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PORQUÊ IMERSÃO LEAN? Quando penso na Metodologia Lean percebo que processos precisam ser conhecidos, aceites antes de serem realizados.  Percebi igualmente que performance, qualidade no resultado, satisfação do cliente são aspectos que servem não apenas na Toyota como na vida. Por isso mesmo, enquanto Agente de Melhoria Contínua e enquanto uma pessoa Certificada com Six Sigma Black Belt criar a Imersão Comunicação Lean era inevitável. Nesta segunda série de episódios dedicados à Comunicação, partilho contigo 6 aspectos Lean aplicados à Comunicação  Escuta com todos os sentidos este episódio 246 da 3@ Temporada clicando aqui  https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/ Para garantires o teu lugar na IMERSÃO LENA dia 06 de Junho de 2026 ( evento presencial em Luanda) inscreve-te aqui : https://forms.gle/Whm35E8NnccCQwAP6 Aguardo pelo teu feedback sobre até episódio 

CONFLITOS & COMUNICAÇÃO  Qual a relação! Hoje iniciamos uma série de episódios do meu, teu, nosso Podcast ELEVA-TeTuPODes E escolhi o tema dos CONFLITOS que muitas vezes iniciam por uma débil comunicação e em outros casos inflamam devido a uma má COMUNICAÇÃO. 🚨 O desafio deste episódio é levar-te e teres Clareza sobre Conflitos que vivas neste momento ou já temas vivido recentemente por causa de uma Comunicação Ruidosa ou Descuidada. 🚨 Quantas vezes estamos a dizer a mesma coisa porém, em um tom desagradável, numa velocidade desajustada, num volume desconfortante e tudo isso causa no outro ( em alguns casos) o mesmo comportamento . Podia dizer-te mais e mais coisas mas convido-te a escutares este episódio Clicando aqui https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/ Por outro lado, esta SÉRIE de episódios focados na COMUNICAÇÃO acontece como forma de convidar-te a investires em ti e melhorares a tua Competência da Comunicação na minha Imersão Comunicação lean Garante o teu lugar clicando aqui https://forms.gle/Whm35E8NnccCQwAP6

Sobre PAZ deves lembrar-te que ela começa em ti Autocomhecimento Autoaceitação Autoresponsabilidade Queremos ver PAz no mundo e esquecemo-nos que a PAZ começa em nós é de dentro para fora e não fora somente. Coo tens vivido a tua pessoa? Como lidas com o teu Eu? De que forma te aceitas? Tens assumido a tua Resposnabilidade pelos Resultados que tens? Paz contigo Paz em ti É sobre Paz que te falo neste episódio Escuta este episódio 243 completo clicando aqui: https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/ Podes fazer a tua SWOT de forma gratuita https://madalenaquialacoach.newzenler.com/f/swot-pessoal Adquire já o teu Manual Resgata o teu Poder de Fazer Acontecer   https://madalenaquialacoach.newzenler.com/courses/fazer-acontecer?preview=on

*O teu PLANO DE ACÇÃO é um guia ou itinerário e a DISCIPLINA é o teu veículo.* Guia que deve ser seguido *De nada serve SONHOS, DESEJOS e até mesmo Objectivos sem um Plano de Acção.* Por outro lado, por si só não basta ter um Plano de Acção *é preciso que este seja implementado, seguido e avaliado.* • Sem desculpas • Sem medo de julgamentos • Sem medo de falhar • Sem precisar de estar bem disposto ou feliz Um plano de acção e teres a direcção a seguir Escuta este episódio 242 completo clicando aqui: https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/ *Este episódio é uma virada de MINDSET pois é um despertar para a tua Autoresponsabilidade* . *Não é sobre os resultados que os outros estão a celebrar* _É sobre o que deixas de Fazer e como isso te afasta de chegares ao Resultados que queres para a tua vida_ Podes fazer a tua SWOT de forma gratuita https://madalenaquialacoach.newzenler.com/f/swot-pessoal Adquire já o teu Manual Resgata o teu Poder de Fazer Acontecer   https://madalenaquialacoach.newzenler.com/courses/fazer-acontecer?preview=on

