
Advertise on podcast: Allô Copines
Rating
4.7from
This podcast has
222 episodes
Language
FrenchPublisher
Allô CopinesExplicit
No
Date created
2021/08/01
Latest episode
2026/09/02
Average duration
31 min.
Release period
10 days
Description
Votre rendez-vous hebdomadaire pour passer un bon moment entre copines à discuter, échanger sur nos expériences de la vie, mais aussi VOS expériences ! On lit vos mails, vos histoires, vos expériences. On donne nos conseils et nos avis. Ici, c'est une safe place où il n'y a pas de jugement, tabou ou de limite, on parle de tout alors installe toi bien, en voiture, dans les transports ou chez toi et let's talk ! Envoyez vos mails sur [email protected] Suivez-nous sur insta : allocopines Ayesha et Moumina xoxo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Podcast episodes
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UPDATE : Une Relation Officielle - Les Opposés S'attirent #218
2026/09/02
Cette semaine dans Allô Copines, les 3 filles sont réunies autour des micros pour vous faire une UPDATE DE L'ÉPOSDE PRÉCÉDENT !!!
Moumina donne son avis sur la situation initiale puis ajoute ses conseils sur l'update envoyée par la jeune femme qui avait raconté son histoire.
Au menu, de l'amour, de l'espoir, des conseils sur la patience et les comportements des hommes face à une femme qui veut avancer dans la vie et plein de rigolade !
Dans cet épisode on à mentionné : https://louiemedia.com/pas-mes-fils-injustices-s9 à écouter d'urgence avec les hommes de ta vie ou à partager avec eux !
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On vous fait des giga bisous, merci d'être aussi nombreux au rendez-vous toutes les semaines !!
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Les opposés s'attirent #217
2026/08/05
Dans l'épisode de cette semaine Ayesha e Rouqayah lisent le mail d'une auditrice qui raconte son dilemme actuel avec son copain, mariage, étude, vie de couple...
Pour faire un don et soutenir à notre échelle pour les incendies en Gironde c'est juste ici : https://don.secourspopulaire.fr/incendies/~mon-don?_cv=1
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Pick me gurl #216
2026/07/29
Dans l'épisode de cette semaine Ayesha e Rouqayah lisent le mail d'une auditrice qui à eu affaire à une "amie" qui était tout sauf une girls girl. Elles abordent aussi la misogynie et le féminisme.
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Il a 10 ans de plus que moi ce trompeur #215
2026/07/10
Dans l'épisode de cette semaine, Moumi est de retour avec Rouqayah et Ayesha et elles abordent un sujet sensible. Est ce qu'un grand écart d'âge dans un couple est grave ?
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Mon été gâché par Insta #214
2026/06/22
Cette semaine dans l'épisode solo de Moumina, on parle de l'été et des vacances !
On nous vend du rêve sur les réseaux avec des hauls géants de tenues de vacances, des destinations folles et des activités à foison mais pour nous qui vivons la vraie vie loin des projecteurs de tiktok et instagram on fait comment ? Plutôt que de passer votre été à vivre de la FOMO d'une vie qui n'est pas réelle Moumi vous apporte ses conseils et ses petits retours à la réalité sur tout ce qu'on voit sur les réseaux pour vivre dans le présent et optimiser notre vie estivale au max sans vivre dans les réseaux !
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Je déteste ma sœur #213
2026/06/17
Dans l'épisode de cette semaine, Rouqayah et Ayesha abordent des sujets un peu sensibles et jugent le comportement des gens. Sont-ils les mauvais pour avoir agis de cette façon ? Est-ce que les liens du sang sont plus forts que tout ?
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Allez jeter un coup d'oeil au compte d'Ynes, mettez-lui quelques j'aime et abonnez-vous ❤️
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Je ne me sens pas légitime #212
2026/06/16
Cette semaine dans Allô Copines, Moumina vous parle un peu de son expérience avec la vie en ce moment et en vient à la légitimité de publier des épisodes ici. En découle une reflexion sur la légitimité en tant que femme dans notre vie actuelle, celle au travail quand il faut négocier un salaire, une augmentation ou postuler mais aussi la légitimité des standards dans les relations humaines et amicales. Et la petite fav de Moumi la légitimité à ne pas être la femme mignonne et gentille quand on est pas respectées !
Cet épisode est riche en expériences et avis sur la légitimité alors préparez vous pour un super moment !
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EVJF de l'enfer #211
2026/06/11
Dans l’épisode d’aujourd’hui Ayesha et Rouqayah reviennent sur quelques événements de leur vie. Aujourd'hui, elles lisent le mail d'une fille qui a tout organisé pour le mariage de sa cousine... jusqu'à ce que son amie se mêle de tout et transforme l'événement en cauchemar...
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Mon mec préfère ses potes lol #210
2026/06/03
Dans l'épisode de cette semaine Ayesha et Rouqayah reviennent sur quelques événements de leur vie. Elles lisent le mails d'une auditrice qui se confie sur son quotidien avec son copain. Un peu perdue, elle cherche à se rassurer. Mais jusqu'à quand ?
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Mes amis me mettent la pression pour que je le quitte #209
2026/05/20
Dans l'épisode de cette semaine, il est question d'1M d'euros. Jusqu'où serais-tu prêt.e à aller pour cette somme d'argent ?
Ayesha et Rouqayah abordent un sujet qui fait débat choisir tes amis ou ton couple ? Il n'est pas toujours facile de faire un choix, mais dans une relation saine en couple ou en amitié, est-il nécéssaire de choisir ?
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Tu préferes ... #208
2026/05/06
Dans cet épisode, Ayesha et Rouqayah lisent le mail d’une abonnée qui se confie à elles sur ses choix de mecs très questionnables.
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Je suis complice de l'adultère de ma pote #207
2026/04/28
Dans cet épisode, Ayesha et Rouqayah lisent les confessions de gens de reddit et réagissent aux différentes situations exposées. Le genre de situation qu'on rencontre toutes et tous de près ou de loin dans notre vie.
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Je paye, tu nettoies #206
2026/04/22
Dans cet épisode, Ayesha et Rouqayah lisent le mail d'une abonnée qui se confie sur sa situation de couple qui à changé, pour le pire.
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Scroller tue ! #205
2026/04/20
Cette semaine dans Allô Copines, votre copine Moumina vous parle du temps qui passe, de l'anxiété de perfromance dans la vie et de cette mauvaise habitude qui nous prend notre temps et nous ajoute une belle couche d'anxiété avec toutes les vidéos culpabilisantes, celles qui nous rappellent qu'on doit faire des choses et celles qui existent pour nous vendre des formations (d'ailleurs vous aurez droit à une superbe parenthèse à propos des femmes qui arnaquent d'autres femmes avec des formations notamment UGC à base de contenus qui sont disponibles partout en ligne et des coachings basés sur 0 vraie expérience ni expertise :/ ! Ça et un peut de déculpabilisation d'être dépassée dans sa 20taine, et vivre de l'anxiété qui ruine des moments de vie !
Profitez de ce moment et parlez nous de votre ressenti sur l'épisode : [email protected]
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Tu ne devrais jamais dire "jamais" #204
2026/04/15
Dans cet épisode, Ayesha et Rouqayah posent leurs “jamais” : ces choses qu’elles ne feront ni ne diront…en théorie. Parce qu’au fond, beaucoup de “jamais” finissent par devenir des exceptions. Un épisode drôle et honnête sur leurs propres contradictions.
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