi le stress chronique est un signal qu’il y en a trop dans ta vie – Comment redéfinir tes priorités concrètement – Pourquoi les vraies pauses sont indispensables – Et surtout : l’outil le plus simple pour faire redescendre la pression immédiatement — la respiration consciente et la méditation Tu n’as pas besoin d’ajouter plus. Tu as besoin d’enlever de la pression. ______________________________ 🌱 Tu veux aller plus loin ensuite ? Découvre le programme Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi à la chaîne 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux

🧠 Tu veux apprendre à transformer ce genre de moment sans te mettre plus de pression ? Transforme ta vie, c’est un espace bienveillant pour celles et ceux qui sentent que quelque chose doit changer, sans savoir par où commencer. Ici, tu avances à ton rythme. Sans injonction. Sans performance. Entouré(e) de personnes qui vivent la même chose que toi. ➡️ Découvrir Transforme ta vie : https://www.freedombyaxel.com/presentation-ttv ______________________________ Dans cette vidéo, je te parle d’un sujet que beaucoup vivent… sans vraiment le comprendre : l’anxiété. On la confond souvent avec le stress. On la subit. On la combat. Mais on ne s’arrête presque jamais pour comprendre ce qu’elle est vraiment. 💥 L’anxiété, c’est la peur du futur. 💥 Ton cerveau ne fait pas la différence entre imaginer et vivre. 💥 Ce que tu visualises avec émotion… tu le renforces. Le plus fou ? 👉 Tu peux utiliser exactement le même mécanisme… pour te sentir en sécurité. Dans cette vidéo, je t’explique : – pourquoi l’anxiété est souvent créée par ton propre mental – comment nos croyances d’enfance et notre environnement l’alimentent – et surtout 4 clés concrètes pour apaiser ton anxiété naturellement Mais le plus important dans tout ça, ce n’est pas l’anxiété… C’est le pouvoir que tu as de choisir la direction dans laquelle tu projettes ton esprit. 👉 Cette vidéo est une invitation à reprendre le contrôle de ton mental. 🎯 Et si ton anxiété n’était pas une fatalité… mais un signal pour revenir à l’instant présent ? ______________________________ 📅 Prochains événements : https://www.freedombyaxel.com/evenements 🔥 Reçois un Boost chaque lundi : https://www.freedombyaxel.com/inscription_newsletter 📌 Abonne-toi au podcast 🚀 Toute mon actualité : https://bit.ly/axelcrevaux