Advertise on podcast: GRAPES Podcast

In deze aflevering van de GRAPES Podcast spreekt Bridget met Linda Hakeboom over keuzes die niet logisch zijn, maar wel kloppen. Over jezelf terugvinden, grenzen leren voelen en wat er gebeurt als het leven je dwingt om echt te kijken.  Ze praten over haar boek Alleen nog vandaag, over een ingrijpende periode die alles verschoof, en over hoe scherp en intens het leven kan worden als niets meer vanzelfsprekend is. Een gelaagd, eerlijk gesprek over aandacht, hoop en waarom vandaag soms precies genoeg is.    Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.    Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.     Archief nieuwsbrieven  Instagram Bridget Maasland  Instagram GRAPES  Website GRAPES  Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’     Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.   Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Saskia Noort. Over raakvlakken die je niet kiest, maar wel meedraagt. Over vrouw-zijn, overleven en niet in een hokje passen.  Saskia vertelt open over haar jeugd en over het misbruik waar ze twintig jaar over zweeg. Over schaamte. Over het idee dat het “wel meeviel”. Over pas kunnen spreken toen haar dader overleed. Het tekende haar: in relaties, in vertrouwen, in hoe scherp haar voelsprieten werden.  Ze praten over haar nieuwe boek Adem. En over hoe veel vrouwen zich erin herkennen. Omdat we al jong leren dat er iets mis is met ons. En dat gevoel rond ouder worden misschien wel het hardst terugkomt, juist omdat je het niet kunt tegenhouden.  Ook de overgang komt voorbij. Die begon bij Saskia niet met de ‘klassieke’ klachten. Ze had eerder geen klachten, werd door uitspraken bijna gecanceld, en verzette zich lang tegen het idee dat de overgang een rol speelde. Tot haar lichaam zich meldde met terugkerende blaasontstekingen. Pas toen ze oestrogeen gebruikte, verdwenen de klachten.   Ze praten over de gesprekken die ze niet met haar moeder voerde, maar wel met haar dochter. En over het idee van ‘niet meer sexy zijn’. Voor wie eigenlijk? Over hoe we geleerd hebben om door mannelijke ogen naar onszelf te kijken. Over vrouwenhaat, onderlinge strijd en wie daar uiteindelijk van profiteert.  Saskia’s levensmotto loopt als een zachte draad door het gesprek: dit gaat ook voorbij. Soms troostend. Soms pijnlijk. Maar altijd waar.  Een eerlijk, gelaagd gesprek over schaamte, kracht en ademhalen, ook als het leven schuurt.    Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.    Praat mee in onze gratis community. Ontvang 20% korting op onze hormoonvriendelijke skincarelijn met code PODCAST20.     Archief nieuwsbrieven   Instagram Bridget Maasland   Instagram GRAPES  Website GRAPES  Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’     Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.      Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Birgit Schuurman. Over ADHD en de overgang. Over hormonen: proberen, stoppen, opnieuw beginnen. En over het gevoel dat je verdrinkt in jezelf, terwijl de buitenwereld het vaak niet ziet.  Birgit vertelt hoe de perimenopauze misschien wel de lastigste fase is: ongrijpbaar, grillig en telkens weer anders. Denk je dat je het doorhebt, dient de volgende kwaal zich alweer aan. “Het is alsof iemand anders mijn afstandbediening heeft: harder, zachter, ander kanaal.”  Ze praat open over relaties in deze fase. Over samen oud worden, over onbegrip en over liefde die soms ook gewoon zegt: “What the fuck did I sign up for?” En hoe dat anders voelt in een vrouwenrelatie, of misschien juist niet.  Ze hebben het over bang zijn om ‘degene met het probleem’ te zijn, terwijl je zoveel méér bent dan dat. Over geen wandelend pillenfabriekje willen worden, maar wél de juiste begeleiding zoeken. En over hoe opluchting ontstaat zodra je het hardop durft te zeggen.  Ook komt de kracht van community voorbij. Want soms kun je je beter samen alleen voelen. En ja, zelfs de overgang heeft een pluspunt: Birgit kreeg krullen. Het eerste positieve wat ze konden vinden.  Een eerlijk, kwetsbaar en soms hilarisch gesprek over ouder worden. Want beter dan doodgaan is het zeker. Maar makkelijk? Nee.  En dat mag gezegd worden.  Download HormoonFestival in de Apple Store  Download HormoonFestival in de Play Store    Partner van deze aflevering: StudyGo  Probeer StudyGo 7 dagen gratis én krijg 20% korting op een pakket naar keuze. Geldig tot 28 februari 2026.    Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.    Praat mee in onze gratis community.    Archief nieuwsbrieven   Instagram Bridget Maasland   Instagram GRAPES  Website GRAPES  Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’     Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.      Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Tina de Bruin. Over hoe het écht met haar gaat, in een periode die ze zelf omschrijft als “naar omstandigheden goed”, terwijl het leven allesbehalve licht voelt.  Tina vertelt over leven met groot nieuws dat door je heen snijdt, en over de bewuste keuze om niet te verharden. Over dankbaarheid, zelfs nu. Over doen waar je gelukkig van wordt, binnen wat er ís.     Ze praten over De Zeven Brieven, Tina’s boek dat haar eigen leven vertelt. Over opgroeien in een onveilige omgeving, lichtpuntjes zoeken in het zware en waarom een verhaal soms draaglijk móét zijn om verteld te kunnen worden.    