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Esperar a que reconozcan o miren nuestros propios avances, es como esperar a que en un otoño no se caigan las hojas. Por eso cuando damos un paso por muy pequeño que sea para nuestro más alto bien, es suficiente con que tú mismo lo mires y lo reconozcas. Gracias por estar.

Las promesas se tienen que cumplir, sino se vuelven una condena. Tristemente la mayoría de las veces a quiénes más nos fallamos con esas promesas, somos a nosotros/as mismos/as. Quédate para saber cuáles son. Gracias por estar.

Desde la validación podemos acompañar sin juzgar, solo hacerle saber a la otra persona que ahí estás, entendiendo y estando. Gracias por estar.

Apagar la mente sobre todo cuando está en constante pensamiento negativo o pesimista es lo ideal. A veces solo necesitamos aprender a habitar el silencio. Gracias por estar.

Cuántas veces hemos sentido desmotivación y no entendemos por qué. Hay energías que se mueven, están en nuestro entorno y que nosotros/as alimentamos. Son los parásitos energéticos, quédate para saber más. Gracias por estar.

Generar prevención y concientizar que el su!c!d!o es un tema que está en número rojos. Hacer notar que la vida de cada ser humano debe tener propósito y sentido. Por eso en este día te comparto 50 acciones breves, que no cuestan dinero y las podemos hacer cuando queramos. Gracias por estar.

Poner límites a veces cuesta trabajo, sobre todo si lo seguimos haciendo desde esos niños heridos y niñas heridas. Cuando nos colocamos en nuestro papel de adultos, todo comienza a tener una mejor dirección. Gracias por estar.

Conoce de qué va esta teoría que en estos tiempos ha tomado más fuerza con las redes sociales, casi siempre estamos conectados por otras personas para conocer a a otra u otras. Gracias por estar.

Los hubieras tienen dos caras de la moneda, una que te puede funcionar para reflexionar y volverlo a intentar de una manera distinta y otra en donde el remordimiento se apodera de ti. Quédate conmigo para escucharlo completo. Gracias por estar.

Somos energía y ¿cómo podemos mantenerla en nuestro centro? Aquí te lo platico, gracias por estar.

Un día termina todo lo que en su momento inicio, tienes que aceptar que ese vínculo ahora tiene una añadidura que es "ex", algo que ya pasó, que fue... la palabra tiene mucha fuerza y también ese poder para reparar un poco lo que se ha roto. Gracias por estar.

En estos tiempos cada vez más mujeres deciden no ser mamás, decirle no a la maternidad, el reto esta en re significar esa identidad. Gracias por estar.

Los tiempos cambian aunque suene trillado, la realidad es que tenemos que ir adaptándonos a nuevas formas y una de ellas es a maternar. Hay cosas que ya no funcionan como las "mamás de antes" lo hicieron y eso también esta bien. Gracias por estar.

¿Cuándo dejamos de vernos a nosotras mismas cuando nos convertimos en mamá? ¿por qué es tan importante visibilizar este tema. Quédate conmigo que aquí te lo comparto. Gracias por estar.

Cuando alguien es narcisista te hace creer que te extraña, pero en realidad extraña todo lo que representas para su persona, todo eso que él no sabe cómo poder tener. Gracias estar.