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En este episodio hablamos sobre: ¿La violencia digital es real? ¿Qué efectos tiene? ¿Sólo se da en redes sociales? ¿El sexting es violencia digital? ¿Las niñas y niños no deben usar celulares? ¿Qué hacer ante violencia digital? Además Angie nos comparte tips para la seguridad digital. Página que se menciona en el episodio: cultivandogeneroac.org Ayúdanos a seguir generando este tipo de contenido. Comparte, síguenos y califica el programa. Instagram → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube →⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mitosyrealidadespodcast/message

¿Te has sentido perdido o perdida sin saber a dónde dirigir el rumbo de tu vida? ¿Cuál es tu por qué en la vida? ¿Cómo lo encuentras? En el episodio de hoy te platicamos sobre el Ikigai, tu razón para vivir y cómo influye en tu felicidad tener este concepto bien claro. Además te compartimos 10 claves para la felicidad y la longevidad para que vivas tu vida con mayor pasión. Ayúdanos a seguir generando este tipo de contenido. Comparte, síguenos y califica el programa. Instagram → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ TikTok → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube →⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mitosyrealidadespodcast/message

¿Cuántas veces has prometido algo a tu pareja, a tu familia, a tus amigos, incluso a ti mismo, a ti misma  y no lo has cumplido? ¿Sabías que no cumplir nuestras promesas afecta nuestras emociones? El día de hoy estaremos platicando de esto, ¡acompáñanos! Ayúdanos a seguir generando este tipo de contenido. Comparte, síguenos y califica el programa. Instagram → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube →⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mitosyrealidadespodcast/message

¿Cómo reconocernos como mujeres independientes, libres, con alto amor propio y sabedoras de nuestra valía? ¿Cómo abrazar nuestra paz interior, tranquilidad y felicidad? En el episodio de hoy Liliana Aguilera, autora de "El libro púrpura de las mujeres extraordinarias" nos cuenta cómo vivir de una manera diferente. Ayúdanos a seguir generando este tipo de contenido. Comparte, síguenos y califica el programa. Instagram → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube →⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠ #mujerespurpura #mujeresextraordinarias #mujeres --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mitosyrealidadespodcast/message

¿Qué es el erotismo? ¿El placer sólo se siente físicamente? ¿Cómo disfrutar y sentir placer sin culpas, sin miedos y sin tabús? Esto y mas lo platicamos en el episodio de hoy. ¡Acompáñanos! Películas recomendadas en el episodio: La edad de la inocencia. El imperio de los sentidos. Contacto de sexóloga Sofía Cabrera para Consejería en sexualidad humana: +52 55183 152 91 / [email protected] Ayúdanos a seguir generando este tipo de contenido. Comparte, síguenos y califica el programa. Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠ YouTube →⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mitosyrealidadespodcast/message

En el mundo, 3 de cada 10 embarazos terminan en abortos. El 50% del total de las mujeres en edad reproductiva viven en países donde el aborto está fuertemente restringido y penalizado. 25 millones de abortos inseguros  se producen actualmente cada año. ¿El aborto es cuestión de derechos humanos? ¡Acompáñenos! Película recomendada: Huesera Ayúdanos a seguir generando este tipo de contenido. Tu ayuda hace la diferencia:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/mitosyrealidades⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Síguenos en nuestras redes sociales para no perderte las últimas noticias de Mitos y Realidades: Instagram → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠ YouTube → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mitosyrealidadespodcast/message

Los hombres solucionan sus problemas solos, los hombres no necesitan ir a terapia, ¿qué caso tiene pagar por ir a contarle mis problemas a alguien más? ¿Has escuchado algo de esto, lo has dicho o  pensado? El día de hoy platicamos sobre los estigmas y mitos que existen alrededor de la idea de que los hombres no requieren ayuda, y menos ayuda psicológica… Según las estadísticas los hombres asisten menos a terapia, en comparación con las mujeres, ¿por qué sucede esto?  ¡Acompáñenos! Ayúdanos a seguir generando este tipo de contenido. Tu ayuda hace la diferencia:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/mitosyrealidades⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Síguenos en nuestras redes sociales para no perderte las últimas noticias de Mitos y Realidades: Instagram → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mitosyrealidadespodcast/message

