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Mehr über Simona und ihre Tätigkeit: Unternehmen: Zentralinstitut für Seelische Gesundheit - MHFA Ersthelfer Branche: Gesundheitswesen Position innerhalb des Unternehmens: Leitungsteam Im Bereich BGF aktiv seit: Angebot von MHFA Ersthelfer seit 10/2020 Wie oder wann kamst du zu der Entscheidung dich mit dem Themenkomplex BGM auseinander zu setzen: MHFA Ersthelfer-Kurse wurden zunehmend von Unternehmen und Organisationen jeder Größe angefragt Wenn du eine BGM-Superheldin wärst, was wäre deine persönliche Superkraft: Offenheit Welche deiner Eigenschaften würdest du gerne in einem schwarzen Loch verschwinden lassen: Ungeduld

Mehr über Lea und ihre Tätigkeit: Unternehmen: Institut für Betriebliche Gesundheitsförderung BGF GmbH Branche: Unternehmensberatung / Gesundheitsdienstleister Position innerhalb des Unternehmens: Werkstudentin Im Bereich BGF aktiv seit: 2024 Wie oder wann kamst du zu der Entscheidung dich mit dem Themenkomplex BGM auseinander zu setzen: durch eine Vorlesung im vierten Semester, der Professor hat das Thema BGF sehr ansprechend und greifbar dargestellt. Wenn du eine BGM-Superheldin wärst. Was wäre deine persönliche Superkraft: Das Bewusstsein für eine gesunde Ernährung/ das Thema Ernährung im BGF-Kontext zu stärken und als wesentlichen Bestandteil in den Prozess integrieren, nicht als Diät, sondern als Basis für mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Welche deiner Eigenschaften würdest du gerne in einem schwarzen Loch verschwinden lassen: Perfektionismus

Mehr über Eva und ihre Tätigkeit: Unternehmen: Die Vertrauens-Expertin Branche: Beratung, Training, Coaching Position innerhalb des Unternehmens: Geschäftsführerin Im Bereich BGF aktiv seit: 2013 Wie oder wann kamst du zu der Entscheidung dich mit dem Themenkomplex BGM auseinander zu setzen: Im Rahmen meiner Tätigkeit als Business Coach und Trainer für einen großen Versicherer. Wenn du eine BGM-Superheldin wärst. Was wäre deine persönliche Superkraft: Menschen an sich selbst glauben zu lassen. Denn wir alle sind zu viel mehr im Stande, als wir uns häufig zutrauen Welche deiner Eigenschaften würdest du gerne in einem schwarzen Loch verschwinden lassen: Neid, Missgunst

Mehr über Isabelle & Rita und ihre Tätigkeit: Unternehmen: Caritasverband für die Region Heinsberg e.V. Branche: Pflege Position innerhalb des Unternehmens: Personalmanagement / Beauftragte BGF+BEM Im Bereich BGF aktiv seit: Isabelle 2023/2024; Rita 2025 Wie oder wann kamst du zu der Entscheidung dich mit dem Themenkomplex BGM auseinander zu setzen: Rita seit 2025 für BGF+BEM verantwortlich. Der Caritasverband f.d. Region Heinsberg ist seit 2016 im BGM engagiert. Wenn du eine BGM-Superheldin wärst. Was wäre deine persönliche Superkraft: Rita: Allen Mitarbeitenden die nötige Motivation zur Teilnahme an unseren Maßnahmen anzaubern. Welche deiner Eigenschaften würdest du gerne in einem schwarzen Loch verschwinden lassen: Isabelle: nehme manche Dinge oft zu ernst und "zerdenke" oft sehr viel ("Kopfmensch") Rita: Ungeduld - Pläne und Wünsche würde ich gerne SOFORT umsetzen

