Werben im Podcast: Creating Yourself - The Time is Now!

Willkommen zu der #7 Episode Simple Progression Podcasts.  Themen der Podcast Episode: Was sind Kohlenhydrate?Richtwerte für Kohlenhydrate.Welche Kohlenhydratquellen gibt es?Wieso sind Kohlenhydrate nicht schlecht?Viel Spaß beim reinhören! Coaching Anfragen & Instagram Lukas: https://www.instagram.com/luckycoaching.de/ Timo Instagram: https://www.instagram.com/t_kinzinger/ Timo Coaching Anfragen - kostenloses Erstgespräch: https://forms.gle/8FXtQrmWMJPoj9kWA

Willkommen zu der #6 Episode Simple Progression Podcasts.  Themen: Mechanismus I = Metabolische BelastungMechanismus II = MikrotraumenMechanismus III = Mechanische SpannungViel Spaß beim reinhören! Coaching Anfragen & Instagram Lukas: https://www.instagram.com/luckycoaching.de/ Timo Instagram: https://www.instagram.com/t_kinzinger/ Timo Coaching Anfragen - kostenloses Erstgespräch: https://forms.gle/8FXtQrmWMJPoj9kWA

Willkommen zu der #5 Episode Simple Progression Podcasts.  Themen: Lukas Prep: PreplängeWelche KlasseWelche Wettkämpfe Prep Strategie  Timos Offseason: SchwachstellenAktuelle ErnährungStrategie  Viel Spaß beim reinhören! Coaching Anfragen & Instagram Lukas: https://www.instagram.com/luckycoaching.de/ Timo Instagram: https://www.instagram.com/t_kinzinger/ Timo Coaching Anfragen - kostenloses Erstgespräch: https://forms.gle/8FXtQrmWMJPoj9kWA

Willkommen zu der #4 Episode Simple Progression Podcasts.  Themen: Training: Trainingsplan erstellung, Trainingsplit, ÜbungenErnährung: Mahlzeiten Timing, LebensmittelauswahlRoutinen: Abend/Morgen RoutineViel Spaß beim reinhören! Coaching Anfragen & Instagram Lukas: https://www.instagram.com/luckycoaching.de/ Timo Instagram: https://www.instagram.com/t_kinzinger/ Timo Coaching Anfragen - kostenloses Erstgespräch: https://forms.gle/8FXtQrmWMJPoj9kWA

Willkommen zu der #3 Episode Simple Progression Podcasts.  Themen: Was ist Eiweiß genau?Warum ist die Eiweißzufuhr so wichtig für Muskelaufbau?Wie hoch sollte die Eiweißzufuhr sein?Welche Eiweißquellen sind gute Eiweißquellen?Was ist die Biologische Wertigkeit?Wie wichtig ist das Timing von Eiweißquellen über den Tag verteilt?Viel Spaß beim reinhören! Coaching Anfragen & Instagram Lukas: https://www.instagram.com/luckycoaching.de/ Timo Instagram: https://www.instagram.com/t_kinzinger/ Timo Coaching Anfragen - kostenloses Erstgespräch: https://forms.gle/8FXtQrmWMJPoj9kWA

Willkommen zu der #2 Episode Simple Progression Podcasts.  Themen: Was ist Hypertrophie und was passiert im Muskel?Was ist eine Superkompensation?Was ist eine Muskelproteinsynthese? Viel Spaß beim reinhören! Pauls Instagram: https://instagram.com/bbbonnechance?utm_medium=copy_link Coaching Anfragen & Instagram Lukas: https://www.instagram.com/luckycoaching.de/ Timo Instagram: https://www.instagram.com/t_kinzinger/ Timo Coaching Anfragen - kostenloses Erstgespräch: https://forms.gle/8FXtQrmWMJPoj9kWA

Willkommen zu der #1 Episode des Simple Progression Podcasts.  Themen: Vorstellung unserer Person & WerdegangThemen und Ziele unseres PodcastsViel Spaß beim reinhören! Coaching Anfragen & Instagram Lukas: https://www.instagram.com/luckycoaching.de/ Timo Instagram: https://www.instagram.com/t_kinzinger/ Timo Coaching Anfragen - kostenloses Erstgespräch: https://forms.gle/8FXtQrmWMJPoj9kWA

