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世の中で失敗という 概念は存在しません。 失敗ではなく 「上手くいく方法が 　見つかっただけ」 「フィードバックが 　あるだけ」 仮説と検証を繰り返して 最適化していく事です。 しかし 人生は山あり谷ありです。 貴重な機会が 体験出来るとは言え 正直心の底ではグギギっと 摩擦や葛藤を感じます。 特に嫌いな事や苦手な事に対して 取り組んではいるものの 上手くいかないとなれば 尚更ネガティブになります。 失敗を経験出来ずに 忸怩たる思いを しています。 それこそが 人生で躓く２つの過ちで １．◯◯で予測する ２．◯◯バイアス です。 ２つの過ちを避けるには ３つのアプローチを取ります。 １．物事はニュートラル状態で 　　◯◯で客観的に決断する ２．自分と◯◯の意見や主張に耳を傾け 　　興味関心を持って学びを習得する ３．尊敬出来る◯◯や◯◯◯◯に 　　フィードバックをしてもらう 現実的に今すぐ行動する事は 「自分は◯◯◯◯」前提で 素直に学び聴き入れる事です。 知らないからこそ もっと貪欲に知りたいと 思うくらいのほうが 自然体で学べます。 たくさんの経験を積んで 新しい自分を 作っていきましょう。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/u4e0au68eeu5b5du53f8/message

人は自分が見たくない モノ・コトには 臭いものに蓋をするように 一切関与しようとしません。 誰しもドロドロした一面は避けて 居心地の良い場所に向かいます。 直視すればする程混乱して パニック障害に 陥る可能性もあります。 出来れば 安心＆安全＆安定が 確実に保証された状態で 過ごしたいと思います。 しかし、現実は 「苦難困難に立ち向かう 　勇氣が湧いて来ない」 「逃げたら逃げたで恐怖は 　永遠に追いかけて来る」 八方塞がりになります。 そんなどん詰りの 状況を打破する 奇跡の起死回生の策が 「プリティドッグ」です。 パニック障害によって 発作を引き起こす弟ヒビトが 「プリティ・ドッグミラー」を見て 冷静さを取り戻す事です。 この世は幻想です。 決して窮屈な事は ありません。 現実は自分が心を込めて 強く思った事が 目の前に現れます。 最低最悪の窮地に 陥った時にこそ 「落ち着いて◯◯呼吸する」 「鏡を見て自分を◯◯する」 「プリティドッグを 　◯◯してクスッと笑う」 メタして◯◯◯します。 心臓が動いている限り 死には至っていません。 人生何とでもなって まだまだやり遂げられます。 プリティドッグを 想像して大いに 楽しみましょう。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/u4e0au68eeu5b5du53f8/message

人は皆どんな事においても 失敗やミスをする事無く 完璧な状態で居たい と思うものです。 そもそも「失敗」に対して どのような印象を 抱いているかです。 大方は 「最低最悪の結末になる」 「数字やデータで良い結果が得られない」 「勝負事で大敗を喫して惨めな思いをする」 ｅｔｃ ネガティブなイメージを 描いていると思われます。 特に現代社会では 失敗やミスに対して 寛容で無くなっています。 背景として学校教育による 刷り込みや洗脳が強いです。 世の中の諸問題というのは 間違いや不正解はありません。 正しくもあり 間違いでもあります。 見えない視点は 放置されて半ば 原理主義的状態に 陥ります。 失敗やミスは ニュートラルに俯瞰した上で フィードバックして 新たな学びとする事です。 つまり 失敗は存在しません。 「上手くいく方法が見つかっただけ」 「フィードバックがあるだけ」 です。 失敗しない方法は ４つのアプローチを取ります。 １．◯◯を明確にする 　　なぜ行動するのか理由を考える。 ２．計測出来る◯◯を持つ 　　具体的な数字やデータで表す。 ３．◯◯に固執しない 　　フレキシブルになる。 　　どんな手段も使う。 ４．今すぐ◯◯する 　　小さな１歩でも良いから始める。 仮説検証を繰り返して 失敗と向き合いましょう。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/u4e0au68eeu5b5du53f8/message

人は１つの事柄に対して 絶対的に断定して 決めつける傾向が 見受けられます。 例えば 地球温暖化に 関してです。 昨今の状況では 地球は温暖化しているが 定説になっています。 しかし 物事は陰と陽です。 常に相反する視点も 考慮する必要があります。 寒冷化している事も 想定する事で色々な 見方が出来ます。 人はどうしても 自分の信念に バイアスをかけて 意固地になります。 特に反対意見や 逆説に対しては 抵抗しています。 真のリーダーは 真逆の視点に 寛容になります。 「見えて◯◯◯◯◯視点」 「見て◯◯◯◯をしていた視点」 「見ようとせずに目を◯◯◯いた視点」 ありありと直視して 角度を変えて 認識する事です。 ２つの敵である 「自分は知っている」 「自分はその意見に反対だ」 潜在意識が現状維持しようと 発動しそうになったら 逆を試してみる事です。 自分にとって未知の世界を 積極的に体験しましょう。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/u4e0au68eeu5b5du53f8/message