*Atenção ao perigo* que é: ✅ Apontares o dedo; ✅ Criticares, ✅Falares sobre o outro como se tivesses um Phd sobre a vida do outro.Será que paramos para pensar no IMPACTO que a nossa crítica, o nosso apontar o dedo, a nossa fala tem na vida da outra pessoa?* *Será que temos CONSCIÊNCIA para perceber que esse Impacto chega a todos os que estão à volta dessa pessoa?* *Como assim, sinto-me juiz e juíza, advogado de acusação para aquilo que o outro fez, disse, atitude ou comportamento do outro ou dos outros.**Quem sou Eu?* *Que legitimidade tenho sobre a vida, experiências, bastidores e situações vividas pelos outros?* Estavas lá? Viste?  Ouviste? Ou melhor, Quem te contou? e quem te contou estava lá ou ouviu de uma outra pessoa. Cuidado? *Tempo e energia são recursos que tens que devem ser utilizados para ti e não sobre a vida dos outros.* Escuta este episódio 242 completo clicando aqui: https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/ Podes fazer a tua SWOT de forma gratuitahttps://madalenaquialacoach.newzenler.com/f/swot-pessoal Adquire já o teu Manual Resgata o teu Poder de Fazer Acontecer   https://madalenaquialacoach.newzenler.com/courses/fazer-acontecer?preview=on Resgata o teu Poder de FAzer AContecer

Sabias que já se passaram 75 dias desde que 2026 chegou? Parece mentira mas é verdade e nem sempre nos apercebemos que o TEMPO não espera pelas resoluções de conflitos. Será que já paraste para ver as mudanças que têm ocorrido no Mundo? No teu País? Aí onde te encontras? E olhar fora e falar do que se passa fora de nós é bem mais fácil do que olharmos para os conflitos Emocionais que temos vindo a travar. Sim também, cada um de nós vive conflitos, tem armamento e leva com os destroços dos conflitos alheios e também causamos destroços com os nossos próprios cinflitos. Este episódio não é sobre a Guerra enyre Irão e EUA mas sim sobre os conflitos que vives permanentemente entre ti e contigo mesma. Escuta até ao final pois é uma porta para a tua paz! Escuta episódio completo aqui https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/ Podes fazer a tua SWOT de forma gratuita https://madalenaquialacoach.newzenler.com/f/swot-pessoal Adquire já o teu Manual Resgata o teu Poder de Fazer Acontecer   https://madalenaquialacoach.newzenler.com/courses/fazer-acontecer?preview=on

Março Mulher! Gosto! Mas gostaria mais se cada Mulher se VALORIZASSE MAIS, SE AMASSE, RESPEITASSE! Sim! Vejo muitas mulheres a sentirem-se mulheres valoriadas estimadas, amadas, respeitadas e acarinhadas apenas neste mês de Março e, se houver alguém que a elogie. É bom sermos elogiadas e confesso que gosto e sabe bem. MAs sabe bem diariamente eu, em primeiro lugar reconhecer o SER MULHER que sou nas imperfeições que tenho mas na vontade que tenho em superar-me se tornar-me melhor comigo em primeiro lugar. SER MULHER é para além do mes de Março e muito mais do que avalorização e reconhecimento externo. É sim sentirmo-nos bem connosco enquanto Mulheres e seremos a primeira a estender-nos a mão e a estendermos a mão a outra mulher que de nós precisa. Este episódio está espectacular e é um alerta, um despertar sobre a necessidade que quer que sintas (se ainda não o fizeste) de te RESGATARES. Escuta episódio completo aqui https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/ Podes fazer a tua SWOT de forma gratuita https://madalenaquialacoach.newzenler.com/f/swot-pessoal Adquire já o teu Manual Resgata o teu Poder de Fazer Acontecer   https://madalenaquialacoach.newzenler.com/courses/fazer-acontecer?preview=on

Sabias que é no Processo que tu tens os Resultados? Deixa-me confessar-te que durante muito tempo, sempre que conquistava alguma coisa eu , apesard e feliz não conseguia celebrar. Ou melhor, celebrava mas não de forma eufórica ou como muitos à minha volta sentiam que eu devia celebrar. Fui aprendendo com o passar dos tempos que, ao longo da caminhada ou processo que me levava aos Resultados eu ia obtendo Resultados. Sim eu sempre obtive Resultados antes mesmo de chegar ao destino.  Por isso mesmo resolvi gravar este episódioe  abordar este tema pois, para muitas o que existe é inercia, para outros frustração e existe ainda a ausência de reconhecimento pelas conquistas que vamos tendo pelo caminho. Aprendi e por isso partilho contigo que afinal os Resultados não chegam no fim da jornada ou quando alcançamos o Objectivo... os Resultados são as aprendizagens e formas de estar que vamos desenvolvendo ao longo do caminho e como aprendemos a conhecer-nos melhor ao longo da jornada. Ganhar esta conconsciência é brutal e renovador. Diria mesmo que é libertador! Escutar episódio completo 🔻🔻🔻🔻 https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/ Adquire já o teu Manual Resgata o teu Poder de Fazer Acontecer   https://madalenaquialacoach.newzenler.com/courses/fazer-acontecer?preview=on 

