Advertise on podcast: Anyaként nő, nőként anya.

Mi sem izgalmasabb, mint egy 7 éves gyermekkel bezárva lenni 40 m2-en. Persze nem tervezi senki sem, de élet néha úgy alakítja, hogy a legváratlanabb pillanatokban dob nekünk kellemes kártyalapot. Igyekszünk a legjobbat kihozni belőle. Így próbáltam tenni jómagam is. Összegezve elmondhatom, hogy jó kis móka volt. Az izgalom része nem hiányzott, de imáim meghallgatásra leltek és túl vagyunk ezen az időszakon is egészségben. 3 Fontos gondolatokat, hasznos tippeket osztok meg Veletek ebben a részben. Hallgassátok szeretettel! ;-) Gyurma recept amit ígértem. Mi 6 éve mindig ezt készítjük el! Köszönet érte a megalkotónak! :-) Link: https://szinesotletek.blog.hu/2013/04/11/az_orok_ervenyu_fozheto_gyurma_receptje

Bár videót is terveztem az évad első beszélgetéséhez, sajnos technikai okok miatt nem jött össze, remélem azért így is hasznos lesz számotokra. Élveztem minden másodpercét, még készült! 3 Ezúton is köszönöm szépen vendégeimnek, hogy elfogadták a meghívást! 3 Miről beszélgettünk? A férfi minőségről, a családban betöltött szerepükről gyermekkortól kezdve. Milyen híres férfiként létezni hazánkban? Vagy elvonulni és gondolatokat rendezni, távol mindenkitől? ezekre is keressük a választ a beszélgetés során. Műsorvezető társam: Szabóné Sápi Orsolya gyógytornász, női jógaoktató, akivel ősszel megnéztük a női oldalt és nagyon szerettétek azt az epizódot is. Így visszatapsoltátok Őt és a női oldalt erősítve ketten faggattuk a fiúkat. :-) Vendégeink: Gajdos Attila, férj, édesapa, zenész és Szabó Zoltán humán kineziológus, aki integrált pszichológiai tanulmányokat is folytat. Nem mellesleg Orsi férje. :-) Izgalmas egy órát, töltekezzetek belőle Ti is! 3

Anyaként nő maradni és megélni minőségeinket nem könnyű. Tudtátok, hogy létezik számunkra is egy kis "én-idő"? Van egy hölgy, akit Gulyás Dorottyának hívnak és egy olyan közösséget álmodott meg, ahol nők egymás között lehetnek, beszélhetnek az őket foglalkoztató dolgokról, megoszthatják örömeiket és bánataikat. Mindezt csodás helyszínen és feltöltődést kínáló programok keretén belül. Jó szívvel ajánljuk az Anya és nő világát! :-) Ízelítő: https://www.youtube.com/watch?v=4o5ouodBpOI Elérhetőségek: https://anyaesno.hu/

Hogyan alakult ki a karácsonyfa állítás hagyománya? Mit együnk, hogy jó szerencse, áldás kísérje utunkat továbbra is? Ha szeretnéd megtudni, akkor hallgasd meg az új epizódot! ;-) Betlehemezéstől a regölésig ismertetem népi hagyományainkat, hiedelmeinket.  Békés Boldog Karácsonyt Kívánok minden hallgatónak! 3

Belecsapunk a közepébe és mindjárt egy nehezítő körülményt hoztam Nektek. Mégpedig azért, mert az optimális családtervezésről rengeteget hallunk, olvasunk. De arról kevésbé beszélünk, hogy a fogantatás nem várt akadályokba ütközhet és hirtelen egy ismeretlen világban találjuk magunkat. Ezen az úton tud nagy szeretettel, odafigyeléssel és szakértelemmel kísérni Titeket, ha szükséges, Varga Katalin (Katka)mentálhigiénés segítő és csapata. Katka maga is megjárta a hadak útját és lombikos édesanyaként más rálátásból segíti a hozzá érkezőket immár szakemberként. Sőt, egy könyv is született nem is rég Katka tollából, melynek címe: A babád útja hozzád. Ajánljuk szeretettel. "Amikor gyermeket szeretnél, és ez valamiért nem adatik meg. Amikor nem érted, miért pont veled történik ez. Amikor megbélyegeznek, vagy épp te bélyegzed meg magad. Amikor úgy érzed, selejtes vagy. Amikor sokat sírsz. Amikor nem a saját életedet éled. Amikor válaszokat szeretnél. Amikor azt érzed, nem tudsz kapcsolódni senkihez. Amikor nem értesz semmit, és téged sem ért senki. Amikor minden és mindenki idegen körülötted. Amikor tested-lelked fáj. Amikor érzelmi hullámvasúton ülsz. Amikor neked kudarcos, ami másnak sikerül. Amikor a számodra éppen legalapvetőbb vágyad nem teljesül. Amikor semmi mást nem szeretnél, „csak” szülővé válni. Akkor vegyél egy mély levegőt…" Elérhetőségek:  www.csillagkucko.hu www.vargakatalin.hu

