Advertise on podcast: Perfectionisme Coach JBK Coaching & Trainingen

Waarom niets doen of iets doen het verschil maakt bij een burn-out. Het leven leiden in plaats van lijden.

Heb je de neiging om te pleasen? Verlies je je eigen belangen en voel je je verantwoordelijk voor de ander z’n geluk? 4 tips

Stel je moeilijke taken vaak uit? Het is heel aanlokkelijk om niet aan dingen te beginnen waar we geen zin in hebben. Of tegenop zien. Maar dat knagende gevoel van nog iets moeten plopt steeds op de voorgrond. Grrrr. 5tips voor jou zodat je minder vaak gaat uitstellen.

Angst voor grote en kleine gebeurtenissen in ons leven. Angst. Eén van de meest nare gevoelens die we kunnen hebben. En eerlijk? Ik vind het een rotwoord.

Het leven is makkelijker als je over wat zelfvertrouwen beschikt. 5 tips hoe je je wat zelfverzekerder kunt voelen.

Als je goed kijkt kun je het ook zien. Waar de maatschappij lang gedomineerd werd door de mannelijke kanten, is er nu een transformatie gaande.

Ze vindt moeder zijn zwaar en heel vaak niet leuk. Het hele verhaal over dit taboe hoor je in deze podcast.

Veel vrouwen zijn terughoudend en voorzichtig in het zeggen wat ze echt willen of vinden. De boodschap is inhoudelijk goed maar komt niet krachtig over. In deze podcast krijg je hiervoor tips & inspiratie.

Waarom pleasen we toch zo vaak? Hoe kan het anders? En 3 tips om assertiever te worden.

In deze aflevering hoor je hoe je makkelijker tot een keuze komt, wat mijn ervaringen zijn en welke tips ik voor jou heb.

In deze podcast hoor je waarom rust zo belangrijk is en waarom we deze behoefte zo hebben. Zeker als je perfectionistisch bent is rust een basis om je fijner te voelen. 7 concrete en fijne tips!

Je leest en hoort het zo vaak: perfectionisme moet je loslaten. Niet doen zeg ik je. In deze podcast hoor je waarom.