Mehr über Kilian und seine Tätigkeit: Unternehmen: Universität Konstanz Branche: Wissenschaft / Beratung Position innerhalb des Unternehmens: Senior Research Fellow Wie oder wann kamst du zu der Entscheidung dich mit dem Themenkomplex BGM auseinander zu setzen: Seitdem ich mich im Forschungsbereich der Organisationspsychologie bewege. Intensiver wurde es während der Corona-Pandemie und dem Start unserer Konstanzer Homeoffice-Studie - aber seien wir doch ehrlich: BGM steckt in soo vielen Bereichen! Wenn du ein BGM-Superheld wärst. Was wäre deine persönliche Superkraft: Die Fähigkeit, gegenseitiges Verständnis für alle (Alters-)Gruppen herzustellen. Damit wären alle Stereotype aufgehoben und Mitarbeitende, Teammitglieder und Führungskräfte könnten arbeiten, wie es am besten und gesündesten für sie und die Organisation ist. Welche deiner Eigenschaften würdest du gerne in einem schwarzen Loch verschwinden lassen: Mein Reflex, Fußballthemen und -vergleiche ins Gespräch einfließen zu lassen, ohne groß zu bedenken, ob mein Gegenüber diese Begeisterung ebenso teilt.

Mehr über Nicole und ihre Tätigkeit: Unternehmen: trauerkultur³ GmbH Branche: Dienstleistungen Position innerhalb des Unternehmens: Geschäftsführerin Im Bereich BGF aktiv seit: 2023 Wie oder wann kamst du zu der Entscheidung dich mit dem Themenkomplex BGM auseinander zu setzen: Im Jahr 2019 wurde ich gefragt, ob ich in einem großen Dienstleistungsunternehmen eine Gruppe von engagierten Mitarbeitenden dabei unterstützen und beraten möchte, eine Trauerkultur im Unternehmen aufzubauen. Das war der Start für eine neue berufliche Richtung Wenn du eine BGM-Superheldin wärst. Was wäre deine persönliche Superkraft: Alle Mitarbeitenden zu motivieren, sich für dieses Thema begeistert zu engagieren und mehr aufeinander acht zu geben und Verantwortung für das eigenen Handeln zu übernehmen. Verbindungen zu schaffen. Welche deiner Eigenschaften würdest du gerne in einem schwarzen Loch verschwinden lassen: Ungeduld, wenn ich für ein Thema brenne.

Mehr über Vicki und ihre Tätigkeit: Unternehmen: Wenko-Wenselaar GmbH & Co. KG Branche: Haushaltswaren Position innerhalb des Unternehmens: HR – BGM-Verantwortliche, Ausbildungsleitung und Recruiting Im Bereich BGF aktiv seit: 2017 Wie oder wann kamst du zu der Entscheidung dich mit dem Themenkomplex BGM auseinander zusetzen: 2017 AU-Daten bei der AOK angefragt, kurze Zeit später erster Gesundheitstag Wenn du eine BGM-Superheldin wärst. Was wäre deine persönliche Superkraft: nicht-messbare Erfolge messen zu können Welche deiner Eigenschaften würdest du gerne in einem schwarzen Loch verschwinden lassen: Meine Unpünktlichkeit, ohne die Gleitzeitregelung hätte ich sicher ein Problem

Mehr über Martin und seine Tätigkeit: Unternehmen: IST-Hochschule für Management Branche: Bildung & Forschung Position innerhalb des Unternehmens: Professorin für Management im Gesundheitswesen Im Bereich BGF aktiv seit: 2011/2012 praktisch wie wissenschaftlich Wie oder wann kamst du zu der Entscheidung dich mit dem Themenkomplex BGM auseinander zusetzen: Im Jahre 2012, als mich ein Unternehmen anfragte, ob ich Laufkurse anbieten kann. Das warmein Eintritt in das Setting Betrieb. Das hat mir unwahrscheinlich viel Freude gemacht, da es keine Limitierungen gab und ich viel bewegen konnte. Wenn du eine BGM-Superheldin wärst. Was wäre deine persönliche Superkraft: Mindset- Transformation Welche deiner Eigenschaften würdest du gerne in einem schwarzen Loch verschwinden lassen: Meine manchmal fast autistische Akribie

