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En este primer capítulo vamos a cuestionar muchas de esas creencias que hemos cargado desde pequeñas y que, sin darnos cuenta, hemos convertido en nuestra verdad. Muchas veces vivimos intentando ser lo que aprendimos que debíamos ser para sentirnos aceptadas, amadas o suficientes. 🤍 Mientras escuchas este capítulo, quiero invitarte a preguntarte: ¿esto que creo de mí realmente me pertenece o alguien me enseñó a creerlo? Escúchalo con el corazón abierto y permítete cuestionar. Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Nos vemos en el siguiente capítulo con un nuevo capitulo. Con amor, Diana ✨

Bienvenida al capítulo 27 de la lectura del libro Cada día es viernes, de Joel Osteen Este capítulo trata de aprender a recibir y disfrutar las bendiciones de Dios sin sentirte culpable por ellas. Quiero recordarte que no tienes que hacerte pequeña, esconder tus logros ni minimizar las cosas bonitas que están llegando a tu vida solamente para que otras personas no se sientan incómodas. Si Dios te está bendiciendo, agradécelo, disfrútalo y reconoce de dónde viene. No tienes que disculparte por estar creciendo, prosperando, siendo feliz o viviendo cosas que alguna vez le pediste a Dios en oración. Y recuerda algo: mientras más avances, no todo el mundo va a celebrar contigo. Algunas personas pueden criticarte o cuestionarte, pero no permitas que eso te haga apagar tu luz. Amplía tu visión. Quizá lo que tú estás imaginando para tu vida todavía es pequeño comparado con lo que Dios tiene preparado para ti. Así que agradece lo que tienes, abraza lo que está llegando y sigue caminando con Dios. 🤍 No escondas tus bendiciones para hacer sentir cómodos a los demás. Vívelas con humildad, gratitud y siempre dándole la gloria a Dios.✨ Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Nos vemos en el siguiente capítulo con un nuevo libro. Con amor, Diana ✨

Bienvenida al capítulo 26 de la lectura del libro Cada día es viernes, de Joel Osteen: “La voz de la victoria”. Este capítulo nos deja una enseñanza muy sencilla, pero poderosa: si estás en un lugar y no te gusta, simplemente te mueves. Y lo mismo puedes hacer con tus pensamientos. Cuando llegue un pensamiento negativo, no significa que tengas que quedarte viviendo ahí. Puedes elegir cambiarlo, porque recuerda que Dios siempre te recuerda quién eres: tienes un futuro brillante, eres bendecida, eres perdonada y tienes Su favor. Pero para poder vivir desde ese espacio, también tienes que aprender a sintonizar el canal correcto. Piensa pensamientos positivos a propósito. Cuando llegue el miedo, la preocupación, la comparación o cualquier pensamiento que te robe la paz, recuerda que tú decides si te quedas ahí o haces algo para transformarlo. Quizás sientas que tienes mil pensamientos bombardeando tu mente, pero no necesitas cambiarlos todos de una vez. Empieza por uno. Elige un pensamiento que te devuelva la paz, la esperanza y la confianza. Y poco a poco irás educando tu mente para dejar atrás pensamientos limitantes y construir pensamientos que estén más alineados con la vida que deseas. Desde hoy, educa tu mente y educa también lo que escuchas. Convierte tu oído en uno selectivo para las bendiciones, las oportunidades y todo aquello que te acerca a Dios y a tu propósito. Y cuando llegue un pensamiento que quiera quitarte la paz, aprende a decirle: “No, gracias. Aquí ya no tienes espacio.” Procura también guardar tu corazón y ponerlo en lo más alto de tu lista de prioridades. Empieza cada mañana haciendo una limpieza mental. Libérate de la amargura, perdona a las personas que te han ofendido y suelta los desengaños que todavía cargas. Porque al final, la bendición de Dios siempre puede sobrepasar cualquier maldad, decepción o situación que hayas vivido. Espero que disfrutes muchísimo este episodio y, sobre todo, que hoy recuerdes que no puedes controlar cada pensamiento que llega a tu mente, pero sí puedes decidir cuáles pensamientos vas a alimentar. 🤍 Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Nos vemos en el siguiente capítulo. Con amor, Diana ✨