Como e que tens vivido a tua Vida? Com Máscara ou sem Máscara? Por vezes vivemos a vida atrás de mascaras que usamos no passado e que de nada servem e em nada nos ajudam. Perdemo-nos no tempo com medo de encarar-nos e com medo de encararmos o mundo estando sem máscaras. Importa aqui dizer que as máscaras são usadas no carnaval e por hoje ser terça feira de carnaval, ao contráriio do que era expectável sugiro-te, desafio-te a retirares a máscara pois não podes, não deves continuar a fingir ser quem não és. Chegga de querer parecer em vez de ser. Liberta-te das máscaras que te impedem de seres TU Escuta episódio completo aqui https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/ Podes fazer a tua SWOT de forma gratuita https://madalenaquialacoach.newzenler.com/f/swot-pessoal Adquire já o teu Manual Resgata o teu Poder de Fazer Acontecer   https://madalenaquialacoach.newzenler.com/courses/fazer-acontecer?preview=on

Tu Podes e Deves ser o teu Valentim O Amor celebra-se todos os dias no dar e no receber No libertar (-nos) do que nos impede de sermos nós mesmo e assim vivermos a nossa realidade Mas antes de falarmos sobre o Amor que recbeemos do outro ou damos ao outro (quase sempre esse é o tema) importa neste episódio falarmos do Amor que sentes por ti. Do valor que te dás a ti mesmo e do que te permites ser, sentir e viver o Amor. Um episódio diferente, intenso que me levou a reflexões e recordações. Neste episódio recordei a minha querida amiga /irmã de coração Linda Vieira que deu-me verdadeiras aulas sobre o Amor Amar. Convido-te a jamais deixares de perceber que ninguém dá o que não tem! Por isso o Amor que queres receber do outro começa com o Amor que sentes por ti, pela Aceitação de qume és, pela autoresponsabilidade, autovalidação, auto respeito e Auto Valor. Escuta com a máxima atenção este episódio. 🔻🔻🔻🔻 https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/    COMPRAR Manual Resgata o teu Poder de Fazer acontecer https://madalenaquialacoach.newzenler.com/courses/fazer-acontecer?preview=on  

Segues o Padrão ou a Pressão? E que Padrão segues? e será que o Padrão que seges serve-te ou és escravo desse mesmo padrão? E o que é o padrão? Entende-se por padrão é uma palavra que significa grandeza modelo, norma, protótipo ou valor mínimo usado para comparação. Muitas vezes seguimos padrões, modelos, normas e protótipos que fizeram sucesso e tiveram efeito na vida dos nossos pais, avós, tios... foram úteis na nossa ancestralidade mas que hoje, por vários motivos já não nos servem e não se adequam a realidade. Já percebeste que seguir Padrões implica percebermos, termos consciência se o que estamos a seguir como modelo nos tem sido útil. e só tu pdoes perceber e saber a resposta. Já sobre pressão, também fui ao dicionário e encontrei o seguinte: - A pressão social é a influência exercida por grupos sobre indivíduos, levando-os a mudar comportamentos, opiniões e valores para se conformar às normas do grupo. Face ao expostao a que tipo de pressão tens estado sujeito? Que pressão social está a moldar as tuas Decisões e  Escolhas e, consequentemente as tuas Acções e a que Resultados essas acções te estão a levar? Sei neste netse momento muitas coisas te passam pela cabelaça e se isso está a acontecer é muito bom sinal. É preciso parar e ter consciência sobre de que forma estamos a viver a nossa vida... Se é seguindo Padrões ou Pressões que, quando não nos servem apenas limitam a nossa acção e condicionam os nossos resultados. Atenção este episódio. 🔻🔻🔻🔻 https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/    COMPRAR Manual Resgata o teu Poder de Fazer acontecer https://madalenaquialacoach.newzenler.com/courses/fazer-acontecer?preview=on