昨今の社会情勢は 下を向いて 憂鬱になる状況に 陥っています。 様々な問題が 起きていますが 最初から計画的に 仕組まれています。 落ち着いて俯瞰すると 単なる茶番劇です。 しかし、仕掛け人は 一般人が食い付くように あらゆる手段を講じています。 つまり、弁証法を使って 巧みに誘導していき 最終的に従順にさせるように 巧妙に設計しています。 弁証法の目的が 統合であるゆえに 都合良く利用されても 致し方ない側面はあります。 だからと言って民衆が 邪なステータスゲームに 一緒に便乗していては 元も子もありません。 そこで大いに役立つのが 「◯◯と◯◯」です。 今日の茶番劇に対しても ◯◯と◯◯を届ける事で 分断された視点から脱却して メタして俯瞰出来ます。 まとめると １．世間で大騒ぎしている事は 　　最初から仕組まれた茶番劇で 　　焦って飛び付かないようにする ２．肩の力を抜いてリラックスし 　　自分のやる事(やりたい事)に専念して 　　得たい結果にフォーカスする ３．他者や周囲に対して 　　◯◯と◯◯を届ける事で 　　場の雰囲気を明るく活氣付ける 身近な人に対して たくさんの ◯◯と◯◯を 届けていきましょう。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/u4e0au68eeu5b5du53f8/message

人によって解釈基準が異なるので 何を以って不幸なのか あるいは幸福なのかは はっきりと断定出来ません。 誰しも不幸は避けて 幸福を享受したいと 願います。 特に絶体絶命と 感じる場面では より不幸だと 体感します。 失敗と呼べる事は 失敗でない事が多いです。 実際には失敗だと 思い込んで被害者意識になり 自己防衛して挙げ句の果てに 責任転嫁に至ります。 負のスパイラルに陥ると 愚痴、不平不満、批判批評を 繰り返すようになります。 外部で体験している事は むしろ貴重な経験であって 全体的にメタ認知すると 幸福な事です。 自分の力だけでは 習得出来ない事を 周囲の協力で支援してもらって レベルアップ出来ています。 こんなに有難い事はありません。 本当の不幸は 下記の３つです。 １．◯◯◯◯を放棄して 　　◯◯◯◯◯になり 　　他者や周囲に対して 　　◯◯◯◯を強要しつつ 　　作話と言い訳をする事 ２．安心、安全、安定を求めて 　　居心地の良い場所に留まり 　　◯◯◯◯をする事 ３．自分の◯◯と◯だけを 　　満たそうとして 　　◯◯◯◯の利益ばかり 　　追求する事 本当の不幸を解消するには 心から◯◯と◯◯の 氣持ちを抱く事です。 自分の命が尽きるまで 不幸も幸福も経験して 楽しんでいきましょう。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/u4e0au68eeu5b5du53f8/message

学習、仕事 運動、恋愛等で 最大の敵となるのが ◯◯◯◯◯◯です。 ◯◯◯◯◯◯がかかる時は 恐怖モチベーションにより ＩＱが下がった状態です。 「失敗したくない」 「嫌われたくない」 「支配されたくない」 ｅｔｃ ネガティブな要因が働く事で 心身共に疲労困憊に陥ります。 恐怖と不安を抱えると 義務感で動くようになるので 常にフラストレーションが 蓄積していきます。 ◯◯◯◯◯◯を受けずに 進化向上するには ◯◯をかける事です。 ◯◯をかける時は 自分の目的を理解して 希望モチベーションで 動いています。 自分の得たい結果は何かが 明確になっているので 軸がブレる事もありません。 ◯◯◯◯◯◯を 他者や周囲から かけてもらう事ではなく 自分でプッシュして調整しつつ 波乗りをしていくような感覚で 楽しんでいきます。 プレッシャーを解放する方法は 「リラックス」する事です。 意識的にリラックスを心掛けて 緊張を解いていく事です。 遊び心とユーモアのセンスは どんな場面でも欠かせません。 負荷をかけつつも 心に余裕を持って 楽しんでいきましょう。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/u4e0au68eeu5b5du53f8/message

自分を鍛錬する上で 重要になるのが セルフマネジメントです。 中でも セルフトーク (セルフコミュニケーション)は 大きな意味を持ちます。 普段自分が話している内容が そのまま反映されます。 仮に毎日ネガティブ思考＆感情に 浸り続けるとどうなるでしょうか。 ３Ｄワード (でも、だって、どうせ)を使い 自己卑下や自己否定を 繰り返すようになります。 ネガティブ思考＆感情を してはいけないのではなく 最低最悪の状況が 起こり得るシナリオの １つとして客観的に 認識する事です。 そこで上手くバランスを取る為に 自分を盛り上げるセルフトークを 用意しておきます。 つまり 「お氣に入りの◯◯◯◯◯を持つ」 です。 テクニックとしてではなく 自分への心構えとして 身に付けておく事です。 どん底でもがき苦しんでいる時に どういう言葉を投げかけると 前向きになれるかです。 自分のフィーリングに合う 著名人のセリフを参照にする もしくは自分自身で創作します。 人は誰よりも自分と向き合って セルフトークをしています。 自分に問いかける言葉が パワフルであればある程 魅力的に高まっていきます。 ネガティブな事を想定しつつも 自分を持ち上げていきましょう。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/u4e0au68eeu5b5du53f8/message