Bienvenida a los capítulos del libro Cada Día es Viernes de Joel Osteen. Estos capítulos te enseñan que Dios te sostiene en la palma de su mano. Si tan solo empezaras con unas palabras amables hacia ti mismo y hacia los demás, podrías provocar grandes cambios. Al final, estamos aquí para ayudar a restaurar corazones heridos y secar lágrimas. ¿Te has puesto a pensar por qué eres tan sensible al ver las necesidades de otras personas? Quizá porque Dios ha puesto en ti un corazón dispuesto a sanar. Sé un sanador. Sé un restaurador. Tómate el tiempo para edificar a los demás. Tu tarea no es juzgar, sino elevar. Todos somos recipientes llenos del amor de Dios, pero muchas veces olvidamos ese principio. Tal vez hoy estás aquí para recordarlo y para recordárselo a alguien que se siente perdido. Un verdadero sanador no le teme a la incomodidad ni a correr riesgos. Está dispuesto a enfrentar batallas para ayudar a otros a levantarse. Ayudemos a sanar a los hijos de Dios. Hoy te animo a convertirte en un sanador y un restaurador de sueños. Busca a quienes puedas levantar y ayudarles a recuperar su felicidad y su gozo. Desde hoy, comienza a revivir las victorias que Dios ya te ha dado en el pasado. Esos recuerdos serán el combustible para seguir adelante y continuar siendo un instrumento de amor. Recuerda que Dios ha hecho cosas grandes por cada uno de nosotros. También recuerda que cada revés es una preparación para un regreso más grandioso. Cuando caigas, vuelve a levantarte y sacúdete el polvo. Las batallas más importantes no suceden en el exterior, sino en el interior. Y cuando sabes que Dios está contigo, encuentras la confianza para seguir avanzando y ser libre. Hoy te invito a crear un archivo de victorias: un lugar donde guardes todos los momentos en los que has visto la fidelidad de Dios en tu vida. Acude a él cada vez que necesites cambiar tu actitud y recordar que Dios nunca te ha abandonado. Aprende a celebrarte. Desde hoy cambia el canal del "no soy suficiente" por el del "Yo soy": Yo soy talentoso.Yo soy creativo.Yo soy amable.Yo soy considerado.Yo soy capaz.Yo soy una obra valiosa de Dios.Empieza a hablarte con amor. Elogia el potencial que Dios puso en ti. Hazlo una y otra vez, hasta que esas palabras se conviertan en tu nueva verdad. Recuerda: Dios abrirá puertas que nadie podrá cerrar. Él ya está preparando algo mejor para tu futuro. Disfruta estos capítulos y permite que cada uno transforme tu manera de pensar, fortalezca tu fe y te recuerde quién eres a los ojos de Dios. Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Nos vemos en el siguiente capítulo. Con amor, Diana ✨

Bienvenida a los capítulos del libro Cada Día es Viernes de Joel Osteen.Ayuda a otros a ganar - Sé un edificador de personas. En este capítulo aprenderás la importancia de expresar palabras de vida y ánimo siempre que sea posible. Cuando ayudas a elevar a otra persona, también te elevas a ti misma, y Dios se asegurará de llevarte más lejos de lo que imaginas. No hay mayor legado que ayudar a otra persona a ganar. Cuando haces por otros lo que ellos mismos no pueden hacer, nunca carecerás del favor ni de las bendiciones de Dios. Las personas te recordarán por cómo las ayudaste a sacar lo mejor de sí mismas. Ser exitoso no necesariamente te hace grande. Lo que realmente te hace grande es detenerte para ayudar a que alguien más también alcance la grandeza. A veces tendrás que poner tus propios sueños en pausa temporalmente para dar vida y liberar los sueños de otra persona. Edificar a una persona significa encontrar maneras de invertir en ella y ayudarla a descubrir su mejor versión. Tú puedes ser quien siembre una semilla de grandeza en la vida de alguien. Nunca sabes el impacto que puede tener una pequeña nota, una palabra de ánimo o un gesto de apoyo. Esas semillas pueden perdurar toda la vida. Recuerda que las personas te recordarán más por tus elogios que por tus críticas. Las afirmaciones sencillas pueden dar el valor y la fuerza necesarios para que alguien continúe avanzando en su camino. Haz del hábito de edificar a los demás una parte de tu vida. Esas son las semillas de grandeza que Dios pondrá delante de ti y que te ayudarán a volar más alto. Disfruta mucho este episodio. Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Nos vemos en el siguiente capítulo. Con amor, Diana ✨

