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Boa tarde, bixétes! No quarto episódio do Diário de Bixicleta, a gente abre a página do dia 2 de dezembro de 2018 — um registro feito às 2h40 da manhã, recheado de suculência, ranço e muita reflexão. Além do nosso tradicional giro pelo caos político e as tensões diplomáticas do momento, eu compartilho um desabafo cru sobre: 💣 A convivência com o ex (Oi, Gabi!), o desespero e a vontade de surtar enquanto tentava colocar a vida e a casa em ordem; 🧹 Projetos, faxina na cozinha e a busca por um recomeço para acender aquele fogo de fazer as coisas acontecerem; 📝 A importância da escrita terapêutica na minha vida (com direito a pergunta especial da Camila Queiroz do @pretextosdacamila!) e o ritual de queimar cadernos do passado. Pega a sua xícara de café, aperta o play e vem acompanhar essa fofoca histórica! 🚲✨ #DiarioDeBixicleta #EP04 #PodcastBrasil #EscritaTerapeutica #SaudeMental #Relacionamentos #RelatosReais #TDAH #BixaDeBike

🎙️ EP 03 | Procura-se motivação para sair da cama Boa tarde, bichetts! No terceiro episódio do Diário de Bixicleta, a gente faz aquele giro rápido pelas notícias do dia (com direito a conferência de HIV/AIDS no Rio e a briga da família Bolsonaro 🍿) antes de mergulhar na vergonha alheia do passado! Abro as páginas dos dias 28 e 29 de novembro de 2018 para ler um relato sincero e um pouco mais doloroso sobre: 🧠 Solidão e desilusão: a sensação de estar sozinho após ir morar solo e o silêncio doloroso das amizades;💸 A bola de neve das dívidas: Riachuelo, Unimed, Oi, internet, seguro contra incêndio e a completa falta de controle financeiro;🏃‍♂️ O "recomeço amanhã": a tentativa desesperada de mudar de vida com a promessa de sair para correr ao acordar (será que rolou?). Aperta o play, compartilha e vem acompanhar essa saga! 🚲✨ ⚠️ Aviso: Este episódio contém leituras de relatos pessoais do passado sobre depressão e saúde mental. Se estiver passando por um momento delicado, ouça com cautela. Apoio emocional gratuito: ligue 188. #DiarioDeBixicleta #EP03 #PodcastBrasil #SaudeMental #Depressao #VidaAdulta #RelatosPessoais #Bichis #TDAH #ReflexaoDoDia

🎙️ Diário de Bicicleta EP02: 100 mil seguidores e outras coisas que não importam mais Bom dia, bixétes! No segundo episódio do Diário de Bixicleta, abro a página do dia 13 de novembro de 2018 para fazer aquela viagem no tempo e olhar para o que parecia o fim do mundo. Entre comentários sobre o cenário político, a loucura das tarifas e a eterna batalha contra a procrastinação, eu leio um relato sincero sobre: 🧠 Crises de ansiedade, reuniões e a pressão insana por metas digitais que hoje não mudam nada na minha vida; 💸 Boletos da Unimed, IPTU, rotina doída e o sonho (nunca realizado!) do quartinho de jogos; ⏳ Como a perspectiva do tempo nos mostra o que realmente importa e o quanto a gente cresce no caminho. Aperta o play e vem acompanhar essa saga! 🚲✨ #DiarioDeBixicleta #EP02 #PodcastBrasil #SaudeMental #Procrastinacao #Ansiedade #ReflexaoDoDia #Anos2018 #Bixetes

​🎙️ DIÁRIO DE BIXICLÉTA EP 01 : VOLTAR A ESCREVER ​Bom dia, biXetES! Fazem alguns anos desde que não publico um episódio por aqui — para o desespero de muitos e alegria de alguns —, mas a bicha de bike tá oficialmente de volta! ​No episódio de estreia da nossa nova categoria, abro a primeiríssima página do meu diário, escrita às 2h da manhã do dia 7 de novembro de 2018. Entro na máquina do tempo e compartilho: ​🧠 A volta pra terapia e a batalha contra a procrastinação, a ansiedade e os monstros que parecem crescer cada vez que o dever chama; ​📝 O hábito da escrita como pilar de sobrevivência e o impacto de viver com TDAH e suas comorbidades ao longo dos anos; ​⚽ E claro, aquele giro rápido pelo mundo em 2018: de tarifas do Trump à final da Copa entre colonizador e colonizado. ​Uma salada de sentimentos sobre como o passado constrói quem somos hoje. Aperta o play e vem acompanhar esse recomeço! 🚲✨ ​#DiarioDeBixicleta #EP01 #PodcastBrasil #TDAH #SaudeMental #Procrastinacao #EscritaTerapeutica #BichaDeBike #ReflexaoDoDia

🧠 TDAH e as figurinhas que completam o álbum de comorbidades são o tema principal desse episódio que inaugura a seção de TDAH no podcast da Bixa de Bike. 🧠 Disperso, efusivo, inquieto, indisciplinado, desatento, irresponsável, esquecido, perdido nas nuvens, insuportável, lerdo. Esses são alguns dos termos que os professores, pais, parentes e conhecidos já usaram para se referir a mim ao falar do TDAH. Para trocar esse vocabulário depreciativo eu escrevo textos com palavras mais gentis sobre o que eu aprendi ao estudar e viver com o transtorno. Aqui você conhece o #TDAH pela perspectiva de quem vive com ele. Desastrada, desatenta, impulsiva e hiperativa. Nesse episódio, uma gay com TDAH compartilha seu diagnóstico na esperança de trocas frutíferas. 🧠 #TDAH #TDAH01 #VER #OUVIR #LER #LETRUX #BIXADEBIKE #ILUSTRAÇÃO #CRÔNICA

Quando a produção cultural, intelectual e científica apontam para o colapso da civilização humana, o pânico pode ser a melhor reação. Copo sempre meio vazio. Pessimista, niilista, misantropo e dramático. Neurado com o fim do mundo, vejo ele em todos os lugares onde procuro. Algumas vezes onde não procuro também. Estou sempre fazendo previsões do apocalipse. Quando erro na previsão, ganho em longevidade. Quando acerto, ganho com a satisfação do "eu avisei". Em #NEURAS você acha péssimas notícias e reflexões piores ainda.

Meu primeiro de muitos blogs foi criado em 2008, eu tinha 15 anos. Já tive dois canais no YouTube. Gosto de usar as redes sociais para causar polêmica e atrair atenção. Nunca hitei, sigo tentando. Quando falo na internet, o público e o íntimo se misturam. Aqui você encontra o suprassumo do cringe das minhas sessões de terapia. bixadebike.com