Advertise on podcast: Leider van je Leven Podcast

Iedereen lijkt overal een oordeel over te hebben. Maar hoe vorm je nu je éigen oordeel? Hoe kun je autonoom blijven tegenover anderen als je veel druk voelt (bijvoorbeeld van je familiesysteem of je werkgever?). En: wat is een oordeel eigenlijk precies? In dit interview met prof. dr. Joachim Duyndam, filosoof, gaan we in op deze vragen.  De ruimte voelen voor je eigen oordeel geeft vrijheid. Daarnaast benoemen we al pratende wat de rol van eigenwaarde hierin is. Veel luisterplezier! Support the showSchrijf je via deze link in voor updates over nieuwe podcasts Meer info over mijn empowerment programma voor vrouwen vind je hier Bedankt voor je interesse :-)

In deze podcast neem ik je mee in mijn eigen proces dat gaat over: niet meer mezelf 'onderaan de lijst' zetten. Over mogen kiezen voor jezelf, voor je eigen waarde en minder te richten op de ander.  Ik heb het over hoe beperkend het werkt om de ander 'zielig' te vinden en hoe je daar uit kan stappen. Ik heb het over gezond egoïsme, wat je beter gezonde zelfzorg kan noemen. Daarnaast deel ik een mooie ervaring met mijn boeddhistisch leraar. Veel luisterplezier. Support the showSchrijf je via deze link in voor updates over nieuwe podcasts Meer info over mijn empowerment programma voor vrouwen vind je hier Bedankt voor je interesse :-)

Deze podcast gaat over dominantie en de mannelijke energie. Toen ik startte als ondernemer ontdekte ik door een ondernemerstest dat ik totaal niet dominant was. Dat is me altijd bijgebleven. Later besefte ik steeds meer wat de impact daarvan was, maar ook dat ik daarin iets wilde veranderen. Meer en meer ging ik de mannelijke energie in mezelf toelaten, waar dominantie naar mijn idee ook toe behoort. Durf jij dominant te zijn?  Support the showSchrijf je via deze link in voor updates over nieuwe podcasts Meer info over mijn empowerment programma voor vrouwen vind je hier Bedankt voor je interesse :-)

Margreet Poulie is gepromoveerd in de psychologie en heeft zichzelf onder andere geschoold in de Waarderingstheorie van prof. Hubert Hermans en de bijbehorende ZKM. Een methode voor zelfreflectie, die zelfconfrontatie methode, ook wel zelfkennis methode (ZKM) wordt genoemd. Margreet heeft zich op veel gebieden ontwikkeld in haar leven, ook op spiritueel gebied. Gedurende haar levensloop is zij medearchitect geweest van meerdere opleidingen in het opdoen van zelfkennis. De meest recente is de digitale tool voor zelfreflectie my Insight Out.   In deze podcast spreek ik met Margreet over haar levensloop, over haar persoonlijke ontwikkeling en sleutelmomenten daarin. Thema's die ter sprake komen zijn: Niet-weten, Vertrouwen,  Innerlijk leiderschap en Dankbaarheid. Maar ook, hoe alles om je heen je kan helpen en ondersteunen als jij een keuze maakt die echt voor jou klopt. Veel luisterplezier! Support the showSchrijf je via deze link in voor updates over nieuwe podcasts Meer info over mijn empowerment programma voor vrouwen vind je hier Bedankt voor je interesse :-)

Empowerment, in het woord zit power, dus kracht. Kracht voelen in jezelf is enorm belangrijk als je leiderschap over je leven wilt ervaren. Hoe werkt lichamelijke kracht door op mentale en spirituele kracht? Daarover ga ik in gesprek met sportschooleigenaresse Monique de Bruin.  Monique is expert op het gebied van een krachtig lichaam én heeft ook oog voor de geestelijke kant van kracht. We bespreken in dit interview onze ervaringen over de samenhang tussen lichaam en geest.  Support the showSchrijf je via deze link in voor updates over nieuwe podcasts Meer info over mijn empowerment programma voor vrouwen vind je hier Bedankt voor je interesse :-)

In deze podcast heb ik het over Kracht. Waarom is juist kracht nu zo belangrijk om leiderschap over je leven te voelen. In het ontwikkelen van een diepe kracht in jezelf, kun je blijven staan in relatie tot de ander, op jouw authentieke manier. Voor mij was dit een hele uitdaging. Ik heb me zelf heel gevangen gevoeld omdat ik mij zo aanpaste aan anderen. Het proces van het ontwikkelen van deze kracht, beschrijf ik in deze podcast.  Support the showSchrijf je via deze link in voor updates over nieuwe podcasts Meer info over mijn empowerment programma voor vrouwen vind je hier Bedankt voor je interesse :-)