Ook gaat het over vrouw-zijn, laat moederschap, het vormen van een eigen tribe en het langzaam thuiskomen bij jezelf. Over hulp durven vragen, gevoelens toelaten en ontdekken wie je bent, los van verwachtingen.     Een eerlijk en warm gesprek over veerkracht, zachtheid en leven met wat er is. Voor vrouwen die voelen: ik hoef het niet alleen te dragen.    Partner van deze aflevering: StudyGo  Probeer StudyGo 7 dagen gratis én krijg 20% korting op een pakket naar keuze. Geldig tot 28 februari 2026.    Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin.    Praat mee in onze gratis community.    Archief nieuwsbrieven   Instagram Bridget Maasland   Instagram GRAPES  Website GRAPES  Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’     Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.      Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected]  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering gaat Bridget in gesprek met Lot Beukers. Ze bespreken haar weg van 100 naar 60 kilo, en waarom blijvende verandering niets te maken heeft met quick fixes. Lot deelt hoe ze stopte met haar lichaam vullen en begon met voeden. Ze praten over leefstijl, eiwitten, negatieve energiebalans en haar zoektocht in de perimenopauze. Ook vertelt ze hoe het is om herkend te worden, zelfs op plekken waar je dat niet verwacht. En onthult ze voor het eerst haar leeftijd. Een eerlijk gesprek over luisteren naar je lichaam, leven in flow en kiezen voor wat je écht kunt volhouden. Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. Praat mee in onze gratis community. Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’   Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.    Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, gaat Bridget in gesprek met stylist en ondernemer Manon Meeuwis. Bridget vuurt al haar vragen over de overgang op haar af: van opvliegers tot emoties en alles daartussen. Maar ook: hoe is het om altijd letterlijk op te vallen? Manon vertelt over haar ervaringen als ‘de langste’, over de rol van haar nieuwe gezin én waarom de premenopauze misschien wel haar ADHD naar de oppervlakte bracht. Een levendig en persoonlijk gesprek over vrouw-zijn, verandering en het effect van hormonen op wie je denkt te zijn. Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. Praat mee in onze gratis community. Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES   Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.    Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, spreekt Bridget met Aimée Kiene, hoofdredacteur van Volkskrant Magazine. Aimée postte begin 2024 openhartig over de overgang op Instagram, en dat leverde verrassende reacties op. Hoe kijkt zij aan tegen ouder worden in een wereld waarin alles altijd jong moet blijven? Ze praten over zichtbaarheid, het lichaam, vrouwelijke ambitie, en wat dating apps te maken hebben met je zelfbeeld op latere leeftijd. Een scherpe, eerlijke aflevering over lef tonen, je plek innemen en de overgang als begin van iets nieuws. Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. Praat mee in onze gratis community. Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES   Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.    Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, gaat Bridget in gesprek met zangeres en schrijver Giovanca Ostania. Wat betekent ouder worden als je altijd hebt geleefd in het teken van verwachtingen? Hoe belangrijk is goedkeuring van je ouders, en hoe geef je dat juist níet door aan je eigen kind? Giovanca spreekt openhartig over identiteit, zelfbeeld en de lessen die ze haar dochtertje wil meegeven. Ook vertelt ze over haar boek Liever toch mezelf, waarin ze de kracht van trouw blijven aan wie je écht bent onderzoekt. Een warm en reflectief gesprek over generaties, grenzen en ouder worden als uitnodiging om eindelijk jezelf te mogen zijn. Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. Praat mee in onze gratis community. Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES   Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.    Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, gaat Bridget in gesprek met schrijfster en woordkunstenaar Stella Bergsma. Een aflevering over ouder worden met scherpe tong én twijfels. Stella praat open over haar veranderende lichaam, over onzekerheid die soms onverwachts toeslaat, maar ook over de vrijheid die komt met een groeiende dosis lak aan andermans mening. Ze bespreken de signalen van de overgang, delen hun favoriete app én gaan diep in op seksisme, feminisme en zelfliefde op latere leeftijd. Een eerlijk en uitgesproken gesprek over vrouw-zijn in een wereld die graag kaders ziet, en Stella die die kaders vakkundig sloopt. Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. Praat mee in onze gratis community. Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES   Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.    Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, spreekt Bridget met presentator en maker Daphne Bunskoek. Ze groeide op in een Twents dorp, maar vond al jong haar weg naar de stad. Hoe heeft haar afkomst haar gevormd — in het leven, in de liefde, én in haar werk? Daphne deelt waarom ze bewust koos voor een leven zonder huwelijk of kinderen, en wat ze met de kennis van nu misschien anders had gedaan. Een gesprek over vrijheid, eigen keuzes durven maken en het lef om je leven niet te laten bepalen door verwachtingen van anderen. Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. Praat mee in onze gratis community. Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES   Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.    Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, spreekt Bridget met Sylvana Simons: van flamboyante danseres in club iT tot activist, politica én oma. Ze praten over de transities die het leven kleuren: van publieke veroordeling na haar optreden bij DWDD tot het vinden van rust in grootmoederschap. Hoe blijf je zacht in een harde wereld? Hoe ga je om met racisme op de werkvloer, en wat doet de overgang met lichaam en geest als je altijd in overlevingsstand hebt gestaan? Een aflevering over kracht, kwetsbaarheid, en hoe ouder worden soms eindelijk lucht geeft. Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. Praat mee in onze gratis community. Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES   Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.    Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, gaat Bridget in gesprek met actrice en presentator Katja Schuurman. Hoe is het om jarenlang bekend te staan als seksueel symbool, en wat blijft daarvan over als je ouder wordt? Katja praat open over haar veranderende lichaam, symptomen die verdacht veel op de overgang lijken, en waarom ze soms liever níet meer aangeraakt wordt. Bridget zoekt uit: wat is hormonale onbalans, wat is stress en wat is gewoon het leven?  Een eerlijk gesprek over vrouw-zijn voorbij je veertigste, aantrekkingskracht en de kracht van jezelf opnieuw leren kennen. Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. Praat mee in onze gratis community. Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES   Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.    Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze zomerspecial, met herhalingen uit de reeks Age Like Fine Wine, gaat Bridget in gesprek met actrice en schrijver Nazmiye Oral. Wat als verlatingsangst je jarenlang in de greep houdt? Hoe bevrijd je jezelf van familiepatronen die je klein houden? Nazmiye deelt hoe haar jeugd haar gevormd heeft, waarom ze zelf therapie zocht op YouTube én hoe ze na haar 50e een nieuw leven begon in LA. Bridget vertelt openhartig over haar eigen proces: hoe ze trauma’s onder ogen ziet en probeert los te laten wat niet van haar is. Een aflevering over bloeien op je eigen tempo, de kracht van zelfonderzoek én hoe ouder worden juist ruimte kan geven. Volg GRAPES Podcast voor meer open gesprekken over het leven, het lijf en alles daartussenin. Praat mee in onze gratis community. Archief nieuwsbrieven Instagram Bridget Maasland Instagram GRAPES Website GRAPES   Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.    Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In de podcast Tijdens de Pauze van Tineke werd ik geïnterviewd over mijn eigen ervaringen rondom de overgang, GRAPES en alles wat erbij komt kijken.     Een open, eerlijk en persoonlijk gesprek dat ik graag met jullie wil delen. Praat mee in onze gratis community.    Instagram Bridget Maasland  Instagram GRAPES  Website GRAPES  Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’    Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.    Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering van de GRAPES Podcast gaat Bridget in gesprek met Miljuschka Witzenhausen over leven met een vangnet, de zoektocht naar hormonale balans en waarom sisterhood voor haar alles betekent.  Miljuschka deelt hoe ze dankzij behandeling en meer inzicht in haar hormonen een weg heeft gevonden uit de donkere gedachten die haar ooit volledig konden overnemen. Ze vertelt open over hoe haar sombere gevoelens rondom haar menstruatie nu nog maar een fractie zijn van wat ze ooit waren, en hoe ze sindsdien haar migraine grotendeels heeft kunnen loslaten.  Een gesprek over hoe ze haar eigen pad volgt, blijft onderzoeken wat werkt en hoe ze haar kennis vervolgens weer teruggeeft aan de medische wereld, zodat anderen er iets aan kunnen hebben.  Miljuschka praat over het vieren van het leven door eten, over de kracht van samen afwassen en hoe dat vroeger hét moment was waarop er echt gesproken werd. Ze vertelt hoe ze is grootgebracht in een warme vrouwenwereld en hoe die sisterhood haar heeft gedragen, én hoe haar familie nog steeds haar veilige haven is.  Tegelijkertijd is er ook het verhaal over afstand. Over de afwezigheid van haar vader en het leven met beveiliging haar voorzichtig maakt in wie ze dichtbij laat komen. Over hoe vrijheid soms zit in heel basale dingen: thuis kunnen zijn, jezelf kunnen zijn.  Een eerlijke aflevering over de kracht van veiligheid, leven met je hormonen in plaats van ertegen vechten, en de waarde van sisterhood. Voor vrouwen die voelen: ik mag mezelf omarmen, precies zoals ik ben.  Partner van deze aflevering: NIX18  Je kind leren drinken bestaat niet. Onder de 18 drink je geen alcohol: helemaal NIX. Kijk voor tips hoe je dat doet op NIX18.nl  Praat mee in onze gratis community.  Instagram Bridget Maasland  Instagram GRAPES  Website GRAPES  Boek van Bridget: ‘Hoe word ik vijftig?’    Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.    Wil je adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.