Advertise on podcast: 90後的琪爬人生

在踏入諮商室之前，我對心理諮商完全陌生 夾雜見佛祖與懷疑的矛盾心情走進諮商室。 // 「拜託不要對我說教。」、「我看你能教我什麼?」、「為什麼不給我答案?!」 這些念頭在諮商前與諮商中，反覆在腦中出現 「你總是太急於見到成果。」by家姊 // 這集要跟大家分享 諮商師是如何協助我找到心理問題的核心原因 如何引導我去面對問題本身 又是如何透過換位思考，帶領我走出另一條路 希望對正在猶豫，要不要嘗試諮商的朋友，有些實用的參考。

「在他人眼中，我是個外向開朗，對自己很有自信的人；但其實，長期失眠，極度焦慮才是我的真實人生。」這是在心理諮商前的生活寫照。 2021年7月，在上傳完第四支podcast 節目後，心理狀態也正式崩潰，一年多來的壓力，就此爆發，關掉了一切的社群媒體，走進了心理諮商室。 2021年12月，在近五個月後，身在法國，再度打開自己的podcast頻道，聽自己的聲音，聽自己的節目。 2022年的6月，辭去工作後的十個月，我再次把麥克風從抽屜深處拿出來，寫好稿子，慢慢說這趟旅程。 // 這趟旅程，對一個「自尊心」很高以及有「完美主義」的我而言，是一趟浴血之路。 而現在，我自視一個浴血的鳳凰，不敢說凱旋而歸，但絕對是收穫滿載。 這一年，我去哪兒了? 什麼時候該去看心理諮商? 極度憂鬱的狀態是什麼樣子? 重出江湖的勇氣 給所有正在「變好」荊棘之路上，奮力前進的我們。

「少壯不努力，老大徒傷悲」，我們老大，最害怕徒的是怎麼樣的傷悲呢? 這一集，我要用身邊朋友的一個故事，告訴大家我的「茅塞頓開」、「當頭棒喝」 於是，我對於我的「老大徒傷悲」，有了全新的體悟! And you?

「明明大家都覺得我會成功，明明我有這麼多能力，為什麼我還是這麼的害怕呢?」 「少壯努力，老大一定不會傷悲?」 「老大不傷悲 vs. 少壯不傷悲，你選哪一個?」 用這集，為27歲自己留點生活紀錄的同時，也想跟所有在生活裡、職場裡迷惘的人說＂You are not alone＂ 合作/聯絡 Email: [email protected] IG: Chichihost https://www.instagram.com/chichihost/ FB: 法國琪仔闖天下 https://www.facebook.com/chihuangkiki

「早知道~早知道~早知道~」，早知道的反作用力。 大家有沒有曾經做了一個選擇、決定，產生的後過，到今時今日都還不能原諒自己? 22歲，人生初戀，分手的過程我做了讓我後悔的事，並為此煎熬了整整兩年，無法釋懷。 兩年後，是什麼原因，讓我選擇放下，並邁開步伐往前走？ 這一集，我要用說故事的方式，分享給所有現在，不管是面對職場、親情、友情又或是像我一樣的愛情，做了令自己後悔的事，而一直深陷後悔情緒裡的所有朋友，我走得出後悔的情緒，你們一定也可以! Ps. 老實說，錄完這集，我真的有種想好好抱抱22歲的自己的感覺~~~~~大家板凳準備好，來聽故事啦! // 記得訂閱頻道喔! 合作/聯絡 Email: [email protected] IG: Chichihost https://www.instagram.com/chichihost/ FB: 法國琪仔闖天下 https://www.facebook.com/chihuangkiki

2020年7月，正式跨足主持界 白天當著朝九晚五的紡織廠女工，晚上假日去當中英法主持人 正當覺得主持事業有在起飛的時候，疫情就殺個讓人措手不及 在這麼慘澹的時期裡，一切努力看似化為烏有，是什麼支持我，繼續經營，逆風而行，保持心中那把熱情的主持火呢? 【精彩段落】 00:54 心中有想做副業的種子，但不知道怎麼開始? 02:41 內心很慌張焦慮，怎麼讓自己冷靜? 03:00 美國出差，失敗的經驗與老闆教我的事 11:40 上場前我仍會害怕 12:08 副業經營Push自己一把 // 合作/聯絡 Email: [email protected] IG: Chichihost https://www.instagram.com/chichihost/ FB: 法國琪仔闖天下 https://www.facebook.com/chihuangkiki