Advertise on podcast: Jouw Zwangerschapsweek

Binnenkort in je podcastapp: Jouw Zwangerschapsweek, de podcast van 24Baby.nl die met je meereist door je zwangerschap. Iedere week een nieuwe aflevering waarin je hoort wat er die week speelt. Hoe gaat het met je baby? En met jouw lichaam? En hoe ga je om met alle veranderingen? In de podcast maak je kennis met Dide, zwanger van haar eerste kindje, verloskundige Maartje, Roos van 24baby.nl en met Renée, podcastmaker en ook moeder.

Vijf keer testen, gegroeide borsten en uiensap drinken om zwanger te worden. In de eerste aflevering van Jouw Zwangerschapsweek ontmoet je de zwangere Dide, verloskundige Maartje, Roos van 24Baby.nl. Ze bespreken wat er in week 6 van je zwangerschap gebeurt. Dide is nu 6 weken zwanger van haar eerste kindje. Hoe kwam zij erachter dat ze zwanger is? Was ze al lang bezig met zwanger worden? En hoe vertelde zij het grote nieuws aan haar partner Daan? Verloskundige Maartje vertelt hoe je baby in week 6 van je zwangerschap groeit, van welke kwaaltjes je last kan hebben en waar je op kan letten. Want hoe zit het met sporten en met medicijngebruik? En wat als je de eerste weken alcohol hebt gedronken? Community manager Roos van 24Baby.nl vertelt hoelang het gemiddeld duurt voordat vrouwen zwanger zijn, welke hulpmiddelen zij gebruiken rondom de vruchtbare dagen en welke huis-tuin-en-keukenmiddeltjes worden ingezet om de kans op een zwangerschap te vergroten. Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door Moeders van morgen Meepraten over jouw zwangerschap met andere (aanstaande) ouders? Download de 24Baby-app in de appstore > Redactie en presentatie: Renée van Heteren Muziek: Custom Audio Productions

Zijn je kwaaltjes een graadmeter voor je zwangerschap? Dide, nu 7 weken zwanger, heeft weinig kwaaltjes en is daardoor erg onzeker. Is ze nog wel zwanger? En hoe ga je om met die onzekerheid? Community manager Roos van 24Baby.nl bespreekt van welke kwalen andere vrouwen last hebben in week 7. Verloskundige Maartje vertelt waar die zwangerschapskwalen vandaan komen en wat je tegen die vervelende misselijkheid kan doen. En hoe zit het met stress tijdens je zwangerschap? Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door Moeders van morgen Meepraten over jouw zwangerschap met andere (aanstaande) ouders? Download de 24Baby-app in de appstore > Redactie en presentatie: Renée van Heteren Muziek: Custom Audio Productions

Help, bloedverlies! Waar komt dit vandaan?! Dide is 8 weken zwanger en vindt wat bloed bij het afvegen. Betekent dit dat ze een miskraam krijgt? Gelukkig heeft ze de eerste afspraak bij verloskundige Maartje. Die stelt haar gerust en vertelt wat de oorzaken kunnen zijn van bloedverlies in de eerste weken van je zwangerschap. Community manager Roos van 24Baby.nl bespreekt de grote angst voor een miskraam die onder veel zwangere vrouwen speelt. Hoe kan je daarmee omgaan? En wat is haar eigen ervaring met een miskraam? Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door Moeders van morgen Meepraten over jouw zwangerschap met andere (aanstaande) ouders? Download de 24Baby-app in de appstore > Redactie en presentatie: Renée van Heteren Muziek: Custom Audio Productions

Dag snoep, hallo buik! Dide, nu 9 weken zwanger, ziet haar buik langzaam groeien en neemt ritueel afscheid van de zakken snoep. Ze wil gezond aankomen tijdens haar zwangerschap. Maar hoe pak je dat aan? En hoe zit het met afvallen? Verloskundige Maartje bespreekt welke prenatale onderzoeken je in het eerste trimester kan doen en wat je ervan kan verwachten. Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door Moeders van morgen Meepraten over jouw zwangerschap met andere (aanstaande) ouders? Download de 24Baby-app in de appstore >  Redactie en presentatie: Renée van Heteren Muziek: Custom Audio Productions

Gaat alles wel goed? Dide is 10 weken zwanger en maakt zich zorgen over haar zwangerschap. Ze heeft last van bloedverlies. Verloskundige Maartje stelt haar gerust. Ook vertelt zij hoe je baby deze week groeit. En hoe zit het eigenlijk met seks tijdens het eerste trimester? Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door Babypark Meepraten over jouw zwangerschap met andere (aanstaande) ouders? Download de 24Baby-app in de appstore > Redactie en presentatie: Renée van Heteren Muziek: Custom Audio Productions

