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Se cuidar é um ato de resistência diária, onde cada pequeno gesto conta. O desafio de se escolher em um mundo que parece sempre pedir mais de nós.

Nesse natal a reflexão que fica é: tombei mas me levantei. Me vi no chão várias vezes, mas não permaneci lá nenhuma vez.

eu gosto de gente que ainda sabe viver em sociedade, que ao invés de egoísmo esbanja altruísmo, ao invés de grosseria esbanja respeito, ao invés de egoísmo oferta generosidade.

Beleza não é só estética. Precisamos entregar uma alma bonita, uma personalidade interessante, um coração aberto e sincero.

Decorar sem esforço, o verde perfeito da planta artificial, a beleza sem vida. Afeto de verdade não é superficial, não é sintético. Quero a beleza das plantas naturais e dos amores reais.

Você não merece alguém que não o ame ou que o magoe. É preciso desapegar, seguir em frente de cabeça erguida e reinventar a capacidade de amar.

"Não é só com beijos que se prova o amor!", dizia um slogan do primeiro Dia dos namorados brasileiro.

Poesia e partilha sobre o coração que ama e se reconhece forte, mas tem dias que se encontra cansado. Ninguém é feito de aço, a gente sangra e dói.

Nenhuma pessoa que cruza o nosso caminho passa em branco por nós.

O autoperdão é uma componente essencial do bem-estar emocional e da saúde mental.

Uma carta aberta, um áudio sincero, um coração rasgado em forma de áudio para os amores vividos.

Que o amor ao chegar em seu fim, não vire ódio, não se converta em vingança, não seja retribuição de mágoas.

O conceito de qualidade de vida está diretamente associado à auto-estima e ao bem-estar pessoal. Em outras palavras é a satisfação da pessoa no que diz respeito à sua vida quotidiana. De se sentir bem e confortável debaixo da própria pele. Ter um estilo de vida que lhe renda saúde e paz.

Me vê uma porção de amor próprio. Não se submeta a um relacionamento em que só você faz dar certo. Tentar fazer valer a pena não é se perder.

O que é uma pessoa debochada? é alguém que vive caçoando, zombando e ridicularizando o outro. Ser debochado não é qualidade pois pode parecer engraçado, mas na real está desmerecendo, chateando e magoando o outro. Ser educado é qualidade, ser debochado é defeito mesmo!