¿Te ha pasado que tienes muchos sueños, metas y objetivos en la vida pero aplazas y aplazas lo que quieres? Quizá por miedo, por falta de tiempo, de planeación, por no saber ni por dónde empezar. Y así, se va pasando la vida, los años y te das cuenta que no has hecho lo que realmente sueñas o quieres para ti.  El día de hoy nuestra invitada ayudará a desmentir mitos sobre los sueños, la procrastinación y nos compartirá herramientas poderosas para ponernos manos a la obra e ir por aquello que queremos alcanzar.  ¡Acompáñenos! Ayúdanos a seguir generando este tipo de contenido. Tu ayuda hace la diferencia:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/mitosyrealidades⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Síguenos en nuestras redes sociales para no perderte las últimas noticias de Mitos y Realidades: Instagram → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook → ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mitosyrealidadespodcast/message

¿Será que el autismo es una enfermedad, discapacidad intelectual o se provocará por la falta de cariño de los padres?  ¿Te imaginas vivirlo todos los días? El día de hoy nuestra invitada nos platicará sobre su experiencia al ser madre de dos niños con autismo y nos ayudará a desmentir mitos sobre este tema.  ¡Acompáñenos! Ayúdanos a seguir generando este tipo de contenido. Tu ayuda hace la diferencia:  ⁠⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/mitosyrealidades⁠⁠⁠⁠⁠ Síguenos en nuestras redes sociales para no perderte de las últimas noticias de Mitos y Realidades: Instagram → ⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook → ⁠⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mitosyrealidadespodcast/message

Los “cuerpos que no entran en la norma” –particularmente, los cuerpos gordos– son objeto de discriminación, burlas, exclusión, violencia y vulneración de derechos. ¿Por qué se da esto? ¿Será que tenemos tan arraigado como sociedad el emplear la palabra gorda, gordo como insulto, como algo negativo, malo y por consecuencia no soportamos ver o habitar un cuerpo gordo?  El día de hoy platicaremos sobre mitos y realidades de la gordofobia. ¡Acompáñenos! 🫶🙌 Ayúdanos a seguir generando este tipo de contenido. Tu ayuda hace la diferencia:  ⁠⁠⁠⁠https://linktr.ee/mitosyrealidades⁠⁠⁠⁠ Libros recomendados en este episodio: ⁠Stop Gordofobia: y las panzas subversas. 10 gritos contra la gordofobia El cuerpo no es una disculpa: El poder del autoamor radical Síguenos en nuestras redes sociales para no perderte de las últimas noticias de Mitos y Realidades: Instagram → ⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠⁠ Facebook → ⁠⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mitosyrealidadespodcast/message

¿Te ha pasado que tienes cólicos horribles, dolor en el abdomen, dolor de espalda, calambres, vómitos mientras tienes la menstruación? Para muchas personas menstruantes levantarse de la cama, alistarse e ir a trabajar durante su menstruación, representa un GRAN reto. El día de hoy invitamos a Menstruación Digna México para platicar sobre Mitos y Realidades del permiso menstrual en el trabajo. ¡Acompáñenos! 🫶🙌 Ayúdanos a seguir generando este tipo de contenido. Tu ayuda hace la diferencia:  ⁠⁠⁠https://linktr.ee/mitosyrealidades⁠⁠⁠ Libros recomendados en este episodio: Invisible Women: En español Los hombres me explican cosas Period Power Síguenos en nuestras redes sociales para no perderte de las últimas noticias de Mitos y Realidades: Instagram → ⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠⁠ Facebook → ⁠⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mitosyrealidadespodcast/message

Actualmente las escuelas reclaman apoyo por parte de las familias y las familias reclaman apoyo por parte de las escuelas… ¿Es verdad que las instituciones educativas enseñan, no educan, y que la educación se da en casa, en el seno familiar? El día de hoy desmentimos mitos sobre niños, escuela y familia.  ¡Acompáñenos! Libro recomendado: Tu hijo, tu espejo: https://amzn.to/3KvlWAF 🫶🙌 Dona y ayúdanos a seguir desmintiendo Mitos y Realidades. Por una comunidad más informada y tolerante #ConocerParaComprender  ⁠⁠https://linktr.ee/mitosyrealidades⁠⁠ Síguenos en nuestras redes sociales para no perderte de las últimas noticias de Mitos y Realidades: YouTube →⁠⁠ Mitos y Realidades Podcast⁠⁠ Instagram → ⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠ Facebook → ⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠ TikTok → ⁠⁠@mitosyrealidadespodcast⁠⁠ 👍 Si te gustó nuestro contenido y si crees que le puede servir a alguien, ayúdanos a compartirlo. 💜 Muchas gracias por estar, ámense mucho y vibren bonito. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mitosyrealidadespodcast/message