Yes! De baby weer bekijken! Dide is 11 weken zwanger en heeft deze week de termijnecho. Hoe was het om haar baby weer te zien? Verloskundige Maartje vertelt wat je kan verwachten van de termijnecho en wat je allemaal kan ontdekken op dit zwart-witbeeld. Kan je bijvoorbeeld het geslacht zien? Verder deze week: Dide vertelt op haar werk dat ze zwanger is. Haar nieuws wordt goed ontvangen, maar dat is helaas niet overal zo. Wat zijn eigenlijk jouw rechten op de werkvloer als je zwanger bent? Roos van 24Baby.nl licht dit toe en deelt de ervaringen van andere zwangere vrouwen. Heb jij hulp nodig bij het gesprek met je werkgever? Gebruik dan deze gesprekshulp. Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door Babypark Meepraten over jouw zwangerschap met andere (aanstaande) ouders? Download de 24Baby-app in de appstore >  Redactie en presentatie: Renée van Heteren Muziek: Custom Audio Productions

Wat een mijlpaal! Week 12 is een week waar Dide én veel andere zwangeren naar uitkijken. Waarom is dit zo? Verloskundige Maartje vertelt waarom het handig is om na te denken over trouwen of een geregistreerd partnerschap. Wil jij het geslacht van je baby weten? Roos hoe je het geslacht nu al kan voorspellen met de nub-theorie. Maar is dat wel betrouwbaar? Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door Babypark Meepraten over jouw zwangerschap met andere (aanstaande) ouders? Download de 24Baby-app in de appstore >  Redactie en presentatie: Renée van Heteren Muziek: Custom Audio Productions

Hoera! Je zit nu in het tweede trimester van je zwangerschap. Het eerste, spannende trimester is achter de rug en dat is voor veel mensen een belangrijke mijlpaal. Wat kan je de komende weken verwachten? Welke kwaaltjes nemen nu meestal af en van welke nieuwe kwalen kan je last krijgen? We bespreken meteen even de zwangerschapsgloed: dikker haar, een blos op de wangen, een stralende huid... Bestaat deze gloed echt en krijgt iedereen deze gewenste glow? Dide heeft deze week een leuke ontdekking gedaan: ze voelt haar baarmoeder boven haar schaambot. Ook haar partner Daan heeft dit gevoeld. Het maakt de zwangerschap nóg echter. Geen zorgen: nog lang niet iedereen kan dit nu al voelen! Nu je 13 weken zwanger bent, is je baby zo groot als een perzik en zo zwaar als een plakje kaas. Maar hoe zit het eigenlijk met jouw gewicht? De een is al de nodige kilo’s aangekomen, terwijl de ander juist is afgevallen. Hoe belangrijk is dat gewicht eigenlijk? Verloskundige Maartje vertelt waarom de verloskundige naar je gewicht kijkt. Soms kan je bijvoorbeeld aan de groei herkennen of iemand zwangerschapssuiker ontwikkelt. Aan de andere kant is je gewichtstoename helemaal niet belangrijk. Zo koos Roos er bewust voor om vrijwel niet op de weegschaal te staan. Zij wilde zich tijdens haar zwangerschap liever op andere dingen concentreren. Verder: een zwangerschap is topsport, maar hoe zit het met sporten tijdens je zwangerschap? Maartje vertelt waarom beweging juist nu zo belangrijk is. Dat betekent niet dat je van een bankhanger een topsporter hoeft te worden. Iedere dag een half uurtje wandelen kan al voldoende zijn. Deze aflevering van Jouw Zwangerschapsweek wordt mede mogelijk gemaakt door Babypark. Leuk om te bekijken naar aanleiding van deze aflevering: ⚖️ Bereken hoeveel jij zal aankomen > 🤰 Bekijk hoe de buik van andere zwangere vrouwen groeit > 🤩 Volg 24Baby.nl op Instagram en Facebook, of download de app Redactie en presentatie: Renée van Heteren Muziek: Custom Audio Productions

