Advertise on podcast: Puissance féminine

Être fine, c’est une qualité.  Être incapable de ne pas l’être ? Là, on a un problème. Dire oui quand tu penses non, ou t’excuser d’avoir des besoins. Te justifier comme si tu passais en cour ... pis te sentir coupable dès que quelqu’un est déçu de toi. Dans cet épisode, on s’attaque au fameux syndrome de la bonne petite fille. Je te raconte comment j’ai appris à m’en défaire, pourquoi on a autant peur de déplaire et ce que ça nous coûte de toujours vouloir être la fille fine. Parce qu’à un moment donné, faudrait peut-être arrêter d’avoir si peur de passer pour la méchante dans l’histoire de quelqu’un d’autre. Bonne écoute ma chum !! xxx Mon instagram : Mariedelauniere Mon facebook : Marie-Pier de Launière

On remet ça avec une deuxième ronde d'opinions impopulaires … qui ne le sont peut-être pas tant que ça finalement ! 😏 Amour, relations, croyances, réseaux sociaux, spiritualité : aujourd'hui, je te partage mes réflexions sans filtre sur des sujets qui méritent qu'on les regarde autrement. Certaines vont te faire rire, d'autres vont peut-être te déranger et quelques-unes risquent de te faire remettre en question ce que tu pensais savoir. Parce qu'après tout, qui a dit que notre façon de voir les choses était LA vérité ? Bonne écoute ma chum ! 🎙️💜

Il y a deux ans, une énorme partie de ma vie s’est arrêtée du jour au lendemain. À ce moment-là, je pensais que la suite allait être simple : me relever, me réinventer … et reconstruire. Mais ce que je ne savais pas encore, c’est qu’on peut passer beaucoup de temps à essayer de reconstruire ce qu’on a perdu avant de réaliser qu’on n’en veut peut-être même plus. Deux ans plus tard, j’avais envie de revenir sur l’après. Sur les détours, les décisions prises par peur, les remises en question, le deuil d’une identité, ma définition du succès qui a complètement changé et toutes ces prises de conscience que je n’aurais jamais pu avoir sans traverser cette période. Parce que parfois, recommencer ne veut pas dire rebâtir ce qui existait avant. Ça veut dire avoir le courage de se demander : est-ce que je veux encore de cette vie-là? Un épisode vulnérable, sans filtre, sur les deux années qui m’ont appris à tout reconstruire … sauf la même vie. Bonne écoute ma chum ! xxx

Ton cerveau te joue parfois des tours, alors pourquoi ne pas apprendre à jouer avec lui? 🧠👀 Dans cet épisode, je te partage 7 façons simples et concrètes d'hacker ton cerveau pour moins procrastiner, remettre tes pensées en perspective, challenger tes croyances, comprendre tes comportements et entraîner ton attention différemment. Pas de magie, pas de pensée positive toxique. Juste quelques façons de mieux comprendre ce qui se passe là-haut … et de l’utiliser à ton avantage. 😉 Bonne écoute ma chum et n'oublie pas de participer au concours !  --------------------------------------- CONCOURS : 🎟️ QUI VIENT À BRAVE AVEC MOI? Pour participer : partage sur tes réseaux sociaux un épisode du podcast Puissance féminine avec une phrase, réflexion ou prise de conscience que tu as particulièrement aimée et identifie-moi pour que je puisse voir ton partage. ✨ Chaque épisode différent partagé = 1 participation. ✨ BONUS : Toutes celles qui ont eu une séance avec moi au mois d’août OU qui réservent une séance d’ici la fin du concours obtiennent automatiquement 3 participations supplémentaires. Le concours se termine le 28 août à 23h59 et la personne gagnante sera tirée au hasard parmi toutes les participations admissibles. WEEKEND BRAVE : https://weekendbrave2026.com/ ACHÈTE TON BILLET BRAVE : https://elodielaflamme.thrivecart.com/weekend-brave-2026/?affiliate=marie_pier_delauniere MON INSTAGRAM : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Et si le plus intéressant dans un mois sans alcool n’était pas de voir comment on se sent sans, mais de plutôt réaliser toute la place qu’on lui avait donnée? 👀 Décompresser, célébrer, socialiser, avoir du fun, se sentir plus libre ... ET J'EN PASSE.  Dans cet épisode, je te partage mes prises de conscience après un mois sans alcool et surtout, cette question : et si on le remettait à sa place? 🤍 Bonne écoute ma chum ! xxx Mon Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Et si la plus grande erreur qu'on faisait comme parents ... c'était justement de vouloir ne jamais en faire? Dans cet épisode, on déconstruit la peur moderne de « f****r » nos enfants. On parle de blessures, de perception, de culpabilité, de parentalité imparfaite et de ce que nos enfants ont réellement besoin de recevoir de nous. Pstt : ils n'ont peut-être jamais eu besoin de parents parfaits, mais de parents suffisamment humains pour aimer, réparer et leur apprendre à traverser la vie. 🤍 Bonne écoute ma chum ! xxx Mon Instagram: https://www.instagram.com/mariedelauniere/ Mon Facebook : https://www.facebook.com/marie.pier.de.launiere/?locale=fr_CA

Et si le problème n'était pas que tu sois une femme forte … ... Mais que tu ne saches plus comment être autre chose? Un épisode qui risque de remettre en question ta définition de la force, de l'indépendance et même de la sécurité. Bonne écoute ma chum ! xxx Mon Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere/ Mon Facebook : https://www.facebook.com/marie.pier.de.launiere/?locale=fr_CA

