Advertise on podcast: MINDSET, SELVVÆRD & LIVSGLÆDE

Hvis du vil øge dit selvværd, så skal du være egoistisk. ”JEG ER IKKE EGOISTISK” – Har du sagt det før? I denne episode snakker jeg om det at være egoistisk. Egoistisk er lidt blevet en sorteper, som ingen vil være, mon hvorfor det? Rigtig mange mennesker associerer det at være egoistisk med at være en person, der kun tænker på sig selv, som ikke tænker på andre, men er det sandt? Er det overhoved muligt kun at være egoistisk? Kan der måske komme noget positivt ud af at være egoistisk? Du har nok gættet svaret og jeg vil i denne episode fortælle dig, hvor vigtigt det er, at du er egoistisk og hvordan du kan være det på en måde, så du stadig kan være god mod andre. Lyt med i episoden og lær hvordan det at være egoistisk faktisk er nøglen til din selvudvikling. P.s. Min masterclass er pt. ikke til tilgængelig, har du spørgsmål til selvudvikling, podcasten eller ønsker at høre mere om et selvudviklingsforløb hos mig, så er du velkommen til at skrive til mig på [email protected] High five Nicolaj Westring Hypnoterapeut og selvværds coach

Sådan skaber du et liv hvor du står stærkt i dig selv. Der findes glædeligt en masse værtkøjer og strategier, hvorpå man kan få succes med sin selvudvikling og derfor tænkte jeg, det kunne være fedt at lave en episode, hvor jeg får en god snak med en af de kvinder, som virkelig har knækket selvudviklingskoden. Derfor har lavet et interview med min tidligere klient Nina, som har været igennem mit selvudviklingsforløb, som virkelig er blevet den POWER-KVINDE, som hun altid har ønsket. I interviewet vil du høre hvordan Nina, ved at arbejde med sit selvværd og mindset nu står stærkt i sig selv. I interviewet fortæller Nina: 1. Hvordan hun er blevet den power-kvinder, som står stærkt i sig selv 2. Hvilke to strategier, som gjorde en stor forskel for hende. 3. Hvordan hun i dag føler en helt ny indre ro Til slut i interviewet fortæller Nina, hvordan du kan gøre det samme, hvis du også har et mål om at stå stærkt i dig selv. Kunne du tænke dig en afklaringssamtale med Nicolaj Westring, så skriv en mail til: [email protected] High five Nicolaj Westring Hypoterapeut og selvværds coach

Den største årsag til at vi mennesker ikke lykkes med vores mål i livet, er den manglende tro på os selv. Det gælder både, når vi skal præstere på arbejdet, i privatlivet, men også når vi snakker selvudvikling. Derfor er det vigtigt at arbejde med sig selv og at skabe troen på sig selv. I dagens afsnit får jeg besøg af en god ven Thomas Panz, som først og fremmest har været noget af en rutsjebane tur igennem forhold til sin mentale sundhed og selvopfattelse. Jeg har inviteret Thomas, fordi han er en af de mennesker, som på egen hånd har taget sig selv i nakken efter at havde været ved at miste livet og ikke havde troen på sig selv, til i dag at tro på sig selv og faktisk have det godt med sig selv. Lyt med til en inspirerende episode og hør hvordan du kan skabe troen på dig selv. P.s. Min masterclass er pt. ikke til tilgængelig, har du spørgsmål til selvudvikling, podcasten eller ønsker at høre mere om et selvudviklingsforløb hos mig, så er du velkommen til at skrive til mig på [email protected] High five Nicolaj Westring Hypnoterapeut og selvværds coach

Jeg deler ud af hele mit selvudviklings-framework – så du kan få succes :) I denne episode vil jeg fortælle dig hvilke værktøjer og strategier jeg arbejder med sammen med mine klienter for at øge deres selvværd, så de står stærkt i sig selv. Det er første gang, jeg åbent har snakket om min måde at arbejde med selvudviklings på. Jeg håber og tror på du kan se, hvordan den er anderledes end den strategi mange normalt bruger, som faktisk kan have en selvdestruktiv effekt. I episoden vil jeg kort fortælle dig om den ”gamle” strategi, som i mine øjne kan være skadelig, som jeg ser mange mennesker bruge, så du kan sikre dig, at du ikke begår den fejl. Vigtigst af alt vil du efter at havde lyttet til denne episode, vide præcis hvordan du skal arbejde med din selvudvikling, for at du kan øge dit selvværd og stå stærkt i dig selv. P.s. Min masterclass er pt. ikke til tilgængelig, har du spørgsmål til selvudvikling, podcasten eller ønsker at høre mere om et selvudviklingsforløb hos mig, så er du velkommen til at skrive til mig på [email protected] High five Nicolaj Westring Hypnoterapeut og selvværds coach

