Advertise on podcast: Z bazy - Zuza Ogrodnik

Dorosłe życie, praca, obowiązki, czas ze znajomymi i chwila dla siebie - czyli różne światy, a w nich ja. Jak to jest z szukaniem swojego balansu? Co w tym pomaga i na co warto zwrócić uwagę? W tym odcinku opowiem o tym jak ja to rozumiem, będzie też trochę o słowach i podejściu do nich. Zapraszam do mojej bazy! Jeśli masz swoje historie/przemyślenia/pomysły to pisz koniecznie w komentarzu lub na : [email protected]

Idzie wiosna! Czas na porządki i wpuszczenie do swojego życia nowej energii. W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o tym, które sfery życia mogą nam pomóc zrobić przestrzeń i zaprosić motywację do każdego dnia. Ale na spokojnie, wszystko małymi kroczkami. Jeśli masz swoje historie/przemyślenia/pomysły to pisz koniecznie w komentarzu lub na : [email protected]

Jak korzystam z czasu żeby sprzyjał, na co zwracam uwagę przy codziennym planowaniu i jak pracuję z moimi różnymi zmiennymi podejściami do życia.  Rozmowa o przestrzeni, uważności i bodźcach.  Jeśli macie swoje historie/przemyślenia/pomysły to piszcie koniecznie w komentarzu lub na : [email protected]

Tyle zadań, problemów, niespodzianek - jak przekuć je w wyzwania dające satysfakcję? Często nie doceniamy czasu trwania w ... procesie. Jak piękne jest cieszyć się droga do celu, bo może to właśnie ona jest celem i nauka? Procesujcie razem ze mną! Jeśli macie swoje historie/przemyślenia/pomysły to piszcie koniecznie w komentarzu lub na : [email protected]

Bieg, ogarnianie życia, trudności i sposób na to jak je rozgromić. Kilka prostych składników, takich jak wdzięczność, życie chwilą i dawanie sobie przyzwolenia na niepowodzenie akcji pomogą przejść przez to co nie łatwe. To co, wdrażamy w życie to co najprostsze?

Tym razem będzie trochę o śmianiu się z samego siebie w różnych sytuacjach, o tym jak o nich myśleć głośno i kochać wszystkie stany, które przeżywamy stany.  Wszystko wydaje się takie proste, a jednak człowiek to dość skomplikowana maszyna!

Jak budować bazy instant? Do tak wielu rzeczy potrzebna nam jest na instrukcja, że zapominamy jak to jest samemu kombinować, albo wstydzimy się, boimy porażki - jak sobie z tym radzić? Chodź do bazy to pomyślimy nad tym razem!

Zaczynamy budowę naszej bazy od fundamentu jakim jest dziecinny sposób postrzegania świata. Jak bez tego zbudować dobrą jakościowo bazę? Nie da się! Zapraszam Ciebie i Twoje wewnętrzne dziecko na wspólne ciepełko bazy.

Skoro mamy już podstawy naszej bazy, to jak sprawić żeby dorosłe odpowiedzialne zadania nie stawały się monotonnym złem koniecznym? Dajmy im trochę energii, czasu i zainteresowania, a odwdzięczą się conajmniej podwójnie! Zapraszam do zawsze otwartej, bezpiecznej i ciepłej bazy.