Bienvenida a la lectura del libro Cada Día es Viernes, capítulos 20 y 21. Dentro de estos capítulos, Joel Osteen nos enseña que uno de los mayores liberadores del estrés que Dios nos ha dado es la risa. Esta es una medicina; cuando reímos, las presiones de la vida se desvanecen y nos sentimos restaurados. Muchas personas están demasiado estresadas para divertirse. Te recomiendo que te rías tan a menudo como sea posible. Ríete como lo haría un niño, ya que ellos suelen llevar una sonrisa en su rostro, son felices y risueños. Cada vez que sonríes, ayudas a disminuir el estrés. Incluso, reír con frecuencia puede contribuir a que te veas más jovial. Cuando te ríes a carcajadas, activas tranquilizantes naturales en tu cuerpo que te ayudan a descansar mejor. Recuerda que ser amable te llevará más lejos que ser una persona gruñona. La alegría te enseña a mantenerte optimista, incluso en los momentos difíciles. Cuando tienes una actitud así, ayudas a tu cerebro a buscar más soluciones para los problemas cotidianos. La risa también construye vínculos más fuertes, haciendo que las personas sean más receptivas y abiertas. Dios da más favor a quienes mantienen un buen humor. Aprende a reírte de ti misma. Regala una sonrisa en la calle. Abre las puertas de tu vida a la alegría y permite que se quede en ella por mucho tiempo. Esto hará que tu familia se sienta más en paz y disfrute de cada momento.Termina tu carrera con gozo. Disfruta mucho de estos capítulos. 💛 Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Nos vemos en el siguiente capítulo. Con amor, Diana ✨

Bienvenida a la lectura del libro Cada Día es Viernes de Joel Osteen, capítulo 18:19. Dentro de estos capítulos, te enseña a no tener un espíritu crítico y comienza esta lectura con una historia muy preciosa: muchas veces, las cosas que juzgamos en otras personas son el reflejo del espejo sucio que tenemos dentro, y quizás seas tú quien necesita cambiar. Puedes entrenarte a ti misma para ver las fortalezas en lugar de las debilidades en otras personas. Muchas personas tienen muy subrayado el hábito de ser críticas y, cuando operan desde ahí, difícilmente podrán ver lo bueno en los demás. Tener un espíritu crítico es empujarte a manchar todo lo que encuentras a tu paso. Así que reconoce que aquello que no has perdonado en otros, quizá tampoco lo has perdonado en ti. Tienes que enfrentarte a todos esos pensamientos negativos uno a uno si quieres ver mejoras en tu vida y autoeducarte a ti misma. Simplemente, cuando quiera salir un espíritu crítico, detente un momento y pregúntate:“¿Verdaderamente esto va a aportar crecimiento a mi vida o va a detener mi proceso?” Este capítulo te enseña a mirar con ojos de amor. Cuando te tomas el tiempo de conocer verdaderamente la historia de una persona y todo lo que ha procesado, entenderás mucho mejor su dolor y tendrás misericordia de ella. Aprende a creer lo mejor de las personas y a ver más allá. Aprende a ser comprensiva, porque después de todo, no sabes lo que las personas pueden estar atravesando. Dales espacio, aplica el beneficio de la duda y sé parte de quienes encuentran soluciones en lugar de ser parte del problema. Sé edificadora de personas a través de tus palabras y ayuda a quienes sufren. Tómate el tiempo para conocer sus historias. Cuando aprendes a ver a las personas con ojos de amor, compasión y comprensión, ya no serás crítica. En lugar de ser rápida para juzgar, serás rápida para comprender y conceder gracia a las personas. Ve con ojos de amor. Sé una persona que ayuda a aligerar la carga de otros. Cuando haces esto, Dios se asegurará de que tú también asciendas y derramará bendiciones a tu favor. Disfruta muchísimo de este episodio. ✨🤍 Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Nos vemos en el siguiente capítulo. Con amor, Diana ✨

