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EXPERIENCIA Nª2: FERNANDA Octubre es el Mes Rosa, un mes dedicado a la concientización y prevención del cáncer de mama. Detrás de cada lazo rosa hay una historia de lucha, de miedo, de esperanza… y sobre todo, de vida. Hoy tengo el honor de conversar con FERNANDA, una mujer valiente que atravesó el cáncer de mama y decidió compartir su experiencia para ayudar a otras. Vamos a hablar sobre cómo fue descubrir la enfermedad, el camino del tratamiento, los miedos, las emociones, y los aprendizajes que deja una experiencia tan profunda. Este episodio busca inspirar, informar y recordar la importancia de los controles, del amor propio y del acompañamiento. Porque hablar de cáncer de mama es también hablar de prevención, de fuerza y de segundas oportunidades. Gracias por estar del otro lado. Empecemos esta charla con el corazón abierto. 💗

EXPERIENCIA Nª1: JORGELINA Octubre es el Mes Rosa, un mes dedicado a la concientización y prevención del cáncer de mama. Detrás de cada lazo rosa hay una historia de lucha, de miedo, de esperanza… y sobre todo, de vida. Hoy tengo el honor de conversar con JORGELINA, una mujer valiente que atravesó el cáncer de mama y decidió compartir su experiencia para ayudar a otras. Vamos a hablar sobre cómo fue descubrir la enfermedad, el camino del tratamiento, los miedos, las emociones, y los aprendizajes que deja una experiencia tan profunda. Este episodio busca inspirar, informar y recordar la importancia de los controles, del amor propio y del acompañamiento. Porque hablar de cáncer de mama es también hablar de prevención, de fuerza y de segundas oportunidades. Gracias por estar del otro lado. Empecemos esta charla con el corazón abierto. 💗

Hoy vamos a descubrir una disciplina novedosa: la rehabilitación visual. Qué es? ¿Qué pasa cuando una persona empieza a perder la visión? ¿Hay forma de recuperar su autonomía, su independencia, su rutina? Qué pasa durante el neurodesarrollo? Para responder a estas preguntas y muchas más, tenemos el enorme placer de entrevistar a una profesional pionera en este campo: Graciela Sallaberry, lic en rehabilitación visual, MP 268273 Sus vias de contacto: 2314-627202 / [email protected] Nuestras redes: @ca.salud

En este nuevo episorio entrevistamos a Fernanda Sabaté, licenciada en Nutricion, que trabaja desde un enfoque que cada vez resuena más: la alimentación intuitiva. ¿Qué pasa cuando dejamos de contar calorías y empezamos a escuchar al cuerpo? ¿Es posible comer sin culpa y confiar en nuestras señales internas? Hoy vamos a responder estas preguntas y muchas más. Sus redes: IG: nutricionalmente.bolivar Lic. Fernanda Sabaté M.P. 1878

En este episodio entrevistamos a Analia Cabral, licenciada obstétrica. Nos cuenta sobre su profesión, nos habla del "parto respetado", el rol del dolor en el parto, y herramientas para transitarlo. Podes contactarla en: IG: @cabralanaliaveronica Celu: 1157681829 Nuestras redes: @ca.salud / www.ca-saludybienestar.com

Te comparto un fragmento de una clase donde desarrollo algunos de los beneficios de mantenerse activo durante el embarazo... hoy poniendo foco en la MAMA. =) Nuestras redes: @ca.salud / @cinarballo Para consultas con Cinthia Arballo: @ca.salud [email protected] CURSO SUELO PÉLVICO: https://casalud.tiendup.com/curso/taller-suelo-pelvico-herramientas-y-ejercicios-para-prevenir-y-tratar

En este episodio conversamos un poquito sobre las disfunciones mas frecuentes del Suelo Pélvico. A qué debemos prestarle atención? Por qué sucede? Nuestras redes: @ca.salud / @cinarballo Para consultas con Cinthia Arballo: @ca.salud [email protected] CURSO SUELO PÉLVICO: https://casalud.tiendup.com/curso/taller-suelo-pelvico-herramientas-y-ejercicios-para-prevenir-y-tratar

En este episodio entrevistamos a María José Baez, de 78 años. Nos cuenta su experiencia de cómo empezó con el running, su entrenamiento, las maratones a esta edad y el movimiento como estilo de vida. Es todo una cuestión de ACTITUD. No se lo pierdan ! Nuestras redes: @ca.salud / @cinarballo

Entrevistamos a Tamara Romero, coach ontológica. Nos comparte algunos tips y herramientas de como incorporar hábitos a la vida. No. te lo pierdas! Su IG: @ser.millenneal Nuestras redes: @ca.salud / @cinarballo

En este episodio entrevistamos a Agustín Koplin. Nos cuenta su experiencia con la cirugía compleja de rodilla por la que pasó: Osteotomia de Rodilla, Retensado del ligamento lateral Interno y Reinserción del Tendón Rotuliano. Lo mas lindo: la rehabilitación y la vuelta al deporte. Luego de la cirugía, Agus corrió multiples carrerras de corta y larga distancia, Ironman, ascenso a montañas, entre otras. No te lo pierdas. Nuestras redes: @ca.salud / @cinarballo Para consultas con Agustin Koplin: @ca.salud / @aguskoplin [email protected]

En este episodio contamos sobre las causas mas comunes de protusion y hernia de disco. Los tipos de cirugia mas frecuentes, como son, y como se vuelve al movimiento. La cirugia es la solucion? Nuestras redes: @ca.salud / @cinarballo

En este episodio entrevistamos a Melinda Ledesma, quien nos cuenta su experiencia con una Escoliosis de 40º, su paso por la cirugía y la vuelta al movimiento. Actualmente se dedica a dar clases de Pilates, Método Barre, Stretching y transmite el movimiento consciente. Sus redes: @espacio8vientos Nuestro IG: @ca.salud / @cinarballo

En este episodio entrevistamos a Mariana Olea, quien nos cuenta sobre le piel como un órgano noble e integral. Conversamos sobre algunos mitos sobre factor de proteccion solar, exfoliación, envejecimiento de la piel, y mas. Su IG para contactarla: @plenapiel  Si te gusto el episodio, podes compartirlo para ayudar a mas personas, y darle 5 estrellitas al canal =) Nuestras redes: @ca.salud / @cinarballo

Afectan las EMOCIONES a nuestra POSTURA? O viceversa? En este episodio desarrollaremos algunas teorías que explican este concepto. IG: ca.salud / cinarballo MAIL: [email protected]

En este episodio entrevistamos a la Lic. Maria Belén Cesaretti, quien nos contará acerca de esta práctica tan interesante que es el #MINDFULNESS . Qué es, y cómo podemos empezar a incorporarlo en nuestras vidas. Sus vias de contacto:  IG: lic.mariabelencesaretti / Mail: [email protected] Nosotros: @ca.salud y @cinarballo Gracias!