Dide is 14 weken zwanger en zit op een roze wolk. De NIPT-uitslag was goed en ze heeft haar zwangerschap wereldkundig gemaakt. Toch voelt ze ook steken in haar buik. Verloskundige Maartje vertelt dat dit best weleens groeipijn zou kunnen zijn. Je baarmoeder groeit en de banden groeien mee. Dit ongemak hoort er dus een beetje bij. Hoe kan je omgaan met de verschillende kwalen en pijnen die je tijdens je zwangerschap kan hebben? Een zwangerschap is een live changing event. Hoe beïnvloedt dit je relatie met mensen die dichtbij je staan? Wordt je band met hen sterker of misschien juist niet? Roos vertelt dat ze regelmatig mensen op het forum tegenkomt die zich door de zwangerschap eenzaam voelen. Waar kan je in zo’n geval terecht? Een andere grote verandering die vaak samengaat met een zwangerschap, is een verhuizing of verbouwing. Je wil misschien groter wonen met een baby op komst, wil nog de laatste hand leggen aan je huis of gaat aan de slag met de babykamer. Hoe kan je de stress die hier mogelijk bij komt kijken het hoofd bieden? Verder bespreken we natuurlijk weer de ontwikkelingen van je baby in deze week én waarom veel vrouwen nu (meestal) minder kwaaltjes hebben. Meer over je zwangerschap? Volg 24Baby.nl op Instagram en Facebook, of download de app. Redactie en presentatie: Renée van Heteren Muziek: Custom Audio Productions

Dide is 15 weken zwanger en voelt zich goed. Ze heeft weinig kwaaltjes, maar haar buik groeit hard. Veel mensen maken daar opmerkingen over. Zijn die opmerkingen wel terecht? Ook Dide’s borsten groeien flink, en die kunnen soms best pijnlijk zijn. Gelukkig deelt ze zelf al een goede tip hoe je ondanks deze kwaal toch lekker kan slapen. In week 15 is je baby zo groot als een appel. Dit stuk fruit kan je gewoon eten als je zwanger bent, maar dat is niet voor alle voedingsmiddelen zo duidelijk. Hoe zit het nou precies? Wat mag je wel eten en wat kan je beter laten staan? En waarom veranderen die adviezen zo vaak? Verloskundige Maartje legt je uit hoe dit zit en wat er kan gebeuren als je toch iets verkeerds hebt gegeten. Een belangrijke taak op de agenda van week 15: de kraamzorg regelen. Het lijkt vroeg, maar toch is het verstandig dit nu al te doen. Wat doet een kraamverzorgende eigenlijk allemaal en wat niet? Verder bespreken we de ontwikkelingen van je baby én vertellen we wat je kan doen tegen duizeligheid. Leuk om te bekijken naar aanleiding van deze podcast: 🦐 Lees alles over wat je wel en beter niet kan eten > 🥑 Print dit handige overzicht met voedingsmiddelen en plak hem op je koelkast 🤰 Bekijk de buiken van andere zwangere vrouwen bij 15 weken > 😵 Lees meer tips tegen duizeligheid > Wil je de ontwikkeling van je baby nauwgezet volgen? Download dan de 24Baby-app > Redactie en presentatie: Renée van Heteren Muziek: Custom Audio Productions

Dide is 16 weken zwanger en heeft een geslachtsecho gehad. Waarom is rond week 16 een goede periode om deze echo te doen? En hoe groot is de kans dat het geslacht dat gezien wordt uiteindelijk niet klopt? Dide gaat ervan uit dat het geslacht bij haar baby klopt. Met een taart met gekleurde vulling gaat ze het geslacht bekend maken. Hoe doen andere mensen dit? Roos van 24Baby.nl vertelt wat voor gender reveals zij allemaal voorbij ziet komen op het forum. Van kleurbommen en confettiballonnen tot blauw geverfde haren. Naast pretecho’s zijn er een aantal medische echo’s die je tijdens je zwangerschap kan krijgen. De eerstvolgende is de 20-wekenecho. Verloskundige Maartje bespreekt kort wat je hiervan kan verwachten en waar allemaal naar gekeken wordt. Voor veel vrouwen is deze echo een grote mijlpaal. Een andere grote mijlpaal: Dide heeft voor het eerst het hartje van haar baby gehoord! Een bijzonder en emotioneel moment. Wat kan je baby zelf eigenlijk horen in week 16? En waarom is het goed om nu al tegen het kindje in je buik te praten? Ook bespreken we wat je baby nog meer allemaal doet in de buik. En over die groeiende buik gesproken: heeft Dide al zwangerschapskleding geshopt? Leuk om te bekijken naar aanleiding van deze podcast: 🎉 De leukste gender reveal inspiratie > ❤️ Meer informatie over de 20-wekenecho > 👶 Zo ontwikkelt je baby zich deze week > Volg de ontwikkelingen van je baby van dag tot dag in de 24Baby-app > Redactie en presentatie: Renée van Heteren Muziek: Custom Audio Productions