Advertise on podcast: Nutri Cast

Trouxe para cá essa live que aconteceu no instagram!

Entenda a importância do conhecimento e autoconhecimento!

Uma prática para você mudar sua vida e seus hábitos alimentares de fato.

Entenda o que fazer para sair o Efeito Platô!

O que de fato está por trás da frase “o que importa são seus hábitos e não a exceção”.

Nesse episódio entenda como ocorre esse processo no nosso corpo e alguns motivos que justificam o “engordar”.

Essa é uma DICA valiosa!

Eu sei que o difícil atrai! Mas deixa eu te contar um negócio...

Deixa eu te contar o porquê isso acontece com tanta frequência - e foi o que aconteceu comigo também!

Entenda, de fato, o porquê um contribui mais para o ganho de peso do que o outro! Sugiro que assista no acelerado 2x!

Cada vez fica mais complexo entender o que é comer saudável. Existe um motivo por trás disso, entenda nesse podcast.