Advertise on podcast: Emotikony

Komu odovzdáme svoj hlas? Táto otázka nás bude zaujímať nielen pred komunálnymi voľbami. Aký je psychologický pohľad na voľby? Prečo dokážeme uveriť nielen kvalitným kandidátom, ale aj manipulátorom? Prečo na voličov často zaberajú viac emócie, než racionálne argumenty? Aj na to odpovie vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina. Vypočujte sitúto epizódu Emotikonov. | Psychológia volieb. | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Sme väčšinou zahltení prácou a inými povinnosťami, ale dokážeme si život aj užiť? Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu, je to schopnosť, ktorá sa dá trénovať. Začať môžeme hoci aj dobrým jedlom, prechádzkou v prírode alebo vďačnosťou za to, že sme ráno vôbec vstali. Ako sa naučiť vychutnávať si život napriek rôznym okolnostiam a nedať si to pokaziť napríklad večnými hundrošmi? Vypočujte si Emotikony s Martou Jančkárovou. | Užívanie života. | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Niektorí ľudia už prestávajú veriť, že môžu niečo zmeniť. Rezignujú, stiahnu sa a prestanú sa ozývať alebo konať. Nakoniec môžu prísť aj o chuť aktívne žiť svoj život. Prečo sa v ľuďoch rodí takáto pasivita? Vysokoškolský pedagóg a psychológ, prof. Miron Zelina, hovorí, že za tým môžu byť napríklad predchádzajúce neúspechy. Začína sa to už v rodine: Dostali sme ako dieťa šancu niečo navrhnúť, povedať? Alebo neskôr v práci: Berie do úvahy niekto váš resp. jeho hlas? Ako bojovať s naučenou bezmocnosťou? Počúvajte Emotikony s marotu Jančkárovou. | Naučená bezmocnosť. | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Niekedy sa v hneve nerozprávame s druhým človekom. Ale sú ľudia, ktorí vôbec nemajú odvahu ísť do otvoreného konfliktu a tak vyjadrujú hnev nepriamo. Je to pasívna agresia, ktorá tiež dokáže ničiť vzťahy - upozorňuje vysokoškolský pedagóg a psychológ, prof. Miron Zelina. Ako reagovať na pasívnu agresiu a ako sa jej vyhnúť? Vypočujte si täto epizódu Emotikonov. | Ako reagovať na pasívnu agresiu a ako sa jej vyhnúť? | Editovaná repríza. | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Sme často uponáhľaní, všetko chceme stihnúť. Ale dokážeme si popritom vytvoriť pohodu? Podľa psychológa, profesora Mirona Zelinu, je to nevyhnutné, ak chceme robiť dobré rozhodnutia. Ako si vytvoriť pohodu v rušnom živote? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou. | Ako nájsť pohodu v nepohode? | Editovaná repríza z 10.5.2026. | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Máme viaceré ľudské rozmery - sme partneri, rodičia alebo pracujúci. S rôznymi záujmami a názormi. Uprostred sveta plného konfliktov, informácií a zjednodušených odpovedí. Ako dosiahnuť, aby sme si porozumeli, a zároveň neboli prevalcovaní tými, ktorí sú úzko zameraní len na vlastné videnie sveta a moc? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou. | Mnohorozmernosť. Ako si porozumieť a spolupracovať v zložitom svete? | Editovaná repríza z 1.2.2026. | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Ako spoznať dobrého človeka? Dobro aj zlo môže byť v každom z nás, pripomína vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina. Záleží na tom, čo posilňujeme. Či je to múdrosť, empatia, úprimnosť, slušnosť, tolerancia a spravodlivosť, alebo ich opak. Ako byť dobrým človekom aj v horších časoch? Počúvajte túto epizódu Emotikonov, nájdete odpoveď. | Ako byť dobrým človekom aj v horších časoch? Hľadá sa dobrý človek. | Editovaná repríza z 12.10.2025. | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Je dnes ešte dôležitý charakter človeka? Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu, je dokonca dôležitejší než inteligencia alebo vzdelanie. Čo robí človeka charakterným a ako ho k tomu vychovávať už od detstva? Vypočujte si túto epizódu Emotikonov s Martou Jančkárovou. | Charakter človeka. | Repríza. | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Sme zahltení informáciami, ako nikdy predtým. Naši predkovia napríklad nepoznali televízor, počítač, mobil či ďalšie technológie, pripomína vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina. Ako spracovať informácie, aby neprišiel pocit preťaženia či až vyhorenia? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou. | Ako nebyť zahltený? | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Žijeme rýchlo a niekedy za to platíme stresom, únavou aj stratou vzťahov. Pokúsme sa to zmeniť, radí psychológ, profesor Miron Zelina. Ako žiť menej uponáhľaný život? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkároovu. | Ako spomaliť? | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Sme často uponáhľaní, všetko chceme stihnúť. Ale dokážeme si popritom vytvoriť pohodu? Podľa psychológa, profesora Mirona Zelinu, je to nevyhnutné, ak chceme robiť dobré rozhodnutia. Ako si vytvoriť pohodu v rušnom živote? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou. | Ako nájsť pohodu v nepohode? | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Často sa cítime preťažení a na otázku, ako sa máme, neraz odpovedáme: „Mám toho veľa.“ Dokážeme oddychovať, alebo nám hrozí workoholizmus? Psychológ, profesor Miron Zelina hovorí, že je dôležité aspoň na chvíľu si sadnúť, pokojne dýchať a myslieť na príjemné veci, napríklad prírodu či dobré jedlo. Ako sa vyhnúť tomu, aby nám workoholizmus zničil vzťahy či zdravie? Počúvajte túto epizódu Emotikonov s Martou Jančkárovou. | Prečo (ako) nebyť workoholikom? | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Je inteligencia zárukou úspechu? Ani zďaleka - hovorí psychológ, profesor Miron Zelina. Inteligencií je, navyše, viacero druhov, napríklad logicko-matematická, jazyková alebo telesno-pohybová. Lenže dôležité je tiež to, ako vychádzame s ľuďmi, a či máme napríklad aj empatiu. Ako byť úspešný? Odpoveď možno nájdete v tejto epizóde Emotikonov. | Ako byť úspešný? | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Nároky na nás stúpajú a niekedy nás zasiahnu aj nečakané nepríjemné správy. Napríklad v oblasti zdravia, rodiny či práce. Vysokoškolský pedagóg a psychológ, profesor Miron Zelina potvrdzuje, že to má dôsledky na psychike. Stúpa počet obáv, úzkostí, čo môže vyústiť až v depresie... Ako sa stať odolnejším a cítiť viac istoty a bezpečia? Počúvajte Emotikony s Martou Jančkárovou. | Ako cítiť viac istoty a bezpečia. | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.

Je dnes ešte dôležitý charakter človeka? Podľa vysokoškolského pedagóga a psychológa, profesora Mirona Zelinu, je dokonca dôležitejší než inteligencia alebo vzdelanie. Čo robí človeka charakterným a ako ho k tomu vychovávať už od detstva? Vypočujte si túto epizódu Emotikonov s Martou Jančkárovou. | Ako byť charakterný? | Stály hosť: profesor Miron Zelina. | Moderuje: Marta Jančkárová. | Reláciu Emotikony pripravuje Slovenský rozhlas, Rádio Slovensko, SRo1. Každú druhú nedeľu o 20:05 v Rádiu Slovensko.