Werben im Podcast: Lass mal über Fitness reden...

Donai und Nicco diskutieren in Folge 4 die Bedeutung und Probleme von Schönheitsidealen. Dabei beleuchten sie vor allem, wie realistisch die Körper sind mit denen geworben wird. Möchtest du wissen, wie ein gesunder Umgang mit dieser Werbung aussieht und wie du nicht in ihre Falle hineinfällst? Dann höre diese Folge! Hast du Fragen, Kritik oder Anregungen zu unserer Folge? Melde dich bei [email protected] oder auf Instagram @lass_mal_ueber_fitness_reden Music by Andreas Woll Music

Donai und Nicco sprechen offen über die Gefahren von Faszientraining und irreführende Vermarktung von Faszientools. Du solltest diese Folge unbedingt hören, wenn du die Wahrheit über Triggerpunkte erfahren möchtest und welche Effekte du vom richtigen Faszientraining erwarten kannst. Hast du Fragen, Kritik oder Anregungen zu unserer Folge? Melde dich bei [email protected] oder auf Instagram @lass_mal_ueber_fitness_reden ! Music by Andreas Woll Music

In dieser Folge fragen sich Donai und Nicco wie die Preise der Fitnessbranche zustande kommen und wofür man letzten Endes wirklich bezahlt. Hierbei berichten sie von eigenen Erfahrungen von Discounter-Bereich bis zu Premium-Anlagen. Wenn du überlegst dein ein Fitnessstudio zu besuchen, wissen möchtest welcher Anlagentyp der richtige für dich ist oder wofür du eigentlich wirklich bezahlst solltest du diese Folge unbedingt hören. Music by Andreas Woll Music

Willkommen zur ersten Folge von "lass mal über Fitness reden...". Heute gehen Donai und Nicco der These "Biomechanisches Training ist besser und sicherer als herkömmliches Training" auf den Grund. Dabei besprechen sie was Biomechanik eigentlich ist sowie welche Vor- und Nachteile eine Fokussierung auf sie mit sich bringt. Wenn du dich fragst, ob dein Training sicher ist oder wie du dein Training gesundheitlich optimal gestalten kannst, solltest du diese Folge unbedingt hören. music by Shane Ivers