Ez a felvétel a facebook oldalamon készült, de nagyon fontos információkat mond el szakértőnk, így szeretném elérhetővé tenni a podcast követőim számára is. :-) Az immunrendszer működéséről és annak támogatásáról beszélgettünk. Ajánlunk termékeket is, amivel könnyen és egyszerűen felturbózhatod magad ebben a barátságtalan időben is. A vitaminok szerepe elhanyagolhatatlan az életünkben. De nem mindegy, hogy hogyan viszed be, ugyanis a legtöbb készítmény nem szívódik fel rendesen és salakanyagok formájában, hasznosítatlanul távozik.  Vigyázzatok magatokra! 

Gondolkodtatok már azon, hogy hogyan ment ez régen? Vajon működhetne ma is? Nagyanyáink hogyan élték meg nőiességüket? És mi a helyzet a mai nőkkel. Hogyan fér meg egymás mellett a munka és a család? Mennyire tudunk jól zsonglőrködni szerepeink között? Van e segítségünk? Legyenek álmaink, vágyaink amiket követhetünk? E téma kapcsán ennyi kérdés jutott az eszembe, melyek jó részére kerestük is a választ vendégemmel Szabóné Sápi Orsolyával, aki gyógytornász, Nalini jóga oktató és integrált pszichológiai szemléletű tanulmányokat folytató nőtársam.  Érdemes velünk tartani ebben a részben is! ;-)

Heti téma: sürgősségi gyermekellátás, mely témában való eligazodást Dr. Varga Norbert gyermekorvos segítette. Ez a felvétel a vállalkozásom a Dana Stúdió és Szülőklub facebook oldaláról került ki. Így hallható az is, amint a kommenteket beolvasom és megválaszolom a doktorral. Remélem ez nem ront a hangfelvétel értékén. Minden életkorban hasznos az a sok infó, ami elhangzik a felvétel alatt.  Mikor induljunk a kórházba? Milyen tüneteket figyeljünk a gyermeken?  Fogadjátok szeretettel! :-)

Tudtad, hogy október.01 a melldaganat elleni harc világnapja? Elkezdődött a rózsaszín október! Ez alkalommal szeretném felhívni a figyelmet a szűrővizsgálatok fontosságára. Évente egyszer legalább annyit szánj magadra, hogy elmész nőgyógyászhoz, majd mell ultrahangra és mammográfiára. Vigyázz magadra nőként, anyaként. Mivel épp babatervezés időszakában járunk férjemmel, ezért a figyelemfelhívást saját példámon keresztül is szeretném mutatni. Kitárva ezzel lelkem kapuját azzal a céllal, hogy segítsek a velem egy cipőben járóknak és figyelmeztessem azokat, akik tehetnének saját egészségükért, de nem törődnek azzal. Köszönöm, hogy ma is velem tartasz!

Fókuszban a gyermekek: mivel ápoljuk a bőrüket, hogyan öltöztessük őket ha hordozzuk vagy ha baba kocsizunk és totyogó korban.

Használjunk e napolajat? Okozhat e pattanást a nyári időszak? Szükséges e kisgyermeknek napszemüveg? Ha velem tartasz, akkor megtudhatod! ;-)

Egy nő életében a bőrápolás különösen fontos. Nem csak a legjobb formánkat szeretjük nyújtani a rohanó hétköznapokban, hanem jól is szeretnénk érezni magunkat a bőrünkben. Ha kívül belül rend van, akkor az elég látványos és plusz energiával tölt fel. Bőrünk pedig az egyik legértékesebb "ruhánk", vigyázzunk rá. Ebben szeretnénk Nektek segíteni majd időről időre. ;-) Elindul "Szépségpercek" rovatunk, ahol Gombár Anita kozmetikus mester a vendégem és instant tippekkel lát el bennünket.  Mi az a minimál amit minden nap tegyünk meg bőrünkért? Ha meghallgatod a legújabb részt a csatornán, választ kapsz rá. ;-) Tartsatok velünk most is! :-) Ez a rész az Amulett Szépségszalon támogatásával készült. Köszönjük szépen! 3