Mehr über Anne und ihre Tätigkeit: Unternehmen: HAW Hamburg, Department Ökotrophologie Branche: Bildung Position innerhalb des Unternehmens: Professorin für Psychologie Im Bereich BGF aktiv seit: 1995 Wie oder wann kamst du zu der Entscheidung dich mit dem Themenkomplex BGM auseinander zusetzen: Als Leiterin eines Gesundheitszentrum der AOK für Niedersachsen durfte ich 1995 erstmals einen Betrieb zur Gesundheitsförderung betreuen. Wir haben dort ein Führungskräfteseminar angeboten und mit (teilweise bildungsfernen) Beschäftigten Gesundheitszirkel durchgeführt. Dies habe ich als ungemein bereichernd erlebt. Wenn du eine BGM-Superheldin wärst. Was wäre deine persönliche Superkraft: Während meiner wissenschaftlichen und praktischen Tätigkeit im Bereich der BGF haben ich mich mit drei von vier Bereichen der Gesundheitsförderung auseinandergesetzt: 1. Bewegung/Rückengesundheit , 2. Psychische Gesundheit, 3. Ernährung. Hier lassen sich viele Querverbindungen ziehen, z.B. beim Mindful eating die Verbindung von Essen und Psyche oder im Rahmen der Prävention von Übergewicht die Verbindung von Essen und Bewegung. Meine Superkraft: Synergie! Welche deiner Eigenschaften würdest du gerne in einem schwarzen Loch verschwinden lassen: In einem schwarzen Loch haben Eigenschaften nichts zu suchen. Zumindest mir selber sollten meine Eigenschaften - Stärken und Schwächen - bewusst sein, damit ich daran wachsen kann.

Mehr über Ida und ihrem Forschungsprojekt bzw. ihrer Tätigkeit: Link zur Studie „My Digital Balance“: https://www.fhnw.ch/de/forschung-und-dienstleistungen/psychologie/arbeit-und-gesundheit/life-domain-balance/digital-balance/my-digital-balance Unternehmen: FHNW, Hochschule für Angewandte Psychologie der Fachhochschule Nord-West Schweiz Position innerhalb des Unternehmens: Doktorandin & Wissenschaftliche Mitarbeiterin Im Bereich BGF aktiv seit: 2016 Wie oder wann kamst du zu der Entscheidung dich mit dem Themenkomplex BGM auseinander zusetzen: Ich habe zuerst in der Sportpsychologie gearbeitet. Als ich gemerkt habe das in der Arbeitswelt ähnliche Herausforderungen wie im Leistungssport gelten, hat mich dieser Bereich angezogen. Wenn du eine BGM-Superheldin wärst. Was wäre deine persönliche Superkraft: Menschen Freunde an Gesundheit zu vermitteln. Welche deiner Eigenschaften würdest du gerne in einem schwarzen Loch verschwinden lassen: Keine

Mehr über Claudia und ihre Tätigkeit: Unternehmen: Kampf GmbH Branche: Maschinenbau Position innerhalb des Unternehmens: Assistentin Vertrieb & Marketing Im Bereich BGF aktiv seit: 2013 Wie oder wann kamst du zu der Entscheidung dich mit dem Themenkomplex BGM auseinander zusetzen: Ich wurde gefragt, ob ich mich als Bewegungs-Scout ausbilden lassen möchte, da ich auch privat einige Sportkurse leite. Wenn du eine BGM-Superheldin wärst. Was wäre deine persönliche Superkraft: Motivation Welche deiner Eigenschaften würdest du gerne in einem schwarzen Loch verschwinden lassen: Ungeduld Mehr über Celina und ihre Tätigkeit: Unternehmen: Kampf GmbH Branche: Maschinenbau Position innerhalb des Unternehmens: Produktmanagement Im Bereich BGF aktiv seit: ca. 3 Jahren Wie oder wann kamst du zu der Entscheidung dich mit dem Themenkomplex BGM auseinander zusetzen: Während meiner Ausbildung in dem Unternehmen gab es die Möglichkeit sich mit dem Thema auseinander zu setzen. Wenn du eine BGM-Superheldin wärst. Was wäre deine persönliche Superkraft: Stress einfach ausblenden zu können Welche deiner Eigenschaften würdest du gerne in einem schwarzen Loch verschwinden lassen: Mich von Dingen stressen zu lassen, die man eh nicht ändern kann