É preciso muito mais do que Objectivos É preciso um Sistema Mental que te permita Operacionalizar o que tanto queres alcançar. É preciso Coragem para quebrar padrões e enfrentar novos caminhos é preciso entender que repetir as mesas acções, os mesmos hábitos levam-nos aos mesmos Resultados e, se quisermos melhores Resultados precisaremos de novas ou melhores rotinas, decisões e escolhas. Por isso este meu primeiro directo de 2026 é um DESPERTAR do teu MINDSET de modo a poderes ser quem precisas ser para ter os Resultados que tu tanto queres. Escuta com a máxima atenção este episódio. 🔻🔻🔻🔻 https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/    COMPRAR Manual Resgata o teu Poder de Fazer acontecer https://madalenaquialacoach.newzenler.com/courses/fazer-acontecer?preview=on

Pequenas Acções todos os dias levam-te a Resultados Extraordinários! Vamos trocar o Amanhã pelo Hoje, o Depois pelo Agora, a Intensidade pelo Alinhamento Consistente, o Plano Perfeito pela Acção Certa, o Mudar tudo pelo seguir a melhor direcção, o Tudo pela coisa certa, a Inspiração pelo Comportamento ajustado com base nos teus valores. Todos as tuas acções levam-te a um futuro desejado ou a um passado revoltante. A escolha é tua e manteres a consistências nas pequenas acções levam-te a grandes resultados Escuta com a máxima atenção este episódio. 🔻🔻🔻🔻 https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/    COMPRAR Manual Resgata o teu Poder de Fazer acontecer https://madalenaquialacoach.newzenler.com/courses/fazer-acontecer?preview=on Inscreveres-te no Alinha-te Masterplan 2026 https://drive.google.com/file/d/1YuarBh4ZEuMsknUSh0zDl9fz-5Yc4Pmc/view?usp=sharing

A verdade é que há uma MENTIRA em que continuas a acreditar como verdade. Uma mentira que tem te levado a comer os mesmos erros, a agir da mesma forma porque continuas a pensar da mesma forma.  Uma mentira que precisa de ser desmascarada e só tu podes fazer isso.  Ano Novo não significa vida Nova pois se continuares com os velhos hábitos, comportamentos e atitudes, ambientes e relações, indecisões e escolhas erradas... tudo isso vai levar-te a velhos Resultados.  Logo é Mentira quando te dizes e dizes aos outros: Ano Novo e Vida Nova!  Sabes tão bem quanto eu que é mentira pois se fosse verdade, se bastasse ser novo ano para novos resultados estarias de forma diferente. Escuta com a máxima atenção este episódio. 🔻🔻🔻🔻 https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/    COMPRAR Manual Resgata o teu Poder de Fazer acontecer https://madalenaquialacoach.newzenler.com/courses/fazer-acontecer?preview=on Inscreveres-te no Alinha-te Masterplan 2026 https://drive.google.com/file/d/1YuarBh4ZEuMsknUSh0zDl9fz-5Yc4Pmc/view?usp=sharing

Precisa-se todo o ano: Foco! Janeiro o ano começa e os recursos são escassos Fevereiro por norma é o carnaval Março e Abril entre Páscoa e mês da mulher muita coisa para se fazer Maio mês do trabalhador  Junho Julho e Agosto Férias que cansam e muita organização por causa dos filhos Setembro o regresso às aulas e ao trabalho Outubro parece que se volta a normalidade Novembro pensamos no que estivemos a fazer Dezembro estamos cheios de energia e focados no Natal Será que já tinhas parado para pensar no ano desta forma? Temos sempre uma desculpa para não estarmos Focados, Comprometidos e Disciplinados Madalena, mas nem imaginas as solicitações, responsabilidades, tarefas, coisas que tenho de fazer enquanto Mãe, Pai, Esposa, esposo, mulher, homem, profissional ...é muita coisa para uma pessoa só. Mas num Natal uma pessoa só (a mesma cheia de resposnabilidades e tarefas) consegue fazer n coisas ... Foco, Compromisso e Disciplina precisa-se ao longo do ano e não apenas em épocas festivas! Escutar episódio completo 🔻🔻🔻🔻 https://madalenaquialacoach.pt/podcasts/  Adquire já o teu Manual Resgata o teu Poder de Fazer Acontecer  https://madalenaquialacoach.newzenler.com/courses/fazer-acontecer?preview=on  INSCRIÇÃO NO ALINHA-TE MASTERPLAN Dia 24 de janeiro de 2026 https://drive.google.com/file/d/1YuarBh4ZEuMsknUSh0zDl9fz-5Yc4Pmc/view?usp=sharing