Bienvenida a la lectura del libro Cada Día es Viernes de Joel Osteen, capítulos 16 y 17. ✨🤍 En estos capítulos, él nos enseña a vencer el desánimo. Muchas veces olvidamos lo exitosos que fuimos en algún momento y, de pronto, tendemos a renunciar a la felicidad y a desanimarnos. Pero recuerda que Dios sigue guiando tu camino. Simplemente tienes que entender que al otro lado de ese desánimo hay un nuevo nivel para tu destino. Lo único que necesitas es pasar la prueba. Debes estar dispuesto a decir: “He llegado demasiado lejos para detenerme ahora” y continuar. Dios te enseña a levantar tu cabeza y te invita a permitir que Él intervenga y muestre su favor para crear una nueva visión para tu vida y cosechar nuevas victorias en tu futuro. También te ayuda a cambiar la perspectiva: en lugar de sentirte desanimado, te alienta a poner tu confianza en Él y levantarte todos los días. Te enseña a atravesar las dificultades inesperadas sabiendo que esa turbulencia no durará para siempre y que un día, no muy lejano, disfrutarás de una felicidad plena. Hay una frase muy bonita que me dejó esta lectura:✨ “Eso también pasará.” Lo que sea que esté pasando en tu vida, recuerda que los problemas son inevitables, pero la desgracia es opcional. Todos tenemos que atravesar tragedias y traumas inesperados, pero ser creyente es confiar en una fuerza más grande que tú. Y cuando decides enfrentar esos retos, estás marcando una diferencia. Estás tomando un nuevo rumbo para ti y para tu familia. Toda dificultad, al final, se convertirá en un vivo testimonio para inspirar a otras personas. Solo espera y permite que Dios se ocupe de ello por ti. Te esperan grandes victorias en tu futuro. Disfruta mucho de este episodio 🤍 Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Nos vemos en el siguiente capítulo. Con amor, Diana ✨

Bienvenida a la lectura del libro Cada día es viernes de Joel Osteen, capítulo 14:15. Dentro de estos capítulos descubrirás cómo aprender a conectar con las personas correctas. Dios te enseña a sustituir lo negativo por lo positivo y te recordará que las personas que están cerca de ti deben siempre alegrarse cuando tengas éxito; y si no es así, es que tu crecimiento se puede ver limitado. Cuando te rodeas de personas que te alientan, logras ese propósito para el cual Dios te creó. Necesitamos personas que crean en ti y que cuenten con todo su apoyo, no a medias. Analiza con qué tipo de personas te estás rodeando: ¿te alientan, te motivan, te edifican?, ¿están siendo ejemplo de integridad y generosidad? Te enseña a cuidar y proteger tu tiempo y energía de esas personas problema. Cuando te conoces, conoces también las relaciones y las personas correctas. Te enseña a perdonar para poder ser libre. Te enseña a darte cuenta de que, cuando perdonas, te estás liberando tú de esa carga emocional. Te recuerda que tu destino es demasiado grande para permitir que sigas repitiéndote la misma historia de enojo. Hay una frase que me gustó mucho: no puedes desarrollar relaciones sanas mientras tus heridas emocionales sigan sin sanar. Recuerda que no puedes tomar venganza por tus propias manos. Deja que Dios salde tus cuentas; Él lo hará mejor que tú. Confía y suelta.Y aunque te encuentres con personas que te traten mal en el camino, recuerda y sigue creyendo que Dios siempre te recompensará al final. El perdón te libera. 🤍 Disfruta mucho de este episodio 🤍 Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Nos vemos en el siguiente capítulo. Con amor, Diana ✨

Bienvenido a la lectura del libro Cada día es viernes de Joel Osteen, capítulos 12 y 13. En estos capítulos aprenderás a elevar tus estándares por encima de las puertas que se te cierran enfrente. Te invita a mantener tu enfoque en tus propios sueños, en tus expectativas, en tu libertad de pensar y en tu verdad. Recuerda: tú controlas tu destino, nadie más. También te enseña a pasar por alto cosas que antes sentías que no podías superar, a buscar la aprobación de Dios y no la de los demás, y a mantenerte en fe incluso en esos momentos en los que sientes que todos te abandonan, porque Dios siempre está contigo. Al mantener tu enfoque en ganarte el favor de Dios, aprendes a liberarte de la competición con los demás y a centrarte en ti misma, en la persona que Dios te creó. Reconoces que fuiste hecha diferente a propósito, aprendes a valorar lo que tienes y lo que eres, a llenarte de confianza y a caminar desde tu corazón. Se trata de mantenerte en tu propia carrera, de crear tu mejor versión y de elevar esos dones únicos que viven en ti. Disfruta mucho de este episodio 🤍 Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Nos vemos en el siguiente capítulo. Con amor, Diana ✨