Grenzen voelen, hoe doe je dat? Grenzen zijn een essentieel onderdeel van een gezond leven waarbij je regie voelt en in contact staat met jezelf. Belangrijk dus als je de leider van je leven wilt zijn. In deze podcast (op verzoek) beschrijf ik 5 stappen die jou kunnen helpen om je grenzen te leren voelen. Support the showSchrijf je via deze link in voor updates over nieuwe podcasts Meer info over mijn empowerment programma voor vrouwen vind je hier Bedankt voor je interesse :-)

In deze podcast gaan we in op het thema: ruimte voelen, de ruimte dat er altijd een keuze is. Hoe klein ook. Deze keuzes kunnen je helpen om los te komen van vastzittende patronen. Een mooie quote van Viktor E. Frankl inspireerde deze podcast: 'Between stimulus and response there is a space. In that space is our power to choose our response. In our response lies our growth and our freedom.'  Support the showSchrijf je via deze link in voor updates over nieuwe podcasts Meer info over mijn empowerment programma voor vrouwen vind je hier Bedankt voor je interesse :-)

Ik heb me altijd comfortabeler gevoeld bij meer geven dan te ontvangen. Daardoor creëerde ik onbalans. In deze podcast vertel ik een persoonlijk verhaal hierover. Ook leg ik uit hoe je dit patroon stap voor stap kunt doorbreken.  Support the showSchrijf je via deze link in voor updates over nieuwe podcasts Meer info over mijn empowerment programma voor vrouwen vind je hier Bedankt voor je interesse :-)

Deze podcast is een mindfulness meditatie. Het is een grondingsoefening. Gronden is heel fijn als je 'hoog' zit in je energie. Bijvoorbeeld als je je angstig of gespannen voelt. Het is dan belangrijk om hulpbronnen te hebben. Het kost niks en het helpt je om je steviger te voelen. Landen in je lijf, kun je het ook noemen. En als je geland bent in je eigen lijf, ben je in staat om beslissingen te nemen die veel meer passen bij wie je echt bent. Het helpt dus om Leider van je leven te zijn. Veel plezier met deze oefening. Tip: Ga hier echt even voor zitten, dan heb je er het meeste aan. Support the showSchrijf je via deze link in voor updates over nieuwe podcasts Meer info over mijn empowerment programma voor vrouwen vind je hier Bedankt voor je interesse :-)

In dit inspirerende interview spreek ik met Meriam Slijkerman, een zeer succesvolle ondernemer. Meriam  is business coach en heeft in korte tijd haar bedrijf enorm laten groeien. Zij helpt andere ondernemers om groter te denken en hun bedrijf naar 'the next level' te brengen. Groter denken zit dus verweven in haar aanpak.   We spreken over hoe belangrijk het is dat je verlangen (naar jouw gewenste situatie) sterk is. Zonder dit sterke verlangen wordt het lastig om met de angsten om te gaan die je ongetwijfeld tegen komt op jouw weg .  Het thema omgaan met afwijzing komt ook uitgebreid aan bod. We zien dat omgaan met afwijzing bevrijdend is, maar zeker niet 'leuk' is. Het is wel een recept voor succes op de lange termijn. (Waarbij iedereen zijn of haar definitie van succes zelf mag bepalen.) Thema's in deze podcast zijn: Angsten overwinnen, verlangen leidend laten zijn en groots durven denken.  Dit gesprek zit boordevol inspiratie voor groter groeien en een nieuw perspectief zien. Heel veel luisterplezier! Support the showSchrijf je via deze link in voor updates over nieuwe podcasts Meer info over mijn empowerment programma voor vrouwen vind je hier Bedankt voor je interesse :-)

Afwijzing doet pijn. Maar we krijgen er vroeg of laat allemaal mee te maken. Het goed kunnen omgaan met afwijzing geeft enorm veel vrijheid. Hoe doe je dat dan? De kern zit er in dat je om leert gaan met pijn. Het helpt als je een ruimer perspectief hebt op jezelf én ziet dat 'niet goed genoeg' uiteindelijk een illusie is.  Support the showSchrijf je via deze link in voor updates over nieuwe podcasts Meer info over mijn empowerment programma voor vrouwen vind je hier Bedankt voor je interesse :-)