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Este é o segundo episódio da temporada Dor Crônica e Estilo de Vida. No episódio de hoje iremos falar sobre a prática de exercícios físicos, você já deve estar cansado de saber que fazer exercícios faz bem à saúde, mas hoje vamos descobrir alguns dos motivos para isso. Vamos explicar como a prática regular de exercícios influencia nosso organismo e nos garante uma melhor qualidade de vida. Além disso, vamos falar da relação entre sedentarismo e dor crônica. Não perca, e ouça agora!!! Compartilhe com outras pessoas para que elas entendam a importância da prática de exercícios no nosso estilo de vida.

Este é o primeiro episódio da temporada Dor Crônica e Estilo de Vida. No episódio de hoje iremos falar um pouco sobre como nossas ações do dia a dia podem influenciar a nossa saúde física e mental, principalmente quando sentimos uma dor crônica. Esse episódio vai introduzir vocês na nossa nova temporada, mostrando como ações como dormir bem, praticar exercícios, ter uma alimentação saudável e até mesmo socializar com outras pessoas pode influenciar positivamente na diminuição de dores crônicas. Não perca, e ouça agora!!! Compartilhe com outras pessoas para que elas entendam que alterações no nosso estilo de vida podem ser benéfico para pessoas com Dor Crônica!

Neste episódio nós conversamos sobre a abordagem biopsicossocial no tratamento de pacientes com dor lombar crônica, com tópicos acerca de:  educação em saúde, fatores psicológicos e emocionais e seus impactos no tratamento, e prática de exercícios, entre outros aspectos que envolvem a abordagem biopsicossocial. Tivemos a participação do fisioterapeuta Douglas Matias Uchoa, especialista em coluna, Mestrando em Fisioterapia e Funcionalidade pela UFC, professor de graduação da FADAM CE e atualmente preceptor do projeto Movimento. Não perca, e ouça agora!!! Compartilhe com outras pessoas para que elas entendam o que é a abordagem biopsicossocial e como ela influencia no tratamento desta condição!

Neste episódio nós conversamos sobre a Fisioterapia na Osteorartrite de Joelho: o que ela é , quais os sintomas, como gerenciá-la, qual o papel do fisioterapeuta no seu tratamento, entre outros aspectos que envolvem a osteoartrite. Tivemos a participação do fisioterapeuta Gabriel Leão, Mestre e Doutor pelo Programa de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitação da Universidade de São Paulo, professor do Departamento de Fisioterapia da Universidade Federal do Ceará e coordenador do PAPO Joelho (Projeto de Assistência e Prevenção das Disfunções do Joelho) e do Grupo de Pesquisa em Joelho e Esporte. Não perca e ouça agora!! Compartilhe com outras pessoas que também sentem dor!

Neste episódio nós conversamos sobre como ocorre o gerenciamento da dor lombar sem precisar recorrer a um serviço de emergência e como isto é possível na  atenção primária. Abordamos tópicos como: quais principais sinais da dor lombar aguda e crônica, onde buscar atendimento a depender do seus sintomas, quais opções de tratamento as unidades básicas oferecem. Com isso, tivemos a participação da fisioterapeuta Macelle Gomes, especializada em coluna  e dor crônica, preceptora do Projeto Movimento. Não perca, e ouça agora!!! Compartilhe com outras pessoas que também sentem dor e aqueles que buscam formas de tratá-la!

Neste episódio, nós conversamos sobre a Telerreabilitação na Fisioterapia: o que é, como ocorre, quem são as pessoas com dor que podem se beneficiar da telerreabilitação, quais as suas vantagens, entre outros.  Para tornar este momento mais rico, tivemos um convidado bastante especial, o Bruno Freitas, que é graduado em fisioterapia, mestre e doutorando em Ciências Morfofuncionais pela Faculdade de Medicina da UFC, com experiência como fisioterapeuta no Projeto Movimento. Não perca, e ouça agora! Compartilhe com outras pessoas que também sentem dor!

Neste episódio, nós conversamos sobre o Autogerenciamento em Dor Lombar: como você que tem dor lombar crônica pode aprender estratégias para controlar sua condição, ter confiança para implementá-las em seu dia-a-dia, sobre os benefícios e a importância desse autogerenciamento em sua condição dolorosa. Com isso, tivemos a participação ilustre da Riany Sena, que é fisioterapeuta da Universidade Federal do Ceará (UFC) e do Governo do Estado do Ceará, além de professora da Universidade de Fortaleza (UNIFOR). Não perca, e ouça agora! Compartilhe com outras pessoas que também sentem dor!

Neste episódio, as professoras Ana Carla Nunes e Fabianna Moraleida bateram um super papo com o Bernardo Coutinho, que é professor do Departamento de Fisioterapia da Universidade Federal do Ceará (UFC) e do Programa de Mestrado Profissional em Saúde da Família da RENASF/Fiocruz. Ele atua na área de Fisioterapia e Saúde Coletiva, com ênfase em: Atenção Primária às condições musculoesqueléticas, Terapias Complementares para dor e Funcionalidade, Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa.   Eles conversaram sobre gerenciamento da dor na Atenção Primária em Saúde.   Não perca, e ouça agora!!!    Compartilhe com outras pessoas que também sentem dor!!

Neste episódio eu, Eliomar Nunes, tive um bate-papo com o Laércio Silva, ele já foi um de nossos pacientes do Projeto Movimento do Departamento de Fisioterapia da Universidade Federal do Ceará. Ao longo deste episódio, ele contou para nós sobre suas experiências com a dor lombar e sobre o que ele já fez na jornada para tratar a dor antes de conhecer o Projeto Movimento lá em 2019. O episódio está para lá de especial!!! Não perca, e ouça agora!!

Neste episódio de apresentação eu, Eliomar Nunes, tive um bate-papo com um trio para lá de especial. Os convidados deste episódio foram: Erik Danilo - Discente do curso de Fisioterapia da Universidade Federal do Ceará (UFC), Marina Carvalho - Fisioterapeuta, Doutoranda em Saúde Pública (UFC) e Preceptora do Projeto Movimento, Viviane Celedonio - Fisioterapeuta e Mestranda em Fisioterapia e Funcionalidade (UFC). Não perca!!