Advertise on podcast: NaJaremu

Description

Jak schudnąć 10 kg. Amator o zdrowiu, motywacji, diecie i ćwiczeniach. Nie wszystko poszło zgodnie z planem. Tu Jarema. Nie jestem sportowcem:) Ani trenerem fitness :) Tak jak większość, miałem po prostu za dużo czasu w czasie pandemii i zacząłem się ruszać. I tak mi zostało. Zapraszam do słuchania. Ale przede wszystkim do skakania.

Unlock NaJaremu podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from NaJaremu podcast

Morskie katastrofy. Tragiczny los klasy Olympic

2021/09/20

20 września 1911 w pobliżu Southampton brytyjski krążownik HMS „Hawke” zderzył się z największym statkiem pasażerskim świata RMS „Olympic”.

WATERGATE/ Piłem wodę zanim to było modne/pierwszy trik w życiu

2021/06/21

Nie trzeba być gwiazdą piłki, żeby wiedzieć, że picie wody jest zdrowe. Swoją droga film powstał zanim wybuchła WATERGATE :)

Rok na skakance. Jaką wybrać? Plastikowa, metalowa, z licznikiem

2021/06/19

Wszystko co wiem o skakankach. Jaką wybrać, jaką kupić? Plastikowa, metalowa, szybka, z licznikiem? Co odchudza skakanka, jakie daje efekty, ile skakać? Wszystko co wiem o skakankach po roku ćwiczeń.

Co jedliście w życiu najgorszego?

2021/05/01

Pamiętam kanapki z serkiem topionym, parówką i musztardą... Smacznego! Tu Jarema z kanału NaJaremu. Jakiś rok temu zacząłem się odchudzać. I idzie to ciężko :)

Jak schudnąć 10 KG? Moja historia

2021/04/14

Może kogoś zainspiruje? Jak schudnąć 10 KG - moja historia to kolejna odsłona na temat tego jak się zabrać do dbania o zdrowie. Do dzieła! Tu Jarema. Nie jestem sportowcem:) Ani trenerem fitness :) Tak jak większość, miałem po prostu za dużo czasu w czasie pandemii i zacząłem się ruszać. I tak mi zostało. Zapraszam do subskrybowania. Ale przede wszystkim do skakania.