I episoden snakker jeg om den perfekthedskultur, som vi har. Jeg belyser mit syn på ordet ”perfekt”, for giver det overhoved mening at bruge, når vi snakker om mennesker, for vi har da altid mulighed for at udvikle os eller hvad? Hvis vi har det, kan vi så blive perfekte? Kan det at stræbe efter det perfekte måske tage os endnu længere væk fra målet og hvad vil der ske hvis vi faktisk tør at være uperfekte og fejle, vil det måske skabe større succes? Det og meget mere vil jeg gøre dig klogere på i dette afsnit. P.s. Min masterclass er pt. ikke til tilgængelig, har du spørgsmål til selvudvikling, podcasten eller ønsker at høre mere om et selvudviklingsforløb hos mig, så er du velkommen til at skrive til mig på [email protected] High five Nicolaj Westring Hypnoterapeut og selvværds coach

I dag får jeg besøg af vanecoachen Sandra Rosendahl, hvor emnet er vaneændring. Vi kommer bl.a. ind og snakker om hvad en vane er, hvorfor de opstår og hvad du kan gøre når en vane ikke er gavnlig for dig. Vi får derudover også en god snak om at alle vaner vi har, har vi fordi, de på et tidspunkt har gavnet os, selvom det måske ikke altid føles sådan. Kan du genkende det med at side fast i et mønster eller en vane, som er svær at komme ud af? Måske tankemylder, overspisning eller noget helt tredje, så lyt med i dette afsnit af Mindset, Selvværd og Livsglæde og bliv klogere. P.s. Min masterclass er pt. ikke til tilgængelig, har du spørgsmål til selvudvikling, podcasten eller ønsker at høre mere om et selvudviklingsforløb hos mig, så er du velkommen til at skrive til mig på [email protected] High five Nicolaj Westring Hypnoterapeut og selvværds coach

I dette afsnit får jeg igen glædeligt besøg af power coachen Laura Aurora, hvor vi snakker om at investere i sig selv og sin egen udvikling. Vi oplever bl.a. pga. af det selvtillids opbyggende samfund vi har, så er vi danskere rigtige gode til at købe materialistiske ting, som falder i værdi, men det giver os et selvtillidsboost fx. når vi køber og poster billeder af den nye tanke eller træningsbukser på de sociale medier. Vi er desværre ikke lige så gode til at investere i vores egen udvikling og indre værdier, som jo faktisk er en investering, som bliver ved med at give og ikke falder i værdi. Præcis dette emner vil vi belyse og hvilke muligheder du har for at investere i dig selv (også uden at bruge penge), samt hvilke 3 ressourcer du kan trække på. P.s. Min masterclass er pt. ikke til tilgængelig, har du spørgsmål til selvudvikling, podcasten eller ønsker at høre mere om et selvudviklingsforløb hos mig, så er du velkommen til at skrive til mig på [email protected] High five Nicolaj Westring Hypnoterapeut og selvværds coach

I dette afsnit snakker jeg om selvtillid og selvværd sammen med min gode veninde og kollega Maike Harboe fra "Maiken Harboe coaching" Når vi snakker med mennesker, er vi meget enige om, at vi danskere ikke har helt styr på forskellen på selvtillid og selvværd og derfor går vi i dette afsnit i dybden og forklare hvad henholdsvis selvtillid og selvværd er og endnu vigtige hvordan du dyrker det. Vi har det, jeg plejer at kalder et selvtillidsopbyggende samfund, hvilket er årsagen til, at så mange har et lavt selvværd. Ved man ikke hvad forskellen er, er det også svært at dyrke sit selvværd og det vil vi ændre på. Når du har lyttet til afsnittet, er du ikke i tvivl om hvad forskellen på selvtillid og selvværd er og du vil være i stand til at arbejde med- og styrke dit selvværd. Så lyt med og bliv klogere på hvordan du styrke dit selvværd og hvad du kan bruge det til. P.s. Min masterclass er pt. ikke til tilgængelig, har du spørgsmål til selvudvikling, podcasten eller ønsker at høre mere om et selvudviklingsforløb hos mig, så er du velkommen til at skrive til mig på [email protected] High five Nicolaj Westring Hypnoterapeut og selvværds coach