Willkommen zu der #14 Episode und Teil 2 zum Thema Erste Prep im Natural Bodybuilding mit Fabian Mai zusammen.  Refeeds/Dietbreaks: Wie waren die Refeeds für dich, haben Sie dich im Prozess unterstützt oder eher aus deinen Routinen (Meal Timing und co. gebracht)?Wie hat es sich auf deine Trainingseinheiten ausgewirkt?Wie hat es sich auf deine Motivation und Energielevel ausgewirkt? Food Focus:  Wie hat sich bei dir der Food Focus in Laufe der Prep entwickelt und wie bist du damit umgegangen?Ist es dir leicht gefallen auf gewisse Lebensmittel irgendwann zu verzichten?Wann ist bei dir der Food Focus eingetreten?Was hast du gegen den Food Focus gemacht? Coaching Klient Beziehung:  Wie hat sich die Coaching Klient Beziehung deiner Meinung verändert?Hat dir die höhere Frequenz an Kommunikation geholfen? Was würdest du reflektiert gesehen anders machen? Viel Spaß beim reinhören! Instagram Fabian: https://www.instagram.com/fabian_mai99/ Instagram: https://www.instagram.com/t_kinzinger/ Website & Coaching: http://timokinzinger.de/ Coaching Anfragen - kostenloses Beratungsgespräch: https://forms.gle/8FXtQrmWMJPoj9kWA

Willkommen zu der #14 Episode mit Fabian Mai mein ehemaliger Client als Gast.  Inhalt dieser Podcast Episode: Erwartungen:  Was waren deine eigenen Erwartungen an die Prep?Wie hast du dir die Prep vorgestellt und wie ist es dann wirklich eingetreten?Hast du es dir so vorgestellt, dass es so hart wird oder ist es einfach gekommen als gedacht?Was war deine Erwartung an mich?Was war deine Erwartung an dich selbst? Erfahrungen: Was für erfahrungen konntest du durch die erste Prep mitnehmen in Bezug auf dein Verhalten, Essen, Training?Wie hat dein Umkreis dich wahrgenommen?Wie war deine Erfahrung in Bezug auf Reizbarkeit und toleranz grenzen? Mentale Belastung: Wie hat sich die Prep auf deine Mentale Belastung ausgewirkt?Hat sich dein Mindset durch die Prep verändert?Was war die größte Mentale belastung in der Prep? Training:  Wie hast du das Training in der Prep wahrgenommen?Was waren deine schwierigkeiten im Training?Was war deine schwerste Einheit und wie hast du diese immer durchgeboxt?Welche veränderungen im Training haben dir geholfen dran zu bleiben?Viel Spaß beim reinhören! Instagram Fabian: https://www.instagram.com/fabian_mai99/ Instagram: https://www.instagram.com/t_kinzinger/ Website & Coaching: http://timokinzinger.de/ Coaching Anfragen - kostenloses Beratungsgespräch: https://forms.gle/8FXtQrmWMJPoj9kWA

Willkommen zu der #13 Podcast Episode.  Inhalt dieser Podcast Episode: Ziel der aktuellen Diät Einstieg nach der KrankheitWeiteres vorgehen bis zur Bühne 2023Progress im GymViel Spaß beim reinhören! Instagram: https://www.instagram.com/t_kinzinger/ Website & Coaching: http://timokinzinger.de/ Coaching Anfragen - kostenloses Beratungsgespräch: https://forms.gle/8FXtQrmWMJPoj9kWA

Willkommen zu der #12 Episode. Alles zum Thema Körperfett abnehmen. Folgende Punkte werden im Podcast behandelt: Defizit, wie groß?Unterschiede Minicut vs. längere Diät?Makronährstoff empfehlung für DiätenAusgangslage vor einer Diät Training während einer Diät Viel Spaß beim reinhören! Instagram: https://www.instagram.com/t_kinzinger/ Website & Coaching: http://timokinzinger.de/ Coaching Anfragen - kostenloses Beratungsgespräch: https://forms.gle/8FXtQrmWMJPoj9kWA

Willkommen zu der #11 Episode, heute mal mit einer weiteren folge aus der Serie “Know How”. Alles rund um das Thema Hypertrophie. Folgende Punkte werden im Podcast behandelt: Was ist Hypertrophie?Wie entsteht Hypertrophie?Welche Hypertrophie Mechanismen gibt es?Wie funktionieren diese Mechanismen? Viel Spaß beim reinhören! Instagram: https://www.instagram.com/t_kinzinger/ Website & Coaching: http://timokinzinger.de/ Coaching Anfragen - kostenloses Beratungsgespräch: https://forms.gle/8FXtQrmWMJPoj9kWA