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Pour rejoindre une consultante en relation d'aide, Isabelle Joret: Tel.: (438) 495-0145 Courriel: [email protected] Pour nous rejoindre: Courriel: [email protected] Pour nous suivre: IG : https://www.instagram.com/cmcmpas FB: https://www.facebook.com/cmcmpas Twitter: https://twitter.com/cmcmpas Podcast: https://www.cmcmpas.ca

Dans cette épisode bonus de ce podcast, Pierre R. Bergeron, le président du Centre d'influence stratégique (CIS) Leadership, nous partage quelques évènements traumatiques dans le militaire et comment il a aidé ses proches à surmonter en tant qu'aumônier.  Pour rejoindre une consultante en relation d'aide, Isabelle Joret: Tel.: (438) 495-0145 Courriel: [email protected] Pour savoir un peu plus sur Pierre Bergeron, visiter cisleadership.com ou contacter [email protected] Pour nous rejoindre: Courriel: [email protected] Pour nous suivre: IG : https://www.instagram.com/cmcmpas FB: https://www.facebook.com/cmcmpas Twitter: https://twitter.com/cmcmpas Podcast: https://www.cmcmpas.ca

Dans cette première épisode bonus du podcast, Michelle Gaudet et Charles Porter nous parle de comment ne plus être anxieux avec une pratique quotidienne. Voici quelques outils que nous avons mentionnés dans ce vidéo: Isabelle Joret: [email protected], (438)-495-0145 Vous pouvez nous contactez par ici:  Courriel: [email protected] IG : https://www.instagram.com/cmcmpas FB: https://www.facebook.com/cmcmpas Twitter: https://twitter.com/cmcmpas Podcast: https://www.cmcmpas.ca

Où pouvons-nous trouver LA MEILLEURE POUTINE?? Écrivez votre suggestion dans les commentaires :)  Défis cette semaine: rappeler à quelqu’un qu’ils ont de la valeur, non parce ce qu’ils font, mais parce qui ils sont.  Anxiété de séparation (ressources) https://www.cairn.info/journal-devenir-2014-4-page-327.htm https://www.cairn.info/revue-enfances-et-psy-2005-3-page-98.htmhttps://www.cairn.info/Accueil_Revues.php  Anxiété de performance (ressources) http://psychaanalyse.com/pdf/ANXIETE%20ET%20PERFORMANCE%20-%20LABORATOIRE%20DE%20PSYCHOLOGIE%201993%20(14%20pages%20-%20221%20ko).pdf https://papyrus.bib.umontreal.ca/xmlui/handle/1866/11282  Étude d’effet des réseaux sociaux https://www.helpguide.org/articles/mental-health/social-media-and-mental-health.htmhttps://hub.jhu.edu/2019/09/25/molly-crockett-social-media-outrage/https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2019/12/social-media-democracy/600763/Guérison de l’âme, Rob Reimer https://www.leslibraires.ca/livres/la-guerison-de-l-ame-rob-reimer-9782722203792.html  Ressources externe Isabelle Joret, Consultante en relation d'aide, est à votre disposition: [email protected], phone number: (438)-495-0145

Ressources sur la neuroplasticité  Caroline Leaf, neurologiste:  https://www.facebook.com/drleaf https://positivepsychology.com/neuroplasticity/Costandi, Moheb. Neuroplasticity. MIT Press, 2016.Doidge, Norman. The Brain's Way of Healing: Remarkable Discoveries and Recoveries from the Frontiers of Neuroplasticity. Penguin Books, 2015.Fuchs, Eberhard, and Gabriele Flügge. "Adult Neuroplasticity: More than 40 Years of Research." Neural Plasticity, vol. 2014, 4 May 2014, www.hindawi.com/journals/np/2014/541870/. Accessed 11 Jan. 2017.Hampton, Debbie. "Neuroplasticity: The 10 Fundamentals of Rewiring Your Brain." Reset.me, 28 Oct. 2015, reset.me/story/neuroplasticity-the-10-fundamentals-of-rewiring-your-brain/. Accessed 11 Jan. 2017.Lewis, Tanya. "Human Brain: Facts, Functions & Anatomy." Live Science, 25 Mar. 2016, www.livescience.com/29365-human-brain.html. Accessed 11 Jan. 2017.Liou, Stephanie. "Neuroplasticity." Huntington's Outreach Project for Education at Stanford, web.stanford.edu/group/hopes/cgi-bin/hopes‗test/neuroplasticity/. Accessed 11 Jan. 2017.Medeiros, João. "Game Your Brain: The New Benefits of Neuroplasticity." Wired, 16 May 2014, www.wired.co.uk/article/game-your-brain. Accessed 11 Jan. 2017.Perlmutter, David. "Making New Connections: The Gift of Neuroplasticity." Integrative Practitioner, 19 Apr. 2010, www.integrativepractitioner.com/topics/brain-health/making-new-connections-the-gift-of-neuroplasticity/. Accessed 11 Jan. 2017.Le gorille et Charles https://www.facebook.com/cmcmpas/posts/135036615293978 Ressources externe Isabelle Joret, Consultante en relation d'aide, est à votre disposition: [email protected] numéro: (438)-495-0145