I dette afsnit snakker jeg om kærlighed sammen med kærligheds- og par coachen Maja Frausing. Vi snakker om alt fra hvad er kærlighed er, til hvordan vi dyrker det over for andre og selvfølgelig til os selv. Vi har bl.a. fokus på kærlighed i vores relationer fx. til en partner, men selvfølgelig også egenkærlighed, hvor vi giver dig nogle simple værktøjer til hvordan du kan give dig selv og andre mere kærlighed og hvordan det faktisk påvirker dit selvværd. Vi snakker bl.a. om de 5 typer af kærlighedssprog, hvordan du finder frem til dit og selvfølgelig hvordan du kan dyrke det, så du kan blive endnu bedre til at elske dig selv. Når du har hørt dette afsnit til ende, vil du råbe som kun Ole Henriksen ellers kunne "I LOVE IT" ;) Så glæd dig. P.s. Min masterclass er pt. ikke til tilgængelig, har du spørgsmål til selvudvikling, podcasten eller ønsker at høre mere om et selvudviklingsforløb hos mig, så er du velkommen til at skrive til mig på [email protected] High five Nicolaj Westring Hypnoterapeut og selvværds coach

I dette afsnit snakker jeg om angst og hvordan du kan overvinde den sammen med Rikke Ager fra Rising People. Vi giver vores profesionelle perspektiv på, hvordan vi bør se på- og arbejde med angsten. Vi kommer ind på, hvordan angst opstår og hvad du kan gøre for at lære at styre din angst, så angsten ikke styre dig og selvfølgelig hvad du kan gøre, når du føler angst. Vi vil give dig vores bedste redskaber, som vi bruger i praksis sammen med vores klienter, så du allerede fra i dag af kan lære at styre din angst. Lyt med og bliv klogere på angst, hvordan den opstår og hvad du kan gøre for at håndtere den. P.s. Min masterclass er pt. ikke til tilgængelig, har du spørgsmål til selvudvikling, podcasten eller ønsker at høre mere om et selvudviklingsforløb hos mig, så er du velkommen til at skrive til mig på [email protected] High five Nicolaj Westring Hypnoterapeut og selvværds coach

I dette afsnit snakker jeg om Law of attraction også kaldt "loven om tiltrækning" sammen med power coachen Laura Aurora. Vi fortæller hvordan vi ser og arbejder med low of attraction i vores liv, hvordan vi har fået succes med det og selvfølgelig hvad det helt præcis går ud på. Derudover eliminerer vi alt det "hokus pokus" der er omkring emnet og hvorvidt at "hvis bare man tænker tanker sker det". Vi vil give dig vores bedste redskaber, som vi bruger i vores eget liv og sammen med vores klienter, så du kan arbejde med det i din selvudviklingsrejse. Lyt med og bliv klogere på Law of attraction og hvordan du kan arbejde med det i dit liv, så du kan tiltrække det du ønsker og dermed skabe det liv som du vil leve. P.s. Min masterclass er pt. ikke til tilgængelig, har du spørgsmål til selvudvikling, podcasten eller ønsker at høre mere om et selvudviklingsforløb hos mig, så er du velkommen til at skrive til mig på [email protected] High five Nicolaj Westring Hypnoterapeut og selvværds coach

I det første afsnit af "Mindset, Selvværd & Livsglæde" får jeg besøg af Linette Lindhart, som er mindset coach og skuespiller. I episoden snakker vi om, hvorfor det er vigtigt at dyrke sin passion og hvordan det påvirker vores livskvalitet. Vi fortæller hver især om, hvordan vi har fundet og idag dyrker vores passion og hvilken betydning det har for vores liv. Derudover giver vi dig indsigter i, hvordan du kan gøre mere af det du er passioneret omkring og hvordan du kan finde din passion. Lyt med og bliv klogere på hvordan du kan ændre dit liv ved at dyrke din passion. Husk også at blev en del af vores Facebookgruppe "Mindset, Selvværd og Livsglæde" hvor vi også nørder selvudvikling. P.s. Min masterclass er pt. ikke til tilgængelig, har du spørgsmål til selvudvikling, podcasten eller ønsker at høre mere om et selvudviklingsforløb hos mig, så er du velkommen til at skrive til mig på [email protected] High five Nicolaj Westring Hypnoterapeut og selvværds coach