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This podcast has
15 episodes
Language
Portuguese (Brazil)Publisher
Leticia WolfExplicit
No
Date created
2021/07/22
Latest episode
2021/11/08
Average duration
44 min.
Release period
9 days
Description
Leticia Wolf, Nutricionista e Pesquisadora (dona da voz que vos fala) traz seu conhecimento baseado em evidências científicas, com doses de humor e sem mimimi. Os episódios são baseados em histórias e experiências dos seguidores e pacientes, sempre trazendo particularidades e as individualidades de cada um. Está procurando virar a tal da chavinha e conhecer suas reais necessidades dentro da nutrição? Então Personalize-se!
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Os próximos passos
2021/11/08
E chegamos ao fim da nossa primeira temporada do Podcast. Nesse episódio de hoje eu te conto qual será os próximos passos do Personalize-se, da play aí!
Como é ser amiga de uma nutri
2021/10/25
O episódio mais inusitado do personalize-se, é o de hoje! Se você acha que ser amiga de nutri não é fácil, corre pro play e vem curtir esse episódio sem roteiros entre amigas!
Como ser mãe de nutri
2021/10/19
Ser mãe de nutri, será que é fácil? Se você tem essa dúvida, corre pro play e vem ouvir essa história com a gente!
Menos 40kg sem cirurgia bariátrica
2021/10/11
Hoje é dia de conhecer a história dessa amiga e nutri incrível! Andréia Bim conta para gente como foi o seu processo de emagrecimento dentro da nutrição
Minha melhor versão, a nutrição como salvação!
2021/10/05
"..Permitir-se faz parte de evoluir.."
Pois bem, vem conhecer a história do João no Personalize-se de hoje
Nunca é tarde para mudar
2021/09/27
Você já pensou ou ouviu aquela frase: “Ah já tem mais de 80 anos, não precisa se preocupar com a alimentação!” Então, vem conhecer a história da D. Elzi, aqui você vai ver, que nunca é tarde para mudar!
Papo de Nutri
2021/09/20
Se você sempre se pergunta, como será a alimentação da minha nutri?! Hoje o episódio é pra você! As duas convidadas do dia são nutricionistas e amigas queridas que vão falar sobre a nutrição no dia a dia
Descobrindo sua identidade
2021/09/13
Hoje vamos saber como a nossa convidada do dia, Ana Paula, conseguiu virar a chavinha e parar com a guerra contra a balança!
Melhorando os hábitos
2021/09/07
Venha escutar como nosso convidado de hoje mudou os hábitos com a nutrição
Como receber alta da Nutricionista
2021/09/03
Por acaso você já ouviu alguém que recebeu alta da nutri?? Pois bem, corre aqui pra saber o que a nossa convidada do dia fez!!
Menos 60kg sem dieta!!
2021/08/16
Mas também não é milagre!! Acompanhe a história do convidado de hoje 🤩
Em busca da dieta perfeita!
2021/08/09
Quem aí nunca se arriscou em alguma dieta doida?! Então, vem escutar com a gente os relatos da Rainha das dietas malucas 🌙 com vocês, Nayara Santana
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