過去の栄光や トラウマに 固執する事 つまり、古い自分に しがみついています。 昔を振り返る事は 過去に生きている状態です。 もちろん過去の自分に対して 改善点や盲点を洗い出して フィードバックする事は 必要且つ重要です。 しかし、過去ばかり見ていては 今までと同じ方向性で進むので 全く変化しないか 現状維持で留まります。 例えると 真っ白なキャンバスに 同じ絵を描き続ける事です。 上手く適応する為には 古い自分を捨てる事です。 すなわち 「自分らしくない事をする」 「新しい自分に進化して 　バージョンアップする」 です。 古い自分を捨てるには ３つのアプローチで対処します。 １．自分◯◯◯◯◯事をする ２．◯◯◯◯の事を行って 　　新しい◯◯◯を追加する ３．他者の意見や考え方を◯◯して 　　新しい◯◯◯◯を作る 現実的なアクションとしては ５つの◯◯タイプを参考にして 今まで体験していない事を行います。 特に居心地が悪く 摩擦を感じる事で あればある程 レベルアップします。 積極的に自分の殻を 打ち破っていきましょう。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/u4e0au68eeu5b5du53f8/message

仕事、運動等において トレーニングや練習では 上手く出来ているが 本番になると緊張して 力を発揮出来なくなる事を 目の当たりにしませんか。 練習と本番を 区別しているゆえに 想定外の事が発生した時に パニック状態に陥ります。 練習を本番として 実践していれば 焦らなくて済みます。 日頃の練習を 本番さながらにするには フロー状態に入る事です。 フロー状態で取り組むには 「自分の◯◯◯を上げる」 「◯◯◯◯◯する環境に引き上げる」 両方共に上げて 負荷をかけていく事です。 日々の１分１秒が 本番だと思えば 時間を無駄にする事も無く 集中して取り組むでしょう。 人生という大舞台の本番も 毎日意識的に練習する事で 実りある結果に繋がります。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/u4e0au68eeu5b5du53f8/message

人は欲しいモノを 手に入れようと 追いかけていきます。 お金、地位、権力 名声、恋人、贅沢品等を 対象に必死になります。 追いかけたところで のらりくらりと かわされて 逃げられていきます。 本来の目的を 見失って脱線して 自分の現状を 把握していません。 上手くいっている人程 執拗に追いかける事は控えて 結果的に手に入ればラッキー くらいの感覚でいます。 異様な執着心が無いので 邪心に囚われる事無く 自分の力を全て出し切れます。 欲しいモノを 求めてはいけないのではなく 執着して追いかけなければ 自然と手に入ります。 まとめると １．追いかける事は自己満足による 　　◯◯◯欲求を求める事で 　　結果や利益は得られない ２．持って来る事は自他共に 　　◯◯◯の影響をもたらし 　　進化向上の土台となる ３．欲しいモノは程々に留めて 　　◯◯と◯◯を駆使して 　　自分にとって本当に必要なモノは 　　何かを認識する 自分にとって本当に必要なモノは 居心地の悪い場所にあります。 追いかけている時は 手軽で便利なモノにこだわって 核心部の大事なところには 見向きもしていません。 時間がかかっても焦らず 本当に大切なモノに注目して 持って来るように していきましょう。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/u4e0au68eeu5b5du53f8/message

世の中には 自分とそっくりな人が ３人居ると言われています。 自分と似た人には 親近感が湧くので 抵抗感がありません。 しかし、残念ながら 善人ばかりでは ありません。 「悪魔」と 呼ばれる人が 実在します。 この世は陰と陽から 成り立っているので 「天使」が居れば対で 「悪魔」も居ます。 全ては表裏一体です。 自己中心的に エゴ丸出しの 活動をするのが ３人の悪魔です。 ３人の悪魔とは １．◯◯◯人 ２．◯◯◯の遅い人 ３．人をすぐに◯◯する人 です。 ３人の悪魔の共通点は 短期的な◯◯◯◯を 追求している事です。 ３人の悪魔を避けるには 「◯◯◯な視点で俯瞰する」 「相手の◯◯に入って視野を広げる」 「相手と◯◯◯-◯◯◯の関係性を築く」 自分本位の視点を 脱却する事です。 ３人の悪魔は他者や周囲だけでなく 自分自身に潜んでいる事も 肝に銘じておきます。 自分が３人の悪魔を表していれば 自然と他者や周囲にも伝染して 悪影響を及ぼしかねません。 相手よりもまずは 自分がどういう状態かを 正確に把握する事です。 セルフリーディングして 自分を磨き鍛錬しましょう。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/u4e0au68eeu5b5du53f8/message