Bienvenida a la lectura del libro Cada día es viernes de Joel Osteen, capítulos 9, 10 y 11. En estos capítulos aprenderás que Dios siempre utiliza tus desventajas para convertirlas en tu mayor inspiración. Te enseña a creer en algo más allá de lo que te sucede, a tomar lo que Dios te dio y sacarle el máximo provecho. Cada error puede transformarse en bendición, y te recuerda que ya tienes todo lo que necesitas para tener éxito. También te invita a confiar en que Sus caminos son mejores que los tuyos, y que cuando confías, Él te bendice. Aprenderás a no vengarte de tus enemigos, sino a bendecirlos, porque al final serán ellos quienes terminen aplaudiéndote. Te enseñará a soltar las dependencias emocionales, ya sea de cosas o de personas, y a comprender que cada etapa tiene un final con propósito… y ese propósito es bendecirte. Disfruta de estos capítulos. Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Nos vemos en el siguiente capítulo. Con amor, Diana ✨

Bienvenida al capítulo 7 y 8 de la lectura del libro Cada Día es Viernes de Joel Osteen 🤍En estos capítulos aprenderás a no desperdiciar tu tiempo intentando agradar a los demás. Aprenderás a aceptar que no todo el mundo va a conectarse contigo, y eso está bien. Aprenderás a elevarte por encima de las críticas y a pasar por alto aquello que, en algún momento de tu vida, te robó la paz. Cuando tú mantienes tu gozo, tienes ventaja. Aprenderás a convertirte en un águila que vuela alto, a reconocer que vivir en el rencor y en las peleas no es más que una pérdida de tiempo y energía. Y entenderás que vivir bien, en armonía, es la mejor respuesta para tus críticos. Reconocerás que la culpa no es más que un callejón sin salida, y que basta con pedir perdón para liberarte de esa carga tan pesada. Aprenderás a enfocarte en lo correcto, a gestionar la culpa a tu favor y a vivir en libertad, elevándote por encima de cualquier obstáculo. Espero que te guste. Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Nos vemos en el siguiente capítulo. Con amor, Diana ✨

Bienvenida al capítulo 5 y 6 de la lectura del libro Cada Día es Viernes de Joel Osteen 🤍 Este episodio es para esa persona que siempre está buscando un lugar al que llegar, algo que hacer, una montaña que escalar… tan enfocada en el hacer, hacer, hacer, que se olvida de disfrutar el viaje y su presente. De divertirse, de apreciar las pequeñas cosas cotidianas de la vida ✨ Este capítulo te ayudará a cambiar la perspectiva desde la que miras las cosas, a darle la vuelta a esas situaciones que te incomodan, a reconocer tus regalos y cuánto has avanzado. A no dar nada por hecho y a agradecerlo todo 🙏🏼 Espero que te guste. Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Con amor, Diana Valverde.

Bienvenida a los capítulos 3 y 4 de la lectura del libro “Cada día es viernes” de Joel Osteen. Este episodio es para esa persona a la que le cuesta ser feliz, a la que le cuesta empezar su día de una manera positiva. Para quien desea aprender a ver lo bueno incluso en situaciones y personas difíciles. Y para quien está lista para florecer justo donde está. 🌱✨ Cuéntame qué te pareció este episodio en los comentarios o envíame un mensaje en mi Instagram. AQUÍ https://www.instagram.com/dianavalverde/ Con amor, Diana Valverde.

Bienvenida al capítulo dos del libro Cada día es viernes de Joel Osteen: “No renuncies a tu poder.” En este capítulo hablamos de esas veces en las que entregas tu poder a cosas exteriores y, al hacerlo, tu fuerza interior disminuye. Pero Dios te recuerda que nadie puede quitarte esa alegría de vivir que habita dentro de ti. También nos enseña a tener fuerza bajo control, esa sabiduría que te permite elegir qué vale la pena y qué simplemente puedes pasar por alto. Disfruta mucho de este episodio. ✨📖 Con amor, DIana.