Advertise on podcast: Jarka Lisanne

Dit 1 jaar hangt van nieuwe dingen aan elkaar. Zo ook een nieuwe samenwerking en ik ga er helemaal van AAN! Waarom? Dat hoor je in dit korte berichtje. :) Wil je meer weten hierover. Neem gerust contact met me op.

Jaaaaa, de zomervakantie heeft zn retour gemaakt, de herfst z'n intrede (zo lijkt). Tijd voor focus en een doel! Een nieuwe dienst is onderweg en ik heb er zin aan! Jouw verhaal, jouw herinneringen, jouw woorden, jouw boek... Luister je gezellig mee? 🫶

Ken je 'm? Kurma de wijze en trage schildpad. Hij spreekt een stukje... En daarnaast reist de vraag; "Hoeveel vrijheid geeft je vrije tijd je werkelijk?"

Op 4 mei 2026 is mijn allereerste imperfecte boek uitgekomen. VIER MEIJ. Tezamen met het vieren van m'n 37e verjaardag en de 9e verjaadag van m'n dochter. En dat allemaal op de bijzondere dag waarin in de avond een dodenherdenking plaatsvindt. Ben je nieuwsgierig naar het boek? Luister dan deze podcast 🍀🫶

4 mei '26 vier ik mijn 37e verjaardag. die dag komt mijn allereerste boek uit. Hoe spannend en ook hoe tof! Wat een proces zo'n boek..... In deze aflevering vertel ik meer waar het boek over gaat :)

Wanneer ervaren we vrijheid? Als we alles mogen? Of wanneer er toch kaders en afspraken zijn? Het kwam dit weekend ter sprake. En waarom hebben we regels? Hoe werkt dit voor jou het beste?

Joepieee... inmiddels de opleiding Hormoonconsulent behaald via de academie voor Holistisch coachen. Leerzaam, herkenning, soms saai en ingewikkeld al die termen, aha's und so weiter... en nu??? Toepassen in het dagelijks leven en nog eens teruglezen.... Luister je gezellig mee met een stukje basisles over onze hormoontjes? 😁 Leuk! kleine disclaimer. Soms noem ik voorbeelden uit eigen ervaring die voor mij werken. Dit hoeft niet betekenen dat dit ook voor jou *het beste* werkt. Iedereen is uniek en heeft zijn/haar unieke behoeftes.

Een korte slaap/ontspanmeditatie voor kinderen vanaf ca 4 jaar. Deze gaat over "Wolken" :-)

Een stukje uit het boek van Brené Brown - De kracht van kwetsbaarheid... is dit hetzelfde als zwakte of is het iets anders? Wat versta jij onder kwetsbaarheid?

Verhuisd, Eva naar school, overlijden (schoon)moeder/oma. Even wat "grote" life events achter elkaar dit jaar....

Een stukje uit het boek; De zeven geheimen van de schildpad. Wie zijn wij in de kern? Wat in ons is duurzaam?

OMG. Bijna weer aan het werk. Heb ik hier zin aan? En, een nieuw begin in 2025..... 💓

Daar istie dan! Ons 4e wonder. Hij liet ons even wachten en de bevalling liep toch een beeetje anders dan ik voor me zag ;-)

Maar nog niet helemaal ;-) Nog teveel aan het genieten van de rust en de voorbereidingen. Slapen gaat nog prima en overall gaat het mentaal en fysiek ook z'n gangetje. Mag niet klagen en soms ook wel ;-)

We zitten inmiddels in de vrijheid van her verlof. Zo fijn! Keek hier echt naar uit. Al blijft het moederschap 24/7 natuurlijk door gaan, er zijn wel enkele momentjes van meer ruimte en vrijheid. gedij ik goed op! Deze ochtend een kappersbezoekje + ietwat drukke rit heen ;-)