Mehr über Sabine Deutscher und ihre Tätigkeit: Unternehmen: AOK Rheinland/Hamburg – Die Gesundheitskasse. Branche: Gesetzliche Krankenversicherung Position innerhalb des Unternehmens: Mitglied des Vorstandes Wie oder wann kamen Sie zu der Entscheidung sich mit dem Thema Gesundheitsförderung auseinander zu setzen? Schon in meiner Jugend habe ich mich mit Sport und Gesundheit auseinandergesetzt. Ich bin immer gerne Rad gefahren, vor allem aber sehr gerne und gut geschwommen. Schwimmen war damals meine ganz große sportliche Leidenschaft. Mit der Gesundheitsförderung, wie wir sie verstehen, hatte das aber noch nichts zu tun. Es war eher „die Förderung meiner Gesundheit“ Zusätzlich war ich Trainerin in einem Fitnessstudio und gab Kurse auf dem Stepper und beim Spinning. Bewusst auseinandergesetzt habe ich mich mit Gesundheitsförderung zum Start meiner Ausbildung vor 39 Jahren – denn schon diese habe ich bei der AOK, also „der Gesundheitskasse“ gemacht. Gesundheitsförderung war für die AOK immer ein Thema und so fing es damals auch bei mir an. Wir möchten nicht erst dann agieren, wenn die Menschen krank sind, wir möchten sie gesund erhalten und zu Gesundheit motivieren. Ganz egal in welchem Bereich ich seither tätig war, war dies von zentraler Bedeutung. Ich habe die „Entscheidung“ zur Gesundheitsförderung also gar nicht aktiv getroffen, sondern vielmehr in meine berufliche Wiege gelegt bekommen. Wenn Sie eine Superheldin im Bereich Gesundheitsförderung wären, was wäre Ihre persönliche Superkraft? Ganz klar die Superkraft an allen Orten gleichzeitig zu sein! Ich würde gerne in Kitas, Schulen, Betrieben, bei Sportfesten und Freizeitveranstaltungen – überall gleichzeitig sein. Die Themen der Gesundheitsförderung platzieren, um für Bewegung zu motivieren, für gesundes Essen zu animieren und für ausreichend Ausgleich zu sorgen. Die Menschen dort erreichen wo sie sich befinden, steht dabei für mich im Mittelpunkt. Gesundheit muss zu den Menschen kommen, denn nur, wenn sie einfach und handhabbar in den eigenen, ganz individuellen Alltag integriert werden kann, kann sie nachhaltig funktionieren. Mein Ziel ist es Akteure miteinander zu verbinden und eine größere Wirkung zu erzielen. Welche Ihrer Eigenschaften würden Sie gerne in einem schwarzen Loch verschwinden lassen: Tja – das ist nicht ganz einfach. Ich denke, dass ich manchmal etwas ungeduldig oder umtriebig bin. Ich stoße gerne Dinge an, bin gerne schnell in der Umsetzung und möchte keine Zeit verlieren. Das ist – glaube ich – nicht immer ganz so leicht für mein Umfeld und vielleicht wäre es gut, davon eine Portion in einem schwarzen Loch verschwinden zu lassen, sicherlich aber nicht alles :)

Heute haben wir unsere geschätzte Kollegin Dr. Birgit Schauerte bei Fit4Work. Sie leitet bei uns im Haus das Team „Forschung und Entwicklung“ und ist unsere Expertin für das Thema New Work. Mehr über Birgit und ihre Tätigkeit: Unternehmen: Institut für Betriebliche Gesundheitsförderung BGF GmbH Branche: Unternehmensberatung / Gesundheitsdienstleister Position innerhalb des Unternehmens: Teamleiterin Forschung & Entwicklung