Advertise on podcast: Relaxed Leven - de Podcast

Waarom maken routines het leven makkelijker? Met Nikki ga ik erover in gesprek. We ranten. We kletsen. En we bespreken het nut van routines. Hoe onze levens eruit zagen voordat we ons bewust waren van de kracht van routines. En hoe onze levens positief is veranderd eversince. We delen de routines waar we echt niet meer zonder kunnen. Maar ook die we graag nog zouden willen hebben. En heel veel meer! Zoals waarom je oké bent met een zeven leven. Waar loser gevoel vandaan komt. En waarom actie altijd de sleutel tot succes is. Ben jij een startende ondernemer en wil je op een simpele en authentieke manier je business opzetten? Volg Nikki dan zeker op Instagram! Meer wijze lessen en dikke tips over routines voor een relaxed? OF misschien een forever gids die je moeiteloos elke routine helpt veranderen? Houd dan die van mij in de gaten, of laat je mailadres achter op mijn website.

Je zou zo graag delen van je dagen anderen zien. Je zou zo graag je routines willen veranderen. Nieuwe routines aanleren en oude routines afleren. Voor meer geluk, meer focus, meer positiviteit, meer rust misschien. Maar het wil maar niet lukken. Het wil je maar niet lukken die routines te veranderen.  En daar zijn zeven redenen voor. Zeven redenen waarom het niet lukt je routines duurzaam te veranderen. In deze aflevering neem ik je mee door die redenen. EN vertel ik je ook hoe je die om kan buigen naar zeven manieren waarmee je moeiteloos die routines duurzaam verandert. Wil je er na het luisteren van deze aflevering mee aan de slag. Check vanaf vrijdag mijn Instagram, schrijf je in op mijn relaxed nieuws-nieuwsbrief of neem ik een kijkje op mijn website. Daar vind je me ook voor vragen. Hopelijk zie ik je snel!

In deze aflevering ga ik in gesprek met vrijheidscoach Ellen over WERK. Want daar vinden wij iets van.  Verschillende stellingen passeren de revue. Zoals: 'opstaan, voor je baas of voor jezelf?' Of 'werken om te leven of leven om te werken?' Bespreken we enkele vacature clichés. Waar wij ons tijdens het solliciteren ook allemaal schuldig aan maken. Delen we onze eigen not so horrible werkervaring. Maken we bold statements. En geven we je een liefdevolle schop onder de kont. Want leukerd. Jij bent het waard om relaxed door het leven te gaan! Kom je daar alleen nu even niet uit? Download dan de gratis relaxed leven checklist of check mijn online training.

In gesprek met Daphna, de quaterlife coach. Waarin we het hebben over onze quarterlife crisis. Hoe hebben we dat toen beleefd?  Waar liepen wij tegenaan? Wanneer kwam het omslagpunt? Hoe kwamen we eruit? Hoe kijken we er nu op terug? Welke lessen hebben we geleerd en welke tips willen we jou meegeven? En NATUURLIJK hoe ziet RELAXED LEVEN - zonder die crisis en haar struggles - er nu voor ons uit. Zijn er gemene delers? Of vooral veel verschillen? Ervaar jij gedoe? Worstel jij met het leven? En wil je iets veranderen? Zodat je wel weer relaxed door het leven kunt gaat? Luister zeker deze aflevering. En volg mijn op Instagram @loes.huijskes voor dagelijkse ervaringen, inzichten en tips. Of als je geïnteresseerd bent in mijn avontuurlijke ondernemersleven in Australië. 

Een vraag die ik al lezende ergens tegenkwam. En zó door geraakt was. Want beide is geen optie. Het is of het één of het ander. Echt! En dat heeft alles te maken met loslaten. Zo liet ik met het maken van deze aflevering de angst los dat mensen mij zweverig vinden. Omdat ik ongeveer alles via het alternatieve circuit aanvlieg. En spiritualiteit stiekem volledig omarm. Of. In ieder geval niet afkeur. Want spiritualiteit is naast super cool namelijk ook gewoon hartstikke essentieel. Hartstikke essentieel en de basis van jouw bestaan. Hoe dat werkt. Plus mijn mening erover. Hoor je in deze aflevering. Mocht jij anders denken of vragen hebben, dan hoor ik het graag! Stuur je me een berichtje op instagram @loes.huijskes of via mail [email protected]. Ik kijk er naar uit.

Relaxed leven is moeilijk. De huidige maatschappij waarin wij leven is daar simpelweg niet voor gemaakt. Twee dingen kloppen er structureel niet, en die staan een relaxed leven behoorlijk in de weg. Wat jij eraan kan doen? Volg de weg van de meeste weerstand. Zoek de juiste ontspanning vanuit de juiste mindset. En een relaxed leven zal volgen. Wil je daar eens met me over kletsen? Of kun je er wel wat hulp bij gebruiken? Stuur me dan een bericht op Instagram @loes.huijskes of via mijn website schoolforvitality.com. Ik kijk er naar uit!

Druk druk druk. Rennend door onze dagen. Want we hebben zo'n volle agenda. We staan altijd aan. En blijven maar gaan. We moeten zo veel en willen nog meer. In deze aflevering neem ik je mee in mijn drukte. Mijn drukte toen versus nu. Waarom was ik eigenlijk zo druk? En wat heeft dat met me gedaan? Daarnaast deel ik de inzichten die ik opdeed toen ik stopte met druk zijn. Wat ik moest doen om weer relaxed door het leven te gaan. En hoe dit je kan helpen op de weg naar die momenten van ultiem geluk. Want welke soorten geluk kennen we eigenlijk? Mocht je zelf graag aan de slag gaan met jouw drukte. Zodat je weer relaxed door het leven kunt gaan. Check dan schoolforvitality.com/relaxed-door-het-leven/. Heb je andere vragen of wil je iets kwijt? Dan kun je me vinden op instagram @schoolforvitality. Of middels het contact formulier op schoolforvitality.com

In deze aflevering deel ik mijn verhaal. Ter introductie. Ter introductie van deze School for Vitality podcast. In deze podcast deel ik mijn struggles en succes en alles dat ik along the way geleerd heb in de hoop je te kunnen inspireren te kiezen voor jezelf. Te kiezen voor een leven waar je alles uithaalt dat erin zit, zonder compromissen met relaxed gevoel. Deze podcast is voor jou als dat is wat je wil! Of als je het gewoon leuk vind een kijkje te nemen in mijn hoofd en mijn leven. In de loop van de tijd zul je hier ook kunnen gaan luisteren naar interviews. Interviews met mensen die lefgozer genoeg waren om te kiezen voor zichzelf. Omdat ik een gesprek nog leuker vind dat zelf een verhaal vertellen. Voor nu veel luister plezier. En mocht je vragen hebben, kun je me vinden op Instagram @SchoolforVitality.