Advertise on podcast: PANI OD ZMIANY

Kładę się zmęczona do łóżka i nie mogę zasnąć. Ale sen Mnie łapie tylko wtedy kiedy organizm ma na to ochotę. Zupełnie nie pomaga stres a wręcz pogarsza sytuacje. W końcu ląduje u psychiatry i dostaje tabletkę bo jest podejrzenie depresji. Teraz wiem, że bezsenność w endometriozie ma wiele przyczyn. Potrafię je u Siebie rozpoznać. Wiem jak Sobie z nimi poradzić. Zapraszam do kontaktu jeśli podejrzewasz u Siebie endometriozę lub jeśli chcesz po prostu porozmawiać: beacons.ai/annarutkowskagajewska

Zmęczenie 24 godziny na dobę? Tak właśnie się czujemy. Żaden odpoczynek nie powoduje naładowania baterii. Podstawowe czynności męczą jak bieg w maratonie. Też tak masz i nie wiesz jak Sobie z tym poradzić? Napisz do Mnie  to porozmawiamy o tym i podpowiem Ci co zrobić. Tymczasem zapraszam Cię do wysłuchania tego odcinka. beacons.ai/annarutkowskagajewska

Dolegliwości w endometriozie jest ponad 30. Nie wszystkie kobiety wszystkie dolegliwości odczuwają, część nawet nie wiąże ich z chorobą. Jednak znaczna większość w wywiadzie wymienia te dolegliwości, które w kolejnych odcinkach będę omawiać. Choroba atakuje wiele narządów, prowadzi do ich dysfunkcji co utrudnia codzienne życie. Nie leczona endometrioza może prowadzić do śmierci. Dlatego tak ważna jest prawidłowa diagnoza u specjalisty. Dzisiaj omawiam bóle głowy. Jeśli chcesz ze Mną porozmawiać kliknij tutaj: beacons.ai/annarutkowskagajewska

Mam nadzieję, że tym odcinkiem podkastu przybliżę temat endometriozy.  Gdybyś chciała porozmawiać to zapraszam do kontaktu: beacons.ai/annarutkowskagajewska

To jest pierwszy odcinek nowej serii. Wstęp do informacji, którymi będę się dzielić z Tobą, Moim słuchaczem. Będę opowiadać o endometriozie. O tym jak Sobie z nią radzę. Gdzie szukać specjalistów. Jak wygląda leczenie. Ogólnie wszystko co jest związane z endometriozą. beacons.ai/annarutkowskagajewska

Strach przed tym co pomyślą inni może mocno pokrzyżować plany. Dzisiejszy odcinek był dla Mnie trudny do nagrania. Łamał Mi się głos. Zabrakło Mi energii w głosie. Pomimo, że uczę się nowych nawyków ten o opinii innych nadal jest dla Mnie ciężki do ugryzienia. W dzisiejszym odcinku odważyłam się opowiedzieć o zastosowanej metodzie wspomagania leczenia endometriozy. Zapraszam do słuchania https://www.instagram.com/endometriozabeztajemnic/?hl=pl

Szacunek dla jednych to całkowite posłuszeństwo dla innych podległość a jeszcze dla innych wartość, na którą trzeba Sobie zapracować. Czy jest szacunek do samej Siebie? Czy się szanujesz? Dla Mnie szacunek to poznanie Swojej wartości, asertywność, umiejętność słuchania, nie krzywdzenie Siebie i innych. Zapraszam Cię do słuchania Zapraszam Cię również do kontaktu: www.facebook.com/ania.rg.5/ www.instagram.com/zakreconanaobcasach/?hl=pl www.facebook.com/groups/52

Pierwszy raz o bodźcu usłyszałam przygotowując się do diety. Bodziec to inaczej motywacja. Ja tego nie ma to działania też nie ma. Co zrobić żeby się chciało i dążyło do wyznaczonego celu? Dowiesz się z dzisiejszego odcinka. Zapraszam do słuchania www.facebook.com/ania.rg.5/ www.instagram.com/zakreconanaobcasach/?hl=pl www.facebook.com/groups/52

Kiedy dopadła Moje dziecko nie potrafiłam pomóc w cierpieniu. Na szczęście na Mojej drodze stanęła możliwość pozbycia się choroby skorzystałam. Moje dziecko przestało cierpieć. Zapraszam Cię na 13 odcinek podcastu Pani Od Zmiany. https://www.facebook.com/endometriozabeztajemnic/?ref=pages_you_manage https://www.facebook.com/ania.rg.5/ https://www.instagram.com/endometriozabeztajemnic/?hl=pl

Nie przypuszczałam, że będę się cieszyła z budowania własnej marki, biznesu, realizacji projektu marzeń. Kiedyś bałam się wyzwań i nie odważyłabym się na taką zmianę. To Mój brat pokazał Mi, że nie ma się czego bać i warto spełniać marzenia. Praca w foodtrucku uświadomiła Mi, że jednak chcę być na swoim. Zapraszam Cię do wysłuchania dzisiejszego odcinka, w którym opowiadam o projekcie, który będę realizowała

Pani Od Zmiany to Ja. Czuję jakbym nią była od urodzenia. Tyle się w Moim życiu działo i dzieje, że postanowiłam o tym mówić. W dzisiejszym odcinku dowiesz się jak powstała Pani Od Zmiany, czym się zajmuje. Gdybyś chciała podzielić się ze mną Swoją historią to zapraszam do kontaktu. Znajdziesz mnie w mediach społecznościowych pod imieniem i nazwiskiem. Zapraszam Cię również do grupy na facebooku - Pani Od Zmiany.

W życiu bywają takie chwile kiedy cały świat wali się na głowę i stajemy na rozstaju dróg nie wiedząc, którą wybrać. Ja też stanęłam na takim rozstaju. Długo myślałam, wypisałam za i przeciw i wybrałam drogę. Zapraszam Cię na odcinek podkastu Pani Od Zmiany