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Podcast episodes

Check latest episodes from Paulo Piedade PT Mini-Podcast podcast

Dores nos joelhos, treinar após AVC e como progredir no treino...

2026/11/02

Episódio ao ar livre, espero que a qualidade esteja boa!

A Reportagem dos Péptidos (e mais)

2026/10/28

A reportagem ainda não saiu mas já está a dar que falar! Dei os meus dois cêntimos (e ainda consegui encaixar uma das vossas perguntas)

Treino para senhoras maduras e como progredir nas repetições

2026/10/19

Tenho um pedido especial no final!

Dança do ventre, bandas para correr e mais

2026/10/12

Estamos a entrar no ritmo novamente! https://www.paulopiedadept.com

Como descer mais no agachamento, quando deixar de perder peso? E mais!!

2026/10/09

ESTAMOS DE VOLTA!

LIVE Q&A - Mounjaro, ajuda psicológica e comer McDonald's para perder peso

2026/05/23

Gravação de uma das lives que fiz no TikTok esta semana!

Mounjaro, compulsão alimentar e MUITO mais

2026/05/03

Acho que respondi a mais de 30 perguntas nesta live? Até fiquei com a garganta seca, espero ter agregado valor!

Passadeira queima MAIS calorias do que elíptica (LIVE)

2026/04/20

Tenho feito LIVEs no TikTok todos os dias, e não tendo tempo para gravar episódios de podcast, vou publicando as melhores lives aqui, para quem quiser ver/ouvir!

HYROX, mass gainers e estagnar no treino

2026/03/12

Mais uma sessão de perguntas e respostas!

Creatina "ULTRAPURE", regras para alimentação saudável e mais

2026/02/26

Eu e o Rúben passamos 25 minutos a falar sobre o estado do fitness, videos de reação e ainda sobre, nem sei como, 15 minutos para responder a perguntas 😂

O Paulo aceitou uma parceria? O PT tem que ser "grande"?

2026/02/18

Neste episódio discutimos a minha mais recente parceira, discutimos música e a mítica pergunta - um PT tem que ser "grande"?

OBESIDADE É UMA ESCOLHA? - Debate com Miguel ATLAZ

2026/02/10

Depois de alguns videos mal interpretados nas redes sociais, eu e o ATLAZ (Miguel) decidimo-nos juntar e debater o assunto juntos. Podem encontrar mais do ATLAZ nas suas redes: @miguel_atlazfitness

Creatina CREAPURE vale a pena? O que são feeder sets? e mais...

2026/02/04

Eu e o Ruben respondemos a várias perguntas hoje, desde a suplementos até ao treino. Podem enviar mais perguntas através do Instagram: @paulopiedadept @rubenramospt

4 meses pós-parto (atualização)

2026/01/30

Era para fazer um destes por mês, mas (previsivelmente) não deu 😂

Treino na gravidez, treino em circuito e RDL

2026/01/29

Hoje foi um episódio mais curtinho mas com muito conteúdo!