Et si la plus grande leçon de cet épisode n'était pas l'école à la maison, mais le courage d'être pleinement alignée avec ses valeurs? Aujourd'hui, Sophie nous partage son parcours de maman qui a choisi une route moins empruntée : celle de l'école à la maison. Ensemble, on parle des préjugés, des remises en question, de la parentalité, de la confiance, des défis … mais surtout de ce que ça demande de faire des choix qui nous ressemblent, même lorsqu'ils sortent des sentiers battus. Que tu sois parent ou non, je suis convaincue que cette conversation t'amènera à voir bien au-delà de l'école. Parce qu'au fond, cet épisode parle surtout de liberté, de courage et de la permission de créer une vie fidèle à soi-même. Bonne écoute ma chum ! xxx Pour retrouver Sophie : https://www.facebook.com/share/1BkcGAbdEG/?mibextid=wwXIfr Pour me retrouver : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

Et si le plus grand obstacle pour comprendre un être humain était de croire qu'on l'a déjà compris? On passe notre vie à mettre des étiquettes sur les gens, à interpréter leurs comportements et à tirer des conclusions rapides.  ... Mais si nos certitudes nous empêchaient justement de voir l'essentiel? Dans cet épisode, je t'invite à porter un regard complètement différent sur l'être humain. On parle de comportements, de blessures, de mécanismes de protection, de perceptions et surtout, de cette curiosité qui peut transformer notre façon de voir les autres, mais aussi de nous voir nous-mêmes. Parce qu'au fond, et si on arrêtait de rendre les humains plus simples qu'ils ne le sont? Bonne écoute ma chum ! xxx  Pour me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere/  Pour me retrouver sur Facebook : https://www.facebook.com/marie.pier.de.launiere/?locale=fr_CA

On parle souvent d’arrêter de boire, mais beaucoup moins de ce qu’on cesse de fuir lorsqu’on devient sobre. Dans cet épisode, Geneviève partage avec une immense générosité son parcours, les deuils qu’elle a traversés, les parts d’elle-même qu’elle a dû rencontrer et la femme qu’elle est devenue en choisissant la sobriété. Une discussion vraie, puissante et, surtout, sans filtre. Retrouve Geneviève ici : https://www.instagram.com/gen.bouthhot?igsh=bGlzcGl5MnpnZHYz

Pendant longtemps, j’ai cru que les décisions les plus alignées de ma vie allaient me procurer de l’excitation, de la certitude ou un grand « F**K YES ». La réalité ? Certaines des décisions les plus alignées que j’ai prises m’ont surtout procuré un immense sentiment de soulagement. Dans cet épisode, on parle d’alignement, de choix de vie, de conditionnements, d’identité et de ces vérités qu’on connaît parfois déjà au fond de nous, mais qu’on n’est pas toujours prête à regarder. Et si le vrai signe d’alignement n’était pas l’excitation ? ... Et si c’était plutôt le soulagement ? Bonne écoute ma chum ! xxx Retrouve-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere/ Ou sur Facebook : https://www.facebook.com/marie.pier.de.launiere/?locale=fr_CA

Ahhh … ce fameux fantasme de tout sacrer là et recommencer à zéro. Et si ce n’était pas un vide créé par un manque, mais plutôt par un trop-plein ? Dans cet épisode, on déconstruit ce besoin de fuir pour comprendre ce qui se passe vraiment à l’intérieur : la surcharge, la déconnexion et le système en alerte Parce que la vérité, c’est que : tu peux changer de vie … mais tu t’amènes toujours avec toi. Bonne écoute ma chum ! xxx Pour t'inscrire à l'évènement gratuit : https://marisolmichaud.coach/marie-pier-de-launiere Mon Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere/

On parle rarement d’argent … et encore moins de ce que ça vient vraiment activer. Dans cet épisode où je reçois Marilyne Gagné, on a une conversation vraie et sans filtre, sur le tabou financier chez les femmes : stress, charge mentale, équilibre … mais surtout conditionnements, croyances et relation à l’argent. Parce que l’argent, c’est pas juste des chiffres ; c’est de la sécurité, de la valeur, de l’identité. Si l’argent te déclenche, te stresse ou t’évite … cet épisode risque de te faire voir les choses autrement. Rejoins-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mariedelauniere/ Retrouve Marilyne ici :  https://www.instagram.com/miss.econome/ https://misseconome.ca/

Et si une simple phrase pouvait changer ta façon de te voir … et de vivre ta vie ? Dans cet épisode, je te partage des phrases puissantes à laisser réfléchir, ressentir … et intégrer. Bonne écoute ma chum ! xxx

On t’a vendu la vingtaine comme une décennie pour te trouver ... mais personne te dit à quel point tu peux t’y perdre. Dans cet épisode, je te partage les vraies leçons que ma vingtaine m’a laissées ;  celles qui m’ont fait réaliser que je m’étais construite à partir de tout ... sauf moi. Un épisode sur l’identité, les conditionnements et le moment où tu réalises que devenir quelqu’un … ce n'est pas la même chose qu’être toi. Bonne écoute ma chum ! xxx N'oublie pas de me rejoindre sur Instagram pour ne rien manquer : https://www.instagram.com/mariedelauniere/